Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Методическая работа
  3. Оптимальный режим дня для детей в разные сезоны

Оптимальный режим дня для детей в разные сезоны

Чернышова Олеся Владимировна
Чернышова Олеся Владимировна
DOCX
473
5

Организация режима дня для детей — это важный аспект, который влияет на их развитие и общее самочувствие. В данной статье предложены примерные распорядки для холодного и теплого времени года. Каждый из них учитывает особенности климатических условий, необходимый уровень физической активности и время для отдыха.

Первый режим подробно описывает, как следует строить утренние и дневные мероприятия. Он начинается с приема детей и утренней гимнастики, что является хорошей практикой для пробуждения организма. Важно обеспечить детям возможность самостоятельно заниматься и развиваться, что способствует формированию у них самостоятельности и уверенности.

В обеденный период также учитывается время на подготовку ко сну и сам процесс сна. На протяжении всей организации режима дня предусмотрены моменты для перекусов, что позволяет детям поддерживать энергетический баланс. Ужин и вечерние прогулки завершают насыщенный день, даря возможность расслабиться и насладиться общением.

Во втором варианте, для теплого периода, дети принимаются на улице, что позволяет детской активности быть более подвижной и разнообразной. Этот распорядок включает занятия на свежем воздухе, что особенно важно для укрепления здоровья и иммунной системы ребенка. Важную роль играют водные процедуры и активные игры, которые помогут детям развивать физическую координацию и социализацию.

Каждый режим дня интегрирует уравновешенные образовательные и игровые элементы, что делает его не только полезным, но и интересным для детей. Обратитесь к нашим рекомендациям и создайте для вашего ребенка идеальный распорядок дня!

Предпросмотр

Примерный режим дня на холодный период


Режимные моменты

Время

Прием детей, самостоятельная деятельность

7.00-8.00

Утренняя гимнастика

8.00-8.20

Подготовка к завтраку, завтрак

8.20-9.00

Самостоятельная деятельность

9.00-9.30

Непосредственно - образовательная деятельность

9.30-9.45 (9.00-9.15)

Второй завтрак

10.00-10.20

Подготовка к прогулке, прогулка

10.20-11.40

Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность, подготовка к обеду

11.40-12.00

Обед

12.00-12.30

Подготовка ко сну, дневной сон

12.30-15.00

Постепенный подъем, самостоятельная деятельность

15.00-15.15

Подготовка к полднику, полдник

15.15 -15-30

Организованная образовательная деятельность

15.40 -15-55

Чтение художественной литературы

15.55-16.10

Самостоятельная деятельность

16.10-16.20

Подготовка к ужину, ужин

16.20-16.45

Подготовка к прогулке, прогулка

16.45-17.45

Возвращение с прогулки, Чтение художественной литературы

17.45-18.00

Самостоятельная деятельность, уход домой

18.00-19.00





Примерный режим дня на теплый период


Режимные моменты

Время

Прием детей на улице, осмотр, игры, утренняя гимнастика

7.00-8.30

Подготовка к завтраку, завтрак

8.30-9.00

Самостоятельная деятельность

9.00-9.30

Совместная деятельность

9.30-9.45

Второй завтрак

10.00-10.20

Подготовка к прогулке, прогулка

10.20-11.40

Возвращение с прогулки, водные процедуры, игры

11.40-11.55

Подготовка к обеду, обед

11.55-12.25

Подготовка ко сну, дневной сон

12.25-15.00

Постепенный подъем, воздушные и водные процедуры

15.00-15.15

Подготовка к полднику, полдник

15.15-15.45

Чтение художественной литературы, самостоятельная деятельность

15.45-16.20

Подготовка к ужину, ужин

16.20-16.45

Подготовка к прогулке, прогулка, игры на участке

16.45-17.45

Самостоятельная деятельность, уход домой

17.45-19.00