Планирование НОД по физической культуре на улице для средней группы
Данный документ представляет собой полезное ресурсное пособие для педагогов, которые занимаются физическим воспитанием детей в средней группе. Мы представляем примерное планирование образовательной деятельности по физической культуре на улице, которое поможет сделать занятия более структурированными и эффективными.
В документе подробно описаны различные виды игровых упражнений и подвижных игр, которые позволяют детям развивать такие навыки, как бег, прыжки, равновесие и ловкость. Это не только улучшает физическую подготовку, но и способствует социализации детей, формируя командный дух и способности к совместной игре.
Планирование охватывает различные месяцы учебного года и включает набор разнообразных активностей, что обеспечивает поддержку всем аспектам физической культуры. Упражнения представлены по неделям, что помогает придерживаться четкого распорядка и позволять детям с интересом участвовать в каждой активности без чувства усталости.
Каждое описание активностей содержит рекомендации по организации игровой среды и пояснения к заданиям, чтобы педагоги могли легко адаптировать материалы под потребности своей группы. В завершение, данное пособие поможет педагогам эффективнее планировать занятия, улучшать навыки физической активности и вносить элементы игры в образовательный процесс.
Примерное планирование НОД по физической культуре на улице
для средней группы
| Месяц
| 1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя |
| Сентябрь | Игровые упражнения: бег и ходьба «Кто быстрее до флажка» (кубика, кегли) «Кто быстрее принесет предмет» Прокатывание мяча «Докати до кубика», «Прокати и догони» «Проползи и не задень» (под шнур, под дугу) Подвижные игры «Найди свой цвет» «Воробушки и кот» | Игровые упражнения: равновесие-ходьба по мостику (по доске, по земле), по дорожке – ширина 20 см. Прыжки, подпрыгивание на месте, как зайчики, как мячики, с поворотом кругом в правую и в левую сторону. Прокатывание мяча в парах, по дорожке (из шнуров, реек, линий, начерченных на земле) Подвижные игры: «Найди себе пару», «Огуречик, огуречик..»
| Игровые упражнения прыжки на 2 ногах до предмета» Перепрыгни ручеек» (через шнуры, рейки). Прокатывание мяча «Прокати и не задень» (между предметами); прокатывание мяча вокруг предметов в обе стороны. Подвижные игры: «Пробеги тихо», «У медведя во бору» | Игровые упражнения с мячом: прокатывание мяча друг другу, «Прокати мяч по дорожке и догони», «Подбрось- поймай» (бросание мяча о землю и ловля его двумя руками). Подвижные игры «У медведя во бору», «Автомобили», «Ловишки» |
| Октябрь | Игровые упражнения. Ходьба и бег: «Ловишки-перебежки» (бег с одного края площадки на другой). Равновесие-ходьба по дорожке с перешагиванием через предметы (бруски); Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, между предметами, поставленными в один ряд (кегли, мячи), прыжки вокруг кубика. Подвижные игры: «Кот и мыши», «Найди себе пару», «У медведя во бору».
| Игровые упражнения: «Кто успеет выпрыгнуть из круга» (на земле начерчен круг, дети стоят за кругом, а водящий - в центре круга. Дети прыгают на двух ногах в круг, а по мере приближения водящего –обратно). Прыжки на 2 ногах с мячом в руках. Перебрасывание мяча друг другу. П\и «Ловишки», «Кот и мыши». | Игровые упражнения. Прокатывание мяча по сигналу восп-ля и бег за ним. Ходьба по бардюру, руки в стороны, прыжок. П/и «Кот и мыши», «Ловишки». | Игровые упражнения. Лазанье в обруч с мячом (кубиком) в руках, не касаясь земли руками. Равновесие-ходьба по дорожке, перешагивая через предметы; ходьба по бардюру боком приставным шагом. П\и «Лошадки»,» «У медведя во бору». |
| Ноябрь | Игровые упражнения: Скольжение на одной лыже, отталкиваясь другой; ходьба между предметами, поставленными в один ряд. Прыжки через линии. П\и «Трамвай», «Найди и промолчи», «Огуречик, огуречик..» | Игровые упражнения: Ходьба ступающим шагом на лыжах. П\и: «Кто быстрее до флажка» (на лыжах ступающим шагом), Эстафеты с санками. | Ходьба ступающим шагом на лыжах. П\и «Ловишки» «Чей снежок попадет в обруч» | |
| Декабрь | Бег вокруг снежной бабы. Поворот по сигналу восп-ля и бег в другую сторону. Катание друг друга на санках поочередно. Прыжки до обозначенного места на двух ногах и прыжки вокруг этого предмета. П\игры: «Самолеты», «Светофор» | Прыжки через снежные кирпичики (высота 10 см) в чередовании с ходьбой вокруг кирпичиков, бросание снежков вдаль, катание друг друга на санках попеременно. П\и: «Зайцы и волк», «Птички и кошка». | Прыжки до снежной бабы; бег вокруг снежных построек по сигналу восп-ля менять направление, в чередовании с ходьбой. Ходьба по извилистой дорожке. П\и «Самолеты», «Ловишки – заморожу». | Ходьба и бег змейкой, между предметами, поставленными в один ряд, врассыпную. Прыжки на 2 ногах на расстояние 3м. Бросание снежков на дальность. П\и «Найди и промолчи», «Светофор». |
| Январь | Игровые упражнения: «Снежинки-пушинки» (бег вокруг снеговика, елки). «Пробеги-не задень»(ходьба и бег между снежными кирпичиками). «Кто дальше бросит» (метание снежков на дальность) П\и «Лошадки», «Зайцы и волк».
| Прыжки на двух ногах до елки, снеговика Ходьба по снежному мостику (по снежному валу) Перешагивание через снежные кирпичики. Катание друг друга на санках, катание с горки. П\и «Мороз Красный нос», «Ловишки». | Ходьба по снежному валу, руки в стороны. Прыжки на двух ногах через снежки. Метание снежков, «Сбей кеглю». Скольжение по ледяным дорожкам. Катание на санках. П\и «Зайцы и волк», «Пятнашки». | «Снежная карусель», «Санный поезд», ходьба по снежному валу (высота 6 см), перешагивание через снежки. Метание снежков в цель (сбей предмет, добрось до предмета). Катание друг друга на санках. П\и «Кто скорее до флажка(снеговика)», «Два Мороза». |
| Февраль | Игровые упражнения: «Перепрыгни-не задень» (прыжки через снежные кирпичики или снежки). Ходьба на лыжах. Катание на санках. Игры с клюшкой и шайбой. Подвижные игры: «Два Мороза, «Мышеловка». | Игровые упражнения: «По дорожке» (скольжение по ледяной дорожке»), «Кто дальше» (бросание снежков на дальность), «Кто быстрее» (бег до флажка, до снеговика). Подвижные игры: «Мы веселые ребята», «Ловишки». | Игровые упражнения: бег вокруг снежных построек. «Сбей кеглю» (метание снежков в цель). Ходьба по снежному валу; прыжки через снежные кирпичики. П\и «Охотники и зайцы», «Пятнашки». | Игровые упражнения: «Точно в цель». Катание на санках, эстафеты на санках. Ходьба на лыжах. Игры с клюшкой и шайбой. Скольжение по ледяной дорожке. П/и «Два Мороза», «Хитрая лиса», «Сделай фигуру». |
| Март | Игровые упражнения: «Перепрыгни-не задень» (прыжки через снежные кирпичики или снежки). Катание на санках. Ходьба на лыжах. Игры с клюшкой и шайбой. Подвижные игры: «Два Мороза, «Мышеловка». | Игровые упражнения: «По дорожке» (скольжение по ледяной дорожке»), «Кто дальше» (бросание снежков на дальность), «Кто быстрее» (бег до флажка, до снеговика). Подвижные игры: «Мы веселые ребята», «Ловишки». | Игровые упражнения: бег вокруг снежных построек. «Сбей кеглю» (метание снежков в цель). Ходьба на лыжах. П\и «Охотники и зайцы», «Пятнашки». | Игровые упражнения: «Точно в цель». Катание на санках, эстафеты на санках. Ходьба на лыжах. Игры с клюшкой и шайбой. Скольжение по ледяной дорожке. П/и «Два Мороза», «Хитрая лиса», «Сделай фигуру». |
| Апрель | Игровые упражнения: «Пробеги-не задень» (ходьба и бег между снежными кирпичиками). «Кто дальше бросит» (метание снежков на дальность) Ходьба на лыжах.
| Игровые упражнения: По дорожке» (скольжение по ледяной дорожке»), «Кто дальше» (бросание снежков на дальность), «Кто быстрее» (бег до флажка, до снеговика). П\и «Совушка», «Догони свою пару», «Птички и кошка». | Игровые упражнения: бег вокруг снежных построек. «Сбей кеглю» (метание снежков в цель). Ходьба на лыжах. П\и «Птички и кошка», «Удочка», «Ловишки». | Игровые упражнения: «Снежная карусель», «Санный поезд», ходьба по снежному валу (высота 6 см), перешагивание через снежки. Метание снежков в цель (сбей предмет, добрось до предмета). Катание друг друга на санках. П/и «Сбей снежком кеглю», «Мышеловка» |
| Май | Игровые упражнения: «Достань до колокольчика (мяча)», дети с разбега подпрыгивают вверх и стараются дотронуться до колокольчика. «Перепрыгни ручеек» (прыжки на двух ногах через палочки). «Пробеги-не задень» (бег между кеглями). П/и «Совушка», «Кто дальше бросит мяч». Эстафета с бегом. | Игровые упражнения: «Перебрось-поймай» (перебрасывание мяча друг другу). Прыжки через короткую скакалку на двух ногах на месте. Метание мячей на дальность правой и левой рукой. П\и «Зайцы и волк», «Удочка», эстафеты с бегом и прыжками. | Игровые упражнения: «Не урони» (подбрасывание мяча вверх несколько раз подряд и ловля его двумя руками) «Не задень» (прыжки на двух ногах между предметами «змейкой». П/и «Пробеги тихо», «Самолеты». | Игровые упражнения: хождение с мешочком на голове. Прыжки из обруча в обруч. «Кто быстрее по дорожке» (прыжки на правой и на левой ноге, дистанция -3м). П\и «Хитрая лиса», «Мы веселые ребята» |
