"Спорт помощник" для здоровья"

Спортивное развлечение  для детей смешанной группы малокомплектного детского сада (средний-старший возраст)
Тема  праздника: Спорт - помощник для здоровья!
Цель:  Пропаганда здорового образа жизни, приобщение детей и взрослых  к физкультуре и спорту;
Задачи
- закрепление двигательных умений дошкольников;
-  создание эмоционально положительного настроя в процессе совместной деятельности с родителями;
- учить детей работать командой, сплоченно;
- проявлять активность,старательность, желание не подвести членов своей команды;
Технологии: здоровьесберегающие
Место проведения:  спортивный зал.
Оформление: На центральной стене плоскостные изображения спортсменов, разные виды спорта, веселая музыка, воздушные шары.
Инвентарь: Мячи- попрыгунчики – 2 шт., мячи большие -2 шт, палки гимнастические, мешочки с песком - 6 шт., кольца от пирамиды
Ход:
Дети и взрослые входят в зал под музыку, строятся в шеренгу.
Ведущий:
 Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура нам нужна
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем
Мы сегодня собрались, чтобы заняться спортом. Какие виды спорта вам известны?
(Дети называют)
Зачем люди занимаются спортом?
(Чтобы быть здоровыми, красивыми, сильными
Стихи детей о спорте.)
 
 
 
 
Стихи:
 
1.    Спорт-это здоровье,
Спорт-это успех,
Спорт-это прикольно,
Спорт-это для всех!
2.    Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живём.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.
3.    Спорт, ребята, очень нужен!
Мы со спортом очень дружим!
Спорт- помощник, спорт-здоровье,
Спорт- игра, физкульт…ура!
 
Ведущий: Для начала разомнемся
 Встали ровно, плечи шире
 Начинаем три-четыре
Не ленись и не зевай,
Все что нужно выполняй.
 
 
Разминка (дети и родители):
Ходьба под музыку (обычная , на носках, на пятках, на внешней стороне стопы), бег, прыжки с продвижением вперед, ходьба.
Построение в три колоны для выполнения упражнений. (время 4-5 минут)
Общеразвивающие  упражнения (под музыку)
1.    Подбородок на плечо- 6 раз
(поворот  головы  вправо-влево, медленно опуская подбородок на плечо)
2.    Руки за голову- 6 раз
(И.П.- руки в стороны, ноги на ширине плеч
1- Руки спрятать за голову
2-руки в стороны)
3.    Повороты- 6 раз
(И.П.- Ноги на ширине плеч, руки на поясе
1- руку прямую  вперед и делаем поворот назад поворачиваем туловище
2- возвращаемся в исходное положение)
 
4.    Приседания-6 раз
(И.П.- основная стойка, руки впереди
1-сесть руки  отвести назад
2- исходное положение)
5.    Ровновесие-6 раз
(И.П. стоя на коленях руки на поясе
1-  прямую ногу выставить вперед на носок
2- И.П.
3-Другую ногу вперед на носок
4-И.П.)
6.    Прыжки- 3 раза по 8
(И.П. основная стойка руки внизу
1-ноги врозь, руки в стороны
2- ноги вместе, руки вниз)
7.    Дыхательные упражнения
(И.П. основная стойка руки внизу
1-подняться на носки руки в стороны - вдох
2- опустить руки основная стойка –выдох)
 
Ходьба по залу построение в шеренгу.
Разделение на команды для соревнований
Ведущий:
На первый- второй рассчитайся! На старт!
Первый номера к синему кубу
Вторые номера к красному кубу
(в каждой команде по 3-4 взрослых)
Эстафета (дети и родители) (во время выполнения заданий звучит веселая музыка)
Ведущий: (Загадка про баскетбол)
В этом спорте игроки все ловки и высоки
Любят в мяч они играть и в кольцо его кидать.
          1 задание (с элементами баскетбола ведущий объясняет правила)  Передай мяч
(Ребенок , с мячом  в руках,  бежит до обруча,  лежащего  на противоположном  конце зала.  Ударяет  мячом об пол в обруче, ловит и возвращается к команде, передавая мяч следующему. Взрослые   должны вести  мяч перед  собой,  отбивая его об пол)
 
 
Ведущий (загадка про гимнастику)
Лента, мяч, бревно  и брусья,
Перечислить не берусь я  множество снарядов,
Красоту  и пластику дарит нам (гимнастика)
           2 задание( с элементами гимнастики) Донеси мешочек на голове
(Ребенок с мешочком на голове проходит до обруча и возвращается к команде,  передавая мешочек следующему участнику. Взрослые   выполняют тоже   задание)
Ведущий: (загадка про хоккей)
Гонит шайбу на коньках,
с крепкой клюшкой в руках
Под ногами скользкий лед
Прорывается вперед
Нет, игра - не бобслей
Увлекательный (хоккей)
           3 задание(с элементами хоккея)  Проведи шайбу
(Дети (и взрослые) вставляют палку в колечко от пирамидки,  продвигают  его  по полу бегом  вокруг обруча.  Возвращаются  к команде и передают  палку и кольцо следующему участнику)
Ведущий: ( загадка про конный спорт)
Мы с лошадью моей друзья.
Её характер знаю я.
Друг друга понимаем с полуслова,
Иначе не получим титул чемпион
          4 задание (конный спорт)   Доскачи на коне
(Дети передвигаются до обруча на мяче-попрыгунчике, возвращаются к команде  и передают «коня» другому  участнику.  Взрослые  «скачут» на палочке верхом)
Ведущий: (загадка про тяжелую  атлетику)
Кто там гири поднимает и железный диск бросает?
Вы скорей ответьте-ка. Тяжелая (атлетика.)
           5 задание (тяжелая атлетика) Попади в обруч
(Дети добегают до линии и бросают мешочек с песком(400гр) в обруч (расстояние 3 м). Взрослые бросают мешочек с расстояния 5 м)
Ведущий: Переходим к игре
Игра для детей: «Поймай хвост»  (родители и дети)
Детям и родителям за резинку спортивных шорт закрепляются ленточки (40 см) Выбирается водящий с помощью считалки. Водящий, бегая за детьми и взрослыми, должен собрать как можно больше лент.  Игра повторяется три раза.
Проводиться игра для зрителей (дети младшего возраста «Самолеты»)
Ведущий: Построились. По залу  шагом марш!
Ходьба по залу под музыку, по сигналу выполняют движения рук (на плечи, вперед, на пояс, в стороны, вниз)
Ведущий: На месте стой! Наш праздник подошел к концу. Вам было весело? Мы награждаем всех участников медалями и фруктами. Все довольны и здоровы?
Спорт  помог нам веселиться, укрепиться и сплотиться. Всем спасибо!