Консультация для родителей "Здоровье не купишь - его разум дарит"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение г.Керчи Республики Крым
«Детский сад комбинированного вида №25 «Солнечная поляна»





Консультация для родителей по теме:
«Здоровье не купишь – его разум дарит»

Подготовила
Воспитатель: Гусакова Л.А

ЗДОРОВЬЕ- ОДНО ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ЦЕННОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА
Это находит отражение в пословицах, поговорках, афоризмах, народной мудрости:
«Здоровье не всё, но всё без здоровья ничто», «Здоров будешь - все добудешь», «Здоровье - всему голова, всего дороже», «Здоровье не купишь - его разум дарит»
ВЫДЕЛЯЮТ ТРИ СОСТОВЛЯЮЩИХ ЗДОРОВЬЯ:
Основываясь на определении Всемирной организации здравоохранения

1. Физическое здоровье, которое можно поддерживать занятиями спортом, здоровым питанием, экологией.
2.Социальное здоровье, проявляется способностью общаться с другими без конфликтов, чувствовать себя ответственным за общество в котором мы живем, работать для этого и в то же время быть способным ощущать красоту жизни..
3. Психологическое здоровье. Самое простое определение психологического здоровья состоит в отсутствии психических расстройств.

СИСТЕМА МЕРОПРИЯТИЙ, НАПРАВЛЕННАЯ НА ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА:


профилактика психоэмоционального состояния ребенка
средствами физического воспитания:
виброгимнастика, массаж, водные процедуры,
специальные оздоровительные игры;

аромо- и фитотерапия путем подбора специальных растений и цветового решения интерьера, способствующих снятию напряжения (корица, ваниль, мята);

работа с природными материалами — глиной, песком, водой, красками. Арттерапия (лечение искусством, творчеством) увлекает детей, отвлекает от неприятных эмоций, подключает эмоциональные резервы организма

музыкальная терапия — регулярно проводимые музыкальные паузы, игра на детских музыкальных инструментах. Положительное влияние на развитие творческих способностей, на оздоровление оказывает музыка.

предоставление ребенку максимально возможных в этом возрасте самостоятельности и свободы;

расширение возможности контактов ребенка с другими детьми и взрослыми; создание развивающей предметно-пространственной среды.
Основная функция психологического здоровья – поддержание активного динамического баланса между человеком и окружающей средой .

Психологическое здоровье включает в себя разные компоненты жизнедеятельности человека
Состояние психического развития, душевного комфорта;
Адекватное социальное поведение;
Умение понимать себя и других;
Более полная реализация потенциала развития в разных видах деятельности;
Умение делать выбор и нести за него ответственность.

Существуют два основных признака, по которым можно судить о психологическом здоровье:
1. Позитивное настроение, в котором находится человек. Основу составляют такие состояния как:
Полное спокойствие
Уверенность в своих силах
Вдохновение

2. Высокий уровень психических возможностей, благодаря чему человек способен выходить из различных ситуаций связанных с переживанием тревоги, страха.

Психологически здоровый человек - это прежде всего человек творческий, жизнерадостный, веселый, открытый, познающий себя и окружающий мир не только разумом, но и чувствами, интуицией. Он полностью принимает самого себя и при этом признает ценность и уникальность окружающих его людей. Такой человек возлагает ответственность за свою жизнь прежде всего на самого себя и извлекает уроки из неблагоприятных ситуаций. Его жизнь наполнена смыслом. Он находится в постоянном развитии и, конечно, способствует развитию других людей. Его жизненный путь может быть не совсем легким, а иногда довольно тяжелым, но он прекрасно адаптируется к быстро изменяющимся условиям жизни. И что важно - умеет находиться в ситуации неопределенности, доверяя тому, что будет с ним завтра.

Таким образом, можно сказать, что «ключевым» словом для описания психологического здоровья является слово «гармония», или «баланс». И прежде всего это гармония между различными составляющими самого человека: эмоциональными и интеллектуальными, телесными и психическими. Но это также и гармония между человеком и окружающими людьми, природой, космосом. Соответственно можно говорить о том, что психологическое здоровье представляет собой динамическую совокупность психических свойств человека, обеспечивающих гармонию между потребностями индивида и общества, являющихся предпосылкой ориентации личности на выполнение своей жизненной задачи. Жизненную задачу при этом можно рассматривать как то, что необходимо сделать для окружающих именно конкретному человеку с его способностями и возможностями. Выполняя жизненную задачу, человек чувствует себя счастливым, в противном случае - глубоко несчастным.
Так или иначе, определение психологического здоровья связанно с понятием счастья. Человеку не обойтись без стремления к нему.