Первый раз в детский сад: советы по адаптации ребенка
Первый день в детском саду - это значимое событие как для ребенка, так и для родителей. Для малыша это новые впечатления и незнакомая обстановка, а для мамы - тревога и переживания. Мама является для малыша опорой, и ее поддержка в этот момент очень важна. Однако, нередко родители допускают ошибку, «исчезая» на некоторое время из поля зрения ребенка. Это может спровоцировать у малыша чувство неопределенности и страха, особенно в новой для него ситуации.
Как же избежать этой ситуации? Во-первых, важно понимать, что затяжная розлука с родителями может вызвать у малыша сильный стресс. Именно поэтому в первый день лучше всего не оставлять ребенка одного, а находиться рядом с ним в группе. Так, вы сможете показать, что детский сад - это безопасное место, где есть другие дети и заботливые воспитатели.
Во-вторых, постарайтесь подготовить малыша к тому, что вы уйдете ненадолго. Например, расскажите ему, что вы будете рядом, но через некоторое время вам нужно будет отойти. Такие маленькие шаги помогут ребенку понять и принять новую для него реальность. Напоминайте ему, что вы всегда вернетесь, и он никогда не останется в детском саду навсегда.
Кроме того, начинать подготовить ребенка к детскому саду следует заранее. Привычный для малыша распорядок дня нужно немного скорректировать: если он привык вставать позже, постепенно приучайте его к новому графику. Например, стараясь настроить его часы сна таким образом, чтобы он вставал в одно и то же время, как в детском саду. Это значительно облегчит процесс адаптации и сделает его менее болезненным.
Особое внимание стоит уделить режиму приема пищи и отдыха. Старайтесь, чтобы дома малыш ел в то же время, что и в детском саду. Это поможет ему не теряться в новых условиях и быстрее привыкнуть к режиму. Также обсудите с ним, как важно иметь время для тихого часа, чтобы он мог восстановить силы и быть готовым к новым приключениям.
В итоге, на протяжении всего процесса адаптации родительская поддержка остается ключевым элементом. Запомните, что каждый шаг и каждое ваше слово имеют значение. Будьте близки и терпеливы, и тогда переход в новую жизнь для вашего малыша станет радостным и запоминающимся событием!
Первый раз в детский сад.
Исчезновение мамы
С первых дней мама постоянно находится рядом с малышом. Одно ее присутствие успокаивает ребенка и придает ему уверенность в себе. Кроха знает, что мама подаст откатившийся мяч, поможет взобраться на высокую горку или поднимет после падения. Ребенок может самостоятельно играть и не обращать на свою помощницу и спасительницу. Но при одном условии – она должна быть рядом, желательно, не исчезать из поля зрения. Если мама не прибежала на крик – это настоящая катастрофа. Малыш думает, что остался без спасительного круга в штормящем море. И так происходит даже в привычной обстановке, а уж остаться без поддержки в детсаду – просто кошмар.
«Исчезновение мамы» недопустимо!
«Мама столько рассказывала про детсад! Здесь много детей, в углу стоит ярко-красная пожарная машина, а от большого сиреневого мяча просто нельзя оторвать взгляд», –увлеченный новыми впечатлениями малыш может просто забыть на несколько минут о маме и отправиться исследовать новую обстановку. «Как хорошо, что он отвлекся и не плачет уже целых 2 минуты», – у довольной родительницы сразу возникает соблазн незаметно уйти. И это огромная ошибка. Запомните: фокус с исчезновением мамы – заведомо провальный вариант.
Почему маме нельзя «исчезать» из детсада
У ребенка еще может вообще не сформироваться понятия «сохранения человека» во времени и пространстве. Вся его объективная реальность – это то, что происходит здесь и сейчас, то есть в его присутствии. И совершенно непонятно, с каким ветром и куда улетела его любимая «Мэри Поппинс». Может, ее забрал тот страшный усатый дядя или уже доедают монстры из мультика. Это шок!
Ребенок может не знать, не понять или забыть о том, что мама собирается оставить его самого и уйти. И вот представьте себе: его окружает незнакомая обстановка, рядом стоит подозрительно улыбчивая воспитательница, какой-то мальчик увел из-под носа великолепный самосвал, на который он уже нацелился. И тут еще оказывается, что нигде нет мамы! Малыш не понимает, куда вы делись и вернетесь ли за ним вообще. Возможно, он потерялся, как тогда между рядами с полками в огромном супермаркете. Или его просто бросили в детсаду навсегда. Ребенка охватывает дикий ужас. Теперь он будет панически бояться детсада, вспоминая об этом исчезновении мамы. Этот кошмар может оставить в памяти такой след, что он начнет постоянно думать, что мама куда-то пропадет.
Как правильно оставить ребенка в детсаду?
В первый день лучше вообще не уходить, но и не водить малыша за руку. Вы можете посидеть в коридоре, а потом выйти с группой на прогулку. Отойдите в сторону и просто наблюдайте, а он пусть играет с детками. Через пару часов можно будет идти домой – он и так устал он новых впечатлений.
Во второй день морально подготовьте сына или дочь – расскажите по дороге в детсад, что вам нужно будет на 20-30 минут уйти. И вы за ним обязательно вернетесь. Но только не уходите сразу. Подождите, пока ребенок увлечется игрой. Потом скажите ему, что ненадолго отлучитесь по важному делу. Только не говорите, что пойдете в магазин за соком или шоколадкой. Скорее всего, он изъявит желание пойти с вами и не поймет, почему должен оставаться. Придумайте вескую причину. К примеру, можете сказать, что идете устраиваться на работу в большой офис. А там вход по пропускам и детей не пускают. Через 20-30 вы обязательно должны вернуться.
Если же малыш вас не отпускает и говорит, что вы за ним не вернетесь, то можно использовать хитрость с «волшебным ключиком». Мы писали об этом способе здесь.
Будьте честны со своим ребенком, объясняйте ему все на понятном для него языке.
Резкое изменение режима дня – чем опасно
У большинства малышей дома – полная свобода. Мама с бабушкой ходят на цыпочках, пока ребенок спит, готовы сварить 5 видов каш или последовательно разогревать котлетки, тефтельки и рыбку в томате – лишь бы любимое чадо покушало. И совершенно неважно, во сколько это произойдет. Ели кто-то из домочадцев пытается навести дома порядок, то его сразу обвиняют в тоталитаризме и стараются отстранить от воспитания. А когда ребенка начинают водить в детский сад, то происходит трагедия.
Режим дня юного детсадовца
Детский сад – это жесткий режим. Нужно просыпаться каждый день с утра в одно и то же время, завтракать и обедать по часам, ложиться днем спать и вставать. Для неподготовленного к такой спартанской обстановке ребенка – еще то испытание. И если попытаться резко поставить его в такие рамки, то процесс адаптации будет происходить долго и болезненно.
Сонный малыш будет хныкать и капризничать с самого утра. Вам придется втискивать его в одежду и насильно тащить в детский сад. А как день начнется – так он и пройдет. Ребенок будет с самого утра раздражительным и плаксивым¸ у него будет плохое настроение.
Кушать в одно и то же время он тоже не привык. А демонстрировать во время завтрака чудеса изобретательности типа «открывай ворота ангара (рот) – летит самолет с грузом (плывет в маминой руке ложка с кашей)» в детском саду будет просто некому. И бегать за ним по группе с тарелкой тоже никто не будет. Поэтому ребенок может остаться полуголодным до обеда.
Такая же история повторится и со сном, особенно если и дома были проблемы с засыпанием в дневное время суток. В общем, малыш попадет в кромешный ад, в котором получится накладка одного на другое: разлука с мамой, незнакомая обстановка, жесткий режим. Адаптироваться в такой обстановке ему будет очень сложно.
Как правильно перестроиться на режим детского сада?
Начинать подготовку лучше за 3-4 месяца до первого похода в детский сад. Начните с корректировки режима сна. Если в детский садик вам нужно будет вставать в 7.00, а сейчас малыш нежится в постели до 9.00, то укладывайте его на 2 часа раньше. Идеальный вариант – выработать привычку вставать самостоятельно, чтобы мама не стаскивала соню за ноги с пастели. Обычно дети встают по утрам легко, так что просто нужно установить правильный режим дня.
Будет отлично, если рано утром малыш научится делать в одно и то же время свои «большие туалетные дела». Попробуйте его высаживать на горшок, например, в 7.15. Если он привык делать это во время прогулки в детском саду, то на улице, скорее всего, случится конфуз. Вряд ли он подойдет к воспитательнице и скажет, что ему нужно в туалет.
Завтрак, обед и полдник теперь у вас тоже должен быть по расписанию. Постарайтесь максимально приблизить домашнее меню к детсадовскому. Пусть на завтрак в рационе будет каша, запеканка или сырники, на обед – суп или борщ и второе.
И тихий час теперь должен стать святым делом. Узнайте заранее в детском саду, во сколько нужно будет ложиться спать, и старайтесь выработать такую привычку.
Приучить маленького нехочуху к режиму будет довольно непросто. Но зато потом период адаптации в детском саду пройдет намного легче и быстрее.
