Уроки Тишины: Воспитание Внимания и Дисциплины у Дети
В современном мире постоянного шума и спешки, важность умения тихо сосредоточиться трудно переоценить. Уроки тишины, предложенные Марием Монтессори, представляют собой уникальный подход, который позволяет детям не только научиться вниманию, но и развивать внутреннюю уверенность и дисциплину. Эти занятия можно проводить как в детских садах, так и в домашних условиях, создавая тихую и спокойную атмосферу для детей.
Во время «Уроков тишины» дети получают возможность прислушаться к своему внутреннему миру и окружающим звукам. Это помогает им понять, каково это — быть внимательным и сосредоточенным, а также учит их контролировать свои импульсы. Краткие занятия длительностью всего несколько минут становятся не только временем отдыха, но и настоящей гимнастикой для воли. Каждый ребенок способен научиться всему новому, если его направлять и поддерживать.
Важная часть уроков заключается в обсуждении того, что дети слышали во время практики. Это не только развивает их слушательские навыки, но и учит они выражать свои мысли и чувства. Как показали исследования, дети могут научиться гораздо больше, когда у них есть возможность делиться своими наблюдениями и переживаниями, это стимулирует их к дальнейшему обучению и развитию.
Для тех, кто хочет применить методики Монтессори в домашних условиях, существует множество простых и доступных упражнений. Например, приглашая детей закрыть глаза и просто слушать, родители могут инициировать более глубокую связь между их внутренним состоянием и окружающим миром. Такие практики могут быть щадящим способом научить детей важности спокойствия и умения быть в настоящем моменте.
Главная цель «Уроков тишины» — это формирование у детей способности контролировать свои мысли и действия, что в будущем поможет им стать более уверенными и успешными людьми. Учит детей находить покой и получать удовольствие от тишины, что крайне важно в мире, насыщенном звуками и быстрым темпом жизни. Эти уроки станут основой для гармоничного развития ребенка и его дальнейших успехов.
УРОКИ ТИШИНЫ
«Дисциплина обязательно должна быть деятельной, активной. Обычно мы считаем индивида дисциплинированным только с той поры, как он станет молчаливым, как немой, и неподвижным, как паралитик. Но это личность уничтоженная, а не дисциплинированная», – Мария Монтессори.
Все мы, взрослые, знаем, что детей нужно научить правильно говорить, правильно вести себя за столом, правильно здороваться и т. д. Но задумываемся ли мы, что кроме этого у детей необходимо воспитывать умение внимательно слушать, умение не только говорить, но и молчать, умение сдерживать порывы к ненужным действиям, к бесцельному разговору, умение быть неподвижным?
Знаменитый итальянский педагог, психолог и врач М. Монтессори проводила в своих группах специальные уроки тишины. Это совсем короткие уроки, по несколько минут. И представляют собой не только отдых для центральной нервной системы, но и гимнастику для воли.
На уроке тишины детям предлагают прислушаться к тишине, а потом спрашивают у них, что слышали и заметили. Педагог показывает, как нужно правильно сидеть, обращая внимание детей на то, как лежат руки и как правильно на полу стоят ноги, на правильную осанку, на дыхание с закрытым ртом. Детей постепенно приучают быть неподвижными и молчаливыми.
Это прекрасная тренировка воли. Ведь для того, чтобы управлять своими инстинктами и чувствами, необходимо прикладывать волевое усилие.
Уроки тишины – прекрасное средство воспитания внимания. После урока дети рассказывают о том, что они слышали, и многие говорят: «Слышал, как кто‑то ходит», «В коридоре кто‑то разговаривает».
Некоторые дети начинают прислушиваться не только к внешним звукам, но и к биению собственного сердца. А есть дети, которые говорят:
— «Я ничего не слышал. Я думал о музыке»;
— «Я смотрел на облака и думал о том, откуда они берутся и куда плывут»;
— «А я вспоминала стихи»;
— «А я слушал, как воет ветер».
Значит, во время этих уроков дети учатся слушать и движение собственной души.
Эти упражнения, при условии покоя и тишины, дают ребёнку изоляцию впечатления, внутреннее сосредоточение, которые оставляют в его сознании глубокий след.
Конечно, такой эффект достигается не сразу, и требует знания особой техники, но некоторые упражнения можно проводить и дома:
1) Слушаем тишину
Детям предлагаем закрыть глаза и послушать тишину. Обсудить, кто что услышал.
2) Слушаем тишину внутри себя
Детям предлагается закрыть глаза, уши прикрыть ладонями. Если ребёнок спокоен, он слышит биение сердца, собственное дыхание.
3) Слышим хруст
Материал: сухарики или кукурузные хлопья.
Предлагаем детям взять сухарики, закрыть глаза, ладонями прикрыть уши. Все вместе начинаем жевать и слушать. Обсудить, на что похож звук.
4) Дотронуться до ладошки
Материал: колосок, перышко и т.п.
Детям предлагаем закрыть глаза, по кругу дотрагиваться до ладошек детей перышком (колоском и т. п.). Обсудить, кто что почувствовал.
5) Лепесток
Материал: лепестки роз (не сухие)
Предложить детям закрыть глаза и протянуть ладошки. Каждому ребенку положить в ладошки по одному лепестку. Предварительно дать инструкцию: «Я сейчас что‑то положу вам в руки, а вы должны догадаться что это. Это можно потрогать, понюхать. Тот, кто догадается, что это, протягивает руки вперед. До кого я дотронусь, тот открывает глаза». Ребёнок, открывший глаза кладёт лепесток в вазу с водой. Обсудить, кто как догадался, что при этом испытывали, какие чувства.
6) Говорим шёпотом
Все какое‑то время должны разговаривать только шёпотом. Это условие выполняют не только дети, но и взрослые. В результате ребёнок должен стараться расслышать слова, произносимые тихо и издали. Это, по мнению Монтессори, требует от него настороженного внимания, готовности ловить звуки.
7) Бесшумное движение
Ребёнок двигается неловко и шумно, объясняла Мария Монтессори, потому что не умеет иначе. Нужно знакомить его с различными степенями неподвижности, ведущей к тишине. Для этого педагоги «Домов ребёнка» использовали специальные упражнения.
Например, дети получали задание встать со стула шумно, а потом – тихо, не делая резких движений, не двигая стул и не раскачивая его.
Также детей учили ходить на цыпочках. На полу в комнате каждого «Дома ребёнка» обязательно существовала начертанная линия (сегодня её выкладывают цветным скотчем). Ребёнок по просьбе учительницы должен был пройти вдоль линии на носочках так, чтобы его почти не было слышно.
Упражнение могло усложняться: требовалось бесшумно двигаться на цыпочках между стоящих в некотором беспорядке стульев, не задевая их.
Точно так же детей специально тренировали в умении бесшумно передвигать предметы на полках, осторожно брать их оттуда и ставить на место – обязательно на то же самое место.