Физкультурный досуг с родителями: Формула здоровья
В жизни каждого из нас физическая активность занимает важнейшее место. В рамках мероприятия «Формула здоровья» мы предлагаем родителям и детям принять участие в увлекательных конкурсах, которые помогут лучше понять принципы здорового образа жизни и важность движения.
Мероприятие увлекает детей и взрослых, как нельзя лучше способствуя сближению родителей и детей. В ходе праздника каждая семья сможет пройти через множество спортивных испытаний, развивающих не только физическую силу, но и командный дух.
Мы разработали ряд конкурсных заданий, которые варьируются от разминок до эстафет с мячами. «Разминка», как первый этап, даст заряд бодрости и поднимет настроение. Участники узнают о здоровом питании и важности физических упражнений для укрепления иммунитета.
Следующие конкурсы, такие как «Красота спасет мир» и «Части тела», повысят интерес не только к спорту, но и к знаниям о человеческом организме. Вопросы на внимательность и запоминание информации о здоровье сделают процесс обучения интересным и захватывающим.
В завершении праздника все участники получат медали, укрепляющие уверенность в своих силах и желание заниматься спортом. Эти моменты, проведенные вместе, несомненно, станут основой для создания крепких семейных традиций, основанных на здоровье и взаимопомощи.
Физкультурный досуг с родителями.
Тема: «Формула здоровья».
Цель: пропагандировать ЗОЖ, способствовать приобщению семьи к физкультуре и спорту, закреплять знания о человеческом организме, развивать силу, ловкость, скорость, выносливость, уверенность в себе, воспитывать взаимовыручку, чувство коллективизма, желание быть здоровыми.
Оборудование: 2 разноса, 2 шара, 2 фитбола, 2 баскетбольных мяча, 2 туннеля, 2 мольберта, мелкие шарики, мячи, карточки со словами, степы, медали.
Проведение:
Добрый день, дорогие родители и ребята. В нашем детском саду стало доброй традицией проводить совместные праздники с родителями. Мы вместе, чтобы получить заряд бодрости, блеснуть эрудицией, принять участие в различных спортивных конкурсах, играх и эстафетах. Наш праздник называется «Формула здоровья».
Для проведения эстафет и соревнований нам нужно разделиться на 2 команды.
1 конкурс «Разминка».
Должен есть и стар и млад
Овощной всегда… (салат)
Будет строен и высок
Тот, кто пьет фруктовый… (сок)
Знай, корове нелегко
Делать детям… (молоко)
Я расти быстрее стану,
Если буду есть… (сметану)
Знает твердо с детства Глеб
На столе главнее… (хлеб)
Ты конфеты не ищи
Есть с капустой свежей… (щи)
За окном зима и лето
На второе нам… (котлета)
Ждем обеденного часа
Будем есть с капустой… (мясо)
Нужна она в каши
Нужна и в супы
Десятки есть блюд из различной… (крупы)
Мясо, рыба, крупы, фрукты
Вот полезные… (продукты)
Разминка на степах.
2 конкурс «Красота спасет мир». (взрослые на разносе должны донести шарик)
3 конкурс «Мячи бывают разные». (дети прыгают на фитболах, взрослые отбивают баскетбольный мяч)
4 конкурс «Части тела».
Вопросы для первой команды:
В какой стороне сердца? (слева)
Если вам необходимо позвонить в полицию, какой номер вы наберете? (102)
Что в организме человека находится между кожей и скелетом? (мышцы)
Какой орган принимает звуковые сигналы? (ухо)
От какого овоща плачут наши глаза? ( лук)
Что лечит стоматолог? (зубы)
Вопросы для второй команды:
Какого цвета кровь? (красная)
По какому номеру звонить в скорую помощь? (103)
У человека много друзей, но главное - солнце, воздух и (вода)
У птиц перья, у человека… (волосы)
Мышца, которая находится во рту… (язык)
Что лечит врач-окулист? (глаза)
Эстафета с мячами. (взрослые переносят по 3 мяча, дети по 1)
5 конкурс «Человек». (взрослые должны отгадать слово)
Цедрес (сердце), ваголо (голова), киру (руки), гони (ноги), быгу (губы), бызу (зубы).
Лосыво (волосы), тор (рот), сон (нос), зякы (язык), кичоп (почки), ровиб (брови).
Чтоб здоровым, сильным быть
Надо спорт нам полюбить.
6 конкурс «В здоровом теле здоровый дух». (взрослые ставят ребенка себе на ноги, идут до кубика)
7 конкурс «Фруктово-овощной». (дети переносят овощи и фрукты, проползая в туннели).
8 конкурс «Дружба». (команды, взявшись за руки, должны добежать и вернуться назад)
Взрослые и дети награждаются медали.
Мы сегодня шутили, играли
Еще ближе друг другу стали
Так почаще вы улыбайтесь
И со спортом не расставайтесь.
А теперь мы напишем формулу здоровья. (родители пишут на мальбертах)
