Неделя здоровья: секреты здоровья малышей

Проект «Неделя здоровья» в 1 младшей группе.
Тема:  «Секреты здоровья малышей»
Цель: формировать привычку здорового образа жизни у детей раннего возраста, повышать компетентность родителей в вопросах оздоровления детей, их стремление к самообразованию.
Задачи проекта:
·       Создать условия для формирования первоначального представления о здоровом образе жизни;
·       Создать условия для формирования двигательной деятельности детей ;
·       Создать условия для развития у детей культурно- гигиенических навыков, культуры питания;
·       Создать условия для формирования элементарных основ безопасности и сохранения своего здоровья;
·       Заинтересовать родителей вопросами формирования ЗОЖ детей в семье        
·        Соблюдать режим дня в детском саду и дома;
 ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА
  I Этап- подготовительный
Задачи этапа: - Создание развивающей среды: подобрать материалы, игрушки, атрибуты по двигательной, коммуникативной, игровой деятельности детей; дидактические игры, иллюстративный материал, художественную литературы по теме «Здоровье и безопасность» - Подобрать материал для продуктивной деятельности детей ( лепка, рисование, строительные игры) - Составить перспективный план мероприятий с детьми - Подобрать информацию, разработать план мероприятий с родителями.
 II этап- Основной
Цель- Формирование привычки здорового образа жизни у детей и родителей.
Ежедневная оздоровительная работа:
 Утренняя гимнастика с погремушками и «Весёлая зарядка»
- Гимнастика после сна «Мы хотим быть здоровыми» - Пальчиковая гимнастика «У меня есть голова», «Вкусные овощи», «Шарик» - Дыхательные упражнения «Султанчики», «Летят бабочки», «Надуй шарик» «Самолёты» - Прогулка на свежем воздухе - Зрительная гимнастика Анкетирование родителей по теме: «Условия здорового образа жизни в семье»  Выставка «Дорожки здоровья для наших малышей» 
 Работа с родителями
 
1.Консультация в род. уголке «Режим дня и его значение для здоровья ребенка».
2.Беседа с родителями «Пальчиковые игры для детей 2–3 лет».
3. Консультация в род. уголке «Воспитание у детей культуры и навыков поведения за столом».
4.Папка-передвижка «Здоровый образ жизни».
 
 
План проекта
Понедельник
1 половина дня
«Весёлая зарядка»
Чистота- залог здоровья Беседы «Мы с водою и мылом дружим»
ООД «Познавательное развитие» (Ознакомление с окружающим миром) 
Беседа о здоровье «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»
Чтение Л. Зильберг
ООД Физическое развитие
Подвижная игра «Каждому по фрукту!»
2 половина дня
Беседа «Режим дня»
Чтение С. Я Маршак
Дремота и зевота
Дидактические игры « Что нужно врачу?», «Полезно- вредно»
«Разрезные картинки» (виды спорта)
Сюжетно- ролевая игра «Больница», «Одень куклу на прогулку»
Вторник
ООД «Речевое развитие»
Беседа «Кто заботится о твоём здоровье?»
Сюжетно-ролевая игра «Доктор»
Чтение Владимир Бредихин «Доктор»
Физкультминутка   «Профессии»
Чтение сказки «Айболит»
-Дыхательная гимнастика « Пузырики», «Насосики».
- Проговаривание чистоговорки:
2 половина дня
Чтение потешек о здоровье
Сюжетно-ролевая игра
«Путешествие в лабораторию»
Подвижная игра «Спортсмены»
Дидактическая игра «собери сумку для доктора»
Среда
1 половина дня
Слушание песни из м/ф «Маша и медведь» - «Если утром дети умываются»
Беседа «Правила личной гигиены»
ООД «Художественно-эстетическое развитие» (Рисование)
Чтение потешек о здоровье
Чтение «Умывалочка»
ООД Физическое развитие №2
2 половина дня
Д/и «Волшебный мешочек»
Чтение сказки
Четверг
1 половина дня
Беседа «Правила приёма пищи»
Консультация для родителей «Воспитание у детей культуры и навыков поведения за столом»
ООД «Художественно-эстетическое развитие» (лепка)
«Мой веселый звонкий мяч»
2 половина дня
«В гости к нам пришел доктор Айболит» (наряженный персонаж)
 
Чтение Кирилл Авдеенко «Творог-творожок»
Подвижная игра «У медведя во бору»
 
Пятница
1 половина дня
«Праздник здоровья» Кукольный спектакль «Дракоша чистит зубы»
Подвижная игра «Где же наши ручки?»
2 половина дня
 
Чтение С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала»
«Шалун»
 Наша Маша варила кашу,
Выставка стенгазет «Секреты здоровья малышей»
 
27 ноября «Беседы с детьми о здоровье»
«Весёлая зарядка»
Покажите все ладошки (подняв руки над головой, вращаем кистями, «фонарики»)
И похлопайте немножко
Хлоп-хлоп-хлоп, Хлоп-хлоп-хлоп.
На меня теперь смотрите (делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ, Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко (произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.
Чистота- залог здоровья Беседы «Мы с водою и мылом дружим» Рассматривание картинок «Девочка чумазая», «Девочка аккуратная»    
Беседа о здоровье «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»
К нам в гости пришла Витаминка. Она хочет рассказать нам, почему нужно кушать витамины и где их можно найти.
- Витамины нужны людям, чтобы быть здоровыми и сильными. А найти витамины можно в различных овощах и фруктах (показ муляжей). А ещё витамины можно купить в аптеке, где продаются разные лекарства. Витаминка угощает детей аскорбиновой кислотой.
 
 
Чтение Л. Зильберг
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины. А В С
 
Подвижная игра «Каждому по фрукту!»
На полу в разных местах группы разложены муляжи фруктов. Дети бегают по группе под музыку. Когда музыка останавливается - каждый ребенок подхватывает один из муляжей. Затем кладет его на место, и игра продолжается.
Беседа «Режим дня»
Режим дня – это распорядок всех дел, которые нужно совершить в течение дня. Иногда бывает - пора вставать, а глаза не открываются. Нужно обедать, а аппетита нет. Пора спать, а тебе хочется ещё поиграть. Это означает только одно – ты всё делал, когда придётся и не соблюдал режим дня. Режим дня – помощник в сохранении твоего здоровья. Если ты привыкнешь ложиться спать, кушать. Гулять, играть в одно и то же время, то всегда будешь чувствовать себя здоровым.
Чтение С. Я Маршак
Дремота и зевота
 
Бродили по дороге Дремота и Зевота.
Дремота забегала в калитки и ворота,
Заглядывала в окна
И в щелочки дверей
И детям говорила:
- Ложитесь поскорей!
Зевота говорила: кто спать скорее ляжет,
Тому она, Зевота, спокойной ночи скажет,
А если кто не ляжет
Сейчас же на кровать,
Тому она прикажет
Зевать, зевать, зевать!
Дидактические игры « Что нужно врачу?», «Полезно- вредно»
«Разрезные картинки» (виды спорта)
Сюжетно- ролевая игра «Больница», «Одень куклу на прогулку»
 
28 ноября«Кто заботится о твоём здоровье?»
Беседа «Кто заботится о твоём здоровье?»
Педиатр. Это тот врач, который лечит детей. Он наблюдает ребёнка от самого его рождения, следит за его ростом и весом. Если ребёнок заболел, он его осматривает, прослушивает, измеряет температуру, затем назначает нужные лекарства, следит за тем, чтобы лечение проходило успешно.
Презентация «Детская поликлиника»
Сюжетно-ролевая игра «Доктор»
Воспитатель – доктор, дети – пациенты. Доктор лечит пациентов. Атрибуты для игры: колпак доктора, набор игрушек «Медицинские инструменты».
Чтение Владимир Бредихин «Доктор»
 
На уколы! На уколы!
Собирайся, ребятня!
Вы не бойтесь! Я не больно –
Ведь хороший доктор я.
Поднимите-ка рубашки,
Я послушаю живот.
Ой-ой-ой! Урчит там что-то,
Срочно выпейте компот.
Вот вам градусник по мышку,
Посидите пять минут.
Я натру вас лучшей мазью,
Наложу на руку жгут.
Может, банки вам поставить?
Я умею – верь - не верь.
И давление измерю,
Вы прилягте на постель.
Я вам выпишу рецептик,
Всё купите по нему.
Позабочусь я о детках,
Потому что их люблю.
 
Физкультминутка   «Профессии»
Повар варит кашу,                                (имитация с вращения кистей рук)
Плащ портниха шьет,                           (махи руками)
Доктор лечит Машу,                            (открывать и закрывать рот высовывая язык)
Сталь кузнец кует,                                (хлопки)
Дровосеки рубят,                                  (махи с наклонами)
Строят мастера,                                     (имитация с прыжками вверх)
Что же делать будет,                            ( поднимание плеч)
Наша детвора?
Чтение сказки «Айболит»
-Дыхательная гимнастика « Пузырики», «Насосики».
- Проговаривание чистоговорки:
ИЦУ – ИЦУ – ИЦУ – человека везут в больницу
ЧИ – ЧИ – ЧИ – в скорой помощи врачи
Чтение потешек о здоровье
Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!
Утром, ровно в семь часов,
Я встаю с кроватки.
Для пробежки я готов,
А также для зарядки!
Каждый день стою у стенки,
У меня болят коленки,
Но без устали стою–
За осанкою смотрю.
 
29 ноября «Чистота - залог здоровья»
Слушание песни из м/ф «Маша и медведь» - «Если утром дети умываются»
Беседа «Правила личной гигиены»
1. Ежедневно умывайся.
2. Чисти зубы.
3. Мой уши.
4. Подстригай ногти.
5. Обязательно мой руки перед едой.
У каждого человека должны быть предметы личной гигиены, которыми может пользоваться только он. Это – расчёска, зубная щётка, полотенце, мочалка.
Чтение потешек о здоровье
Помидор на грядке
Делает зарядку;
Как здоровье, помидор?
— Хорошо! В порядке!
Весь вспотел — но не устал!
От зарядки красным стал.Автор потешки: Кирилл Авдеенко
Куры-куры: «Ко-ко-ко!
Мы снесли яички;
Ку-ку-кушайте, ко-ко,
Детки-невелички!»Автор потешки: Кирилл Авдеенко
Чтение «Умывалочка»
 
Давайка с тобою закаляться:
Холодной водой умываться,
Студёной водой умываться –
Простуды зимой не бояться!
 
Мы намыли наши ручки, раз, два, три -2 раза («намыливаем» ручки, хлопаем)
А над ручками как тучки, пузыри, пузыри ( поднимаем ручки вверх, машем).
 
Водичка, водичка, умой моё личико
Чтобы глазки блестели
Чтобы щёчки краснели
Чтоб смеялся роток
Чтоб кусался зубок (показываем пальчиками на части лица и в конце стучим зубками)
 
 
 
Д/и «Волшебный мешочек»
Цель: закреплять умение детей называть предметы личной гигиены; развивать зрительную память, внимание.
Материал: «волшебный мешочек», предметы личной гигиены (мыло, расчёска, мочалка, полотенце, зубная щётка и т. д.).
Ход игры:
Воспитатель предлагает детям по очереди извлечь из «волшебного мешочка» предмет личной гигиены, назвать его. Воспитатель может предложить, не глядя в мешочек, найти тот предмет, который он назовёт.
Чтение сказки «Мойдодыр»
30 ноября «Правильное питание»
Беседа «Правила приёма пищи»
1. Во время еды нельзя торопиться, нужно хорошо пережёвывать пищу.
2. Нельзя есть на ходу, нужно кушать за столом.
3. Нельзя переедать.
Консультация для родителей «Воспитание у детей культуры и навыков поведения за столом»
Чтение Кирилл Авдеенко «Творог-творожок»
 
Творог-творог-творожок,
Ням-ням-ням - как вкусно!
Творог-творог-творожок,
Белый, как капуста!
В ротик -ам! - и творожок
Как снежинка тает;
Творог-творог - наш дружок!
Зубки укрепляет.
 
1 декабря «Праздник здоровья»
Кукольный спектакль «Дракоша чистит зубы»
 
Чтобы зубы не болели 
И блестели как мои, 
Щеткой чисти, 
встав с постели 
Каждый зуб минуты три!
Чистим зубы дважды в сутки, 
Чистим долго: три минутки, 
Щеткой чистой, не лохматой, 
Пастой вкусной, ароматной.
Чистим щеткой вверх и вниз –
Ну, микробы, берегись!
Мы чистим, чистим зубы
И весело живем.
А тем, кто их не чистит,
Мы песенку поем:
Эй, давай не зевай,
О зубах не забывай,
Снизу-вверх, сверху-вниз
Чистить зубы не ленись.
Если б зубы вдруг могли говорить,
То они б нас начали учить:
«Ты нас чисти, чисти, чисти, не спеши,
И снаружи, и внутри нас почеши».
 
Подвижная игра «Где же наши ручки?»
 
У меня пропали руки.
Где вы, рученьки мои?
(прячем руки за спину)
Раз, два, три, четыре, пять-
Покажитесь мне опять!
(показываем руки)
У меня пропали уши.
Где вы, ушеньки мои?
(закрываем уши ладошками)
Раз, два, три, четыре, пять-
Покажитесь мне опять!
(показываем ушки)
У меня пропали глазки.
Где вы, глазоньки мои?
(закрываем глаза ладошками)
Раз, два, три, четыре, пять-
Покажитесь мне опять!
(показываем глаза)
 
Чтение С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала»
  Юля плохо кушает,
  Никого не слушает.
- Съешь яичко, Юлечка!
  - Не хочу, мамулечка!
  - Съешь с колбаской бутерброд! - 
    Прикрывает Юля рот.
    - Супик?
  - Нет...
  - Котлетку?
      - Нет... –
Стынет Юлечкин обед.
  - Что с тобою, Юлечка?
- Ничего, мамулечка!
- Сделай, девочка, глоточек,
Проглоти еще кусочек!
      Пожалей нас, Юлечка!
 - Не могу, мамулечка! –
  Мама с бабушкой в слезах -
     Тает Юля на глазах!
    Появился детский врач -
  Глеб Сергеевич Пугач.
   Смотрит строго и сердито:
      - Нет у Юли аппетита?
    Только вижу, что она,
    Безусловно, не больна!
А тебе скажу, девица:
  Все едят
  И зверь и птица,
  От зайчат и до котят
  Все на свете есть хот
  С хрустом Конь жует овес
Кость грызет дворовый Пес.
    Воробьи зерно клюют,
   Там, где только достают,
    Утром завтракает Слон -
     Обожает фрукты он.
Бурый Мишка лижет мед.
  В норке ужинает Крот.
    Обезьянка ест банан.
    Ищет желуди Кабан.
  Ловит мошку ловкий Стриж.
  Сыр швейцарский
  Любит Мышь... -
  Попрощался с Юлей врач -
  Глеб Сергеевич Пугач.
   И сказала громко Юля:
  - Накорми меня, мамуля!
 
 
 
«Шалун»
 Наша Маша варила кашу,
 Кашу сварила малышей кормила:
 Этому дала,
 Этому дала,
 Этому дала,
 А этому не дала.
 Он много шалил.
 Свою тарелку разбил.
 На первые две строчки чертить
 круги на ладони. На следующие
 четыре – загибать пальцы с
 проговариванием слов.
 На седьмую строку – пальцами
 другой руки брать мизинчик и
 слегка покачивать.
 
Пробуждалочки !!!
 
1. «Потягивание»
И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. На вдохе потянуться двумя руками вверх, пяточками двух ног вперед;
И.п. – выдох (4-6 раз)
2. «Поймай комарика»
И.п. – лёжа на спине, руки через стороны, хлопок перед собой
вернуться в и.п.(4-6 раз)
3.«Велосипед»
И.п. лёжа на спине (10 –12 секунд)
Ехали медведи на велосипеде,
А за ними кот, задом наперед.
4.«Музыканты»
Мы играем на гармошке,
Громко хлопаем в ладошки.
Наши ножки: топ, топ.
Наши ручки: хлоп, хлоп!
Вниз ладошки опускаем,
Отдыхаем, отдыхаем.
«Веселые ножки»
Выше ножки! Топ, топ!
Веселее! Гоп, гоп!
Колокольчик, дон, дон!
Громче, громче, звон, звон!
Гоп, лошадка, гоп, гоп!
Тпру – ру – у, лошадка:
Стоп, стоп!
Разминка в постели
«Вы проснулись?» - «Да»
«Улыбнулись?» - «Да»
Потянулись?» - «Да»
«С боку на бок повернулись» - повороты
«Ножками подвигаем»
вдох – поднять правую ногу, выдох – согнуться;
то же с левой ноги;
то же – две ноги вместе.
 «Лисичка» - руки перед грудью, мягко переступать на носочках, поворачивая голову вправо, влево, оглядывая хвост.
«Мячики» - И. п. стоя. Прыжки возле кровати.
«Большие – маленькие» - приседания (упражнения на восстановление дыхания).
 
Подвижные игры
Возьмите фонарь и покажите ребенку, как от него на стене появляется желтое пятно: «Это солнечный зайчик». Предложите ребенку поймать ладошками «зайчика». Если «зайчик» окажется на полу – его можно ловить ногами.
Скачут побегайчики 
Солнечные зайчики, 
Мы зовем их — не идут, 
Были тут — и нет их тут. 
Прыг, прыг по углам, 
Были там — и нет их там. 
Где же зайчики? Ушли, 
Мы нигде их не нашли. 
              (А. Бродский) 
 
Медведь и дети
Один из взрослых назначается «медведем». Другой взрослый и дети сидят на корточках в одном конце комнаты. «Медведь» ходит по комнате, делает вид, будто ищет детей и приговаривает:
 
Мишка по лесу гулял, 
Долго, долго он искал, 
Мишка деточек искал, 
Сел на травку, задремал. 
Затем «медведь» садится в противоположном конце комнаты на стул и дремлет. 
Взрослый и дети говорят: 
Стали деточки плясать, 
Мишка, Мишка, вставай, 
Стали ножками стучать. 
Наших деток догоняй.
На последнем слове дети бегут в другой конец комнаты и присаживаются там на корточки. 
Комарики и лягушка
Взрослый назначается «лягушкой», дети – «комариками». У каждого ребенка в руках платочек. Дети бегают оп комнате, машут «крыльями». Взрослый произносит:
 
Сел комарик на кусточек, 
На еловый на пенечек, 
Свесил ножки под листочек, спрятался!
 
Дети, услышав эти слова, рассаживаются на заранее приготовленные стульчики и накрывают голову и лицо платочками. «Лягушка» ищет «комариков», приговаривая: «Ква-ква! Где же комарики? Ква-ква!». Затем игра повторяется. 
 
Каждому по игрушке!
 
На полу в разных местах разложены мягкие игрушки. Дети бегают по комнате, стараясь не задевать игрушки. На определенный сигнал: хлопок в ладоши, удар в бубен, звон колокольчика  - каждый ребенок подхватывает на руки одну из игрушек. Затем кладет игрушку на место, и игра продолжается. 
Найди свою пару
 
Дети встают в пары. Каждой паре детей выдается по одинаковому предмету, например, одной паре – по красной ленточке, другой паре – по маленькому шарику и т.д.
По сигналу взрослого дети разъединяются и произвольно бегают по комнате. По второму сигналу каждый ребенок должен как можно быстрее найти свою пару. Проигрывает пара, дольше всех искавшая друг друга. Эту игру можно проводить и без предметов – игроки должны запомнить друг друга.