Здоровьесберегающие технологии и культура здоровья в детском саду

Здоровье – одна из главных ценностей в жизни. И одной из сторон данного процесса должно явиться формирование культуры здоровья, как части общей культуры человека – осознание здоровья, как жизненно важной ценности, воспитание ответственного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих людей и природной среды.
Сохранение и укрепление здоровья воспитанников – одна из основных задач детского сада.
В нашем мини-центре мы столкнулись с такой проблемой, как слабое здоровье и физическое развитие детей при поступлении в мини - центр.
Решение проблемы мы нашли в использовании здоровьесберегающих технологий.

2 слайд
«Детям совершенно, так же, как и взрослым хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясните им и они будут беречься» Януш Корчак - выдающийся польский педагог, писатель, врач и общественный деятель.

3 слайд
Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь о взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

4 слайд
Цель:
- создание каждому ребенку условий для наиболее полного раскрытия его возрастных возможностей и способностей;
- подготовка всесторонне и гармонически развитого человека

5 слайд
Задачи:
- охранять и укрепление психического и физического здоровья детей;
- забота об эмоциональном благополучии каждого ребенка;
- обеспечение интеллектуального, физического и личностного развития ребенка;
- создание условий для увлекательной активности детей в художественно – эстетическом освоении окружающего мира средствами театрального и изобразительного искусства;
- использование разнообразных средств повышения двигательной активности;
- объединение усилий мини – центра и семьи для раскрытия индивидуальности ребенка, формированию компетенций обеспечивающих успешность в развитии.

6 слайд:
К здоровьесберегающим технологиям относятся:
- Технология стимулирования и сохранения здоровья
- Коррекционные технологии
- Профилактические меры
- Технология обучения здоровому образу жизни

7 слайд
Технология стимулирования и сохранения здоровья – это технологии, направленные на развитие физических качеств и двигательной активности детей, приобщение детей к здоровому образу жизни.
Технология стимулирования и сохранения здоровья:
- спортивные и подвижные игры
- динамические паузы
- гимнастика для глаз
- релаксация
- пальчиковая гимнастика
- гимнастика после сна.
- дыхательная гимнастика

8 слайд: 9 слайд
Спортивные и подвижные игры:
Подвижные игры, также как и спортивные, используем для решения образовательных, воспитательных, оздоровительных задач. Проводятся на прогулке, в групповой комнате – с малой и со средней степенью подвижности. Ежедневно.
Подвижная игра – это эмоциональная деятельность, которая связана с выполнением основных движений. Подвижные игры являются незаменимым средством развития детей, играют большую роль в их всестороннем физическом воспитании. Они проводятся во все отрезки пребывания ребенка в детском саду. Как известно, игры развивают физически, умственно, воспитывают нравственно, воздействуют на все психические процессы (мышление, воображение, память, внимание), воспитывают эстетику, трудовые навыки, а самое главное, имеют большое оздоровительное значение. 

10 слайд:
Динамические паузы проводим во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления.
Проведение динамических пауз и частая смена видов деятельности позволяет поддерживать оптимальный темп образовательной деятельности и препятствует утомлению у детей

11 слайд
Релаксация
Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Наша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в работе  используются  специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Проводятся в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей определяется интенсивность технологии. Используется для работы спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов),  звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться.
 Используем  минутки покоя:
- посидим молча с закрытыми глазами;     
- посидим и полюбуемся на горящую свечу;
- ляжем на спину и расслабимся, будем тряпичными куклами;
  - помечтаем под эту прекрасную музыку.

Гимнастика для глаз - ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Для этого используем наглядный материал, показ педагога.
Гимнастика для глаз - даёт возможность глазу справиться со значительной зрительной нагрузкой. Гимнастикой пользуемся на занятиях рисования, рассматривания картин, при длительном наблюдении. Тренировочные упражнения для глаз проводим несколько раз в день, в зависимости от деятельности, вызывающие напряжение. Зрительные ориентиры (пятна) – снимают утомление глаз и повышают двигательную активность в течение дня.
«Солнышко»
«В небе солнце катится –
Словно жёлтый мячик.
То за тучку спрячется,
То по ёлкам скачет.
Погуляло, покружилось
И за тучку закатилось».
Целью гимнастики для глаз - является формирование у детей представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья. Для того чтобы, гимнастика для глаз была интересной и эффективной, она проводится в игровой форме, в которой дети могут проявить свою активность. Зрительная гимнастика используется: для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости глаз для укрепления мышц глаз для улучшения аккомодации (это способность глаза человека к хорошему качеству зрения на разных расстояниях)

12 слайд
Пальчиковая гимнастика - способствуют овладению навыками мелкой моторики рук; помогает развивать речь ребенка; повышает работоспособность коры головного мозга; развивает у ребенка психические процессы: мышление внимание, память, внимание: снижает тревожность.
Гимнастика  проводится  с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени. Для пальчиковой гимнастики используем различный бросовый материал, нетрадиционное оборудование (бигуди, зубные щетки, зубочистки, карандаши, пуговицы, пробки и т.д)

13 слайд:
В нашей группе мы используем пальчиковый тренинг с прищепками. Родители помогли нам приобрести прищепки разного вида. Изготовили пособие, подобрали стишки. Дети с удовольствием играют с прищепками, обыгрывают маленькие сказки, стихотворения.

14 слайд
Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию, имеющая при правильном руководстве оздоровительный характер.
Переход от состояния сна к состоянию бодрствования происходит постепенно.
Поэтому чрезвычайно важны мероприятия, помогающие облегчить протекание процессов перехода к состоянию бодрствования после дневного сна.
Мы используем потешки, маленькие стихотворения.

15 слайд:
Дыхательная гимнастика стала неотъемлемой частью физкультурно-оздоровительной работы. Комплексы дыхательной гимнастики способствуют выработке правильного дыхания, предупреждению простудных заболеваний.
Гимнастика рекомендуется  в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
Необходимо проветривать помещение перед проведением дыхательной гимнастики.
Используются как речевой материал, так и оборудование (султанчики, тренажёры, полоски бумаги, ленточки и т.д)
16 слайд :
Коррекционные технологии – это технологии, обеспечивающие эмоциональный комфорт и хорошее психологическое самочувствие ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и дома
Коррекционные технологии:
- сказкотерапия
- песочная терапия
- арт – терапия
- су – джок терапия
- музыкотерапия

Песочная терапия:
- развивают тактильно-кинетическую чувствительность и мелкую моторику рук;
- снимают мышечную напряжённость;
- помогают ребёнку чувствовать себя защищённым, в комфортной для него среде;
- развивают активность, расширяют жизненный опыт, передаваемый педагогом в близкой для ребёнка форме (принцип доступности информации);
- стабилизируют эмоциональные состояния, поглощая негативную энергию;
- позволяют ребёнку соотносить игры с реальной жизнью, осмыслить происходящее, найти способы решения проблемной ситуации;
- преодолевают комплекс «плохого художника», создавая художественные композиции из песка при помощи готовых фигурок;
- развивают творческие (креативные) действия, находят нестандартные решения, приводящие к успешному результату.
Игры с песком помогли в укреплении здоровья детей и общем оздоровлении организма. 
Уходят страхи, негативные эмоции, переживания;
Легче проходит адаптация новых детей в группе;
Улучшаются взаимоотношения со сверстниками;
Игры помогают детям снять мышечное и эмоциональное напряжение;

Сказкотерапия -  пожалуй, самый детский метод здоровьясбережения, и, конечно, один из самых древних. Когда ребенок слушает сказку, то он погружается в события, которые в ней происходят и сильнее чувствует переживания героев сказки. Это создает возможность ребенку взглянуть на себя со стороны. Возвращаясь в реальный мир, он начинает чувствовать себя более защищенно и уверенно.
Сказкотерапия в нашем мини-центре занимает особенное место, поскольку именно дети наиболее легко и просто усваивают нормы поведения, которые показывают главные герои сказок.
Метод Су — Джок терапии обладает высокой эффективностью, безопасностью и простотой, базируется на традиционной акупунктуре и восточной медицине самооздоровления. «Су» по-корейски — кисть, «Джок» — стопа.

Музыкотерапия –  это особая форма работы с детьми с использованием музыки в любом виде. Музыкотерапия дает возможность активизировать ребенка, преодолевать неблагоприятные установки и отношения, улучшать эмоциональное состояние. Музыкальная терапия в группе выражена в следующих формах:

• прослушивание музыки;

• хоровое пение;

• танцы;

• игра на простых музыкальных инструментах и т.п.

17 слайд
Арт терапия
Всевозможные занятия искусством не только раскрывают творческий потенциал ребенка, но и способствуют формированию у него правильного мировоззрения. В общем и целом, арт-терапия направлена на развитие логики, мышления, памяти, воображения, речи и внимания.
Кроме того, регулярные занятия творчеством формируют навыки успешного взаимодействия детей между собой и с взрослыми людьми. В процессе занятий ребенок избавляется от стрессов и психического напряжения, а также учится быть внимательным и сосредоточенным.

18 слайд
Проект «В мире фантазии».

19 слайд
Кружка по нетрадиционным видам изодеятельности «Волшебный мир». Дети с удовольствием много времени проводят в центре творчества.

20 слайд
Технология обучения здоровому образу жизни – это технологии, направленные на развитие культуры здоровья детей и родителей, в том числе культуры профессионального здоровья, развития потребностей здорового образа жизни
Технология обучения здоровому образу жизни
- спортивные праздники
- проблемно – игровые и коммуникативные игры.
- просвещение родителей
- физкультурные занятия
- массаж.
21 слайд
Спортивные праздники и развлечения в мини-центре помогают ребятам поднимать настроение и жизненный тонус. Все развлечения для детей направлены на то, чтобы не только обучать их, но также и давать определённую уверенность в себе и возможность проявить различные таланты. В физкультурных развлечениях принимают участия не только малыши, но и их родители. Глядя на своих сильных и ловких мам и пап, ребята тоже хотят стать такими и стараются добиться более высоких результатов. Но всё равно всегда следим за тем, чтобы в центре внимания оставались именно малыши. Деткам очень нужно чтобы за их победы они получали награды и похвалы. Поэтому призы получают не только победители, но и проигравшие. Ведь они же тоже старались, принимая участие в спортивном действе. Так что и их нужно наградить за это.
22 слайд
Проблемно – игровые и коммуникативные игры.
Игры помогают ребенку комфортно чувствовать себя в окружающем мире. Адаптироваться в нем.Игры развивают коммуникативные способностей детей, позволяющие разрешать конфликтные ситуации со сверстникам
23 слайд
Основной формой обучения ребенка движениям и развития физических качеств являются физкультурные занятия, проводимые в детских садах 3 раза в неделю. В холодное время года и неблагоприятную погоду два из них организуются в помещении, одно - на воздухе, во время первой прогулки. В теплое время все три занятия проводятся на воздухе.

24 слайд
Все знают, что у человека на теле имеются особые точки, которые регулируют деятельность внутренних органов. Массаж этих точек повышает защитные силы организма в целом. Самомассаж делать несложно. Дети слегка надавливают на точку и делают круговые движения 9 раз по часовой стрелке и 9 раз против часовой стрелки. Массаж делайте 1-2 раза в день.
 
25слайд
В совместной работе мини-центра и семьи мы широко используем консультации для родителей, родительские собрания, беседы, тематические выставки, смотры-конкурсы (поделок из бросового материала   анкетирование). Родители учатся ближе видеть сложный многогранный процесс воспитания ребёнка. А сколько положительных эмоций, а, следовательно, и здоровья получают дети на спортивных праздниках и досугах. Особенно детям нравится, когда в праздниках активное участие принимают мамы и папы. Такие праздники носят название «Я и мамочка моя», «Папа, мама, я- спортивная семья».
26 слайд
Профилактические меры
- прогулки на свежем воздухе
- кварцевание группы и спальни.
- закаливание
- проветривание

В нашем мини-центре,  начиная с первого дня посещения ребенком группы, ежедневно проводится босохождение в сочетании с воздушными ваннами, также включаются корригирующие упражнения, массажи для профилактики плоскостопия и нарушения осанки.  Дети в любое время года и независимо от температуры в группе спят без маечек.

27 слайд
Утренняя гимнастика – проводится ежедневно, очень дети любят упражнения с различными предметами, мешками полиэтиленовыми, бутылками наполненными водой, самодельными погремушками, «косичками» и тд.
28 слайд
Георгий Нестерович Сперанский писал: "День, проведённый ребёнком без прогулки, потерян для его здоровья”
Ребёнок дошкольного возраста должен ежедневно находиться на улице не менее 3-х часов.  С детьми необходимо  как можно больше находиться на свежем воздухе.
29 слайд
Нетрадиционное спортивное оборудование сделанное своими руками повышает у детей интерес и желание заниматься спортом
30 слайд
Мягкое бревно – для перешагивания, переползания, ходьбе.
Мягкие кирпичики – для ходьбы, перешагивания, как ориентиры.
Доска для профилактики плоскостопия, с одной стороны – ребристая, с другой наклеены следочки.

31слайд
Массажная дорожка «топотожка» - для профилактики плоскостопия, массажа.
Цель для метания – развитие глазомера.
Деревянные пенечки, для спрыгивания, перепрыгивания, для ориентиров, перешагивания, бега и ходьбы змейкой.
Карусель – для игр, беге, ходьбы по кругу.

32 слайд
Мешочки с разными наполнителями (фасоль, гречка, горох, песок) для массажа стоп, во время занятий, утренней гимнастики, после пробуждения.
Мягкие колечки – для метания в даль, как ориентиры, как подставки под большие мячи.
Тренажер «разноцветный дождик» - для перепрыгивания, бег змейкой между ленточками, для прыжков в высоту.

33 слайд
Плоскостные пособия – для профилактики плоскостопия, как ориентиры, для игр.
Косички – для выполнение ОРУ.
Погремушки с разными наполнителями (крупы, пуговицы), для выполнения ОРУ, как шумовые инструменты.

34 слайд
Шнур (канат) из пробок винных, очень удобный, гибкий, для ходьбы по нему, перепрыгивания, игр подвижных.
Вязанные мячи – для выполнения ОРУ, метания в даль, игр.
Тренажеры для дыхательной гимнастики могут служить и ориентирами во время игр, беге змейкой.

35 слайд
Мягкие палочки – конструктор, для ОРУ. Как отдельные детали, как шнур, для ходьбы по нему.
Массажная дорожка, для массажа стоп.
Мягкие набивные мячи – метание в даль, выполнение ОРУ, катание мячей.

36 слайд
Логоритмика
Уникальное сочетание физических упражнений, музыки, проговаривание стихов в ритме движений или пение в такт любимой мелодии развивает ритмическое чувство, координацию, речь, равновесие, а также вызывает эмоциональный подъем, чувство радости и удовольствия. Она способствует воспитанию познавательной, волевой сфер личности, гармоничному физическому и художественному развитию детей, памяти, выразительности движений, формирует музыкально-ритмическое чувство. Если рассматривать логоритмику с лечебной точки зрения, то она изменяет общую реактивность организма, повышает его сопротивляемость и неспецифическую устойчивость к болезням. Логоритмика позволяет разрушить патологические динамические стереотипы и формирует новые, обеспечивающие необходимую адаптацию.
Лэпбук   - интерактивная, тематическая папка. 
 Лэпбук – активизирует у детей интерес к познавательной деятельности; Появляется возможность проявить себя каждому ребёнку! Помогает детям лучше понять и запомнить информацию (особенно, если ребёнок визуал ) Лэпбук – позволяет сохранить собранный материал.
 
37 слайд
Десять золотых правил здоровьясбережения.

• Соблюдайте режим дня!

• Обращайте больше внимания на питание!

• Больше двигайтесь!

• Спите в прохладной комнате!

• Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!

• Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

• Гоните прочь уныние и хандру!

• Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

• Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!

• Желайте себе и окружающим только добра!

38 слайд
Соблюдая все правила, используя технологии здоровьясбережения мы добились положительных результатов
- если в 2014 у нас случалось 62, 7 % простудных заболеваний, то в 2015 году уже дети болели меньше – 24, 5 %, а уже в 2016 году – 12, 8 %.
39 слайд
Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно.
Применение в работе дошкольных организаций здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно – образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.

Источник: http://womanadvice.ru/art-terapiya-v-detskom-sadu
Источник: http://womanadvice.ru/skazkoterapiya-v-detskom-sadu Источник: http://womanadvice.ru/muzykoterapiya-v-detskom-sadu