Выбор спортивной секции для ребенка: советы и рекомендации

Отдел образования Советского района города Ростова-на-Дону»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
города Ростова-на-Дону «Детский сад № 175»

Консультация на тему:
«В какую секцию отдать ребенка?»

Инструктор по физкультуре
Байрам .В. А

С порт и дети:
в какую секцию
отдать ребенка?

Задумываясь над проблемами физического воспитания своего ребенка, родители часто оказываются перед выбором: в какую спортивную секцию записать сына или дочку?
Успех физического развития ребенка нередко зависит от «точности попадания». Не стоит руководствоваться при выборе решением своих знакомых или друзей и вести своего ребенка в ту же секцию, куда те отдали своих детей. Присмотритесь к особенностям характера своего чада при выборе направления физического воспитания ребенка.
Если у него хорошо развиты навыки общения, если он в любом коллективе чувствует себя, как рыба в воде, — ему отлично подойдут командные виды спорта: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и т. д.
Для организации физического развития ребенка, который является выраженным лидером и не привык делиться своими победами, оптимальным вариантом станет секция художественной или спортивной гимнастики, теннис. Для достижения успехов в этих видах спорта потребуются личные усилия ребенка.
Если ребенок гиперактивный, склонный к дракам и конфликтам, можно обратить внимание на секции единоборств. Здесь ребенок сможет выплеснуть излишки энергии и избавиться от своей агрессии.
Если вы озабочены проблемами физического воспитания тихого, замкнутого и застенчивого ребенка, не спешите принуждать его заниматься командными видами спорта в надежде, что он станет более общительным. Скорее ему придется по душе конный спорт или плавание.
Эти же виды спорта отлично подойдут и слишком эмоциональным, вспыльчивым детям, чьи родители стремятся воспользоваться физическим воспитанием детей для укрепления их здоровья.

Самая основная задача при выборе спортивной секции для своего ребёнка – правильно оценить состояние его здоровья. Не лишней здесь будет и консультация врача. У многих видов спорта имеются противопоказания и ограничения по возрасту. Рассмотрим подробнее.

Теннис с 4-5 лет
Плюсы:

• развивает ловкость и быстроту реакции;

• улучшает координацию движений и работу дыхательной системы;

• занятия полезны, если ребёнок страдает остеохондрозом или заболеваниям обмена веществ.

Противопоказания:

• нестабильность шейных позвонков;

• плоскостопие;

• близорукость

• язвенная болезнь.

Командные виды спорта (футбол, баскетбол, волейбол, хоккей) с 7-8 лет
Плюсы:

• тренируют вестибулярный аппарат, координацию движений

• хорошо развивают мышцы ног

• улучшают работу дыхательной и сердечнососудистой систем

• развивают точность и быстроту реакций, ловкость, улучшают осанку

Противопоказания:

• неустойчивость шейных позвонков (легко смещаются при резких движениях)

• плоскостопие

• язвенная болезнь

• бронхиальная астма.

Плавание - подходит практически всем детям с 3 лет.
Плюсы:

• улучшает кровообращение

• укрепляет костно-мышечную и нервную систему малыша

• улучшает работу лёгких
•полезно детям, страдающим сколиозом, близорукостью, сахарным диабетом и ожирением
• способствует закаливанию, повышению сопротивляемости организма и всестороннему физическому развитию
Противопоказания:

• наличие открытых ран и кожных заболеваний

• болезни глаз

Фигурное катание(с 4-5 лет) и лыжный спорт (с 6-7 лет)
Плюсы:

• способствуют развитию опорно-двигательного аппарата

• улучшают работу дыхательной и сердечнососудистой систем

• повышают работоспособность и выносливость у ребёнка

• особенно полезно детям со сколиозом, остеохондрозом, с заболеваниями обмена веществ

Противопоказания:

• заболевания лёгких

• бронхиальная астма

• близорукость.

Восточные единоборства (Сумо, Дзюдо, Айкидо, Ушу) с 4-5 лет
Плюсы:
Исследования показывают, что занятия дзюдо, ушу с раннего возраста уменьшают степень ожирения, риск сердечнососудистых заболеваний, поднимают самооценку детей. Они также являются средством лечения депрессии.

• развивают ловкость, гибкость и быстроту реакции

• оказывают общеоздоровительное действие на организм

• помогают научиться контролировать свое тело и эмоции

Противопоказания:

• нестабильность шейных позвонков

• заболевания опорно-двигательного аппарата

• заболевания сердца

Художественная гимнастика, аэробика, шейпинг, спортивные танцы (с 4-5 лет)
Занятия этими видами спорта наиболее полезны будут для девочек, хотя и некоторые мальчики с удовольствием посещают например, спортивные танцы.
Плюсы:

• развивают гибкость и пластичность

• улучшают координацию движений

• способствуют формированию красивой фигуры

Противопоказания:

• сколиоз

• высокая степень близорукости

• заболевания сердечнососудистой системы

Таким образом, правильный выбор секции для ребенка имеет огромное значение для его развития и здоровья. Как известно, двигательная активность влечет за собой развитие интеллекта. Дети, которые занимаются спортом, часто опережают по умственному развитию своих сверстников. Увлечение спортом часто может длиться годами, отвлекая детей и подростков от неблагоприятного влияния улицы и сомнительных компаний.

Желаем удачи в воспитании здорового ребенка!