Консультация для педагогов: Формирование профессионального здоровья дошкольных специалистов

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Консультация для педагогов по теме:
«Формирование профессионального здоровья педагогов дошкольного образования»
 
 
 
 
 
 
 
                                                                                 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Динамичность общества, измене­ния, происходящие в системе образования на современном этапе, качественно меняют требова­ния к специалистам, уровню их пе­дагогического мастерства, общей и профессиональной культуре. Педагог в дошкольном учреждении является важнейшим воспитательным средством и образцом поведения для детей. От него в значительной степени зависят эмоциональный комфорт каждого ре­бенка, характер складывающихся взаи­моотношений между дошкольниками, их физическое и психическое здоровье, успехи в деятельности.
Особенностями специалиста определяется эффективность формирования качеств личности воспитанников. Он постоянно находится в центре внимания детей, родителей, коллег, администра­ции. В ходе взаимодействия с детьми воспитатель нередко сталкивается с трудноразрешимыми ситуациями, не имеющими однозначного решения, требующими быстрого и целесообраз­ного реагирования. Вместе с тем по­вышаются требования к характеру ис­следовательской и проектировочной деятельности специалистов.
Педагоги входят в различные экс­периментальные, творческие группы, участвуют в разработке программ, об­разовательных проектов, занимающих значительное время в течение дня. Следствие перегрузок — ухудшение самочувствия, снижение работоспо­собности, ослабление состояния фи­зического и психического здоровья. Провоцирующими факторами являются
и сам характер профессиональной дея­тельности, многообразие выполняемых функций, высокий коэффициент актив­ности и ответственности.
Наличие множества обязанностей педагогов вступает в противоречие с невысоким престижем профессии, низкой материальной оценкой труда воспитателей ДОУ, что, в свою оче­редь, порождает неудовлетворенность профессией, формализацию общения с детьми, отчуждение от инноваций в образовании.
Источниками возникновения психологического нездоровья, эмоцио­нального выгорания являются также личностные характеристики педаго­га — преобладающие черты слабого типа высшей нервной деятельности, особенности характера, низкая са­мооценка, неудовлетворенность само­реализацией в жизни и профессии, отсутствие способности к рефлексии и саморазвитию.
Отрицательно окрашенные психоло­гические состояния педагога ДОУ снижают эффективность образовательного процесса, способствуют возникновению в структуре личности негативных черт, нарушают благоприятный климат в кол­лективе детей, разрушают психическое здоровье участников взаимодействия, ведут к профессиональным деформаци­ям. Вместе с тем счастливое детство, самоценность дошкольного периода может обеспечить только счастливый педагог, направленный на взаимодей­ствие с участниками образовательного процесса.
В этой связи сохранение и укре­пление психического и физического здоровья педагогов ДОУ является одной из важнейших задач подготовки кадров, а также важным направлением деятельности управленческой и ме­тодической систем образовательных учреждений.
Эффективным механизмом, про­филактирующим и преодолевающим развитие эмоционального нездоровья педагогов дошкольного образования, является саморегуляция, активно при­меняемая в профессиональной деятель­ности и повседневной жизнедеятельно­сти личности. От того, как педагог умеет управлять собой, своими состояниями, восстанавливать внутренний комфорт и работоспособность, во многом зависят личностный успех и результаты дошколь­ного образования, его качество, а также эмоциональное здоровье воспитанников и самих специалистов.
Способность педагога к саморе­гуляции своих состояний, действий, поступков, работоспособности, твор­ческого самочувствия является одним из действенных механизмов само­восстановления человека, предот­вращения профессиональных дефор­маций. В педагогической литературе саморегуляция рассматривается как способность педагога владеть собой, самостоятельно и осознанно управлять своей деятельностью, психическими состояниями, создавать положитель­ный эмоциональный климат в детском сообществе.
Таким образом, профессиональ­ная саморегуляция рассматривается нами как системное, интегральное, профессионально важное качество специалиста. Оно заключается в воз­можности устанавливать соответствие между требованиями педагогической деятельности в каждый момент осу­ществления, текущими состояниями личности, ее действиями в конкретных ситуациях и проявляется в способности субъекта к самоизменению и самораз­витию.
Структуру этого «синтетического» качества составляет целый ряд лич­ностных компетенций. Ведущими из них мы выделяем:
●понимание значимости профессио­нальной саморегуляции в эффективности педагогической деятельности;
●направленность на формирова­ние регуляторных умений у своих вос­питанников;
●умение осуществлять рефлексию своей деятельности и поведения в профессии;
●способность видеть себя глазами участников педагогического процесса;
●умение проявлять выдержку и самообладание, тормозить всплески отрицательных эмоций;
●готовность к созданию педаго­гически целесообразных эмоций, не испытываемых специалистом на данный момент;
●способность снимать эмоциональ­ную напряженность, создавать благо­приятный эмоциональный климат в об­разовательном процессе;
●способность к эмоциональному переключению в своей деятельности и деятельности воспитанников;
●способность самостоятельно ста­вить цель деятельности, моделировать значимые условия, составлять програм­му действий, оценивать промежуточные и конечные результаты своих действий, осуществлять их коррекцию;
●готовность регулировать собствен­ное профессиональное самодвижение и саморазвитие;
●эмоциональную и деятельностную готовность к неожиданным профессио­нальным ситуациям;
●умение вызывать, сохранять рабо­тоспособность, творческое вдохновение в разных педагогических ситуациях.
Качество характеризуется преиму­щественно осознанным проявлением его компонентов, базирующимся на знаниях особенностей своей личности, теоретических и операциональных основ регулирования. Между тем в процессе регулирования действуют бессознатель­ный и подсознательный уровни. Базисом для развития профессиональной само­регуляции выступают наследственные данные, а также стихийно и целенаправ­ленно приобретенный личностью опыт регулирования. Наследственные данные могут быть в большей или меньшей степени благоприятными для развития данного системного профессионально важного качества, однако активная преобразующая деятельность самого субъекта, компенсаторные механизмы позволяют сформировать необходимые умения.
А. О. Прохоров отмечает, что психо­логическая невооруженность педагогов, неумение владеть собой и незнание приемов саморегуляции ведут к за­креплению в структуре личности не­гативных черт, разрушают здоровье, создают условия для преждевременного «профессионального старения». Часто педагоги интуитивно используют не­которые способы саморегуляции своих состояний — динамические, бытовые, самовнушение.
Саморегуляцию необходимо целе­направленно развивать.
Самовосстановление внутренних личностных и профессиональных ре­зервов, поддержание хорошего эмо­ционального самочувствия, способность за короткий промежуток времени вос­становить силы и настроиться на раз­ностороннее взаимодействие с детьми в разнообразной деятельности могут осуществляться педагогом разными способами. Вариативность этих спо­собов помогает каждому специалисту выбрать эффективные именно для него способы самовосстановления.
Способы саморегуляции необходимо отличать от психокоррекции, осущест­вляемой специально подготовленными психологами. К ним можно отнести:
●способы саморегуляции внутренних состояний через внешнее воспроизве­дение признаков желаемого, требуемого на данный момент времени в профессии (с помощью мимики, движений, жестов, темпа речи, типа дыхания создается необходимая эмоция — чувство уверен­ности, огорчения поступком, радости и др.);
●мысленное оперирование чув­ственными образами и представлениями вцелях отдыха и самовосстановления сил (представление себя в приятном месте — в лесу, на берегу моря и т. д., что приводит к внутреннему созерцанию пейзажа, отдыху, переключению на не­которое время от негативных факторов среды);
●способы, основанные на волевом регулировании состояний, действий, поступков субъекта, выраженных в речи (самоприказ, самовнушение, самоубеж­дение, создание внутренней установки, приемы логики и рассуждения);
●способы саморегуляции действий специалиста в логике: мотивация — целеполагание — анализ значимых условий — планирование — органи­зация — оценка действий, поступков, состояний;
●игровые способы создания нужных на данный момент состояний, типа поведения;
●физическую нагрузку (спортивные игры, упражнения и др.) как способ про­филактики и устранения деструктивных состояний специалистов.
Каждая из этих групп способов вы­полняет задачу саморегуляции личности и деятельности педагога. Знакомство с этими способами позволяет человеку определить наиболее эффективные для себя пути самоуправления, само­восстановления, а значит, способствует профилактике нарушений профессио­нального здоровья.
Так, игровые способы саморегуляции заключаются в проигрывании педагогом роли такого человека, которым ему хочется (необходимо) быть в данный момент. Принятие роли помогает снять личностные «зажимы», преодолеть вну­тренние трудности и действовать в соответствии с желаемым образцом, с позиции другого — саморегулируемого человека, конструктивно выйти из слож­ной педагогической ситуации, избежать срывов. Опыт регуляции в какой-либо роли позволяет быстро привести в необходимую норму поведение спе­циалиста. Кроме того, принимаемая роль конкретного героя интересна для воспитанников. Взаимодействие детей с «новым» педагогом выступает действенным средством их воспитания и развития, вносит разнообразие в педагогический процесс.
Роль может иметь подчиненный или самостоятельный характер. Под под­чиненной мы понимаем подражатель­ную роль. Педагог на установленное им время становится историческим, литературным героем или реальным человеком, которого он считает об­разцом саморегулируемой личности. В таком случае игра может быть от­несена к имитационной и длиться от 10—15 минут до нескольких часов в зависимости от целей, условий, воз­можностей субъекта.
Самостоятельная роль не предпола­гает подражание конкретному субъекту. Педагог осуществляет импровизации типа «Я — оптимист», «Я — уверен в себе», «Я — активен», «Я — ком­петентный, уравновешенный человек», «Я — отдохнувший» в реальном образо­вательном процессе, во взаимодействии с детьми. Он ведет себя в соответствии с принятыми им игровыми правилами. В течение определенного времени действует в реальных или мысленно созданных условиях педагогической действительности как субъект, прояв­ляющий необходимые умения регуляции действий, поведения, эмоций. Характер и специфика профессиональной дея­тельности порождают неблагоприятные факторы, оказывающие на специалиста негативное влияние, предполагающее встречное саморегулирование и са­моуправление.
Игровые способы саморегуляции наиболее эффективны, на наш взгляд, в отношении педагогов, характеризую­щихся робостью, скованностью, повы­шенной тревожностью, находящихся в состоянии неуверенности в себе. Это могут быть молодые специалисты, из-за недостатка опыта испытывающие барьеры в общении с детьми и их родителями. Принятая ролевая позиция позволяет преодолевать личностные комплексы и постепенно приобретать недостающие профессиональные и личностные качества. Эти способы успешно усваиваются в ходе соответ­ствующих упражнений, посредством обыгрывания педагогических ситуаций (в поведенческом, коммуникативном и регулятивном планах), а также при участии обучающихся в педагогических играх (ролевых, деловых и др.)
Не менее эффективным и имею­щим возможности применения пе­дагогом в детском саду способом саморегуляции является двигательная активность. Л. П. Гримак отмечал, что физическая нагрузка относится к самой естественной группе способов саморегуляции человека. Многолетни­ми медицинскими, психологическими исследованиями доказано, что наи­более эффективным, оперативным способом выхода из критической ситуации является немедленная физическая нагрузка — бег, физиче­ские упражнения, спортивные игры, физический труд. Она направляет избыточную, негативно настроенную энергию в не опасное для организма русло. В условиях интенсивной физи­ческой нагрузки мобилизуются физиче­ские силы организма, его внутренние резервы, позволяющие относительно безболезненно справиться с возник­шими негативными обстоятельствами. Метод физической нагрузки хорошо сменять способами саморасслабления с помощью образов, самовнушения, элементов аутотренинга.
Представленные группы способов саморегулирования педагога в профес­сиональной деятельности могут быть использованы как самостоятельные, так и в различных сочетаниях. Зало­гом успеха их реализации являются сознательность и активность овладе­ния этими способами, уверенность в эффективности применяемых приемов самовоздействия и своих способно­стях, готовность к постоянному само­совершенствованию. Знание способов саморегуляции и оперирование ими являются значимым компонентом про­фессиональной культуры специалиста в системе дошкольного образования.
В ходе профессиональной деятель­ности педагога ДОУ существует много возможностей использовать разные способы самовосстановления и про­филактики проблем эмоционального и физического здоровья в течение дня. Многообразие видов деятель­ности, которые организует педагог с детьми, позволяет конструктивно использовать их для собственной «подзарядки». Также важно понимать, что педагоги, любящие дошкольников, передают и получают от них множе­ство эмоций, продлевают «профес­сиональную молодость» и помогают развиваться подрастающим личностям. Профессиональная саморегуляция вы­ступает как профессионально важное, интегральное качество личности педа­гога, включающее в себя целый ряд важных компонентов. Эти компоненты необходимо формировать в систе­ме профессиональной подготовки, переподготовки кадров и в образова­тельном процессе ДОУ. Кроме того, специалисты могут развивать в себе необходимые регуляторные умения, используя дидактические материалы, отражающие способы  саморегуляции в профессиональной деятельности. Необходимым и достаточным является наличие профессиональных психолого-педагогических компетенций. Простыми способами саморегулирования педагог может овладеть самостоятельно в жиз­ни и профессиональной деятельности.  ­
 
 
 
Литература
1.  Гримак Л. П.  Общение  с  собой.  —  М.:  Изд­во  полит.  литературы, 1991.
2.  Прохоров А. О.  Саморегуляция психических  состояний  в  учебной  и педагогической деятельности // Вопросы психологии. —  1990. — №  5.
3.  Сазонова Н. П.  Развитие  профессиональной саморегуляции будущих специалистов дошкольных образовательных учреждений: Учебное пособие для студентов педагогических факультетов, обучающихся  по  специальности  «Дошкольная педагогика и психология». — Барнаул:  Изд­во БГПУ,  2003.
4.  Сазонова Н. П.  Саморегуляция педагогов  ДОУ  в  профессиональной деятельности:  Учебно­методическое пособие  для  педагогов,  студентов  педагогических  факультетов.  —  СПб.: ДЕТСТВО­ПРЕСС,  2010.