Валеологическое воспитание дошкольников
Валеологическое воспитание дошкольников – это процесс, который направлен на формирование здорового образа жизни у детей с раннего возраста. На сегодняшний день забота о здоровье детей стоит на первом месте, и задача взрослых заключается в том, чтобы помочь им вырасти физически и нравственно здоровыми. Важно осознать, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, психического и социального благополучия.
Согласно концепции валеологии, основной акцент делается на профилактику здоровья, что предполагает внедрение валеологического образования в детском саду. Дети должны осознанно подходить к своему здоровью, понимать важность ведения активного образа жизни и заботиться не только о себе, но и о здоровье окружающих. Ключевыми элементами валеологического воспитания являются валеологические знания, развитие интереса к здоровому образу жизни и формирование навыков, которые помогут ребенку стать ответственным за свое здоровье.
Воспитательный процесс включает множество методов и форм работы: игры, беседы, экскурсии и практические занятия, которые помогают детям осваивать основные аспекты валеологии. Образовательная работа по валеологии не должна быть изолирована от общего восприятия процессов, происходящих в детском саду. Здоровый образ жизни должен внедряться во все аспекты повседневной жизни, чтобы стать естественной частью воспитательного процесса.
Основные принципы валеологического воспитания включают системный и деятельностный подходы, а также принципы гуманизма и альтруизма. Это создает основу для формирования валеологической культуры у детей. Важно помнить, что здоровье – это не просто цель, это стиль жизни, который необходимо формировать с раннего возраста. Воспитание здоровой личности требует сосредоточенности на траектории, которая включает как физическую подготовку, так и душевное развитие ребенка.
Валеологическое воспитание дошкольников
На современном этапе проблема профилактики здоровья детей является одной из самых актуальных. Перед нами, взрослыми (родителями и педагогами) стоит очень важная задача – воспитать человека XXI века – человека здорового физически, нравственно и духовно, человека всесторонне и гармонично развитого.
В последние годы одной из ведущих стала идея валеологизации образования, согласно которой здоровье детей рассматривается как приоритетная ценность, цель, необходимое условие и результат успешного педагогического процесса.
Валеология – это наука о здоровье, о путях его обеспечения, формирования и сохранения. Как научная дисциплина – это совокупность знаний о здоровье и здоровом образе жизни.
Главная цель валеологического образования – помочь ребенку вырасти крепким и здоровым, дать малышу понять, что здоровье – главная ценность жизни человека.
Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным следует признать определение, данное Всемирной организацией здравохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».
В последнее время как часть общей культуры человека выделяется валеологическая культура. Формирование у детей валеологической культуры включает:
Валеологические знания.
Интерес к оздоровлению собственного организма и сознательную установку на ведение здорового образа жизни.
Развитие навыков и формирование привычек ведения здорового образа жизни.
Ответственность за свое здоровье и здоровье окружающих.
Здоровый образ жизни – это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях.
Валеологизация педагогического процесса в детском саду строится таким образом, чтобы создать педагогический процесс на единых требованиях к охране здоровья, физическому и общему развитию ребенка.
Принципы валеологического образования дошкольников:
Системный подход – то есть воспитание осуществляется в связи с нравственным, эстетическим, психофизическим формированием уровня развития ребенка. Невозможно сохранить тело здоровым, если не совершенствовать эмоционально-волевую сферу, не работать с душой и нравственностью.
Деятельностный подход. Валеологическая культура осваивается детьми в процессе совместной деятельности со взрослыми. Успешное решение задач валеологического воспитания возможно только при объединении усилий всех специалистов детского сада и родителей.
Принцип «Не навреди» предусматривает использование в валеологической работе только безопасных приемов оздоровления.
Принцип гуманизма. В валеологическом воспитании признается самоценность личности ребенка. Нравственными ориентирами воспитания являются общечеловеческие ценности.
Принцип альтруизма предусматривает потребность делиться освоенными ценностями валеологической культуры: «Научился сам – научи друга».
Принцип меры. Для здоровья хорошо то, что в меру.
Овладение детьми валеологическими знаниями и условиями происходит через самые разнообразные формы работы. Это беседы, игры, наблюдения, чтение книг, рассматривание таблиц, картин, элементарные опыты, экспериментирование, экскурсии, целевые прогулки, спортивные праздники и развлечения. Мероприятия валеологической направленности органично вплетаются во все режимные моменты (кормление, умывание, сон и другое) и деятельность детей.
В образовательной деятельности по валеологии дети знакомятся:
С элементарными знаниями о внешних органах человека.
С основами первой помощи при травмах.
С основами безопасности поведения.
Приобретаются навыки ухода за органами.
Приобретаются навыки сохранения и укрепления осанки, профилактики плоскостопия.
В оздоровительную работу включаются следующие моменты:
Обучение детей таким средствам и методам оздоровления, как самомассаж лица, ладоней, ушной раковины, стопы; различные виды гимнастик: утренняя, после сна, дыхательная, пальчиковая, артикуляционная, для глаз; закаливающие процедуры: воздушные и солнечные ванны, обширное умывание, босохождение; упражнения на расслабление мышечного напряжения (релаксация).
Формирование навыков саморегуляции поведения (коммуникативные игры, игры на развитие эмоциональной сферы).
Включение в образовательную деятельность валеологических песен, релаксационных музыкальных фрагментов, оздоровительных игр, просмотров мультфильмов, развивающих программ валеологической направленности («Азбука безопасности», «Правила хорошего тона»).
Проведение оценки и контроля уровня соматического здоровья детей.
Пропаганда здорового образа жизни среди педагогов и родителей посредством консультаций, рекомендаций, выпуска газет, спортивных мероприятий.
Вокруг детей с самого раннего детства необходимо создавать такую воспитательно-образовательную среду, которая была бы насыщена атрибутами, символикой, терминологией, знаниями и обычаями валеологического характера. Это приведет к формированию потребности вести здоровый образ жизни, к сознательной охране своего здоровья и здоровья окружающих людей, к овладению необходимыми для этого практическими навыками и умениями.
Таким образом, с ранних лет формируется определенная культура поведения и соответствующий стиль жизни. Знания, умения и навыки валеологического характера, заложенные в детском возрасте, станут прочным фундаментом для создания положительной мотивации к охране собственного здоровья во взрослой жизни.
