Технологическая карта ООД по физической культуре в подготовительной к школе группы «Зимушка-зима»

№

Содержание

Кол-во повторений

Темп

Дыхание

Организационно-методические указания

Примечание

Вводная часть

8мин

1

Построение в шеренгу.

60 сек.

Произв.

Дети строятся на спортивной площадке шеренгу.
Инструктор по ф.к.: Здравствуйте, ребята, я предлагаю с вами поиграть. А в какие игры вы любите играть зимой?
Ответы детей (санки, лыжи, играть в снежки, кататься на ледянках и т.д.)
Инструктор по ф.к.: Я предлагаю покататься на санках, так как скоро придет весна, снег растает, и мы не сможем кататься на санках. Вы согласны?
Дети: Да!
Инструктор по ф.к.: Но прежде чем отправится кататься на санках мы должны вначале провести разминку, а помогут нам в этом цветные колпачки. Направо, в обход налево за направляющим - змейкой шагом марш!

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка детей к проведению мероприятия.

2

Первое задание игровое упражнение «Выполни задание»

2 раза

умеренный

Произв.

Игровое упражнение «Будь ловким»
Описание:1 круг - ходьба обычная «змейкой» в сочетании с перешагиванием через колпачки; 2 круг - ходьба обычная «змейкой» в сочетании с прыжками на двух ногах «змейкой» вокруг колпачков
Инструктор по ф.к.: Молодцы, ребята, как ловко вы справились с этим заданием. А теперь внимание, разминка продолжаетсяраз, два, три, колпачки возьми и к санкам беги!

Инструктор следит за качеством выполнения упражнения.

3

Игровое упражнение «Кто быстрее?»

2 раза

быстрый

Произв.

Игровое упражнение «Кто быстрее?»
Описание:по сигналуинструктора по ф.к.: «Раз, два, три колпачки скорей возьми и к санкам беги!» дети бегут к колпачкам, берут их в руки и бегом бегут к санкам, становятся на них. Игра повторяется еще раз, детям предлагаю снова побегать и быстро занять свое место на санках.

Инструктор осуществляет подачу команд и сигналов

4

ОРУ на санках с колпачками
а) И.п. то же колпачок перед грудью в согнутых руках
1-2 – поставить правую (левую) ногу на санки, колпачок вверх
3-4 – и.п.

б) И.п. о.с. стоя рядом с санками колпачок на голове
1-2 –стать на санки, колпачок вперед
3-4 - и.п.
в) И.п. то же, широкая стойка ноги врозь, колпачок перед грудью в согнутых руках
1 – наклон вперед, колпачок вперед
2- наклон вниз, колпачок поставить на санки
3- наклон вперед , руки прямые вынести вперед
4 – и.п., руки на пояс
5-8 – то же взять колпачок

г) клоуны И.п. сидя на санках, ноги врозь, колпачок на голове, руки в стороны
1-2 руками держаться за санки с боку, ноги вместе поставить на санки,
3-4 – и.п.
д) И.п. сидя на санках, ноги врозь, колпачок в руках перед грудью
1- наклон к левой ноге, коснуться колпачком носка ноги
2 –наклон вперед, колпачок вперед
3- наклон к правой ноге, коснуться колпачком носка ноги
4 - и.п.
е) И.п. о.с. стоя рядом с санками, колпачок на голове
1-8 –кружение влево-вправо с колпачком в прямых руках по площадке
1-8 - и.п. вернуться к санкам, колпачок надеть на голову удержать.

4-5 раз

6-8 раз

4 раза

5 раз

5 раз

2 раза

умеренный

Произв.

Инструктор по ф.к.: «Молодцы вы очень быстрые, а теперь будем с колпачками мы играть, упражнения выполнять…»
ОРУ на санках с колпачками

Инструктор показывает, как правильно выполнять упражнения.

Основная часть

19 мин

1

Игровое упражнение «Попрыгунчики»

2 раза

быстрый

Произв.

Инструктор по ф.к:А теперь время пришло с санками играть.
Инструктор по ф.к. предлагает детям поиграть.
Игровое упражнение «Попрыгунчики»
Описание: стоя врассыпную рядом с санками, на которых находится колпачок. По свитку выполнить прыжки на двух ногах вокруг санок, по второму свистку стать на санки в и.п. согнув одну ногу в колене, руки в стороны и удержать колпачок на голове.

Инструктор осуществляет подачу команд и сигналов

2

Игровое упражнение «Сбей колпак»

По 2 раза каждой рукой

умеренный

Произв.

Игровое упражнение «Сбей колпак»
Описание: стоя шеренгой на боковой линии в руках шайба, на противоположной стороне санки на которых стоят колпачки. По свистку выполнить бросок шайбы способом снизу, стараясь сбить колпачок. Кто самый ловкий?

Инструктор осуществляет подачу команд и сигналов

3

Игровое упражнение «Быстрые ракеты»

1-2 разф

быстрый

Произв.

Игровое упражнение «Быстрые ракеты»
Описание:стоя на боковой линии в шеренге перед санками, по свистку упираясь руками в санки, выполняют бег с ними до колпачка, подъехав к нему, одевают на голову. Кто быстрее?

Инструктор осуществляет подачу команд и сигналов

Игровое упражнение «Быстрые сани» или «Успей первым»

1 раз

быстрый

Произв.

Игровое упражнение «Быстрые сани» или «Успей первым»
Описание: дети стоят в шеренге на боковой линии по свистку сесть на санки и отталкиваясь ногами двигаются на противоположную сторону, где поднимают колпачок. Кто первый поднимет колпачок вверх (потянуться)?
Инструктор по ф.к:А для следующей игры, у красных останутся санки, а остальные дети уберут их на боковую сторону площадки. Далее мы разобьемся тройками: красные, желтые и зеленые по желанию, колпачки свои поставим в обруч.
Дети разбиваются тройками.

Инструктор осуществляет подачу команд и сигналов

4

Игровое упражнение «Быстрые упряжки»

3 раза

быстрый

Произв.

Игровое упражнение «Быстрые упряжки»
Описание: стоя на боковой линии, тройками (красные - сидят на санках, зеленые - толкают санки, желтые – везут санки). По свистку красные сидя на санках, с колпачком на голове быстро тройками двигаются на противоположную сторону, перевозят колпачок на противоположную сторону, оставляют колпачок в обруче, и возвращаются назад. Чьи упряжки быстрее перевезут колпачок? Затем меняются местами, соревнования проводятся еще 2 раза, что бы каждый побывал в каждой роле.

Инструктор осуществляет подачу команд и сигналов

5

Игра «Снегири»
Описание:выбирается «метель», для нее дети выкладывают дом из колпачков, остальные дети «снегири», которые стоя на санках, проговаривают слова:
«Вот на ветках снегири (показывают руками на себя),
В красных маечках они (гладят руками себя),
Распушили перышки (показывают имитационные движения)
Греются на солнышке (выполняют наклон вперед, руки отводят назад)
Головой вертят (выполняют повороты головы влево-вправо)
Улететь хотят (спрыгивают с санок и выполняют бег врассыпную, имитируя полет птиц)»
После слов педагога «За метелью, за метелью» - ребенок «метель» ловит «снегирей», которые прячутся от «метели», садятся на свои санки, руки в стороны.

2 раза

умеренный

Произв.

Инструктор по ф.к.: У меня есть интересная игра, я сейчас загадаю загадку, отгадав которую вы узнаете название игры……….
Что за птицы? Не синицы.
Грудка алая, горит.
На снегу  уселись птицы
Эти птицы…(Снегири)
Подвижная игра «Снегири»

Инструктор напоминает правила игры.
Инструктор следит за качеством выполнения упражнения.

Заключительная часть

1

Игра «Чего не стало?»
Описание: перед детьми выкладывают на снегу клюшку, шайбу, ледянку, лыжи, конькидети внимательно смотрят и запоминают, далее им предлагают отвернуться, а в это время один предмет убирают. После этого дети отгадывают, чего не стало.

2 мин

медленный

Произв.

Педагог:А теперь ребята, давайте еще раз вспомним, в какие игры можем играть зимой (педагог показывает предмет, а дети называют его: ледянка, клюшка, шайба, лыжи, лыжные палки, коньки.
Игра «Чего не стало?»

Инструктор напоминает правила игры.
Инструктор вызывает детей на разговор о значимости физических упражнений для развития физических качеств.
Поощряет детей, поддерживает эмоциональный фон занятия.

Самостоятельная часть

1

Свободные игры с санками, ледянками, лыжами, клюшками