Физкультурное занятие: сказка «Колобок»
Тематическое физкультурное занятие «Колобок» предлагает уникальный подход к укреплению здоровья детей в формате увлекательной игры. Основная цель занятия — это развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также повышение выносливости. С помощью сказочных персонажей и специальных упражнений маленькие участники научатся уверенно совершать движения, развивать координацию и гибкость.
Занятие начинается с вводной части, где с помощью сказки дети погружаются в атмосферу веселого и активного досуга. Они выполняют динамические упражнения, такие как ходьба, бег и дыхательные упражнения, все это перенесет их в мир волшебства и фантазии. Бросятся в движение, словно колобок, который не хочет застрять на месте, а жаждет новых приключений.
Основная часть занятия включает разнообразные физические упражнения с использованием спортивного инвентаря, таких как мячи и обручи. Под руководством инструктора, дети будут осваивать координацию движений, учиться проезжать через обручи и выполнять прыжки. Все это приводит к формированию важных физических навыков, которые пригодятся в повседневной жизни.
Кроме того, игру «Зайцы и волк» завершает занятие, становясь отличным завершением весёлого дня. Дети не только активно проводят время, но и учатся работать в команде, учитывать интересы других, что способствует формированию волевых качеств и дружеских отношений в группе. Занятие «Колобок» — это незабываемое приключение, которое сочетает здоровье, физическую активность и сказочную атмосферу.
Тема недели: «В гостях у сказки»
«Колобок»
Вид: тематическое физкультурное занятие
Тема: «Колобок»
Цель: укрепление здоровья, сердечно сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости
Задачи:
Учить пролезанию в обруч боком, не задевая верхний край;
Упражнять в равновесии и прыжках;
Развивать координационные способности;
Воспитывать волевые качества.
Оборудование:1.Большие резиновые мячи, обручи на подставке, гимнастическая скамейка (высота 20 см), шапка-маска «Волк»
План – конспект занятия.
I вводная часть.
Сказка-сказка – прибаутка, Ходьба в колонне по одному
Рассказать ее – не шутка. Ходьба с высоким подниманием колен.
Чтобы сказочка сначала, Ходьба на носках.
Словно реченька, журчала, Бег в колонне
Чтоб в конце ни стар, ни мал Ходьба обычная
От нее не задремал. Дыхательные упражнения
Построение в звенья.
II. Основная часть.
Общеразвивающие упражнения ( с мячами).
Инструктор. Жили-были дед да баба на полянке у реки.
И.п. – о. с., мяч за спиной.
1-2 – наклон головы вправо (влево)
3-4-и.п. (6 раз)
Инструктор. И любили они очень на сметане колобки.
И.п. – мяч в опущенных руках внизу
1-2-поднять мяч вверх
3-4-и.п. (6 раз)
Инструктор: Хоть у бабки мало сил – бабка тесто замесила.
И.п. – мяч впереди
1-2-пружинка
3-4-и.п.(6 раз)
Инструктор: Н у, а бабушкина внучка колобок катала в ручках.
И.п.-стоя на коленях, мяч внизу, сед на пятках.
1-4-прокатить мяч вокруг себя вправо (влево) (6 раз)
Инструктор: Вышел ровный, вышел гладкий,
Но соленый, а не сладкий.
И.п.-сед ноги врозь, мяч на полу
1-2-прокатить мяч вперед (как можно дальше)
3-4-прокатить мяч назад (6 раз)
Инструктор: Очень круглый, очень вкусный, даже есть его мне грустно.
И.п.-сед ноги врозь, мяч внизу.
1-2 подбросить мяч
3-4-поймать мяч (8-10 раз)
Инструктор: Мышка серая бежала,
Колобочек увидала.
Ой, как пахнет колобочек.
Дайте мышке хоть кусочек.
И.п.-мяч на полу, стоя перед мячом
1-4-обежать 3 круга вокруг мяча
5-8-ходьба на месте (4 раза)
Основные движения.
Инструктор. С колобком забот не мало,
Не лежится на боку.
Может в лес он укатиться
Вдруг там съест его лисица?
Пролезание в обруч правым и левым боком, не задевая верхний обод и не опираясь руками об пол (2 раза).
Инструктор: Колобочек побежал,
По мосточку поскакал.
С колобком забот немало,
Скачет, глупый, где попало.
Ходьба по гимнастической скамейке с прокатыванием мяча (2 раза).
Инструктор: Вот присел он на полянку –
Зайка ждет там спозаранку.
В барабан он громко бьет,
В чехарду играть зовет.
Прыжки на двух ногах через мячи (5-6 шт) (2 раза).
Подвижная игра «Зайцы и волк».
Условия игры. На одной стороне зала – волк. На другой – все дети. Дети проговаривают слова и выполняют действия в соответствии с текстом:
Скачут зайцы – скок, скок, скок.
На зеленый, на лужок.
(Дети прыгают на двух ногах с продвижением вперед).
Травку щиплют, кушают (имитируют движение),
Осторожно слушают (встают и «делают заячьи ушки», шевеля руками)
Не идет ли волк?
При слове «волк» все дети разбегаются по залу. Волк старается дотронуться до кого-нибудь рукой. До кого дотронулся, тот отходит в сторону.
Игра повторяется 2-3 раза.
III. Заключительная часть.
Инструктор. Всякой сказке бывает конец,
А кто участвовал в ней – молодец!
Спокойная ходьба по залу.
