Оптимизация детско-родительских отношений: советы педагога-психолога
Отношения между родителем и ребенком являются основой семейной гармонии и психологического комфорта. Психологи подчеркивают, что именно доверие становится основой для формирования крепкой связи. Важно, чтобы ребенок чувствовал себя безопасно, зная, что его эмоции принимаются и уважаются. Это доверие можно нарушить, но с помощью правильных рекомендаций его можно восстановить.
Одной из ключевых составляющих доверительных отношений является принятие. Ребенок должен знать, что его принимают таким, какой он есть, без условий и ожиданий. Будучи уверенным в любви родителей, он будет готов открываться и делиться своими переживаниями, что значительно снизит уровень тревожности и агрессии. Физический контакт в этот процессе также играет немаловажную роль, и регулярные объятия могут стать основным каналом передачи этой любви.
Уважение к личности ребенка является ещё одной важной основой отношений. Родители должны позволять своим детям выражать своё мнение, а также вести диалог, в котором будет учитываться точка зрения ребенка. Честность и искренность, с которыми взрослые общаются с детьми, также создают атмосферу доверия. Это поможет детям лучше понимать свои чувства и научиться выражать их без страха осуждения.
Формирование позитивных ожиданий — ключевая стратегия для родителей. Если взрослые верят в способности своего ребенка, он сможет лучше реализовывать свой потенциал. Похвала должна быть искренней и конкретной, что будет способствовать его внутренней мотивации и укрепит уверенность в себе. Уделение внимания детям, их переживаниям и желание разделить с ними радость и горечь создадут настоящие доверительные отношения.
Используйте каждую возможность для общения: делитесь своими чувствами, проводите время вместе, читайте книги или пишите друг другу письма. Это поможет детям чувствовать и понимать родительскую любовь. Таким образом, с помощью эффективных методов коммуникации и взаимопонимания можно значительно улучшить детско-родительские отношения, создавая гармонию и комфорт в семье.
Рекомендации педагога-психолога по оптимизации детско-родительских отношений
Доверие – исходное отношение ребенка к миру. Но доверие часто наталкивается на обман, непонимание и насмешку. Постепенно ребенок учится закрываться от окружающих, прятать свои чувства, скептически относиться к тому, что ему говорят. При этом ребенок начинает понимать: одни люди заслуживают доверия, а другие нет.
Нарушение доверительных отношений приводит со временем к «отдаленности» между родителем и ребенком, что может вылиться в различные психоэмоциональные отклонения у детей: фобии, депрессию, агрессию, тревожность, застенчивость, плаксивость, и т.д.
Основные составляющие доверительных отношений между родителями и ребенком
Принятие ребенка – это когда ребенка принимают полностью – и его сильные стороны, и его слабости. Ребенок на подсознательном уровне, «всеми фибрами своей души» должен чувствовать: «Меня любят не за то, каким я должен быть, а за то, каков я есть». Психологи отмечают, что при таком подходе ребенок получает необходимую эмоциональную поддержку для изменения себя и своего поведения. В ситуации принятия очень важен физический контакт. Специалисты говорят о четырех обязательных объятиях в день (это минимум, который нужно нарушать в сторону увеличения)!
Уважение детской личности
Уважительное отношение включает в себя следующие компоненты:
1.Возможность быть услышанным взрослым.
Естественно, это не означает, что мы постоянно должны соглашаться с ребенком, отдавать ему пальму первенства в разговоре. Желательно выстроить ваши диалоги таким образом, чтобы ребенок чувствовал, что с его мыслями и мнением считаются, что его позиция принимается наравне с другими. Он может ошибаться, но может и услышать извинения взрослого, когда тот неправ. Кстати, ваши точные и простые извинения (если в них, конечно, есть необходимость) покажут ребенку, что вы уважаете его чувства и сожалеете о своем поведении.
2.Уважение к ребенку проявляется в честном отношении взрослого к личному пространству ребенка.
Ребенку необходимо знать, что есть кто-то, кому он может доверять, кто-то, кто сохранит его тайну. Искренность, неподдельность в общении с ребенком
3. Третья составляющая доверительных отношений –это: в отношениях с ребенком не нужно «казаться», нужно «быть». Надо продолжать жить своей жизнью, в которой роль «воспитателя» является одной из нескольких, а не единственной. Если взрослый искренен с самим собой, искренность и откровенность в отношениях с детьми для него будет естественной, он будет отдавать себя, выражать свои истинные чувства. Что бы ни произошло, ребенок должен чувствовать по отношению к себе и к своим проблемам искренний интерес и заботу. Однако все это должно исходить от живых людей, а не от манекенов, надевших заданные маски.
Формирование позитивных ожиданий в отношении ребенка
Следующий важный момент в создании доверительных отношений: ребенок учится настолько хуже или лучше, насколько взрослый верит в него. Нужно сказать, что в жизни (а не только в учебе) поведение ребенка во многом определяется тем, чего от него ожидают.
Эффективная похвала
Вы когда-нибудь задумывались над тем, как часто вы хвалите своего ребенка, как вы это делаете, сколько хороших слов у вас есть в запасе? У американцев есть специальные буклеты, где учителям и родителям предлагается 101 способ похвалы! Похвала может быть заслуженная, искренняя, немедленная, конкретная, направленная на внутреннюю мотивацию, индивидуальная, повторяющаяся, спонтанная и прочее. Всегда действуйте по ситуации и руководствуйтесь своими эмоциями, тогда ваша похвала будет искренней и эффективной.
Руководство по развитию доверительных отношений
Делитесь вашими чувствами с детьми.
Не скрывайте от них своих радостей и огорчений.
Дайте детям возможность быть услышанными. Ребенку, как и взрослому, необходимо понимание того, что его слушают, когда он говорит. Вы можете выбрать в течение дня определенный период – час или даже несколько минут, когда вы отложите все свои дела и ваше внимание будет полностью принадлежать ему.
Принимайте активное участие во всех занятиях ребенка. Этим вы, с одной стороны, как бы «делитесь собой», с другой – выступаете образцом увлеченного выполнения заданий.
Сделайте ящик «ЛИЧНЫЕ ПИСЬМА». Поощряйте детей писать вам письма личного характера, где они описывают свои чувства, переживания.
Оставляйте ребенку специальные записочки с признанием тех или иных его заслуг.
Три способа открыть ребенку свою любовь:
1. Слово
Называйте ребенка ласковыми именами, придумывайте домашние прозвища, рассказывайте сказки, различные поучительные истории. И пусть в вашем голосе звучит нежность, нежность и только нежность.
2. Прикосновение
Иногда достаточно взять ребенка за руку, погладить по волосам, поцеловать, чтобы он перестал плакать, капризничать и расстраиваться. А потому как можно больше ласкайте своего ребенка, не обращая внимание на советы многоопытных родителей. Психологи пришли к выводу, что физический контакт с матерью стимулирует физиологическое и эмоциональное развитие ребенка. Переласкать ребенка, считают психологи, невозможно.
3. Взгляд
Не разговаривайте с ребенком, стоя к нему спиной или вполоборота, не кричите ему из соседней комнаты. Подойдите, посмотрите ему в глаза и скажите то, что хотите.
Все это может помочь оптимизировать (улучшить) отношения с собственным ребенком, снизить уровень конфликтности, агрессии, повысить уровень доверия, что в свою очередь приводит к миру и благополучию в семье.
Педагог-психолог: Радионова М.А.
