Как воспитать у детей заботу о здоровье и активный образ жизни
Воспитание заботы о здоровье у детей — задача, требующая специального подхода. В этом документе представлены основные цели и задачи, позволяющие закрепить знания детей о влиянии здоровья на их жизнь. Важно донести информацию о том, как повседневные привычки, такие как физическая активность и правильное питание, влияют на общее состояние организма. Применяемые методы включают игровые подходы и занятия, посвященные гигиене и закаливанию.
Кроме этого, мы обучаем детей тому, как важно уделять внимание своему настроению и общему самочувствию. Множество игр и упражнений способствует не только физическому развитию, но и формированию положительного отношения к здоровому образу жизни. Для достижения лучшего эффекта необходимо применять разнообразные методы и инструменты — от бесед до практических занятий.
Методы, включая дыхательные упражнения и игру, помогают детям не только понять, но и почувствовать важность активного образа жизни. Оборудование, используемое в процессе, способствует созданию интересной и игровой атмосферы, что в свою очередь помогает лучше воспринимать предоставленную информацию. Специальные занятия и интерактивные методы не просто формируют знания, но и позволяют вовлечь детей в процесс.
Важно также провести предварительную работу, включающую обсуждение гигиенических привычек и здорового питания. Упор на физическое развитие и стимуляция к познавательной активности создают ситуацию, в которой дети начинают самостоятельно заботиться о своем здоровье, что является конечной целью. Такой подход обеспечивает устойчивый интерес к активному образу жизни, что станет важной частью радостного и здорового будущего.
Целиизадачи:
1. Закрепитьзнаниядетейовлиянииназдоровьедвигательнойактивности, закаливания, питания, свежеговоздуха, настроения.
2. Развиватьпознавательныйинтерес, мыслительнуюактивность, воображение.
3. Воспитыватьжеланиебытьздоровым, внимательноотноситьсяксебе.
Методыиприемы:
познавательнаядеятельностьсоздоровительнойнаправленностью, дыхательныеидвигательныеупражнения, игра.
Оборудование:
Фонограмма, телефон,модельсолнца, набориллюстраций– «Продуктыпитания», стихидлясловеснойигры, указка, магнитнаядоска, ободкинаголовусвитаминами, костюмгнома, костюмврача.
Главныероли: гномик- ребенок
врач- воспитатель
ведущий- воспитатель
Предварительнаяработа:
1. Беседасдетьмиогигиене, здоровомобразежизни.
2. Рассматриваниесдетьмидемонстрационногоматериаланатему: «Соблюдайличнуюгигиену»
3. Чтениедетямхудожественнойлитературы: «Мойдодыр», «Федориногоре» (ЧуковскийК. И., «Вредныесоветы» (Б. Заходер).
4. Выполнениефизическихупражненийвпроцессефизкультурныхзанятийиутреннейгимнастики.
5. Выполнениедыхательныхупражнений
6. Заучиваниесдетьмистихововитаминах.
7. Подготовкаатрибутовкзанятию.
Ходзанятия:Ведущий: Сегоднямысобралисьсвами, чтобыпоговоритьоздоровье. Накакоесловопохожеслово «здоровье»? Правильно, словоздоровьепохоженасловоздравствуй. Когдамыздороваемсямыжелаемдругдругуздоровья. Давайтеимыпоздороваемсядругсдругомисделаемэтовигре.
Коммуникативнаяигра «Здравствуй, друг!»
Здравствуйдруг! Детивытягиваюправуюрукувсторону
Здравствуйдруг! Вытягиваютлевуюрукувсторону
Становисьскореевкруг, Берутсязаруки
МыпокругупойдемИдутпокругу
Идрузейвезденайдем!
Здравствуй, Аня! Машутнадголовойправойрукой
Здравствуй, Лешь! Левойрукой
Дочегожеденьхорош. Поднимаютоберукивверх
Даша, здравствуй! Машутнадголовойправойрукой
Тем, привет! Левой
Здравствуйте! –звучитвответ. Протягиваютрукивперед
Здравствуйдруг! Делаюттежедвижения
Здравствуйдруг!
Становисьскореевкруг,
Мыпокругупойдем
Идрузейвезденайдем!
(Вкомнатуподмузыку «Вгостяхусказки»входитгномикчем-торасстроенный.)
Ведущий: Ребята, посмотрите, кнамвгостипришелгномик, давайтепоздороваемсясним. Ночто-тооноченьгрустный.
(обращаяськгномику): Чтослучилосьстобой, гномик, почемутытакойгрустный?
Гномик: Ребята, япришелквамзапомощью. Что-тоясовсембезсил, мнекажется, чтояпотерялсвоездоровьеинезнаю, гдеегонайти. Вымнепоможете?
Ведущий: Ребята, акаквыдумаете, ктоможетпомочьгномику, ктовсезнаетпроздоровье, иотом, чтонадоделать, чтобыегонепотерять. (Врач)
Агдеможнонайтиврача? (Вбольнице)
Какможновызватьврачасюда? (Потелефону)
Покакомуномерутелефонавызываютврача? (03)
Правильно, чтобывызватьврача, скоруюпомощьнужнонабратьвсеголишь 2 цифры 03
(воспитательпоказываетэтотномертелефонаизвонит)
Ведущий: Алло, здравствуйте, этобольница?
Врач: Да, мывасслушаем.
Ведущий: мыбыхотеливызватьврачакнамвдетскийсад
Унас, кажется, заболелгномик. Высможетеприйти?
Врач: Да, конечно, яскоробуду.
Ведущий: нувот, гномик, скоропридетврачиподскажет, какможнотебепомочь.
Входитврач.
Врач: -Здравствуйте, ребята. Япришлаповызову. Чтожеувасслучилось? Неужеликто-тозаболел?
Ведущий: Нет, нашидетиздоровы, новоткнамвгостипришелгномик, которыйсебяплохочувствуетибоится, чтоонпотерялсвоездоровье. Оннезнает, какможнонайтисвоездоровье.
Врач: Яоткроюваммаленькийсекрет. Нашездоровьеможносравнитьссолнышком, укоторогомноголучиков. Этилучикиживутвкаждойклеточкенашегоорганизма.
Чтобыузнать, какназываетсяпервыйлучикнашегосолнышказдоровья, япредлагаювампоигратьвигру, котораяназывается
«Правильно, правильно, совершенноверно».
Ябудувамговоритьмаленькиестихотворения, есливнихговоритсято, чтоправильно, товывсевместеговорите «Правильно, правильно, совершенноверно», аесливстихотворенииговоритсяотом, чтоненадоделать, товымолчите. Выпоняли?
1. Чтобрастиизакаляться
Надоспортомзаниматься.
2. Будетпустьтебенелень
Чиститьзубы 2 разавдень.
3. Чтобызубынеболели
Ешьконфеты-карамели.
4. Есливыходишьзимойпогулять
Шапкуишарфнадодомаоставлять.
5. Фруктыиовощипередедой
Тщательно, оченьстарательномой.
6. Вовремяложись, вставай
Режимднятысоблюдай.
7. Вотещесоветпростой
Рукимойпередедой.
8. Отмамысвоейбыстровыубегайте
Ногтисвоиейподстричьнедавайте.
9. Платочек, расческадолжныбытьсвоими
Этозапомниинепользуйсячужими.
10. Еслинаулицелужаильгрязь
Надотуданепременноупасть.
Врач: «Какможнооднимсловомназватьвсетедействия, которыенадообязательновыполнять. Мытьруки, чиститьзубы, ходитьвчистойодеждеимногоедругое… (Гигиена)
Именнотакназываетсянашпервыйлучикздоровья. Чтобыбытьздоровымнужнособлюдатьличнуюгигиену.
Открываю 1-ыйлучиксолнышказдоровья(Гигиена).
Атеперьяпредлагаювампроделатьнебольшойопыт.
Попробуйтеглубоковздохнуть, апотомзакройтеладошкойносиротивыдохните. Чтовычувствуете? Ачеммыдышим?
Правильно, мыдышимвоздухом, именнопоэтомумывыходимкаждыйденьнаулицу, напрогулку.
2-йлучикнашегосолнышказдоровья–этосвежийвоздух.
Открываю 2-йлучик. (Свежийвоздух)
Давайтемывместепоиграемвигру
«Надуйшар»: вдохчерезнос, выдохнебольшимипорциямив «шарик», покане «лопнет».
Гномик: Оказываетсятакинтересноправильнодышать. Мнетакпонравиласьэтаигра. Теперьябудуделатьеекаждыйдень.
Врач: Аещеуменяестьдлявасособыйрецепт. Вотпослушайте.
Никогданеунываю
Иулыбканалице
Потомучтопринимаю
ВитаминыА, В, СиД.
Есливыбудетемалоприниматьвитаминов, тобудетеплохорасти. Вынебудетебегать, прыгать, играть, потому, чтоуваспростонебудетсил. Ипоэтомуквамбудутприлипатьвсякиезлючки-болячкииснимибудеттруднобороться.
Каквыдумаете, гдеможновзятьвитамины? (Аптека)
Аещегдемогутбытьвитамины?
Овощиифруктысамыевитаминныепродукты.
Ведущий: Аунассегоднявгостяхвитамины.
(наголовеободоксвитамином «А», икорзинкаспродуктамивкоторыхсодержитсяэтотвитамин (картинки)
Ребенок: ЯвитаминкаА
Менязапомнитьпросто
Найдешьменявморковке
Я - витаминкароста.
Врач: Аещевитамин «А»полезендляглаз. Ичтобыглазахорошовиделинужноделатьгимнастикудляглаз. Хотитепопробовать?
Гимнастикадляглаз.
Поведиглазамивлевонезаметно, невзначай.
Ктостобоюрядомслевагромко, быстроотвечай?
Атеперьглазамивправотывнимательносмотри.
Ктостобоюрядомсправатихо-тихоговори.
Атеперьпосмотримвверх - тамвысокийпотолок.
Асейчасприкроемвекиипосмотримнаносок.
Ребенок: Витамин «А»живет…. (достаетизкорзинки, перечисляетиклеитпродуктынамагнитнуюдоскуморковь, свекла, тыква, яблоко, болгарскийперец, рыба, куриноемясо, яйца).
(наголовеободоксвитамином «В», икорзинкаспродуктамивкоторыхсодержитсяэтотвитамин (картинки)
Ребенок:
ВитаминомВназвали
Строго-настрогосказали:
Житьворешках, огурцах,
Хлебе, щавеле, грибах.
Вмолокеикукурузе,
Врыбе, сыреикефире.
Ребенок: Витамин «В»живет…. (достаетизкорзинки, перечисляетиклеитпродуктынамагнитнуюдоскухлеб, грибы, молоко, кефир, кукуруза, рыба, сыр)
(наголовеободоксвитамином «С», икорзинкаспродуктамивкоторыхсодержитсяэтотвитамин (картинки)
Хотьикислыйянавкус
Улыбнитесь, Сони…
ВитаминомСзовусь
Иживувлимоне.
Ребенок: Витамин «С»живет…. (достаетизкорзинки, перечисляетиклеитпродуктынамагнитнуюдоскулимон, апельсин, смородина, клубника, капуста, редис, лук).
(наголовеободоксвитамином «Д», икорзинкаспродуктамивкоторыхсодержитсяэтотвитамин (картинки)
Мынасолнышкележали
ВитаминДпринимали.
Ктожемытеперь: ребятки
Илипростошоколадки?
Ребенок: Витамин «Д»живет…. (достаетизкорзинки, перечисляетиклеитпродуктынамагнитнуюдоскурыбийжир, икра, геркулес, сливочноемасло, сыр, солнышко).
Врач: Друзья, явамоткроюсекрет, чтомногиепродуктывкусные, новнихнетникакихвитаминов, азначитонинеприносятникакойпользы.
Давайтеразберемсякакиежепродуктывредныедлянас, акакиеполезные.
(Чипсы, кириешки, лимонад, хот-доги).
Атеперьяпредлагаювамвыраститьчудо-деревья, накоторыхбудутрастиполезныеивредныепродукты. Вотздеськартинкисизображениемразличныхпродуктовпитания. Каждыйизвасподойдет, возьметоднукарточкусизображениемполезногопродуктаиповеситеенадерево. Апотомтихонькосядетнасвоеместо.
Значитчтобыбытьздоровымнужнопринимать…(витамины, кушатьполезныепродукты, вкоторыхмноговитаминов.
Следующийлучикназывается: витаминнаяеда.
Открываю 3-йлучиксолнышка«здоровья».
Унашегосолнышкаужеоткрыто 3 луча.
Атеперьдавайтепроверим, многолисилыввашихруках. Покажитесвоимускулы.
Ребята, аотчегопоявляетсясилавнашихруках, ногахкаквыдумаете?
Авылюбитеделатьзарядку?
Апокадитекаквыделаетезарядку.
Ведущийпроизноситсловавместесдетьми:
Зарядка.
Держимровновсемыспинку!
Головуназад, вперед, вправо, влевоповорот.
Рукивверхподнятьпрямые-вотвысокиекакие!
Ещевышеподнимитесь, вправовлевоповернитесь.
Этимславнымупражнениемподнимаемнастроение.
Дальшебудемприседать: дружносестьидружновстать.
Прыгатьнамсовсемнелень, словномячикцелыйдень.
Врач: Посмотримсколькосилысталоввашихруках. Добавилосьсилы?
Каквыдумаете, почемучеловекдолженбытьсильным?
Силаукрепляетздоровьечеловека. Чтобыбытьсильным, нужноделатьзарядку, заниматьсяспортом. Иследующий, 4-йлучикнашегосолнышканазываетсяфиз. упражнения.
Открываюлучик«Физическиеупражнения».
Гномик: Явсепонял, чтобынайтисвоездоровьеинепотерятьего, надохорошопитаться, гулятьнасвежемвоздухе, делатькаждыйденьзарядкуинезабыватьмытьруки.
Врач: Всеправильно, гномик. Ноунашегосолнышкаестьещеодинлучик. Посмотринанашихребяток: онивеселоулыбаются, кактыдумаешь, какоеунихнастроение?
Хорошеенастроение–вотназваниепоследнего, пятоголучика.
Открываю 5-йлучик«Хорошеенастроение».
Ребята, ачтобыбылохорошеенастроение, нужноиметьмногодрузей. Нессоритьсяснимиидругдругударитьтолькоулыбки.
Песня- танец «Отулыбки»
Посмотрите, какулыбаетсясолнышко, онорадуется, чтомывместеузнали, какнайтиисохранитьсвоездоровье. Ведьправда, ребята?
Теперьямогубытьспокойна, чторебятаизсреднейгруппыбудутвсегдаздоровыинаучатберечьсвоездоровьевсехсвоихблизких. Зато, чтовытакиеумные, активные, добрыеяпринеславамвитамины.
Воспитатель. Ребята! Выузналисегоднямногополезногооздоровьеивижунавашихлицахулыбку, аулыбка–залогхорошегонастроения. Такмыдаримдругдругуздоровьеирадость! Доброговамздоровья!
