Секреты здоровья: занятие-практикум для родителей и детей в детском саду

Взаимодействие детского сада и семьи по направлению
«Непрерывное образование воспитывающих взрослых»
 
Занятие-пркатикум  с родителями по теме "Секреты здоровья"
Составитель- Бойко О.А., инструктор по физической культуре МДОУ № 115 г.Сочи,  2017 г.
Мероприятие проводилось в  физкультурном зале инструктором по физической культуре -Бойко О.А.  и воспитателем- Кривошеевой Е.С. для родителей детей старшей группы. Родителей попросили  прийти в удобной спортивной одежде.
Задачи:
-Помочь родителям и детям приобрести опыт партнерского взаимодействия в проведении оздоровительной работы.
-Расширить представления родителей о физкультурно-оздоровительной работе в детском саду.
Подготовительная работа.
1.    С детьми проводилась предварительная беседа на тему « Что такое здоровье?». Ответы детей  записывались педагогом.
2.    Предварительно родители приняли участие в анкетировании «Здоровье вашей семьи».   Анкеты были обработаны, родители ознакомятся с результатами на  занятии –практикуме.
3.     Подготовлен демонстрационный материал, используемый на занятиях (массажные дорожки с пуговицами, пробками, палочками, мешочки с песком, пособия для дыхат. гимнастики)
4.     Оформлен информационный стенд, на котором размещен консультативный материал «Скажем все УРА! зарядке» ( фото совместных упражнений с описанием).
5.    Подготовить  для каждого родителя бланки с оценкой мероприятия.
Ход мероприятия
Воспитатель - Здравствуйте, уважаемые родители! Мы рады вас приветствовать на занятии-практикуме. Я прошу вас стать его активными участниками.     На наше собрание мы пригласили инструктора по физической культуре –Ольгу Александровну, которая проводит    с детками физкультурные занятия, спортивные  и оздоровительные мероприятия  и познакомит вас  с некоторыми формами  работы, которые вы сможете использовать в повседневной жизни, играя  с детьми и оздоравливая их  .                       
Здоровье- то ,что спрятано и во мне, и в каждом из нас, и в каждом ребёнке. Итак, тема нашего сегодняшнего семинара посвящена здоровью.
-Давайте выясним, что необходимо нашим детям, чтобы быть здоровыми! Предлагаю поиграть в игру “Неоконченное предложение”.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет   … каждый день делать гимнастику.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … правильно и во время питаться и т. д.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет   … закаливаться.
- Мой ребёнок будет здоров, если будет   … соблюдать режим дня.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет  … заниматься физкультурой.
 
Итак, подведем итог- мой ребёнок будет здоров, если будет вести    здоровый образ жизни.
 
-Мы провели  беседу с детьми на тему « Что они думают о здоровье».  Представляем вам  некоторые высказывания детей.  ( Воспитатель зачитывает  ответы детей)
 
Инструктор-Вам предлагалось ответить на вопросы анкеты «Здоровье вашей семьи». Радует, что все родители приняли участие в анкетировании. Мы провели оценку ответов и познакомим вас с результатами.
 
Результаты анкетирования
·        Каково состояние вашего здоровья? ( Хорошее – 50%)
·        Каково состояние здоровья вашего ребенка? (Хорошее – 50%)
·        Вы занимаетесь физкультурой и спортом? (Постоянно – 10%)
·        Ваш ребенок занимается физкультурой и спортом? ( Постоянно – 30%)
·        Вы употребляете спиртные напитки? ( Не употребляю – 20%)
·        Считаете ли вы питание своих детей рациональным? ( Да – 50%)
·        Вы прививаете здоровый образ жизни своим детям? ( Да – 100%)
·        Каким образом? ( С помощью бесед – 20%; личным примером – 30%;  
·        совместно -50%)
 
Физкультурно – оздоровительная работа в детском саду
 
Физкультурно–оздоровительная работа – систематический и целенаправленный процесс. Положительный результат достигается при совместной работе воспитателей – детей – родителей. Первое, с чем мы сталкиваемся,  при поступлении детей в детский сад, это слабое физическое развитие. Общая картина такова: дети испытывают "двигательный дефицит", задерживается возрастное развитие быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Дети имеют излишний вес, нарушения осанки, вследствие чего визуально у них наблюдается неуклюжесть, мешковатость, жестикуляция и мимика вялая, при ходьбе волочат за собой ноги, чувствуется скованность, неуверенность, голова опущена, нет гордости в осанке.   Старшие дети очень много смотрят телевизор, играют в компьютерные  игры, двигательная активность занижена.
Нам важно, чтобы все формы двигательной активности и двигательной деятельности, реализуемые в процессе физического воспитания в ДОУ, как организованные, так и самостоятельные, благоприятно отразились и на развитии моторики, и на здоровье, способствовали повышению выносливости.
     Каждое утро с детьми  проводится утренняя гимнастика.
 Утренняя гимнастика – это ежедневная процедура, которая обязательно должна проводиться в различных формах:  в виде подвижных игр, под музыкальное сопровождение, в классическом виде  с использованием различных построений и пособий. В своей работе мы практикуем совместную утреннюю гимнастику старших детей с младшими.
     На физкультурных занятиях дети осваивают основные виды движений, нарабатывают навыки владения с мячом, обручем, скакалкой и др.  На занятиях   для  предотвращения у детей плоскостопия используем специальные упражнения и пособия (массажные коврики с разными поверхностями, следы, «Дорожки здоровья». )
   Дыхательная гимнастика используется в качестве профилактики от простудных заболеваний, особенно в холодное время года в сочетании с массажами, а так же в качестве закаливающих процедур.
 
   Один раз в квартал для детей старшего дошкольного возраста проводятся спортивные праздники.
Во всех возрастных группах один раз в месяц проводятся физкультурные досуги.
В течение дня проводятся подвижные игры как совместные, так и самостоятельные.
Самостоятельная деятельность детей присутствует во всех режимных моментах.
Проводятся так же познавательные занятия по формированию здорового образа жизни. Самостоятельная деятельность детей присутствует во всех режимных моментах.
 
Мастер -класс «Секреты здоровья»
    Очень часто приходится сталкиваться с такой ситуацией, когда родители  очень хотели бы  позаниматься с детьми, но сами не знают , как это сделать, в какие игры поиграть…  Я хочу подсказать вам простые игры и упражнения, которые каждый  сможет  провести со своим ребенком и получит большое удовольствие от результатов совместной деятельности.
 
1.    Общий массаж
 Есть много различных способов профилактики и лечения ОРЗ, но один из самых простых, эффективных и безвредных – это массаж особых зон на коже, которые связаны с важными регуляторами деятельности внутренних органов. Некоторые преподаватели в своей работе практикуют точечный массаж.    Но дети слишком малы и могут неправильно найти нужную точку, а наше главное правило-не навреди! Поэтому  я рекомендую использовать общие элементы массажа, которые также оказывают тонизирующий, оздоравливающий эффект, но доступны в исполнении ребенку.   Давайте  вместе с вами  попробуем провести такой массаж. Дети   с удовольствием выполняют такие упражнения совместно с родителями. Поиграйте  с детьми. Давайте разделимся на пары и попробуем  превратить упражнения в  занимательную игру!
(Инструктор  проводит вместе  родителями  упражнения: растирание ушей, расстирание кистей рук, прохлопывание рук от кисти до плеча, прохлопывание ног от бедра до щиколотки. Проводится игра-массаж «Рельсы-рельсы»).
 
2. Совместные упражнения
 - А теперь я предлагаю вам в парах выполнить упражнения, которые вызовут интерес у ребенка, создадут  положительный эмоциональный настрой.
 ( Родители  располагаются парами по залу так, чтобы им было удобно выполнять упражнения)
 Упражнения представлены из  книги  «Навстречу друг другу» М.Н. Поповой:
- «Потягушечки», стр. 39
-«Наклоны» (1 вариант), стр. 51, стр. 73
-«Пистолетик», стр. 57
-«Домик», стр. 57
-«Борцы», стр. 65
- Если вам понравились эти занимательные упражнения, я рекомендую ознакомиться с книгой «Навстречу друг другу» М.Н. Поповой. Здесь вы найдете много других упражнений, которые можно выполнять сразу обоим родителям и ребенку, а также очень много полезных советов, которые помогут в воспитании детей и установлению доверительных отношений между детьми и взрослыми.
 
3.Дыхательная гимнастика
      С детьми можете выполнить дыхательные упражнения. Для того, чтобы заинтересовать детей выполнением упражнений, рекомендуется использовать  пособия. Эти пособия вы можете сделать вместе с детьми, они простые и красочные( показ пособий для дыхательной гимнастики : «бабочка», « «листочек», др.)
-Теперь все вместе, давайте подуем на бабочку, поможем ей взлететь. Наберите воздух и как лёгкий, лёгкий ветерок подуйте на бабочку.
-Ещё  раз сделайте глубокий вдох и подуйте  сильнее, чтобы бабочка взлетела высоко-высоко.
 
 
 -Дорогие родители! Как вы сами видите, все упражнения очень простые и доступные. Представленные упражнения вы можете самостоятельно использовать в любое свободное время с детьми, скомпоновать как комплекс упражнений, используя элементы массажа в  начале, наполнив основную часть совместными веселыми упражнениями и завершить  все дыхательными упражнениями.  Вы можете проявить свое творчество, придумать другие упражнения и поделиться своими «находками»  с нами. Если в ходе нашего семинара у вас возникли вопросы, мы с удовольствием на них ответим.
Мы благодарим всех родителей, принявших участие в обсуждении такой актуальной темы и очень вас просим оставить свои мнения, пожелания.
 
 Используемые источники:
- http://6liski.detkin-club.ru/custom_3/48457
- Мини-блог педагогов, Учаева Е.В., инструктор по физ. культуре, МКДОУ «Детский сад №6»
-М.Н.Попова «Навстречу друг другу»( методические рекомендации),
Санкт-Петербург, 2004