Технология здоровьеосбережения в детском саду № 58

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 58»

ТЕХНОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ В ДОУ
ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ

Подготовила воспитатель:
Вылегжанина А.С.

Нижний Новгород
2018 год
В современном мире самой животрепещущим вопросом является сохранениездоровья нынешнего поколения. Сейчас в дошкольных учреждениях уделяется огромное вниманиездоровьесберегающим технологиям, которые ориентированы на решение одной из главных проблем дошкольного образования - сохранить, поддержать и обогатитьздоровье дошколят.
Отдельные приемы этих технологий обширно используются в нашем детском саду преподавателями, а так же воспитателями нашейгруппы, в разных формах организации педагогического процесса.Работапроводится с учетом особенности личности ребенка, его личного развития, интересов и предпочтений. Первоначальными критериями дляработы по профилактике здоровьяребят в нашем детском саду выступают обеспечениездоровогоритма жизни и физические упражнения. Для каждой группы в нашем саду специалистами разработанрежим дня с учетом возрастных особенностей групп.В нашей группе используются следующиездоровьесберегающие технологии:

• Утренняя гимнастика;

• Прогулки с включением подвижных игр;

• Оздоровительнаягимнастика после дневного сна;

• Ходьба по массажным коврикам(босохождение);

• Закаливание;

• Физкультминутки и паузы;

• Оздоровительные досуги, развлечения.

Каждое утро начинается с гимнастики, которая содержит всебе: приветствие, гимнастические упражнения.
Цель утренней разминки - поднятие эмоционального и мышечного тонуса ребят. Каждодневное выполнение физических упражнений содействует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывая полезную привычку у детей начинать свой день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика проводится раз в день до завтрака в течение 10-15 мин., на воздухе (в летне-оздоровительный период), либо в помещении. Музыка, которая сопровождает каждое упражнение, создает хорошее настроение, оказывает положительное воздействие на нервную систему ребят.
В содержание утренней гимнастики входят разные построения и перестроения, разные виды ходьбы, бега, прыжков с постепенным повышением двигательной активности детей. Детям предлагаются упражнения на равновесие и развитие координации, подвижные игры и развивающие упражнения. Во время карантинных мероприятий утренняя гимнастика проводится воспитателями нашей группы в игровой комнате. Для этого в спортивном уголке имеется необходимый инвентарь по количеству детей, а так же есть свой, подобранный в соответствии с возрастом комплекс утренней гимнастики.
Так же во время проведения занимательных занятий воспитатели нашей группы проводят физминутки (картотека подобрана по возрасту, находится в спортивном уголке), динамические паузы (так же имеется картотека динамических пауз), зрительная гимнастика с помощью различных тренажеров из уголка здоровья, пальчиковые игры. В момент возникновения признаков утомляемости воспитанников(понижается внимание, возникает двигательное беспокойство). Используя разные виды физкультминуток (с текстом, с музыкальным сопровождением, в форме подвижной игры и др).
Непосредственно перед завтраком мы проводим артикуляционную и пальчиковую гимнастику, игры на релаксацию (Т.П. Трясорукова «Игры для дома и детского сада на снижение психо-эмоционального и скелетно-мышечного напряжения», Ростов на Дону изд-во «Феникс» 2015год).
Прогулка обязательныйоздоровительныймомент в режиме нашего детского сада. Во время прогулок воспитатель играет с детьми в разные подвижныеигры: игры с ходьбой ибегом:«Воробушки и автомобиль»,«Коршун и наседка»,«Быстро возьми», игры спрыжками:«Лягушки на болоте»,«Кто быстрее»,«Салки на одной ноге»; игры с метанием:«Попади в цель»,«Забрось мяч в кольцо»,«Зевака»; игры слазанием:«Медведь и пчелы»,«Перелет птиц»и множество других игр. Все игры подбираются с учетом возрастных особенностей детей, местом и временем проведения. Так же в группе имеется картотека подвижных игр.
Любые подвижные игры развивают ловкость, быстроту, координацию движений и положительно влияют на эмоциональное состояние воспитанников.
После прогулки,во время подготовки к обеду воспитатель проводит упражнения на релаксацию, которые помогают снять мышечное напряжение и возбуждение.
После дневного сна внашей группе ежедневно проводится гимнастика пробуждения, которая помогает сделать лучше настроение воспитанников, поднять мышечный тонус, также содействует профилактике нарушений осанки и стопы. Гимнастика проводится 7-15 минут. В гимнастику после дневного снавходят: дыхательная гимнастика, разминка в кровати, игровые упражнения (подражание птицам, животным, самомассаж, ходьба по массажным дорожкам. Весь инвентарь, а также комплекс гимнастических упражнений находится в нашем уголке здоровья.
Повышенное внимание в режиме уделяется проведению закаливающих процедур, содействующих укреплениюздоровьяв целом и понижению заболеваемости. Проводятся такие видызакаливания: прогулка, сон при открытых форточках (в летне-оздоровительный период), хождение босиком в группе и на улице (в летне-оздоровительный период), воздушные ванны (в летне-оздоровительный период), обливание ног и рук водой, игры с водой на свежем воздухе (в летне-оздоровительный период), физическая культура на улице. В целях профилактики заболеваемости во время эпидемий в нашей группе проходит противовирусная терапия – в приемную, а так же в групповую комнату ежедневно ставится посуда с нарезанным луком и чесноком.
Очень важную роль по внедренииздоровьесберегающихтехнологий в нашей группе отводится семье. Ведь даже самая наилучшая программа не сумеет дать хороший результат, если она не решается вместе с семьей, в тандеме. Нами проводятся беседы о профилактикездоровогообраза жизни дошкольников на родительских собраниях и личные консультации, а также имеется консультационная папка где размещаются статьи с советами по безопасности жизнедеятельности, воспитание ответственности за своездоровье и здоровье окружающих, советы по правильному питанию, о пользе водных процедур и воздушных ванн и многое другое.