Планирование бесед о здоровом образе жизни для дошкольников
В нашем документе представлено перспективное планирование еженедельных бесед, направленных на ознакомление детей в подготовительной группе с основами здорового образа жизни. Важность раннего обучения здоровым привычкам нельзя недооценивать, поскольку именно в детстве закладываются основы отношения к своему здоровью. Мы разработали программу, которая охватывает различные аспекты здоровья, начиная от питания и заканчивая физической активностью.
Документ включает ключевые цели и задачи, которые помогут детям лучше понять важность заботы о своем теле. Включены темы о частях тела, органах чувств, значении витаминов и необходимых веществах для роста и укрепления организма. Мероприятия рассчитаны на формирование у детей интереса к получению знаний о здоровье, побуждение к активному образу жизни и освоению навыков личной гигиены.
Каждая беседа построена так, чтобы дети не только слушали, но и активно участвовали в обсуждениях. Мы уверены, что форма подачи материала через рассказы, стихи и игры поможет детям запомнить информацию и развить осознанное отношение к своему здоровью. Результаты образовательной деятельности ожидаются в виде повышения интереса к дополнительным вопросам о здоровье, активного участия в обсуждениях и развития умений оказывать себе первую помощь.
Программа включает детализированные планы занятий, с описанием тем и задач на каждый месяц, что делает обучение системным и понятным. Мы выделили недели, посвященные конкретным аспектам, таким как значение пищи, важность сна и физической активности. Каждая тема направлена на подготовку ребенка к жизненным реалиям и формированию ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.
Перспективное планирование еженедельных бесед
по ознакомлению со здоровым образом жизни
в подготовительной группе.
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни
Основные цели и задачи:
продолжать знакомство детей с частями тела и органами чувств человека;
формировать представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека;
воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов;
формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах;
расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания;
знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь»;
развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием;
формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.
формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека.
Результаты образовательной деятельности:
ребенок с интересом стремится узнать о факторах, обеспечивающих здоровье, с удовольствием слушает рассказы и сказки, стихи о здоровом образе жизни, любит рассуждать на эту тему, задает вопросы, делает выводы.
может элементарно охарактеризовать свое самочувствие, привлечь внимание взрослого в случае недомогания.
стремится к самостоятельному осуществлению процессов личной гигиены, их правильной организации.
умеет в угрожающих здоровью ситуациях позвать на помощь взрослого.
Месяц | Тема | Задачи |
Сентябрь | «Все начинается со слова «Здравствуй!»» | Воспитывать доброжелательное отношение, культуру поведения, раскрыть значение приветствия «Здравствуй!» - пожелание здоровья. Стимулировать положительные эмоции. |
«К здоровью без лекарств» | Знакомить с понятием «здоровье», формировать представление о здоровом человеке и развивать осознанное отношение к своему здоровью. | |
«Что такое болезнь?» | Формировать представление о правилах ухода а больным, формировать умение характеризовать свое самочувствие. | |
«Что помогает мне быть здоровым» | Раскрыть значение оздоровительных мероприятий и «помощников» здоровья. | |
Октябрь | «Зачем человеку еда» | Закрепить знания детей о роли питания в жизни и здоровье человека. |
«Здоровая пища» | Закрепить представление о том, какая еда полезна, а какая – вредна для организма, подвести детей к пониманию противоречия «мне нравится эта еда, но моему организму она не полезна, довести до сознания детей, что здоровье зависит от качества принимаемой пищи, установить взаимосвязь между правильным питанием и здоровым образом жизни. | |
«Витамины – наши друзья» | Закрепить знания детей о витаминах, зачем они нужны человеку и в чём заключается их полезное свойство, воспитывать стремление вести здоровый образ жизни | |
«Аскорбинка и её друзья» | Конкретизировать знания об основных витаминах и продуктах в которых они содержатся. | |
Ноябрь | «Части тела человека» | Продолжать знакомить детей с частями тела человека, учить любить своё тело, содержать его в чистоте. |
«Мои защитники: кожа, ногти, волосы» | Закреплять знания детей о том, что кожа, ногти, волосы являются защитниками организма человека. | |
«Кожа, её строение и значение» | Познакомить со строением кожи, её значением. Формировать представление о коже, как защите организма от инфекции. | |
«Носик, уши и глаза помогают нам всегда» | Формировать знания детей об органах слуха, зрения, обоняния, воспитывать привычку к здоровому образу жизни. | |
Декабрь | «Зоркие глазки» | Дать детям доступные для понимания знания о глазах, их назначении и роли в жизни человека. |
«Моё сердце» | Формировать основные понятия о внешнем виде, функциях и роли сердца для здоровья. Помочь усвоить правила ухода за сердцем. Формировать осознанное отношение к своему здоровью. | |
« Кровеносная система. Что сотворить, чтобы кровь «затворить?» | Совершенствовать знания детей о кровеносной системе нашего организма, довести до понимания детей, что вовремя и правильно оказанная первая помощь может спасти человеку жизнь. | |
«Зачем мы дышим: органы дыхания». | Познакомить детей с дыхательной системой, показать правильное дыхание | |
Январь | «Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок» | Формировать знания детей о том, что пищу надо тщательно пережёвывать, после еды полоскать зубы тёплой водой после каждого приёма пищи, чистить зубы утром и перед сном, не есть очень горячую или холодную пищу, поменьше есть сладостей, никогда не грызть твёрдые предметы, вовремя обращаться за помощью к стоматологу. |
«Берегись – не подавись» | Закрепить знания детей о том, что во время еды не стоит торопиться, пищу пережёвывать медленно и долго, тогда она лучше усваивается, дать детям знания о том, что нельзя проглатывать мелкие косточки, брать в рот предметы – можно подавиться. | |
«Чем полезен снег для человека» | Познакомить с оздоровительными свойствами снега. Формировать желание заботиться о своём здоровье. | |
«Коварные сосульки» | Дать детям знания, какие опасности могут таиться в воде, затвердевшей от холода (сосульки могут быть опасны для человека (если облизывать или есть- ангина). | |
Февраль | «Если плохо стало нам – на приём идём к врачам» | Закрепить знания детей о профессии врача, мед. сестры, о том, что если человек заболел необходимо обратиться в поликлинику для назначения правильного лечения и быстрого выздоровления. |
«Сам не справишься с бедой – вызывай врача домой» | Формировать знания детей о том, что если человек сильно болен и не может идти в поликлинику к врачу или заболел ночью надо вызывать «Скорую помощь» по телефону «03», научиться думать о потенциальных опасностях для других людей. | |
«Порошки - не кашка, таблетки – не конфетки» | Совершенствуем знания детей о вреде и пользе лекарств для здоровья человека, о том какой вред здоровью может принести бытовая химия при неправильном её использовании | |
«Я прививки не боюсь» | Расширять представление дошкольников о значении прививок. Учить анализировать, устанавливать простейшие причинно – следственные связи; делать обобщения; отвечать на вопросы. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. | |
Март | «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» | Закрепить знания детей о влиянии естественных факторах природы на здоровье человека и правилах закаливания организма. |
«Зачем заниматься физкультурой» | Продолжать формировать представление о пользе занятий физкультурой и спортом для человека. Воспитывать желание развивать физические качества: ловкость, быстроту, выносливость. | |
«Малыши-крепыши» | Закреплять знания о здоровом образе жизни, понимание того, что занятия физкультурой, закаливание, правильное питание и соблюдение режима способствуют хорошему физическому развитию. | |
«Режим дня: для чего он нужен?» | Формировать у детей навыки здорового образа жизни, связанные с режимом дня; умение выполнять действия, соответствующие режиму дня (зарядка, гигиенические процедуры, прогулка). Воспитывать любовь к занятиям физической культурой и стремление вести здоровый образ жизни. | |
Апрель | «Личная гигиена» | Развивать у детей понимание значения и необходимости гигиенических процедур. Уточнить, какими принадлежностями пользуются дети при умывании. |
«Нам микробы не страшны, с чистотою дружим мы» | Дать элементарное представление о микробах, сформировать представление о том, что большинство заболеваний носит инфекционный характер, разъяснить, что человек в силах уберечь себя сам от болезней, воспитывать желание быть здоровым, сопротивляться болезням. | |
«Сон – лучшее лекарство» | Закрепить представления детей о сне и его значении. | |
«Как и зачем люди отдыхают?» | Продолжать знакомить детей с преимуществами активного отдыха – кто хорошо отдыхает, у того хорошее здоровье. | |
Май | «Лекарственные растения » | Продолжать знакомить детей с лекарственными растениями нашего края, с их пользой для здоровья человека, воспитывать бережное отношение к природе. |
«Лечебные деревья» | Закреплять знания детей о лечебных свойствах некоторых деревьев. | |
«Какие бывают грибы» | Вспомнить с детьми классификацию грибов и влияние их на здоровье человека. | |
«Бродячие кусачие» | Формировать у детей знания – что можно и чего нельзя делать при контактах с животными, дать детям знания о том, что опасными могут быть укусы клещей, змей, как надо поступать, если случилась беда. |
