Управление агрессией у детей: конспект занятия
В данном документе представлен конспект занятия под названием «Управление агрессией», направленный на формирование навыков понимания и принятия своих эмоций у детей. Главной целью занятия является помочь детям осознать и конструктивно выражать свои чувства злости и гнева, что имеет особое значение для их эмоционального развития.
На первом этапе занятия мы создаем атмосферу доверия и безопасности, образуя круг. Это помогает детям расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Далее проходит комплекс упражнений, включающий различные физические активности, такие как ходьба по кругу с изменением темпа. Вместе с динамическими действиями мы обучаем детей осознавать и различать свои чувства, используя карточки с изображением эмоций.
Дети обучаются на примере персонажей, показывающих разные эмоции, и обсуждают, какой из изображенных чувств лишний. Таким образом, они начинают осознавать, как злость может проявляться в их жизни. Обсуждение того, что делает большинство детей, когда они злые, становится пером развивающего общения — мы учим, как вместо отрицательных реакций, таких как агрессия, находить альтернативные выходы из ситуации.
В завершение занятия дети применяют техники выражения эмоций, такие как крики и движения, чтобы выгнать злость, а затем освоить методы передачи положительных эмоций. Эти эмоциональные практики придают уверенность и спокойствие. Изучая свои чувства и учась их выражать, дети становятся более уверенными в себе и учатся уважать эмоции окружающих. Этот конспект занятии поможет педагогам создать позитивную атмосферу и проводить занятия для детей с высокой эффективностью.
КОНСПЕКТЗАНЯТИЯ
«Управлениеагрессией.»
Цель: формировать навык понимания, осознания и принятия своего
чувства злости, гнева; знать, как оно проявляется. Обучать
конструктивнымспособамвыраженияагрессии.
Оборудование: карточки с изображением различных эмоций , магнитофон, кассета, доска, мел.
Ходзанятия:
Ребята образуем с вами круг, немного разогреемся.
Комплексупражнений:
Ходьба по кругу, спина прямая, ходьба под большими воротами -руки вверх; ходьба под маленькими воротами - руки вниз. Ворота то больше,томеньше.
Ходьба медленная по кругу, постепенно увеличивая темп, как будто куда-то торопимся, затем уменьшаем темп, расслабляем ноги. Останавливаемся, делаем глубокий вдох-выдох; садимся на ковер «кругом».
-Ребята, посмотрите на эти картинки, и скажите, что здесь
нарисовано?
А как назвать это, одним словом. (Эмоции).
Скажите,какаяэмоцияздесьлишняя.
Правильно, три лица радостных, а одно злое. Сегодня мы с вами поговорим о такой эмоции, как злость, гнев.
Сейчас мы с вами поиграем в игру. Каждый из вас сейчас скажет, что он может сделать, когда злиться, начиная свое высказывание со слов: «Я злюсь когда...». (Высказывания по кругу).
Итак, молодцы! Большинство из вас злится, когда вас обидели. А теперь скажите, что вы делаете, когда злитесь, начиная предложение сослов:«Когдаязлюсь...».
Итак, большинство из вас, когда злится прибегает к отрицательным действиям (бьет, кусает и т.д.). Но вспомните, отчего вы злитесь, от обиды, боли. Таким образом, зло порождает зло. Но этого нельзя допускать.
Теперь каждый пусть ответит, что я могу сделать, когда я зол не причиняябольдругомучеловеку.
Да, правильно можно уйти, забыть. Но самое важное рассказать, но не пожаловаться, а просто рассказать о том, что вам грустно, обидно, потому что вас обидели. Нельзя таить в себе чувства, надо говорить о нихоткрыто.
А теперь мы попробуем выплеснуть эмоции по кругу, сделайте как я. «Ух, как я на тебя зол», - топаю ногой, говорю громким голосом. Дети повторяют.
Молодцы! А теперь передайте хорошие чувства: «Саша, мне хорошо стобой».
Молодцы! Давайте сбросим с себя злость в круг, машем руками и кричим:«Уходи,злость,уходи!».
А сейчас поиграем в игру «Колодец». Роем интенсивно руками колодец, бросаем туда все наши плохие эмоции (махи руками) и нежно закапываем колодец. И посадим на нем цветы такие, какие вы хотите.
А теперь лягте на пол, свободно, не мешая, друг другу, руки положите вдоль туловища, ладонями вверх. Глубоко вдохните-выдохните, представьте, что вы сильно злитесь. По моей команде махайте руками и ногами. Кричите: «Да!». Так мы с вами прогоняем злость.
Все, закончили. Лягте, расслабьтесь (звучит спокойная музыка), закройте глаза. Вдохните глубоко, прислушайтесь к своему дыханию...биениюсвоегосердца...
Представьте, что ваше тело легкая пушинка, ивы сейчас находитесь на горах, на вершине самой высокой горы, ваше тело легкое как пух ивылетите...
Вы парите в небе, нежно припекает солнце, легкий ветерок нежно ласкает вас, вы наслаждаетесь полетом... затем, вы постепенно возвращаетесь в детский сад, сейчас я буду считать до трех. На раз вы глубоко вздохнете, на два прислушаетесь к вашему дыханию и биению сердца, на три откроете глаза, 1...2...3... На этом наше занятиезакончилось!Спасибо!
КОНСПЕКТЗАНЯТИЯ«Комплексгимнастики
«Бэби - йога».
Цель: выработать механизмы саморегуляции у детей, вызвать положительные эмоции.
Ходзанятия:
Сейчасмывамизаймемсягимнастикой.
Лягте на пол. Руки лежат вдоль тела ладонями кверху, пальцы полусогнуты, носки ног разведены. Голову поверните набок. Рот чуть-чуть откройте, язычок прижмите к верхнему ряду зубов, как будто говорите букву «Т». Глаза закройте Полежите немного, послушайте музыку, постарайтесь ни о чем не думать, ровно красиво дышите -вдох - выдох, вдох - выдох, вдох - выход. 1 минута. (Музыка). Представьте себе голубое небо, белые облака, тепло, приятно, уютно.Откройтеглаза.
А сейчас мы с вами поприветствуем солнце, яркое, золотое. Встаньте на колени, выпрямите спину в струну, голову слегка поднимите, руки сложите вместе. Дышите ровно и глубоко.
Вдох, прогнитесь спиной и поднимите руки вверх - выдох. Опустите руки на пол - вдох. Правую ногу назад - выдох, левую ногу назад -вдох. Прогнули спину - вдох - выдох. Легли на живот. Правую ногу поджали - вдох, левую ногу поджали - выдох. Прогнули спинку -вдох-выдох.
Сложили руки ладошками вместе перед грудью. Здравствуй, Солнце! Скажемвсевместе:«Здравствуй,Солнце!»
А теперь ляжем на спину. Будем глубоко дышать. Вдох - выдох, вдох - выдох. Ни о чем не думаем, отдыхаем (музыка 30 секунд). Повернулись на бок, поджали ноги к груди и обхватили их руками. Лежим, дышим, думаем только о приятном: о зеленой травке, божьей коровке, бабочке, ромашке... Дышим ровно, спокойно...
-Сели, руки на пол, голову тоже наклонили к полу, попробуем
медленно подняться и встать на голову. Не бойтесь, это не страшно,
не торопитесь, у кого не получится, ничего, в другой раз обязательно
выйдет.
-А сейчас сядем, согнем ноги друг к другу, сложим ручки ладошками
к груди. Вы стали похожи на красивый цветок лотос, белый,
стройный, нежный, спинку выпрямили, голову подняли, подбородок
вверх. Хорошо, молодцы, ровно, красиво дышим, как будто нюхаем
этоцветок...
Легли на спину, расслабились, руки и ноги лежат свободно, дышим четко, четко - вдох выдох, вдох - выдох. Хорошо! Потянулись сладко, попробуйте зевнуть. Возьмите себя руками за бока, поднимайте медленно ноги и постарайтесь встать на лопатки. Держите ноги прямо, подбородок нажимаем на грудь. Чувствуем, как улучшается нашесостояние.Вычувствуетесебяхорошо!
Закиньте ноги за голову. Поднимитесь и сделайте мостик. А сейчас превратимся в колесо - встаньте на руки и ноги, выгнетесь. Вот такое колесополучилось.Молодцы!
Ляжем на спину, вытянем руки и ноги, расслабились. Закроем глаза. Вдохнем глубоко-глубоко... - выдохнем глубоко (повторить вдох -выдох3раза).
Давайте превратимся в рыбку. Ляжем на спину, выпятим грудь, уберем руки под спину, выгнемся, дышим глубоко, ровно, спокойно 30 секунд. Вы рыбки в воде, дышите глубоко и ровно.
Теперь снимем всю усталость, ляжем ровно. Уберем руки за голову, сядем. Руки вверх и наклоняемся вперед - вдох, руки вниз - выдох, вверх - вдох, вниз - выдох... вдох - выдох.., Спасибо Солнце! Все вместе:«СпасибоСолнце!»
КОНСПЕКТЗАНЯТИЯ«ЭМОЦИИИЯ»
Цель: развить способность понимания процесса агрессии,
регулировать свое поведение. Увидеть и проанализировать динамику
агрессивногоповедения.
Оборудование: карточки с изображением динамики агрессивного поведения, магнитофон, кассета, мел, доска.
Ходзанятия:
-Здравствуйте ребята! Давайте образуем круг и немного
разогреемся.
Комплексупражнений:
Ходьба по кругу. Спина прямая, делаем медленные шаги, никуда не торопимся. Затем шаги в быстром темпе. Побежали. Варьируем то медленнаяходьба,тобыстрая,тобежим.
Ходьба по кругу на корточках (как гуси), затем руки в стороны, выпрямились, полетели, как лебеди. Останавливаемся, делаем глубокийвдох,выдох.
Атеперьсядемнаковрекругом.
-Ребята, посмотрите на эти карточки и скажите, что на них
изображено.
Правильно эмоции. А как вы думаете положительные это эмоции илиотрицательные.
Верно отрицательные эмоции. Вспомните и скажите, каким одним словом мы называли такие эмоции, как злость, гнев, ярость.
Агрессия. Давайте с вами поиграем в игру. Нам нужно изобразить поочередно все эмоции, которые изображены на картинках. В начале мы будем по кругу передавать то, как мы сердимся, затем, как злимся, затем будем изображать гнев, а потом ярость.
Молодцы! У вас очень все хорошо получилось. Вы почувствовали, как происходил накал чувств, от менее слабых к сильным. Какая была самаясильнаяэмоция.
Правильно ярость. Итак, сейчас мы с вами рассмотрели, с какой эмоции начинается агрессия, и какой заканчивается. И в тот момент, когда мы испытываем ярость по отношению к другому человеку, что емумыможемсделать?
Правильно причинить боль. А ответный сигнал, какой получим?
То же боль, правильно. Так какого чувства не надо допускать: первого или последнего, какое опаснее? Давайте, нарисуем на доске, какпротекает .агрессия.
Схема: сердимся - злимся - гнев - ярость
-А теперь давайте попробуем выразить все накопившиеся
отрицательные эмоции в круг. Сделаем, как я: «Ух, как я зол на
тебя!». Топаем ногой. Делаем это максимально громко.
Молодцы! А теперь закройте глаза и представьте, что у меня в руках маленький пушистый котенок, он такой теплый, нежный, он так вас любит и сейчас каждый с любовью передаст котеночка друг другу.
Теперь откройте глаза, внимательно послушайте меня. Вдохните глубокоивыдохнитетрираза.
Сегодня я вам принесла волшебный клубок, его будем передавать друг другу так, чтобы в руке у каждого оставалась нить, при передаче клубка каждый из вас будет рассказывать о своих чувствах другим, можно говорить пожелания или то, что чувствовал минуту назад.
После того как клубок снова попал мне в руки, предлагаю детям
натянутьнитьизакрытьглаза.
-Представьте себе, что вы оставляете одно целое, что каждый из вас
важен и значим в этом целом, вас окружает любовь и спокойствие.
Вы все большое теплое мягкое облако вы летите по небу вам хорошо,
приятно. Сейчас ветер подул в вашу сторону, вы плывете к детскому
саду, вы уже в детском саду. Сейчас на счет три вы откроете глаза и
увидите, какое большое облако вы составили. Раз,... Два, ...Три, ...
Молодцы! На этом занятие закончилось. Спасибо!
КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ « Комплекс гимнастики «Бэби - йога».
Цель: выработать механизмы саморегуляции у детей, вызвать положительные эмоции.
