Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Как заботиться о зубах: секреты здоровья и красоты

Как заботиться о зубах: секреты здоровья и красоты

Галлямова Динара РафКАТОВНА
Галлямова Динара РафКАТОВНА
DOCX
110
0

Зубы – это не просто орган, ответственный за жевание. Они являются важнейшей частью нашего облика, нашей улыбки и, как следствие, уверенности в себе. Каждый из нас должен помнить, что уход за зубами – это не просто необходимость, а вложение в свое здоровье. В этом документе мы раскроем все аспекты правильного ухода за зубами, начиная от самой основ, и заканчивая интересными фактами о том, как уход за зубами развивался на протяжении веков.

Молочные зубы появляются у детей в раннем возрасте и употребляются ими вплоть до зрелости. У них более мягкая структура по сравнению с постоянными зубами, что делает их более уязвимыми. Вот почему важно задействовать правильные практики ухода с самого раннего возраста. Старайтесь приучать ребенка чистить зубы дважды в день, а также контролируйте их питание, чтобы избежать чрезмерного употребления сладостей, которые могут вызвать кариес.

Что касается взрослых, забота о зубах должна оставаться одним из приоритетов. Регулярные визиты к стоматологу – это не просто рекомендация, а обязательная необходимость. Профилактика заболеваний зубов поможет избежать потенциальных проблем и сохранить здоровье на долгие годы. Важно помнить о том, что визуальная привлекательность улыбки зависит от здоровья зубов, и хорошее настроение, несомненно, будет следствием уверенности в себе.

Мы поговорим о том, как правильно чистить зубы, какие продукты являются наиболее полезными, а какие – вредными. Кроме того, разберем мифы о зубах и увидим, какие ошибки часто совершают люди в уходе за ними. Регулярное внимание к состоянию своих зубов позволит не только улучшить их здоровье, но и подчеркнуть свою индивидуальность.

Предпросмотр

Ход НОД:
Воспитатель: Здравствуйте ребята! Послушайте загадку и скажите, о чем идет речь?
Красные двери
В пещере моей,
Белые звери
Сидят
У дверей.
И мясо, и хлеб - всю добычу мою -
Я с радостью белым зверям отдаю!
Воспитатель: Вот в большой розовой пещере, которой люди называют «полостью рта» располагаются 2ряда белых как жемчуг зубов. Скажите, у маленьких деток какие зубки? (ответ детей).
Воспитатель: У маленьких деток зубки маленькие, их называют молочными. Они имеют более голубоватый цвет, чем постоянные. Молочными назвал детские зубы «отец медицины» Гиппократ, потому что они прорезываются в то время когда ребенок питается только грудным молоком и не может есть твердую пищу. В далекие времена люди считали, что зубы образуются из молока. Постоянные зубы более крупные. Они имеют бело-кремовый цвет, равномерный блеск и располагаются двумя ровными рядами.
Зубы есть у всех детишек:
У послушных шалунишек,
У малышек и больших-
Что вы знаете о них?
Каковы же из себя,
В белой твердой шубке,
Наши лучшие друзья
Беленькие зубки.
Воспитатель: Ребята, давайте рассмотрим с вами как устроен зуб. Посмотрите какой зуб? (ответ детей)
Воспитатель: Снаружи он белый блестящий, одетый в красивую «рубашку» из эмали. Эмаль – это тонкий слой, покрывающий верхнюю часть зуба- коронка. Между коронкой и корнем находится шейка зуба. Корень – часть зуба, который располагается в челюсти. Растение питается от корня, так и зуб питается от корня.
Воспитатель: Как вы думаете почему может заболеть зуб? (ответы детей)
Воспитатель: Дырка в зубе- всегда больно. Что нужно делать чтобы не было дырки в зубе? (ответ детей)
Воспитатель: Скажите, а зачем человеку нужны зубы? (ответы детей)
Воспитатель: Правильно, они нужны для того чтобы мы кусали и пережевывали пищу, но и для того чтобы человек мог ослепительно улыбаться и для красивой речи. Наши зубы можно сравнивать с растениями в цветочных горшках, где каждый зуб закреплен в своем костном «горшочке».
Физкультминутка.
Наши деточки устали,
И со стульчиков все стали,
Потянулись, потянулись,
Солнышку мы улыбнулись,
Вправо, влево наклонились
Быстро к речке мы спустились,
Льется чистая водица
Мы умеем сами мыться,
Зубную пасту мы берем
Крепко щеткой зубы трем
Моем шею, моем уши
Сами вытремся посуше.
Воспитатель: За зубами ухаживать надо как за цветами. Как вы ребята ухаживаете за своими зубами(ответы детей)
Воспитатель: Кто знает, что необходимо иметь каждому человеку для ухода за зубами(Ответы детей)
Воспитатель: Кто знает, что необходимо иметь каждому человеку для ухода за зубами(Ответы детей).
Воспитатель: Вас когда-нибудь интересовала история о зубной щетке? Кто придумал ее применение?
Слайд №1
Снует зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке параход
По зубам она идет,
Вверх и вниз, туда-обратно.
Счистим мы налет и пятна,
Чтобы зубки не болели,
Чтоб как зимний снег белели.
Слайд №2
Подобием зубной щетки у древних людей был пучок травы, которым они терли зубы.
Слайд №3
В древнем Египте пользовались деревянной палочкой с разжеванным «веничком» с одной стороны.
Слайд №4
В 14 веке в Китае придумали прикрепить к ручке из бамбука небольшое количество щетинок кабана. Щетинки выбирались самые твердые и прочные – с шеи животного.
Слайд №5
Постепенно до России дошла мода на чистку зубов. Во время Ивана Грозного в ходу были зубные «метлы»- палочки с пучком щетины на конце, ими пользовались после трапезы.
Слайд №6
Посмотрите какие раньше были королевские щетки.
Слайд №6
Сейчас в наше время изготавливают нейлоновые щетки.
Слайд №7
Зубная щетка лучший друг человека. Зубная щетка очищает зубной налетЩетки бывают разные: жесткие, средней жесткости, мягкие, очень мягкие.
Слайд №8
За зубной щеткой нужно ухаживать. Лучше всего хранить зубную щетку в сухом и открытом месте, каковым ванная, к сожалению, не является. Рекомендует дважды в неделю опускать зубную щетку в средство для полоскания рта на 10-15 минут.
Каждые три месяца покупать новую щетку взамен старой.
Слайд №9
Послушайте как нужно правильно чистить зубы зубной щеткой
Надо чистить каждый зуб,
Верхний зуб, нижний зуб,
Даже самый дальний зуб, —
Очень важный зуб.
Изнутри, снаружи три,
Три снаружи, изнутри.
Слайд №10
Для укрепления зубов необходимо есть молочные продукты, рыбу, грызть морковку, яблоки, репку.
Слайд №11
Сейчас я вас ознакомлю с правилами, которые вы все должны обязательно знать.
• чистить зубы нужно два раза в день
• пользуйся только своей зубной щёткой
• после еды всегда полощи рот кипячёной водой
• не ковыряй в зубах острыми предметами
• не грызи зубами орехи, сахар, твёрдые конфеты
• посещай стоматолога не менее двух раз в год.
Воспитатель: А сейчас я предлагаю вам поиграть в игру «Что полезно, а что вредно для зубов»(Дети встают в круг) 
(Дети улыбаясь заходят в группу, звучит музыка. В группе сидит Фырка, и ест печенье, вокруг него разбросаны обертки от конфет, крошки печенья).
Фырка: Я был сегодня на ярмарке и накупил столько сладостей, что могу питаться только конфетами и печеньем. Я так люблю сладкое, поэтому меня называют сладкоежкой. Вот было бы здорово, есть только сладкое на завтрак, обед и ужин. Съемка я еще одну конфетку (откусывает ее, вдруг бросает, хватается за щеку, громко стонет).
Воспитатель: Ребята, что-то случилось с Фыркой. Давайте подойдем к нему и постараемся помочь ему.
Здравствуй, Фырка! что с тобой, почему ты стонешь?
Фырка: Ой-ой-ой. Здравствуйте. Я с таким удовольствием ел конфеты и печенье, и вдруг у меня разболелись зубы, да так сильно, что я сейчас умру.
Воспитатель: Еще бы у тебя не заболели зубы. Разве можно есть так много сладкого.
Дети: Нет
Воспитатель:- А почему, как вы думаете!
Дети: - Зубы портятся, начинают болеть, начинают выпадать, шататься, чернеть, кариес бывает, улыбка становиться некрасивой, зубы разрушаются.
Воспитатель: - Правильно, молодцы.
- А ты наверное еще и зубы не чистишь и рот не полощешь после еды.
Фырка: Нет. А зачем? Я не знал, что нельзя есть много сладкого.
Воспитатель: - Фырка, и чем больше сладкого ты ешь, тем сильнее и больше
они и болят.
Фырка: Ой-ой-ой! И вправду болят, что же мне делать?
Воспитатель: - Дети, а вы знаете, что нужно делать, чтобы зубы не болели?
Дети: (есть поменьше сладкого, после еды нужно чистить зубы или полоскать рот водой, и не грызть орехи зубами)
Воспитатель: - Запомнил, Фырка
Фырка: Да
Фырка: Что же мне тогда можно кушать, чтобы зубы были здоровыми?
Воспитатель: - А вот сейчас я расскажу тебе и деткам о вкусной и здоровой пище, той пище, которая не портит зубы, и в которой много витаминной. В ней
нет сахара и она очень полезна. Давайте мы с вами сейчас поиграем в игру «Что вредно, а что полезно для зубов» (на столе лежат муляжи, дети рассматривают и называют). Максим, Лена и т.д. выбирают продукты, которые есть нежелательно и кладут на меньшее блюдо.
А Влад …, выбирает и кладет на большое блюдо те продукты, которые полезно есть.
Ну а Фырка нам будет помогать (он ошибается, дети помогают ему). Воспитатель: Молодцы. Здесь, какие продукты лежат? (полезные продукты). А здесь? (вредные продукты).
Посмотрите-ка, ребятки,
Леденец конечно сладкий,
Но поешь его — беда.
В нем лишь сахар и беда.
Для зубов здоровый пир — свежий с дырочками сыр!
А печенье зубы портит
Так же, как кусочек торта
А морковь сорвите с грядки
С зубами будет все в порядке.
ФИЗМИНУТКА
Утром белочка проснулась (сидят, спят руки за щеку)
Потянулась, улыбнулась (зубы показывают, улыбаются)
Раз росой она умылась.
Два изящно покружилась.
Три нагнулась и присела
И четыре полетели (2 раза).
Воспитатель:- Ребята, давайте мы научим Фырку, как правильно пользоваться зубной щеткой и пастой. Но сначала Фырка должен найти среди других щеток свою зубную щетку.
На столе в произвольном порядке разложены различные виды щеток: зубная, для одежды, для обуви, массажная, для ухода за комнатными растениями, для мытья игрушек. Фырка должен найти зубную щетку, дети ему помогают.
Фырка: Да нужна мне это щетка. Я её выбросил давно. Мне без неё хорошо. -
Стук в дверь появляется Зубная щетка.
Зубная щетка: Здравствуйте ребята, Здравствуй Фырка. Я пришла к вам в гости из страны «Белоснежная улыбка», что бы рассказать и показать, как нужно правильно ухаживать за зубами.
Фырка: Ой, это же моя зубная щетка.
Зубная щетка: Ребята, а давайте Фырке мы расскажем для чего нужно чистить зубы.
Дети: Чтобы во рту не появились микробы, чтобы не заболели зубы, чтобы удалить остатки пищи, чтобы улыбка была красивой.
Фырка: Не уходи, щетка, ты мне очень нужна.
Воспитатель: - Ну что ж Фырка. Если отгадаешь загадку, то Зубная щетка останется.
Фырка: Хорошо, я согласен. Только пусть мне ребята помогут.
Хвостик из кости.
А на спинке щетинка (зубная щетка).
Я не сахар, не мука
Но похож на них слегка
По утрам всегда я
На зубы попадаю (зубной порошок)
Белый братишка
В красном домишке
С братьями дружит,
Живет и не тужит. (Зубы)
Воспитатель: Молодцы. Загадки отгадали правильно.
Фырка, получай свою щетку.
Фырка обнимает, прижимает щетку к себе, говорит: — Я не буду обижать тебя!
Фырка: - Ну все, я пошел зубы чистить.
Зубная щетка: - Подожди, подожди. А знаешь ли ты как чистить зубы!
Фырка: Ой, нет покажите.
Зубы надо чистить не меньше двух раз в день движениями вверх, вниз, вверх, вниз — 4 раза, и в стороны — 4 раза. Показ на муляже челюсти.
Зубная щетка: А давайте теперь закрепим правило пользования зубной щеткой и пастой и пройдем в умывальную комнату.
Фырка: - спасибо, ребята, я всегда буду вас слушаться. Буду чистить зубы, есть морковь, яблоки, сыр и творог, а все сладкое Микробу оставлю.
До свидания.
Зубная щетка: Фырку мы научили. А сами вы запомнили, как ухаживать за зубами. Что нужно делать, чтобы зубы были здоровыми.
Дети: Чистить зубы, полоскать рот от остатков пищи, не грызть орехи зубами, обязательно 2 раза в год сходить на осмотр к доктору, никому нельзя давать свою зубную щетку.
Зубная щетка: скажите, какие станут зубки, если мы будем ухаживать за ними, беречь их.
Дети: белыми, красивыми, блестящими, здоровыми.
Зубная щетка: Молодцы. А на прощанье я хочу вам подарить зубные щетки, что бы вы помнили обо мне и не забывали, чисть зубы.
Ход занятия:
-Здравствуйте, ребята, я — Зубная фея. Пропала моя помощница, отгадайте загадку и узнаете кто она: „Чистить зубы каждый день ей нисколечко не лень
Чистит чисто, чистит четко в моих руках“ (зубная щетка) Злая „Грязюка“ похитила ее и заперла в сундуке с 4-мя замками. Она сказала, что дети не хотят и не умеют ухаживать за зубами, поэтому зубная щетка им не к чему . Помогите мне освободить мою помощницу. Для этого нам нужно отправиться в путь и показать все свои знания и умения. А может быть и узнать что то новое. Вы готовы? Закройте глаза, представьте себе вид транспорта ,у которого есть руль и педали. Заведем мотор (р-р-р:
» моталочка» перед грудью). Возьмёмся за руль, нажимаем на педаль и повторяем за мной: «Отправляясь в дальний путь, ты друзей взять не забудь.
Мы „Грязюку“ победим, щетку мы освободим!» (физминутка)
1.Ехали мы, ехали на остановку «Здоровый зуб» приехали.
Сядьте дети вкруг меня, расскажу про зубы я
Вырастает зуб не сразу и растет не видно глазу, Постепенно появляясь, важным органом являясь.
Пищу он нам измельчает, говорить нам помогает Словно крепенький дубок в чистом —чистом поле
Корнем держится зубок в лунке альвеоле. Обнимает зуб десна, хоть нежна, но все ж сильна.
Возвышаясь над десной, все кусает звонко. Образует ряд зубной белая коронка.
-Как вы думаете, зуб это сложный орган или просто камушек ? -Как нам зубы помогают?
-Назовите части зуба (корень, коронка) — Покажите, как выглядит веселый человек?
-Что делает улыбку красивой? (ответы детей) Вы правы, не зря говорят «Красивые зубы здоровью любы»
Посмотрите, палочка дает нам сигнал , это значит, что первый замок открыт. А нам нужно отправляться в путь.
2. Остановка «Чистюли»
Вы знаете, как расположены зубы во рту ? (полукругом). У 6 летнего ребенка их ровно 20: 10 на нижней челюсти и 10 на верхней. Перед вами на столах макеты зубов дракона и принцесс. Мальчики подойдут к зубам дракона, а девочки к зубам принцесс. Давайте их посчитаем. Мне кажется, пришло время привести их в порядок, давайте их почистим. Как вы думаете, зачем здесь песочные часы? Зубы нужно чистить 2-3 мин. Кто покажет, как правильно чистить зубы? Спасибо. Приступим к работе. Смотрите на часы , если кто то не увидит я подам сигнал окончания работы.
— Поспеши себя избавить от налета на зубах. Это так легко исправить, если щетка есть в руках.
3мин ровным счетом чистим сверху и с боков. Изнутри борись с налетом со злым врагом зубов.
Надо чистить каждый зуб: нижний зуб и верхний зуб, Даже самый дальний зуб очень важный зуб.
Чтоб не мучиться зубами щетку водим мы кругами, И тогда улыбки свет сохраним на много лет.
Сколько раз в день нужно чистить зубы? Как долго? Молодцы! (сигнал) Вот и второй замок открыт. Поехали дальше.
3. Остановка «Зуб в беде»
Сядем рядышком друг с другом, словно месяц полукругом. Интересно, что происходит у нас во рту? Давайте посмотрим. Волшебный ларец открывается и мультик для нас начинается. (Просмотр м\ф «Путешествие за ослепительными улыбками» Эпизод 052 мин-2.30)
Что происходит с зубами если есть неправильную пищу и не чистить их ? Как называется болезнь зубов , при которой появляются отверстия «каверны»? У кого из вас был кариес? Что вы при этом ощущали? Кто помогает избавиться от кариеса? (Лечит его) Как часто нужно посещать стоматолога ? Рассматриваем плакат «Зубы в беде»: 1.Совсем не больно 2. Чуть-чуть потерпеть 3. Наберись сил и терпи, сам виноват, нужно было приходить раньше. Теперь вы знаете, что зубы нужно лечить во время . «Береги здоровье молоду» Сигнал! Какой по счету замок мы открыли? Сколько осталось? Вперед!.. Физминутка.
4 .Остановка «Да и нет»
-Я хочу вам дать совет, вам решать » да» или «нет»
Если мой совет хороший дружно хлопайте в ладоши.
На неправильный ответ говорите дружно «нет».
-Постоянно нужно есть для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.
Не грызите лист капустный, он совсем-совсем не вкусный
Лучше ешьте шоколад ,вафли, сахар, мармелад.
-Навсегда запомните милые друзья
Не почистив зубы спать идти нельзя.
Чтобы зубы укреплять нужно гвозди пожевать….
Молодцы, не оплошали, правильно ответы дали .
Сигнал ! А теперь пора спешить , нужно сундучок открыть. Физминутка
Волшебный сундук открывается, и кто ж это нам улыбается?
«Здравствуйте, а вот и я! Спасибо вам, мои друзья! Волосистою головкой в рот я к вам влезаю ловко И считаю зубы вам по утрам и вечерам . Меня вы крепко охраняйте и другому не давайте
Чтоб микроб не влез в мой дом прикрой головку колпачком . »
-Почему нельзя делиться щеткой ? (предмет личной гигиены) Еще раз спасибо, трудно вам пришлось? Что запомнилось?
Воспитатель: Дети:
«Как поел, …почисти зубки делай так …2 раза в сутки
Кушай овощи …и фрукты очень важные продукты.
К стоматологу идем в год … 2 раза на прием
И тогда улыбки свет сохраним… на много лет.
У меня для вас сюрприз: «Для зубов подружки лучше нет,
бывает «Мятная», «Лесная», «Блендомет». (Зубная паста. ) Я уверена, вы никогда не пробовали пастой …рисовать. Предлагаю проявить свои творческие таланты, выбирайте «холсты». Устраивайтесь поудобнее.
Пока звучит песня, дети рисуют. По окончании дети показывают свои рисунки и рассказывают о своих замыслах. Зубная фея и щетка хвалят детей и дарят на память мультфильм «Кругосветное путешествие за ослепительными