Я здоровье сберегу – сам себе я помогу

Тема    проекта : «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу»
ЦЕЛЬ: Сохранять и укреплять здоровье детей.
 
ЗАДАЧИ:
·        Формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни.
·        Прививать любовь к физическим упражнениям, закаливанию.
·        Повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.
 
СОДЕРЖАНИЕ:
1. «Если хочешь быть здоров…» (физкультурно-оздоровительная работа,  закаливание).
2. «Я такой» (занятия по развитию представлений о мире и о себе).
3. «На книжной полке» (чтение детской литературы, заучивание стихотворений, потешек).
4. «Веселись, детвора!» (оздоровительные досуги, праздники, развлечения, дни здоровья, тематические прогулки, игровая деятельность).
5. «Для мам и пап» (информация, опросы, анкетирование, родительские собрания, консультации.) 
1. «Если хочешь быть здоров…»
ЗАДАЧИ: Использование различных методов оздоровления детей в соответствии с возрастом, индивидуальными особенностями детей и пожеланиями родителей.
 
1.     Консультация для родителей «Закаливание детей в дошкольном  возрасте»
 (см. приложение 1.1)
2. Методы закаливания (см. приложение 1.2).
3. Опрос родителей «Методы Закаливания»
 2. «Я такой»  (занятия по развитию представлений о мире и о себе)
ЗАДАЧИ: Дать детям представление о себе: о своем теле, здоровье, безопасности и эмоциях.
Планирование занятий (см. приложение 2).
 3. «Творческая Мастерская» 
1. Пополнение уголка Здоровья в группе
2. Создание развивающей среды для развития мелкой моторики рук.
3. Изготовление уголка здоровья для родителей.
4.Планирование занятий по изодеятельности (рисование, лепка, аппликация).
  4. «На книжной полке» (чтение детской литературы, заучивание стихотворений, потешек).
ЗАДАЧИ: 
·        Воспитывать бережное отношение к своему здоровью через чтение детской литературы.
·        Использование русских народных потешек, приговорок.
·        Заучить стихотворения о здоровье. 
 1. Чтение детской литературы (см.приложение 4 ).
2. Заучивание потешек, приговорок, пестушек.
3. Заучивание стихотворений.
4. Рассматривание иллюстраций
5. «Веселитесь ребятишки».
 ЗАДАЧИ:
·        Воспитывать бережное отношение к своему и чужому здоровью.
·        Развивать двигательную активность детей.
·        Создавать психологический и эмоциональный комфорт в группе.
 
 
1. День   здоровья
2.Тематические прогулки
3. Игровая деятельность: (см. приложение 5.1)
Дидактические игры
Сюжетно-ролевые
Подвижные (см. приложение 5.2)
4.Оздоровительные минутки
Пальчиковые игры
Физминутки(см. приложение 5.3)
 
 6. «Для мамочек и папочек»
ЗАДАЧИ:
·        Знакомить родителей с методами оздоровления детей в детском саду и дома.
·        Привлекать родителей к работе по оздоровлению детей в детском саду.
 
«Забота о здоровье невозможна без постоянной связи с семьей» В.А.Сухомлинский
 
1. Консультация для родителей «Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста» (см. приложение 6.1)
2. Информация «Утренняя зарядка для детей», «Советы по укреплению здоровья детей», «Как приучить ребенка чистить зубы», «Полезные советы по питанию», «Здоровье и питание детей дошкольного возраста» (см. приложение 6.2)
3. Родительские собрания
4. Творческая деятельность родителей
Предполагаемый результат проекта:
- расширение знаний о здоровом образе жизни
-формирование у детей интереса и уважения к своему здоровью
-оформление фотовыставки « За здоровьем в детский сад»
-умение детей играть в подвижные игры
 Приложение 2
Планирование занятий по развитию представлений о мире и о себе.
 
Занятия важно строить так, чтобы дети получали знания о том, от чего зависит наше здоровье, приобретали навыки самосовершенствования.
 
Занятия о пище, питании можно проводить прямо за столом перед приемом пищи (знакомить с правилами хорошего тона, формировать положительный настрой, закреплять здоровые принципы питания (тщательное пережевывание, разумное отношение к приему жидкости). 
Примерное планирование занятий:
1.     Где живет витаминка? (Рассказать детям о пользе овощей и фруктов для здоровья человека. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью).
2.     Это я! (Дать ребенку знание о себе, о своем теле, формировать любовь к жизни, чувство радости существования).
3.     Органы чувств (глаза, уши, нос). Общее понятие. (Закреплять знания детей о своем теле. Рассказать детям, что на голове у человека много нужных и полезных органов).
4.     Для чего нужны глаза? (Познакомить детей с тем, что такое глаза и зачем они нужны. Воспитывать бережное отношение к своим глазам, желание ухаживать за ними (мыть, делать гимнастику, соблюдать правила безопасности).
5.     Орган слуха – уши. (Познакомить детей с тем, что такое уши и для чего они нужны. Воспитывать бережное отношение к ушам, желание ухаживать за ними (мыть, не совать посторонние предметы)).
6.     6. Органы слуха, вкуса, обоняния (уши, рот – язык, нос). (Познакомить детей с тем, что такое нос, рот и для чего они нужны. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью).
7.     Для чего нужны зубы? (Познакомить детей с тем, что такое зубы и для чего они нужны. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью).
8.     Моя одежда (зима, весна, лето, осень). Занятия проводятся по временам года. (Учить детей правильно одеваться, учитывая природные особенности).
9.     Экскурсия в медицинский кабинет детского сада. (Познакомить с медработниками детского сада, их кабинетом, для чего необходим медкабинет, что в нем есть; учить не бояться врачей).
10.Как быть здоровым? (Воспитывать бережное отношение к своему здоровью).
11.Комплексное занятие развитие представлений о мире и о себе + ИЗО  
 
Приложение 4
1 Детская художественная литература:
 · Чуковский К.И. «Айболит», «Мойдодыр»
· Тувим Ю. «Овощи»
· Шалаева Г.П., Журавлёва О.М., Сазонова О.Г. « Правила поведения для воспитанных       детей»
· Михалков С. «Про девочку, которая плохо кушала»
· Токмакова И. «Колыбельная», «Мне грустно – я лежу больной»
· Крылов А. «Как лечили петуха»
· Маяковский в. «Что такое хорошо и что такое плохо»
· «Ладушки» (Русские народные песенки)
 2 Потешки, приговорки, загадки:
Водичка, водичка.
Водичка, водичка.
Умой моё личико,
Чтобы щечки краснели,
Чтобы глазки блестели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
 
         Расти, коса.
Чешу, чешу волосыньки,
Расчесываю косыньки.
Расти, коса, до пояса,
Не вырони ни волоса!
Расти, коса, не путайся…
Дочка, маму слушайся.
 
 
 
         Ай, лады.
Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды.
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.  
От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
 3.  Стихи для заучивания.
         Смотрит солнышко в окошко.
Светит в нашу комнатку,
Мы захлопаем в ладоши,
Очень рады солнышку!
А.Барто
         Мыло, мыло заюлило,
А потом запузырило!
Ты, водица, лей, лей!
Будут щёки розовей!
Г. Лагздынь
  Без воды умылся котик.
Лапкой вымыл глазки, ротик.
А вот мне нельзя так мыться
Мама может рассердиться…
В. Науменко
В ванне.                                                  
Любо плавать Ване
В белом море - в ванне.
Только вот обидно -
Берега не видно.
Видимость пропала,
Мыло в глаз попало...
А. Шлыгин
Вода и мыло                                
- Грязнуля ты!
На лбу твоем чернила! –
Воскликнула Вода,
Увидев Мыло.
- Да, - Мыло говорит, -
Я это знаю,
Зато других от грязи
Я спасаю!
В речке кончилась вода
Ой, беда, беда, беда -
В речке кончилась вода!
Это из-за Вали:
Валю - умывали!!!
В. Шуржик
 
Приложение 5     
Игровая деятельность:
 
Дидактические игры.
1. «Овощи - фрукты» разложить отдельно овощи и фрукты).
2. «Узнай на ощупь», «Узнай по запаху», «Узнай по вкусу» на развитие тактильно-вкусовых ощущений.
3. «Что полезно и что вредно для зубов?», «Подбери зубную щетку к стаканчику», «Что лишнее?».
4. «Что одеть на улицу», «Одень куклу на прогулку».
Игры с зеркалом.
1. «Мои зубки»
2. «Мои глазки»
3. «Мои ушки»
Развивающие игры.
1. «Послушаем тишину»
2. «Сравни картинки»
Сюжетно-ролевые игры.
1. «Больница» (врач – пациент, врач проверяет шофера перед поездкой).
2. «Телефонный разговор» (вызов «Скорой помощи»).
3. «Кукла заболела» (воспитывать у детей умение сопереживать, сочувствовать, внимательно относиться к больному).
4. «Магазин» (покупаем продукты, полезные для здоровья).
Игровая обучающая ситуация:
Заяц приносит в корзинке овощи. Пытается угостить детей, дети объясняют, почему нельзя есть немытые овощи.·
Игры малой подвижности на развитие внимания.
1. «Покажите мне…» (Дети показывают те части тела, которые называет ведущий).
2. «Повтори за мной» (Дети повторяют движения воспитателя).
3. «Запретное движение» (Ведущий говорит, какое движение нельзя повторять и в дальнейшем старается запутать играющих).
 
 
Как приучить ребенка чистить зубы?
Всем известно что чистка зубов - это не просто утренний ритуал, а вынужденная необходимость. Ведь с помощью зубной щетки и пасты мы осуществляем гигиену полости рта. Вот только как донести это до малыша так, чтобы он самостоятельно регулярно чистил зубы? На первый взгляд это довольно сложная задача..
Красивая зубная щетка
Позвольте ребенку самому выбрать атрибуты для гигиены. Ребенок лучше вас знает, чем ему приятней будет чистить зубы, будь то зубная щетка в виде бэтмена или шрэка. Вам останется лишь косвенно принять участие в выборе, рекомендуя щетки ребенку исходя из его возраста.
Если имеющиеся модели щеток малышу не нравятся, попробуйте заинтересовать его электрической зубной щеткой (учтите, электрическая зубная щетка показана к использованию детям только с 3х лет).
Вкус зубной пасты имеет значение
Прежде чем приобретать зубную пасту, поинтересуйтесь вкусовыми пристрастиями ребенка. Зубная паста  должна быть приятной.
Пример для подражания
Нет ничего лучше чтобы приучить ребенка чистить зубы, как собственный пример. Акцентируйте внимание, когда собираетесь совершать чистку зубов. Уточните, что все люди чистят зубы два раза в день. Пусть чистка зубов станет для ребенка неким атрибутом «взрослости».
Проявите фантазию
Легче приучать ребенка чистить зубы в игровой форме. Сделайте процесс чистки зубов привлекательным для ребенка. Сочините небольшой рассказ про зубки и зубную щетку, и озвучивайте его во время чистки зубов. Или, например, представьте с малышом, что зубы – это забор, а щетка – это малярная кисточка, которой нужно покрасить забор.
 
 
 
Стихи про чистку зубов.
Рано утром звери встали, 
Зубки чистить побежали. 
Чистят зубки мишки 
Щеточкой из шишки. 
Белка в рыжей шубке 
Тоже чистит зубки. 
Серые мышата, 
Веселые ежата.
Серый волк зубастый 
Чистят зубки пастой. 
Чистят поросенок 
И смешной лосенок. 
Чтобы зубки не болели, 
Как снежинки чтоб белели, 
Чистить вкусной пастой 
Надо зубки часто!
***
Зайчики и белочки,
Мальчики и девочки
Утром две минутки
Чистят себе зубки.
Маленькие котики
Открывают ротики
Зубки выстроились в ряд,
Щетку с пастой ждут опять!
Снует зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке пароход
По  зубам  она идет,
Вверх и вниз, туда-обратно.
Счистим мы налет и пятна.
Чтобы зубки не болели,
Чтоб как зимний снег белели
Дружно чистят перья птички,
Умываются синички.
Белки, зайчики, мишутки
Утром тоже чистят зубки.
Мы теперь с тобой спецназ,
Есть задание у нас!
Щетку в руки, и вперёд,
Удалять зубной налет!