Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
Работа по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного возраста в МБОУ «Начальная школа – детский сад №13» представляет собой неоспоримую необходимость в современном обществе. Педагоги данного учреждения понимают, что здоровье – это не просто отсутствие заболеваний, это полноценное состояние, позволяющее детям развиваться и обучаться на высоком уровне.
Сложные социальные условия, подверженные влиянию экологических факторов и информационных потоков, создают у детей противоречивые представления о здоровье и необходимом отношении к нему. Поэтому важно, чтобы образовательные институты, такие как детский сад, выступали в роли проводников культуры здоровья. Воспитание у детей осознания ценности своего здоровья начинается с ранних лет и требует комплексного подхода.
В рамках образовательного процесса в нашем детском саду делается акцент на физической культуре и активном образе жизни, что служит основой для формирования у детей представлений о ЗОЖ. Педагоги внедряют разнообразные виды деятельности, такие как физкультурные занятия, плавание, игры на свежем воздухе, и даже занятия, связанные с основами безопасности. Все это создает уникальную среду для развития гармоничной личности.
Для того чтобы процесс формирования навыков здорового образа жизни был интересным и увлекательным, используются различные подходы. В ходе образовательных занятий дети учатся не только двигательной активности, но и правилам безопасности, основам личной гигиены и заботе о своем здоровье. Применяются дидактические игры, занятия на развитие памяти и внимания, что делает процесс обучения увлекательным и эффективным.
Следует отметить, что для достижения устойчивых результатов в формировании ЗОЖ крайне важно взаимодействие детского сада с семьями. Родители играют ключевую роль в воспитании здоровых привычек. Педагоги активно вовлекают родителей в образовательный процесс, предлагая им участвовать в мероприятиях, направленных на оздоровление детей, и делясь рекомендациями по ведению здорового образа жизни в домашних условиях.
В завершение, формирование у детей здорового образа жизни является основой для их гармоничного развития и успешной жизни. Слаженная работа педагогов, семей и самого ребенка приведет к созданию устойчивых привычек и убедит детей в важности заботы о своем здоровье. Только так можно достичь цели — воспитать здоровое, активное и ответственное поколение.»
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Начальная школа – детский сад №13»
Опыт работы по теме:
«Формирование здорового образа жизни детей дошкольного возраста»
Автор :
Воспитатель Салаева Н.В.
Ноябрь 2017г.
Ещё с древних времён человечество понимало, что счастливая и полноценная жизнь не может быть без здоровья.
«Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!»
В.А. Сухомлинский
Современное общество отличается многообразием примеров образа жизни человека, с которыми постоянно сталкивается каждый ребенок. Это многообразие не всегда является образцом для ребенка, в результате создается хаотичность в представлениях ребенка о здоровом образе жизни и разрушаются уже сложившиеся представления. Направленность личности на здоровый образ жизни - процесс довольно сложный и противоречивый, на него влияют:
особенности развития государства и общественное мнение, экологическая обстановка,
технология воспитательно-образовательного процесса,
личность педагогов,
состояние и ориентация семейного воспитания.
Необходимо, что бы дети поняли: сложное, но высшей степени хрупкое создание природы, и свое здоровье, и свою жизнь надо уметь защищать.
Поэтому дошкольное учреждение и семья призвано заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы.
Важно отметить, что полноценная готовность ребенка к школьному обучению невозможна без приобретения им навыков ЗОЖ. Помимо общепринятых рекомендаций по выполнению режима дня, достаточной двигательной активности, ЗОЖ предполагает воспитание у детей активной жизненной позиции в отношении собственного здоровья, которая обуславливает сам стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, понимание того, как эту жизнь и здоровье сохранить в окружающей среде, полной незаметных опасностей.
Таким образом, формирование представлений дошкольников о здоровом образе жизни эффективно при использовании такого средства, как физическая культура, в которой изначально заложены основы и ценности здорового образа жизни, а также, в плавании, физминутки, закаливание, различные прогулки.
Наши сотрудники детского сада стремятся воспитывать у детей любовь и интерес ко всему нас окружающему, стараются научить их думать о своем здоровье, заботиться о нем, радоваться жизни. Ведь все это помогает ребенку гармонично развиваться, а заложенные в основу задатки здорового образа жизни в этом возрасте бывают необычайно стойкими и ложатся в основу дальнейшего развития человека.
Педагоги НДШС №13 уделяют огромное внимание здоровому образу жизни детей. В каждых группах проводятся Физкультурные занятия, плавание, закаливания, физминутки, прогулки, различные беседы и занятия по безопасности, а так же подвижные игры, сопровождающиеся веселыми играми, оздоровительной гимнастикой и самомассажем, просмотром видеосюжетов, о том, как бережнее относиться к своему физическому и, что не мало важно, психическому здоровью.
Также на формирование ЗОЖ способствуют такие компоненты как:
Отсутствия вредных привычек у родителей и наглядный пример
Рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены: закаливание, создание условий для полноценного сна
Дружелюбное отношение друг к другу, развитие умения слушать и говорить, умения отличать ложь от правды
Бережное отношение к окружающей среде и природе
Медицинское воспитание, своевременное посещение врача, выполнение различных рекомендаций
Формирование понятия «не вреди себе сам»
Что бы процесс формирования к ЗОЖ протекал гармонично и интересно для детей педагоги используют различные методы и приемы в работе, например:
Отгадывание загадок, на тему безопасности
Разучивание стихотворений, потешек
Знакомство с поговорками
Используем различные Дидактические и интерактивные игры: «Четвертый лишний», «Найди пару», «Любит не любит» и т.д.
Разгадывание кроссвордов
Продуктивная деятельность (рисование, лепка и т.д)
Физкультурные минутки
Укрепление и сохранение здоровья — важная задача всех дошкольных учреждений. Кто из нас не знает о причинах значимости этой задачи. Согласимся с мнением многих педагогов, что здоровье – это первый и самый главный фактор, необходимый для полноценного роста, развития и обучения любого ребенка. Каждому родителю хочется видеть своего ребенка сильным, бодрым, энергичным, наблюдать, как он бегает, катается на велосипеде, плавает, играет вместе со сверстниками во дворе.
Именно поэтому в детском саду и дома следует воспитывать у ребенка:
привычку к чистоте, аккуратности, опрятности, порядку;
основы культурно-гигиенических навыков;
элементов самоконтроля во время разнообразной двигательной деятельности;
понимание того, как влияют физические упражнения на организм человека, его самочувствие;
умение правильно вести себя в ситуациях, угрожающих жизни и здоровью, а иногда предотвращать их.
Для здоровья ребенка важно, чтобы ЗОЖ и безопасность стали их внутренней потребностью. Проводимая мною работа по формированию у детей навыков здорового образа жизни и безопасности даёт следующие результаты у детей появляется стойкая мотивация на здоровый образ жизни и его сохранении, происходит осознание ими ответственности за своё здоровье. Поэтому воспитывать у детей потребность к ЗОЖ и безопасности за свою жизнь, нужно на протяжении всего времени, и дома и в учреждениях.
