Система работы по здоровьесбережению в ДОУ

Проект
«Система работы по здоровьесбережениюв ДОУ»

Обоснование необходимости создания проекта:
Здоровье — это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.
Забота о здоровье ребенка и взрослого человека, стала занимать во всем мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые.
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития представляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Значение культа здоровья значительно возрастает. Еще В.А.Сухомлинский писал: «Я не боюсь еще и еще повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». «Здоровье — это вершина, которую должен каждый покорить сам» — так гласит восточная мудрость. Задача педагогов — научить детей покорять эту вершину.
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и к окружающим.
Педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного, прививать ценностное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.
Анализируя статистику заболеваемости наших воспитанников, мы пришли к выводу, что проводимых оздоровительных мероприятий в ДОУ было недостаточно, в семьях воспитанников не всегда уделяется должное внимание здоровому образу жизни. Анкетирование родителей показало, что несмотря на полную осведомленность и положительную мотивацию, значительная часть семей не находит ему места в своей жизни.
Следует отметить, что успешность данного проекта зависит от системного подхода образовательного учреждения к решению данной проблемы. Необходима скоординированная политика, декларируемая на всех уровнях функционирования и управления образовательного учреждения и подкрепленная комплексным планом действий.

Паспорт проекта.
Вид проекта: практико–ориентированный, открытый
Участники проекта: сотрудники ДОУ, воспитанники и их родители
Продолжительность: долгосрочный
Сроки реализации: июнь 2017 – июнь 2018
Этапы реализации проекта:

• • • • • • 1 этап – Аналитический.

          • 2 этап – Практический. 

          • 3 этап – Основной.

          • 4 этап – Заключительный.

Автор проекта: Стерлева Татьяна Витальевна воспитатель МБДОУ№211
Цель проекта:Создание системы здоровьесбережения на основе выстраивания алгоритмов деятельности всех субъектов образовательного процесса ДОУ, обеспечивающей сохранение и укрепление физического и психического здоровья ребенка и формирование основ здорового образа жизни.

Проект предполагает объединить уже накопленный опыт педагогического коллектива по охране и укрепления здоровья детей, с использованием современных технологий здоровьесбережения, через реализацию комплексного подхода.
Задачи проекта:

• Скоординировать работу всех участников образовательного процесса /педагогов, медицинского персонала, администрации детского сада, родителей/ по снижению заболеваемости воспитанников и формированию основ здорового образа жизни.

• Оптимизировать систему физкультурно – оздоровительной работы в ДОУ, за счет внедрения современных здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс;

• Разработать модель построения методической работы по повышению компетентности педагогов;

• Разработать методику использования системы работы по формированию у детей здоровьесберегающего поведения в специально созданных и жизненных ситуациях;

• Разработать и адаптировать систему мониторинга комплексной оценки уровня знаний детей, профессиональ­ных возможностей педагогов и педагогической просвещенности родителей;

• Спроектировать модель сотруд­ничества детского сада и семьи по формированию осознанного, творческого, бережного отношения к здоровью детей с целью повышения его уровня;

• Активизировать взаимодействие учреждений дошкольного, общего и дополнительного образования с целью повышения интереса к спорту и здоровому образу жизни;

Этапы и механизмы реализации проекта
I этап – аналитический/июнь 2015 г./
Цель:анализ условий, созданных в ДОУ, выявление проблем, прогнозирование результатов работы с целью определения основной концепции проекта и направлений работы.

• Информационно-аналитическая деятельность:

- анализ состоянию здоровья детей;
- анализ развития двигательных навыков детей;
- оценка организационных и материально – технических условий ДОУ;
- формирование информационного банка данных по здоровому образу жизни (анализ психолого – педагогической и методической литературы по вопросам здоровьесбережения).
-Организация работы Творческой группы повыявлению проблем и прогнозированию результатов работы.
II этап – практический июль 2015 г. – август 2015г.
Цель:Разработка системы работы по здоровьесбережению в ДОУ - «Будь здоров, малыш!».

• Планово-прогностическая деятельность:

• Комплекс мероприятий, обеспечивающие реализацию проекта:

- Разработка системы единого здоровьесберегающего пространства в детском саду и семье для эффективной организации оздоровительной работы с дошкольниками;
- Разработка Модели системы по здоровьесбережению «Будь здоров, малыш!»
- разработка методических рекомендаций по использования Системы
/ педагогический инструментарий/;
- систематизация взаимодействия с социальными партнерами с целью повышения интереса к спорту и здоровому образу жизни;
- разработка системы мониторинга промежуточных и итоговых результатов реализации проекта.
III этап – основной сентябрь 2015 – апрель 2016
Цель: Организация эффективной системы взаимодействия участников учебно-воспитательного процесса.

• Организационная деятельность:

• Обучение педагогов и родителей эффективным технологиям в сфере здоровьесбережения и формирования стратегии здорового образа жизни.

-Разработка перспективных планов работы с педагогами и родителями;
- Подготовка методических материалов по обучению воспитанников и родителей современным
подходам к сохранению здоровья;
- Организация сотрудничества с районной больницей, ДЮСШ, спорткомитетом, РДК;
- Организация оперативного контроля использования системы работы по здоровьесбережению
в совместной деятельности педагогов с детьми и самостоятельной деятельности детей.

• Регулятивно-коррекционная деятельность:

• Организация работы Творческой группы:

- по внедрению проекта и использованию здоровьесберегающих технологий;
- по отслеживанию промежуточных результатов и по необходимости корректировки работы по реализации проекта.

III этап – заключительный май - июнь 2016 г.
Цель:Подвести итоги работы в проекте, проанализировать полученные результаты деятельности, определить перспективы на будущее.
- Использование активных форм методической работы: тренинги, педагогический самоанализ деятельности педагогов, решение проблемных ситуаций;
-Мониторинг комплексной оценки уровня знаний детей, анкетирование педагогов, опрос родителей
- Подведение итогов проекта.
Ресурсное обеспечение

План реализации проекта

Ожидаемые результаты от реализации проекта

1. Повышение профессиональной компетентности педагогов: теоретический компонент, практический компонент; мотивационный компонент.

2. Создание алгоритмов работы по здоровьесбережению всех субъектов образовательного процесса ДОУ.

3. Создание комплексной системы работы по здоровьесбережению в МБДОУ Красногорском детском саду № 3 «Будь здоров!»

4. Разработка методических рекомендаций по использованию здоровьесберегающих технологий

5. Снижение заболеваемости детей на 6 %

6. Разработка системы мониторинга;

7. Создание семейного клуба «Здоровая семья – здоровый ребенок»

Механизмы оценки результатов: наблюдения, анкетирование, беседа с педагогами, самоанализ, педагогическая диагностика.
Дальнейшее развитие проекта. В результате данного проекта будет создана эффективная система работы в ДОУ, по сохранению и укреплению здоровья детей и приобщению их к здоровому образу жизни, которая обеспечит комплексное решение оздоровительных,образовательных, развивающих и вос­питательных задач, а также совершенствование и модернизацию образовательного процесса с дошкольниками.
По реализации данного проекта планируем расширить его границы за счет вовлечения в данную деятельность дошкольные учреждения села и района. Проект может быть реализован в любом дошкольном образовательном учреждении.

Из анализа следует, что в 2015 г. показатели высокого уровня физической подготовленности снизились на 4,2%, выросли показатели среднего (4,2%) и низкого (1,6 %) уровней
Таким образом, проанализировав работу по здоровьесбережению в ДОУ, можно отметить:
Сильные стороны

• Создана достаточная материальная - техническая база:

- оснащен спортивным оборудованием зал и спортивная площадка;
- создан спортивный городок;
- оснащены спортивные уголки в группах.

• Используется система оздоровительной работы;

• Используются разнообразные формы и виды организации режима двигательной активности в регламентированной деятельности;

• Сохраняется высокая моторная плотность НОД;

• Варьируется физическая нагрузка в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка;

• Организуются спортивные праздники и развлечения.

• Оказываются дополнительные услуги (Кружок ЛФК)

Слабые стороны:

• По результатам оперативного контроля выявилось, что работа по здоровьесбережению, не во всех группах ведется комплексно и системно, страдает качество организации оздоровительных мероприятий.

• Не уделяется достаточно внимания технологиям обучения здоровому образу жизни

• Не достаточное эффективно сотрудничество с родителями по организации

проведения физкультурно-оздоровительной работы с детьми.
Поэтому, можно сделать вывод, что необходимо создать Систему работы, направленную на сохранение и укрепление здоровья детей, и формирование навыков здорового образа жизни.

Приложение 3
Оценка организационных и материально – технических условий
В детском саду работает 21 педагога: заведующая, старший воспитатель, педагог-психолог, 2 учителя-логопеда, 1 музыкальный руководитель, инструктор по физической культуре, 19 воспитателей. Физическое развитие и оздоровление дошкольников является одним из приоритетных направлений деятельности нашего учреждения.
Любая система не прослужит достаточно эффективно и долго, если она не будет совершенствоваться и обновляться. Поэтому одной из актуальных задач этого этапа стало осмысление накопленного опыта по проблеме здоровьесбережения, оценка его эффективности и модернизация содержания физкультурно-оздоровительной деятельности.
В ДОУ разработана комплексная система физкультурно-оздоровительной работы. Добиваемся высокого уровня адаптации детей к условиям детского сада. В детском саду составлено перспективное планирование физкультурно-оздоровительной работы, разработан двигательный режим для каждой возрастной группы. Помимо традиционных, в план включены различные виды занятий: сюжетные, интегрированные, в форме круговой тренировки, состоящие из подвижных игр и эстафет, из серии: «История развития спорта», «Уроки здоровья». Используются современные методы и приёмы обучения: игровая ситуация, задания-схемы, алгоритмы, этюды на развитие двигательного творчества.
В каждой группе в соответствии с возрастом детей оборудованы физкультурно-игровые центры с разнообразным спортивным и нетрадиционным оборудованием, направленные на повышение двигательной активности детей, обогащение двигательного опыта, формирование навыков здорового образа жизни.
Одним из важных условий реализации проекта является создание и обновление предметно-развивающей среды. Использование вариативной физкультурно-игровой среды позволило усовершенствовать содержание двигательной деятельности дошкольников. Многообразие подбора и расстановки оборудования даёт возможность педагогам и детям продуктивно обыгрывать его в процессе физкультурно-оздоровительных занятий, а также в организованной и самостоятельной двигательной деятельности на прогулке и в помещении.

Вариативность физкультурно-игровой среды заключается
в создании новых условий:

• в физкультурном, музыкальном залах, на спортивной площадке, игровых участков на улице;

• за счёт смены переносного оборудования и использования новых для данной группы предметов и пособий, их рациональное чередование;

• при проектировании различных игровых зон: для спортивных игр, для преодоления препятствий и т.д.

В детском саду имеется:
- физкультурный зал с современным оборудованием:

• физкультурно-игровые модули (тоннели, «дорожка здоровья» и др.);

• спортивный инвентарь (мячи и обручи разного диаметра и назначения, гимнастические палки, массажные дорожки для ног, велосипеды, самокаты, лыжи, переносные ворота для спортивных игр, мелкое спортивное оборудование, нестандартное оборудование для коррекционной работы и др.)

- спортивная площадка;
- спортивный городок;
- медицинский кабинет;
- физиокабинет;
- инвентарь для физкультурно - оздоровительных центров в группах.
- кабинет логопеда
- пищеблок

Таким образом, комплексная система физкультурно-оздоровительный работы интегрируется в работе всего педагогического коллектива, обеспечивает сохранение и укрепление здоровья дошкольников, хорошее физическое развитие воспитанников.
Но вместе с тем, выявился ряд проблем:

• недостаточная вариативность использования физкультурно-игровой среды в группах;

• знания детей о гигиене, режиме, безопасном поведении часто не реализуется в практической деятельности;

• наблюдается однообразие двигательной деятельности детей на прогулке;

• многие семьи не ориентированы на самостоятельное физическое развитие детей, являясь лишь пассивными союзниками детского сада в формировании ЗОЖ;

• преемственность физкультурно-оздоровительной работы ДОУ и общеобразовательной школы.

Приложение 4
План работы Творческой группы
На 2015 – 2016 учебный год

Приложение 5

Система работы по использованию
здоровьесберегающих технологий
в МБДОУ №211

Приложение 7
Система работы по здоровьесбережению
в МБДОУ № 211
«Будь здоров, малыш!»
Модель оздоровления состоит из 3 блоков и решает весь комплекс задач оздоровительных,образовательных, развивающих и вос­питательных.
Оздоровительные задачи: обеспечить всестороннее и гармо­ничное развитие физических качеств детей;способствовать функциональному раз­витию органов и систем организма(сердечно-сосудистой, дыхательной и др.); содействовать формированию гармо­ничного телосложения, правильной осанки;закаливать детей, используя есте­ственные факторы природы (солнце, воздух и вода), различные традицион­ные и современные методики; способствовать сохранению поло­жительного психо-эмоционального состояния детей; обеспечить физическую готовность детей к школе.
Образовательныйзадачи:совершенствовать жизненно необхо­димые двигательные навыки (ходьба, бег, лазание, метание и т.д.), разви­вать скоростные качества, координа­цию, выносливость; формировать элементарные знания по гигиене, анатомии и физиоло­гии человека, валеологии, технике движений, правилам соревнований, спортивных игр и т.д.
Развивающие задачи: обеспечивать интеллектуальное, и физическое развитие дошкольников; способствовать развитию воли, це­леустремленности; формировать позитивные качества характера; способствовать эмоциональ­ному развитию.
Воспитательные задачи: воспитывать привычку соблюдать режим дня, выполнять правила лич­ной гигиены, желание ежедневно заниматься физическими упражне­ниями; воспитывать эстетические потребности ребенка.

1. «Я знаю как быть здоровым»

Цель: Формировать представления о здоровом образе жизни
Задачи:
1.Формировать элементарные знания по анатомии, гигиене и физиологии человека, технике движений, правилам соревнований, о спорте и олимпийском движении и т.д.
2.Обеспечивать интеллектуальное, личностное и физическое развитие дошкольников.

• Виды технологий:

Технологии обучения здоровому образу жизни;
здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.

Разделы:

• «Что я знаю о себе»

-Вот я какой! (внешнее строение человека) – сентябрь;
-Органы чувств (зрение, слух, вкус, обоняние) – октябрь;

• «В гостях у Мойдодыра»

-Чистота – залог здоровья - ноябрь;
-Чтобы зубы были здоровыми - декабрь;
-От простой воды и мыла у микробов тают силы (гигиена)

• «Безопасность»

-Помоги себе сам - январь;
-Человек и природа – март – май;

• «В здоровом теле - здоровый дух»

-Откуда берутся болезни - февраль;
-Овощи и фрукты – полезные продукты – март;
-Золотые правила питания – апрель;
-Спорт и олимпийское движение – январь, февраль
Планирование детской деятельности

• В совместной деятельности педагога с детьми (НОД, деятельность в режимных моментах);

• В самостоятельной детской деятельности

2. «Я хочу быть здоровым»
Цель: Формирование навыков здорового образа жизни
Задачи:
1.обеспечить всестороннее и гармо­ничное развитие физических качеств детей; 2.способствовать функциональному раз­витию органов и систем организма(сердечно-сосудистой, дыхательной и др.);
3.содействовать формированию гармо­ничного телосложения, правильной осанки;
4.организовать работу по оздоровлению: закаливание, используя есте­ственные факторы природы (солнце, воздух и вода), профилактика с использованием различных традицион­ных и современных методик оздоровления;
5.способствовать сохранению поло­жительного психо-эмоционального состояния детей; 6.обеспечить физическую готовность детей к школе.
Виды технологий:
медико-профилактические;
физкультурно-оздоровительные;
технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка.
Коррекционные технологии
Планирование деятельности:
В совместной деятельности педагога с детьми в режимных моментах
В самостоятельной детской деятельности

Разделы:

• «Полезные привычки»

-личная гигиена (КГН и навыки самообслуживания);
- правильное питание;
-режим дня;
-двигательная активность (физкультурные занятия и досуги, прогулка, утренняя гимнастика, физкультминутки, пальчиковая гимнастика, гимнастика побудки, динамический час,)

• Оздоровление детей

-закаливание;
-профилактические мероприятия

• Валеология в дополнительном образовании (кружок «Здоровячок»)

• «Учимся владеть собой» (психо – эмоциональное благополучие)

-язык эмоций
-психокоррекция
-социальные навыки

• Коррекционно – оздоровительная работа

- ЛФК;
- коррекционно – речевая деятельность
-физиопроцедуры

• Здоровьесберегающая среда

3. «Я научу маму и папу быть здоровым»
Цель: Взаимодействие с семьями воспитанников для обеспечения полноценного развития ребенка.
Виды технологий:валеологическое просвещение родителей

• Родительские собрания и конференции

• Оформление информационных стендов

• Индивидуальные консультации

• Совместные мероприятия с детьми

Приложение 8
Здоровьесберегающие педагогические технологии в ДОУ

Приложение 9
Оздоровительная система в режиме дня
Утренняя гимнастика:
1 часть:

• Дыхательная гимнастика;

• Дыхательная и звуковая гимнастика

2 часть:

• Общеразвивающие упражнения;

• Танцевальные упражнения;

• Использование элементов ритмики

Перед занятиями:

• антистрессовый массаж, интеллектуальный массаж.

Физкультминутки на занятиях:

• Дыхательные упражнения;

• Пальчиковая гимнастика;

• Гимнастика для глаз;

• Динамические паузы;

• Логоритмическая гимнастика.

Утренняя прогулка:

• Дыхательная гимнастика. Включающая мышечные упражнения;

• Оздоровительная ходьба и бег.

• Подвижные и спортивные игры

Перед обедом

• Дыхательная гимнастика;

• Пальчиковая гимнастика;

• Упражнения на развитие мелкой моторики

• Артикуляционная гимнастика

• Игровой самомассаж;

После сна

• Гимнастика пробуждения;

• Оздоровительный массаж с помощью сухого обтирания

Приложение 10
Организация двигательного режима.

Приложение 11
СИСТЕМА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

Оздоровительные мероприятия

1. Четкая организация теплового и воздушного режима в помещении (проветривание согласно графика).
2. Следить за рациональной одеждой детей (в групповых комнатах дети находятся в облегченной одежде, одежда для прогулок должна соответствовать времени года и характеру погоды).
3. Ежедневно проводить утреннюю гимнастику, организовывать с детьми подвижные игры и упражнения (в летний период проводить эти занятия на свежем воздухе).
4. Строго выполнять стереотипно повторяющиеся режимные моменты: время приема пищи, дневной и ночной сон, общая длительность пребывания ребенка на открытом воздухе.
5. Ежедневное пребывание детей на свежем воздухе.
6. Строго учитывать характер погоды при проведении подвижных игр на свежем воздухе.
7. Уделять особое внимание оздоровительному бегу и ходьбе для тренировки и совершенствования общей выносливости.
8. Исключить шумные игры за 10 минут до возвращения детей с прогулки.
9. Обеспечить условия для преобладания положительных эмоций во всех видах двигательной активности и ежедневном распорядке дня ребенка.
10. Обеспечить спокойную обстановку в подготовке детей ко сну
11. Строго соблюдать время, отведенное для сна.
12. Специальные меры закаливания: воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями для ног, плеч, туловища, рук, на дыхание (упражнения выполнять после сна, лежа в постели).
13. Полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры после приема пищи. При каждом полоскании использовать около 1/3 стакана воды.
14. В летний период:

• Хождение босиком по траве, земле, гравию.

• Игры детей с водой;

• Все виды занятий, кроме ИЗО, проводить на свежем воздухе.

• Использовать босохождение по нестандартному физкультурному оборудованию.

15. Проводить контрольное обследование детей в группах сада.

Система эффективности закаливающих процедур:
Закаливание обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение устойчивости к воздействию меняющихся факторов окружающей среды и являются необходимым условием оптимального развития ребенка.
Основные факторы закаливания:
1.Закаливающее воздействие органично вписывается в каждый элемент режима дня;
2.Закаливающие процедуры различаются по виду, интенсивности.
3.Закаливание проводится на фоне различной двигательной активности детей на физкультурных занятиях, других режимных моментах.
4.Закаливание проводится на положительном эмоциональном фоне и при тепловом комфорте организма детей.
5.Постепенно расширяются зоны воздействия и увеличивается время проведения закаливающих процедур.

• Воздушное закаливание (физкультурные занятия в зале босиком)

• Соблюдение температурного режима в течение дня.

• Водное закаливание (мытье прохладной водой рук по локоть после дневного сна)

• Утренняя гимнастика (старшие группы на свежем воздухе, младшие в спортивном зале – босиком)

• Сон без маечек.

• Правильная организация прогулки, ее длительность.

• Дозированный оздоровительный бег на воздухе (течение года).

• Соблюдение сезонной одежды во время прогулок, учитывая индивидуальное состояние детей.

• Гимнастика после сна (облегченная одежда, босиком)

• Босоножие.

• Хождение по «дорожкам здоровья», «мокрым дорожкам» (закаливание, элементы рефлексотерапии, профилактика плоскостопия)

• Максимальное пребывание детей на свежем воздух

• Нетрадиционные формы закаливания (контрастные водные ванночки для рук (Ю. Змановский), закаливание носоглотки (Ю. Змановский,В. Кудрявцев), игровой массаж Уманский, Динейка)

Система закаливания в группе

ЗАКАЛИВАНИЕ
ХОЖДЕНИЕ БОСИКОМ - НАЧИНАТЬ ХОЖДЕНИЕ БОСИКОМ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ ПОЛА НЕ НИЖЕ 18°. ВНАЧАЛЕ ДЕТИ ХОДЯТ В НОСОЧКАХ В ТЕЧЕНИЕ 3-5 ДНЕЙ, ЗАТЕМ БОСИКОМ ПО 3-4 МИН. УВЕЛИЧИВАТЬ ЕЖЕДНЕВНО ВРЕМЯ ПРОЦЕДУРЫ НА 1 МИН. И ПОСТЕПЕННО ДОВЕСТИ ДО 15-20 МИН.
ВОЗДУШНОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ – проводится перед сном и после него. Перед сном - за 15 минут до сна детей, в спальне закрывают фромугу. Дети получают контрастное воздушное закаливание путём перехода из тёплого помещения в прохладное. То же самое когда дети просыпаются, но уже проветривание осуществляется в групповой комнате.
НАЧИНАЮТ ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ С ТЕМПЕРАТУРЫ ВОЗДУХА В ПОМЕЩЕНИИ, ГДЕ ОНИ ПРОВОДЯТСЯ ОТ + 19° ДО +22°. ПОСТЕПЕННО ТЕМПЕРАТУРА ПОНИЖАЕТСЯ ПУТЁМ ПРОВЕТРИВАНИЯ ДО + 17°. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ВОЗДУШНЫХ ВАНН ОТ 2 ДО 5 МИН., КОТОРАЯ КАЖДЫЕ 2-3 ДНЯ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ НА 1-2 МИН. И ДОСТИГАЕТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ 10-15 МИН. ЕЖЕДНЕВНО МОЖНО ПРОВОДИТЬ 2-3 ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ. Дети при этом могут ходить по дорожке «здоровья» или выполнять интенсивные физические упражнения или лёгкий бег с переходом из одного помещения с низкой температурой в другое с более тёплым воздухом.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА
Пока дети спят, педагог готовит условия для контрастного закаливания детей: готовит холодную комнату, температура в ней снижается с помощью проветривания.
Пробуждение детей происходит под звуки плавной музыки, громкость которой медленно нарастает.
Гимнастика в постели направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию. Педагог начинает проводить ее с проснувшимися детьми, остальные присоединяются по мере пробуждения. Главное правило исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение и, как следствие, головокружение.
Длительность гимнастики в постели около 2-3 минут.
Затем с детьми проводится сеанс самомассажа под руководством воспитателя. Длительность одного сеанса самомассажа для детей дошкольного возраста может составлять 5 мин. Каждое движение выполняется 4 — 6 раз. Процедура самомассажа проводится в игровой форме по схеме: массаж головы, мимических мышц лица, губ, языка
Во время выполнения движений у ребенка не должно быть ощущений дискомфорта, напротив, все движения самомассажа должны приносить ребенку удовольствие.
Затем дети переходят в холодную комнату босиком и в трусиках. Там они выполняют ходьбу по «Дорожке здоровья». При этом важно следить не только за правильностью выполнения упражнений, но и за осанкой детей. Длительность этой части гимнастики 2-3 минуты.
Далее дети переходят в теплую комнату, где выполняют комплекс упражнений направленных на профилактику нарушений осанки. Чтобы заинтересовать детей, можно использовать кубики, мячи, обручи, гантели, гимнастические палки. Они выполняются в течение 2-3 минут.
Затем дети переходят вновь в холодную комнату, чтобы выполнить комплекс дыхательной гимнастики, что очень важно для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний и заболеваний верхних дыхательных путей.
Количество перебежек из одной комнаты в другую за время занятий (12-15 минут) с пребыванием в каждой из них по 1-1,5 минуты составляет не менее шести. Заканчивается процедура быстрыми перебежками из “холодной” комнаты в “теплую” В ходе игр типа: “самолетики”, “перелетные птицы”, “спутники планет”.
СОН БЕЗ МАЕК-ПРОВОДИТСЯ КРУГЛЫЙ ГОД. ТЕМПЕРАТУРА В СПАЛЬНОЙ КОМНАТЕ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ НИЖЕ +15° за счёт одностороннего проветривания. в зимний период необходимо следить за тем, чтобы все дети были укрыты одеялом.
ПОЛОСКАНИЕ РТА ПОСЛЕ ЕДЫ - ПРОВОДИТСЯ С ЦЕЛЬЮ ПРОФИЛАКТИКИ КАРИЕСА. ВОДА ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КИПЯЧЁННАЯ, КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ. наливается 1/3 воды в индивидуальныеСТАКАНЧИКИ, и пока дети кушают, накрывается специальной салфеткой от попадания пыли.
после каждого приёма пищи дети самостоятельно полощут рот водой. если дети не умеют это делать, воспитатель учит ИХ, показывая способы полоскания.
ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛАпрохладной водой со снижением ее температуры является методом профилактики заболеваний носоглотки. Дети старшего дошкольного возраста умеют полоскать горло и начинают эти процедуры при температуре воды +36-37градусов. Температура воды снижается каждые 2-3 дня на 5 градусов (для здоровых детей), и через неделю для ослабленных и доводится до комнатной температуры.
Процедура такого закаливания может включать себя игровые составляющие, в результате чего процесс оздоровления приобретает более осмысленный и произвольный характер. Для этой цели нами использовалась, например, полифункциональная развивающая игра с элементами звуковой гимнастики “Волшебный напиток” (В.Т.Кудрявцев, Т.В.Нестерюк).
Дети садятся на ковре в позе факира, перед ними ставится вода в бокалах t 36-38o. Каждому ребенку предлагается представить, как он превращается в доброго волшебника, которому все подвластно. Дети закрывают глаза, расслабляются, а, открыв глаза, произносят “волшебные” слова: «Я хороший, добрый ребенок. Всем детям в группе я желаю здоровья. Пусть все будут добрыми и красивыми. Милыми и счастливыми. А...у...м...»
Дети делают пассы над бокалом с водой, движения спонтанные – такие, какие подсказывает собственное воображение ребенка. “Водичка вкусная и приятная. Я никогда не буду болеть. Я – здоров”. Дети полощут рот, промывая водой всю полость рта. После этого со звуком “а...а...а”, подняв голову, полощют горло и также проглатывают воду. Предлагается определить на вкус, какой стала “заряженная” вода? Чувствуется ли аромат, с чем его можно сравнить? Постепенно температура воды снижается до 20-22o с целью достижения закаливающегося эффекта
босохождение по нестандартному физкультурному оборудованию –ежемесячно используется разные наборы таких дорожек, заменяя их постепенно другими. При выкладывании необходимо в чередование от более слабого массажа стоп к более жёсткому, и заканчиваем – мягким, после каждого использования дорожки должны стираться.
обширное Умывание прохладной водой - ребёнок первоначально опускают руки под струю прохладной воды (+25-30°) и «потирает» 2-3 раза. затем растирает руки полотенцем до лёгкого покраснения. ежедневно увеличивается число «потираний» и снижается температура на один градус. когда дети привыкнут к этой процедуре, а температура воды станет + 20°, добавляется омывание рук до локтя. сначала 2-3 раза затем по той же схеме.
через месяц можно добавить протирание воротниковой области. Ребёнок смачивает руки в прохладной воде, отжимает их и проводит по воротниковой зоне от спины вперёд. когда дети освоят всю последовательность процедуры обширное умывание можно проводить с детьми раздетыми по пояс.
босохождение по «дорожке здоровья» -используется в сочетании с контрастными воздушными ванными после дневного сна. «Дорожку здоровья» раскладывают в группе, спальне, раздевалке. Дорожка разделена на модули, которые содержат нестандартный (фломастеры, веревочки, мочалки, пробки и т. д.) спортивный материал для массажа стоп и профилактики плоскостопия.Ежемесячно используется разные наборы таких дорожек, при выкладывании необходимо в чередование от более слабого массажа стоп к более жёсткому, и заканчивать - мягким.
Она располагается так, чтобы дети всей группы могли заниматься одновременно, переходя от одного модуля к другому, включая в работу все группы мышц.
Использование приемов релаксации:минуты тишины, музыкальные паузы – дети могут сидеть на полу, диване, лежать на ковре – эффект заключается в том, что дети успокаиваются. Можно провести упражнения на расслабление мышц и дыхание. Музыка должна быть спокойной классической или с эффектами природы.
Оздоровительный бег и ходьба - проводится ежедневно в зависимости от возраста детей, индивидуальных возможностей в первой или второй половине дня на прогулке.
Бег выполняется в медленном темпе, необходимо следить за правильным дыханием детей и соблюдения ими темпа бега. В первое время продолжительность бега 3 мин. и еженедельно добавляется по три минуты, доведя его до 10 минут.

Приложение 12
План лечебно – оздоровительных мероприятий
на 2015 – 2016 учебный год

Приложение 13
КОМПЛЕКСНАЯ ДИАГНОСТИКА КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ
ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
ДИАГНОСТИКА ОТНОШЕНИЯ РЕБЕНКА К ЗДОРОВЬЮ И ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Цель: изучить особенности ценностного отношения детей старшего дошкольного возраста к своему здоровью и здоровью человека, здоровому образу жизни.
Для достижения обозначенной цели используется методика «Неоконченные предложения».
Воспитатель приглашает ребенка поиграть. Он начинает предложение, а дошкольник его заканчивает первой пришедшей в голову мыслью.
1. Здоровый человек — это...
2. Мое здоровье...
3. Иногда я болею, потому что...
4. Когда я болею, мне помогают...
5. Когда у человека что-то болит, то он...
6. Я хочу, чтобы у меня было много здоровья, потому что...
7. Когда я думаю о здоровье, то представляю себе...
8. Когда я думаю о своем здоровье, то мне хочется...
9. Если бы у меня была волшебная палочка здоровья, я бы загадал...
10.Когда я попадаю в опасную для здоровья ситуацию, то...
11.Когда мои друзья болеют, то я...
12.Когда мы с мамой идем к врачу, то я думаю...
Между предложениями можно сделать паузу, перерыв, если ребенок устанет или начнет отвлекаться.
Результаты оформляются в таблицу.

Обработка результатов: в последнюю графу таблицы записываются реакции ребенка, его ассоциации и мысли, которые он излагает, продолжая предложение. По характеру ответов Вы сделаете вывод об особенностях отношения ребенка к здоровью, понимания и интерпретации его старшим дошкольником. Обратите внимание на эмоциональность детских высказываний, этот параметр также является своего рода показателем отношения к здоровью, переживаний, связанных с ним.
Обработка результатов требует индивидуального подхода, с учетом жизненного опыта ребенка, его личностных особенностей и возможностей.

МЕТОДИКА «СОЧИНИ ИСТОРИЮ»
Цель: Изучение отношения к здоровью и здоровому образу жизни старших дошкольников.
Варианты тем следующие:
«Картина моего здоровья» (с использованием рисования);
«Я и мое здоровье» или «Я здоров!»;
«Мой друг заболел» или «Письмо больному другу (подруге)»;
«История моего друга, который никогда не мыл руки и не чистил зубы»;
«Путешествие в страну Здоровье».
Анализ детских высказываний направлен на осознание ребенком смысла здоровья и здорового образа жизни, отношения к ним. Такой анализ позволяет выявить, сколько признаков, качеств, свойств, действий, правил здоровья и здорового образа жизни знает ребенок и как к ним относится, как понимает их. Рассказы детей позволяют сделать вывод о ценностном или отрицательно ценностном отношении дошкольников к здоровью и жизни человека, установить, понимают ли дети взаимную зависимость между этими понятиями. Обратите внимание на творчество ребенка в процессе сочинения истории или рассказа, так как образы здоровья, их ассоциативность и оригинальность подскажут истинность отношения ребенка к изучаемому предмету.

ОПРОСНИК ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Цель: изучить особенности мотивации здорового образа жизни старших дошкольников, особенности представлений детей старшего дошкольного возраста о здоровье, знаний об умениях и навыках, поддерживающих, укрепляющих и сохраняющих его по направлениям: «Здоровый человек», «Знания о человеческом организме», «Ребенок в безопасном мире», «Я и другие люди».
Обратите внимание, что ведущий диагностический метод — индивидуальная беседа с ребенком. Учитывая, что большинство вопросов беседы требует от воспитанника развернутых ответов, обдуманных решений, заложенных в некоторых вопросах проблемных ситуаций, воспроизведение дошкольником своего жизненного опыта, диагностика проводятся по разделам. Так, например, один блок вопросов задается ребенку в утренние часы, а второй, если ребенок настроен на беседу, в вечерние. Или же беседа проводится в течение нескольких дней с ребенком.
РАЗДЕЛ 1. «ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК»
Цель: изучить особенности отношения ребенка к здоровью и мотивации здорового образа жизни, особенности знаний детей о здоровье человека.
Вопросы для собеседования:
1. Скажи, пожалуйста, как ты понимаешь выражение «здоровый человек»? Кого мы называем здоровым? У нас есть в группе такие дети?
2. Как, по-твоему, быть здоровым — это хорошо или плохо? Почему?
3.А ты заботишься о своем здоровье? Расскажи, пожалуйста, как ты это делаешь?
4. Какие советы ты мне дашь, чтобы не заболеть?
5. Знаешь ли ты, что такое микробы? А как защититься от них?
6. Как ты думаешь, опасно ли быть неряхой и грязнулей? Что может случиться с таким ребенком?
7. Ты считаешь себя здоровым ребенком? Почему ты так думаешь?
8. Кого в вашей семье можно назвать здоровым? Почему ты так считаешь?
9. Делаешь ли ты и твои родители утреннюю зарядку? Гимнастику для глаз? Обливаетесь ли вы водой? Как ты думаешь, это вредно или полезно? Почему?
10.Что такое вредные привычки и есть ли они у тебя? Какие вредные привычки есть в вашей семье?
11.Знаешь ли ты, когда человеку бывает больно? Почему так происходит, как ты думаешь?
РАЗДЕЛ 2. «ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ»
Цель: изучить особенности знаний детей о человеческом организме.
Вопросы для собеседования:
1. Скажи, пожалуйста, знаешь ли ты, из чего состоит твое тело? Задание для ребенка с использованием дидактической игры «Собери человека». Предлагается дошкольнику из отдельных составляющих частей тела человека собрать целостную фигуру. По ходу игры воспитатель задает ребенку дополнительные вопросы (Что ты сейчас делаешь? Как называется эта часть человеческого тела? Для чего она нужна человеку? и др.).
2. Расскажи, что у тебя спрятано под кожей?
3. А как ты думаешь, человек мог бы жить без скелета? Почему?
4. Зачем человеку мышцы?
5. Что произойдет, если сердце человека перестанет работать?
6. Зачем организму человека нужна кровь?
7. Если бы ты перестал дышать, то чтобы с тобой произошло?
8. Для чего человеку нужна пища? Расскажи, что с ней происходит, когда она попадает в рот? (можно использовать наглядное средство — схему-таблицу «Внутреннее строение человека»).
9. А где у тебя находится мозг? Зачем он тебе?
10. Скажи, пожалуйста, как ты думаешь, чем человек отличается от животного?
11. А что есть общего у человека, животного, растения? (желательно использовать наглядное средство — три картинки с изображениями человека, животного и растения, например, дерева).
12. А как ты думаешь, все люди устроены одинаково или каждый по-разному?
РАЗДЕЛ З. «БЕЗОПАСНЫЙ МИР»
Цель: изучить особенности мотивации здорового образа жизни старшего дошкольника, особенности знаний, о безопасности поведения в окружающей среде.
Вопросы для собеседования
Безопасность в доме
Безопасность на улице
Безопасность в детском саду
Безопасность в доме
1. Как ты думаешь, для чего придумали правила безопасности на кухне, с бытовыми приборами, дома? А ты соблюдаешь эти правила?
2. Можно ли подходить близко к плите, особенно если на ней варится суп или кипит чайник? Почему?
3. Что ты будешь делать, если почувствуешь запах газа?
4. Где «живет» электрический ток и когда он может быть опасным?
5. Что такое домашняя аптечка и для чего она нужна? Знаешь ли ты, где она находится у тебя дома?
6. Если я наберу по телефону номер (01, 02, 03, 04), то куда я попаду? В каких случаях это необходимо?
7. Если ты один дома, а в дверь звонят, что ты будешь делать? Покажи.
Безопасность на улице
1. Если ты повстречаешься с собакой или кошкой на улице, как, ты будешь себя вести? А если собака тебя укусит или поцарапает кошка, каким будут твои действия?
2. Как ты думаешь, для чего придумали правила безопасности на дороге?
3. Как ты думаешь, улица — это удобное место для игр? Объясни почему?
4. Представь, что к тебе на улице подошел незнакомый человек и позвал тебя пойти с ним, как ты себя будешь вести?
5. Умеешь ли ты плавать? Какие правила на воде ты знаешь?
6. А знакомы ли тебе правила грибников и ягодников? Научи меня, как вести себя в лесу, как правильно собирать грибы и ягоды.
7. Представь, что в одном сказочном лесу случился пожар. Помоги зверям спастись от лесного пожара.
Безопасность в детском саду
1. Представь, мы спускаемся по лестнице, идем на прогулку. Вдруг один ребенок толкает впереди идущего. Что может произойти?
2. Почему в нашей раздевалке нельзя прыгать, бегать и толкаться?
3. Подумай и скажи, что может случиться, если человек будет вести оживленную беседу во время еды, когда пережевывает пищу?
4. Скажи, пожалуйста, а ты умеешь пользоваться ножом и вилкой, когда принимаешь пищу? Чего нельзя при этом делать?
5. У нас в групповой комнате есть канат и кольца. Ты знаешь, как правильно ими пользоваться? Представь, что к нам пришел новый мальчик (или Незнайка), а тебе надо объяснить ему, как пользоваться нашим спортивным уголком. Как ты будешь это делать?
6. Когда тебе нужно будет помыть руки, сможешь ли ты сам правильно открыть водопроводный кран? Пойдем, ты мне покажешь.
7. Как ты думаешь, по чему в группе нельзя играть в подвижные игры, находясь рядом с аквариумом?
РАЗДЕЛ 4. «Я И ДРУГИЕ ЛЮДИ»
Цель: изучить особенности знаний детей о социально благоприятных (здоровых) взаимоотношениях людей.
Вопросы для собеседования:
1. Скажи, пожалуйста, зачем люди общаются друг с другом? Разговаривают? А что было бы, если бы люди не общались?
2. Представь, что ты встретил своего знакомого с мамой. Кому из них ты скажешь — здравствуй, а кому — здравствуйте. Почему? А когда мы еще говорим эти слова?
3. Если тебе нужно что-то спросить, то как ты обратишься к другу? А к взрослому? А незнакомому взрослому?
4. Как ты думаешь, твое здоровье зависит от твоего поведения и твоих привычек? Объясни, пожалуйста, почему?
5. Когда у тебя плохое настроение, это вредит твоему здоровью? Почему ты так думаешь? А другим людям это вредит? Проводится игровое упражнение «Хорошее — плохое настроение». Ребенку предлагается разложить карточки с обозначением различных эмоциональных состояний человека на 2 группы и объяснить свои действия.
6. У тебя есть друзья? А для чего они нужны тебе? Как ты думаешь, ты умеешь дружить? Какие «правила дружбы» ты знаешь? — назови.
Игровая ситуация «Два сердитых мальчика». Ребенку предлагаются картинки с изображением мальчиков, готовых к драке. Задается серия вопросов: как бы ты поступил, чтобы не случилось драки? А если драка все же случится, как это может отразиться на здоровье мальчиков? Что делать, чтобы злость проходила?
7. Ты когда-нибудь болел? Кто помогал тебе выздороветь? Как помогал? А что ты чувствовал при этом, поделись, пожалуйста.
8. Если в твоей семье заболеет кто-нибудь из близких, ты сможешь ему чем-нибудь помочь? Как ты будешь помогать папе (маме, бабушке, братику и т. д.), расскажи, как будешь ухаживать за больным?
Критерии оценки:
· наличие ответов на вопросы и решений предлагаемых ребенку диагностических игровых и проблемных ситуаций;
· адекватность детских ответов и решений;
· полнота и глубина ответов, валеологическая эрудированность ребенка;
· перенос имеющихся валеологических знаний в решение проблемных и имитационных ситуаций;
· активность дошкольника в ходе беседы, интерес к ее содержанию.
Уровни знаний детей
Превосходный: ребенок уверенно владеет валеологическим содержанием беседы, проявляет активность в общении со взрослым, с интересом отвечает на вопросы и решает проблемные ситуации. На все вопросы по четырем разделам диагностики ребенок дает адекватные, исчерпывающие ответы, проявляя при этом валеологическую эрудированность и компетентность. Большинство ответов на вопросы позволяют ребенку продемонстрировать использование валеологических знаний, умений и навыков в реальной практике, в решении конкретных валеологических задач. Ребенок владеет устойчивой мотивацией к здоровому образу жизни. Представления ребенка носят целостный характер.
Высокий: ребенок владеет валеологическим содержанием беседы, проявляет активность в общении со взрослым, с интересом отвечает на вопросы и решает проблемные ситуации. Практически на все вопросы по четырем направлениям диагностики: «Здоровый человек», «Знания о человеческом организме», «Ребенок в безопасном мире», «Я и другие люди» дает адекватные, однозначные и исчерпывающие ответы, часто проявляя валеологическую эрудированность. Некоторые ответы на вопросы позволяют ребенку продемонстрировать использование валеологических знаний, умений и навыков в реальной практике, в решении конкретных валеологических задач. Ребенок мотивирован к здоровому образу жизни. Его представления в общем носят целостный характер.
Средний: ребенок отчасти владеет валеологическим содержанием беседы, какие-то разделы позволяют ему проявляться активнее в общении с воспитателем, в решении проблемных ситуаций. Не на все вопросы по четырем направлениям диагностики: «Здоровый человек», «Знания о человеческом организме», «Ребенок в безопасном мире», «Я и другие люди» ребенок дает адекватные ответы, допускает ошибки, затрудняется отвечать. Часть ответов все же сопровождается детскими исчерпывающими комментариями, иногда проявляется валеологическая эрудированность. Это позволяет сделать вывод о валеологической избирательности ребенка, о разрозненности его представлений. Некоторые ответы на вопросы позволяют ребенку продемонстрировать использование валеологических знаний, умений и навыков в реальной практике, в решении конкретных валеологических задач. Ребенок обладает неустойчивой мотивацией к здоровому образу жизни.
Низкий: ребенок слабо владеет валеологическим содержанием, какие-то разделы позволяют ему проявляться активнее в общении с воспитателем, в решении проблемных ситуаций, но чаще активность ребенка инициирует педагог, поддерживая его интерес к разговору. На большинство вопросов по направлениям диагностики: «Здоровый человек», «Знания о человеческом организме», «Ребенок в безопасном мире», «Я и другие люди» ребенок дает не адекватные ответы, допускает множество ошибок, затрудняется отвечать или не отвечает совсем. Некоторые ответы дошкольника все же сопровождаются комментариями, попытками объяснять свою мысль. Развернутость конкретных ответов подчеркивает избирательность ребенка, разрозненность валеологических представлений. У ребенка не оформлена валеологическая компетентность, он не подготовлен к решению конкретных валеологических задач. Ребенок обладает неустойчивой мотивацией или не мотивирован к здоровому образу жизни, не задумывается об этом.

Целенаправленное изучение переноса продемонстрированных ребенком валеологических знаний в жизненную повседневную практику осуществляется в процессе наблюдения за ребенком в естественных условиях пребывания в детском саду и в специально организованных условиях (например, в ситуации сюжетно-ролевой игры или проблемной ситуации). Результаты наблюдения позволят педагогу увидеть особенности валеологической компетентности своих воспитанников.
Наблюдение за детьми старшего дошкольного возраста осуществляется в соответствии с критериями:
· применение ребенком валеологических знаний, умений и навыков в жизни и в ходе решения игровых валеологических задач;
· быстрота актуализации валеологических знаний, умений и навыков в нужной ситуации;
· решение реальных и игровых задач, содействующих сохранению здоровья;
· автономность, самостоятельность решения.
Результаты наблюдения фиксируются воспитателем в протоколе.
Для изучения валеологической компетентности детей старшего дошкольного возраста также целесообразно использовать дидактические игры, направленные на решение ребенком задач:
· здорового образа жизни и безопасного поведения;
· разумного поведения в непредвиденных ситуациях;
· оказания элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
Критерии оценки валеологической компетентности старшего дошкольника:
· применение ребенком валеологических знаний, умений и навыков в решении игровой дидактической задачи;
· быстрота актуализации валеологических знаний, умений и навыков в решении игровой дидактической задачи;
· решение игровой задачи, которое содействует сохранению здоровья;
· автономность, самостоятельность решения.
Исходя из них валеологически компетентному ребенку присуще самостоятельное применение валеологических знаний, умений и навыков в решении валеологических задач. Решение задач носит здоровьесберегающий характер. Быстрота актуализации знаний свидетельствует об устойчивости валеологической компетентности старшего дошкольника.

Анкета
Уважаемые родители!
Ваше активное участие в анкетировании позволит нам оптимизировать учебно-воспитательный процесс и эффективно проводить работу по оздоровлению Вашего ребёнка, учитывая его индивидуальные особенности.
Пожалуйста, в каждом вопросе выберите и подчеркните нужный вариант ответа.

1. Фамилия, имя ребёнка, дата рождения___________________________________

2. Дорога до детского сада:

   • пешком (сколько времени)_____________________________________________

   • на транспорте (сколько времени)________________________________________

3. Гуляет ли Ваш ребёнок в выходные дни:

• нет

• да – 1 раз в день, 2 раза в день.

4.Соблюдает ли режим дня:

• нет;

• иногда;

• да, всегда

5. Какие формы активного отдыха предпочитает ваша семья:

• Занятия спортом;

• Прогулки на природе;

• Подвижные игры

6. Сколько времени в день ребёнок:

• смотрит телевизор в рабочие дни _____ч;

• в выходные дни _____ ч;

• проводит у компьютера в рабочие дни _____ ч;

• в выходные дни _____ ч.

• 7.Знаете ли вы какие виды профилактики используются в детском саду (перечислите, пожалуйста)________________________________________________________________

________________________________________________________________________
8.Знаете ли вы какие виды закаливания используются в детском саду (перечислите, пожалуйста)_____________________________________________________________
________________________________________________________________________
9.Как часто ребёнок употребляет следующие продукты питания (нужное отметить):

• консервы (исключая консервы для детского питания);

• грибы;

• чипсы, сухарики;

• газированные напитки;

• импортные сладости (сникерсы, сладкие плитки, сосательные конфеты и др.)

Отметить для каждого из пунктов:

• А – часто (ежедневно или несколько раз в неделю);

• Б – иногда (1 раз в неделю);

• В – редко (1-2 раза в неделю)

10. Стараетесь ли Вы в выходные дни соблюдать режим питания, к которому ребёнок привык в детском саду?

• да, всегда;

• иногда;

• нет.

13. Ваша оценка состояния здоровья ребёнка:

• хорошее;

• удовлетворительное;

• плохое(указать причину) _______________________________________________

14. Какие профилактические мероприятия Вы проводите с ребёнком дома в связи с эпидемией ОРЗ, гриппа? ____________________________ _________________________
___________________________________________________________________________
15.Какими средствами народной медицины Вы пользуетесь во время болезни ребёнка? _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
16. Какие, на Ваш взгляд, оздоровительные мероприятия наиболее эффективны в детском саду? _____________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата заполнения анкеты:_________________________________

Благодарим Вас за участие в опросе и искренние ответы.

Анкетирование педагогов: "Здоровый образ жизни".
1.Распределите по местам следующие ценности: (1,2,3,4)
Красота-
Любовь -
Здоровье -
Деньги -
2.Как Вы понимаете слова «Здоровый образ жизни»

__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
3.Какие вредные привычки мешают Вам вести здоровый образ жизни?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
4.Занимаетесь ли Вы сейчас чем-либо, что ведёт к здоровому образу жизни?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
5. Какие здоровьесберегающие технологии Вы применяете в своей работе
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
6. Какие парциальные программы по здоровьесбережению Вы используете в своей педагогической деятельности?________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
7. Какие нетрадиционные методы оздоровления детей Вы применяете в своей работе?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Дата заполнения анкеты:_________________________________

Благодарим Вас за участие в опросе и искренние ответы.

Приложение 14
ПЛАН РАБОТЫ С ПЕДАГОГАМИ

Приложение 15
ПЛАН РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ

«Босоножье»
Это отличное закаливающее средство для детей с ослабленным здоровьем. Повышает устойчивость организма ребенка к резким колебаниям температуры и к переохлаждению. Проводится в любое время дня. Дозировка определяется возрастом. Желательно начинать в теплый период года.

Приложение 17
СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ
«РАСТИМ ВМЕСТЕ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА»
Разделы:

• Самопознание;

• Я и другие;

• Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний;

• Питание и здоровье;

• Основы личной безопасности и профилактики травматизма;

• Культуры потребления медицинских услуг.

Базовый компонент конкретизируется с учетом социального статуса семьи, контингента воспитанников и заинтересованности педагогического состава ДОУ. Она состоит из ряда направлений, каждый из которых включает комплекс тем.
Направления совместной деятельности
педагогов детского сада и родителей воспитанников
от 3 до 5 лет.
I направление. «Я познаю себя»

• Обучающий компонент. Формирование представлений у детей о себе и других детях. Формирование представлений о половых различиях. Части тела: о правилах гигиены тела.

• Воспитывающий компонент. Бережное отношение к своему здоровью. Воспитывать желание быть здоровым.

II направление. «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья».

• Обучающий компонент. Значение закаливания на состояние организма человека; о значении физической нагрузки на развитие детского организма.

• Воспитывающий компонент. Положительное отношение к культурно-гигиеническим процедурам.

III направление. «Азбука движений».

• Обучающий компонент. О двигательных умениях человека; о значении двигательной активности в жизни людей; о приемах самомассажа

• Воспитывающий компонент. Воспитывать интерес к движению, к совместным подвижным играм детей с родителями.

IV направление. «Школа моего питания».

• Обучающий компонент. О режиме питания; о полезной и вредной пище; о витаминных.

• Воспитывающий компонент. Воспитывать положительное отношение к овощам и фруктам, блюдам из них приготовленных.

5-7 лет
Учитывая активно развивающиеся потребности в новых знаниях, впечатлениях и ощущениях, мы предлагаем для работы с детьми 5-7 лет следующие направления, которые являются логическим продолжением начатой работы с дошкольниками 3-5 лет по формированию здорового образа жизни совместно с семьей.
I направление. «Самопознание»

• Обучающий компонент. Строение организма человека. О симптомах заболевания. О критериях здоровья.

• Воспитывающий компонент. Воспитывать желание быть здоровым.

II направление. «Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний».

• Обучающий компонент. О функции кожи. Строение зубов. Микробы. Взаимодействие человека с микробами.

• Воспитывающий компонент. Воспитывать устойчивые культурно-гигиенические привычки.

III направление. «Питание и здоровье».

• Обучающий компонент. О полезных и вредных для здоровья продуктах. О содержании витаминов в продуктах. Использование фруктов, овощей в приготовлении пищи.

• Воспитывающий компонент. Традиции в семье, в организации семейного стола.

IV направление. «Основы личной безопасности и профилактики травматизма».

• Обучающий компонент. Правила безопасного поведения в быту, на улице.

• Воспитывающий компонент. Сознательное отношение у дошкольников по безопасности жизнедеятельности.

V направление. «Культура потребления медицинских услуг».

• Обучающий компонент. Обращение с лекарственными препаратами. Знание о пользе и вреде медикаментов.

• Воспитывающий компонент. Устойчивые знания по применению лекарства только по назначению врача, родителей и в присутствии родителей.

КОМПЛЕКСНО-ЦЕЛЕВАЯ РАБОТА
ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ

ПРИНЦИПЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С СЕМЬЕЙ
1. Принцип партнерства, взаимопонимания и доверия — принцип без которого все попытка наладить отношения с родителями оказываются безуспешными. Понимать и доверять друг другу значит направить совместные действия на воспитание у ребенка потребности в здоровом образе жизни. Чем чаще педагог жалуется на неудачи и неумения ребенка, тем тяжелее найти взаимопонимание и поддержку со стороны родителей. В конечном счете, педагог «расписывается» в бессилии и своей некомпетентности.
2. Принцип «Активного слушателя» - это умения педагогов «возвращать» в беседе родителям то, что они вам поведали, при этом обозначив их чувства.
3. Принцип согласованности действий. Правила (ограничения, требования, запреты) должны быть согласованы педагогами и родителями между собой, в противной ситуации ребенку невозможно усвоить правила здорового образа жизни.
4. Принцип самовоспитания и самообучения. Ребенок чувствует как никто другой обман со стороны взрослого. Потерять доверие со стороны ребенка очень легко, завоевать трудно и почти невозможно, если его постоянно обманывают: «Говорят не кури, а сами курят». Педагоги и родители должны признать свои вредные привычки и постараться от них избавиться.
5. Принцип ненавязчивости. Благодаря этому принципу педагоги и родители могут себя чувствовать партнерами в воспитании у дошкольников здорового образа жизни.
6. Принцип жизненного опыта. Не бойтесь поделиться своим опытом и выслушать опыт родителей, возможно в совместных действиях он пригодится, и вы не набьете лишних «шишек» в общении с детьми.
7. Принцип безусловного принятия. Безусловно, принимать ребенка — значит любить его не за что, что он красивый, умный, способный, отличник и т.д., а просто так, за то, что он есть! Вы почувствуете, как родители проникнуться к вам не только уважением, но и признанием за то, что вы Педагог с большой буквы.
ЭТАПЫ РАБОТЫ С СЕМЬЕЙ

ФОРМЫ И ВИДЫ РАБОТЫ С СЕМЬЕЙ

ФОРМЫ И ВИДЫ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ В СЕМЬЕ И ДОУ

СОВМЕСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ РОДИТЕЛЕЙ И ПЕДАГОГОВ
ПО СОЗДАНИЮ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ СРЕДЫ
В ДЕТСКОМ САДУ И ДОМА
Одной из главных задач детского сада является усиление связи между повседневной воспитательно-образовательной работы с детьми и процессом воспитания ребенка в семье.
Разумные поручения, задания и т. п., которые дошкольники должны выполнять дома (но не повторять, не копировать, что делалось в группе), направлены на повышение самостоятельности, творческой активности детей и активизацию взрослых членов семьи.
Неповторимая эмоциональная атмосфера семейных отношений, постоянство и длительность общения детей и взрослых в самых разных жизненных ситуациях, все это оказывает сильнейшее воздействие на впечатлительного, склонного к подражанию дошкольника.
Очень важными для формирования личности ребенка являются общественные убеждения взрослых членов семьи, отношения дружбы и взаимоуважения между ними, умение родителей организовывать содержательную жизнь и деятельность детей. На этой основе создается педагогически ценное общение взрослых и детей.
Содержание работы детского сада с семьей должны быть тесно связано с содержанием воспитательно-образовательной работы с детьми.

ЗАДАЧИ И ОБЩАЯ СТРАТЕГИЯ ПО СОЗДАНИЮ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ СРЕДЫ В ДЕТСКОМ САДУ И ДОМА

СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ
Цель данного направления: взаимодействие педагогов дошкольного учреждения с родителями, которое предполагает обмен мыслями, чувствами, переживаниями; а также повышение педагогической культуры родителей, т.е. Сообщение им знаний, формирование у них педагогических умений, навыков, рефлексивного отношения к себе как педагогам.
Задачи взаимодействия с семьей.

• Продолжать формировать у дошкольников привычку к здоровому образу жизни;

• Укреплять и охранять здоровье детей;

• Развивать способность устанавливать простейшие связи между совершаемыми действиями и состоянием здоровья;

• Сообщать родителям о значении стиля общения с детьми для их развития.

У каждого взрослого человека есть такие воспоминания о детстве, которые наполняют душу несравнимым ни с чем теплом. Самое лучшее нам хочется «взять с собой» во взрослую жизнь, продолжать лучшие семейные традиции. Мы предлагаем в ходе изучения социального статуса семьи, поинтересоваться и семейными традициями семей воспитанников детского сада, это поможет в проведении праздников в ДОУ, обозначит формы работы с семьей в течение года, в совместных мероприятиях, проводимых в детском учреждении, родители поделятся свои опытом по сохранению и продолжению семейных традиций.

Эта таблица может быть продолжена каждым педагогом, исходя из конкретного социального статуса семьи, традиции, которые хранят в семье и в детском саду.
Общаясь с родителями, мы делимся своими традициями, которые сохраняются и обогащаются коллективом детского сада, например: «Встреча с интересными людьми», «Наша коллекция», «День рождения детского сада», «Встреча Нового года», «День рождения только раз в году», «В гостях у доктора Айболита» и другие.
Сохранение и продолжение семейных традиций актуально и необходимо, так как одной из главных проблем отношений между детьми и взрослыми считаем отсутствие преемственности поколений, по данным нашей группы более 70% дошкольников воспитываются без участия старшего поколения — бабушек и дедушек.