Дыхательная гимнастика в детском саду № 44 «Золушка»
Дыхательная гимнастика является важным аспектом физического развития детей, способствующим укреплению дыхательной системы и повышению общего тонуса организма. В данном материале мы подробно рассмотрим набор упражнений, проводимых в муниципальном бюджетном дошкольном образовательном учреждении детский сад № 44 «Золушка». Простые и увлекательные занятия помогут не только развить дыхательные навыки, но и сделают процесс обучения веселым и интересным.
Первое упражнение – «Воздушная вата». Оно направлено на формирование глубинного вдоха и продолжительного выдоха. Сложите ватку на ладошку малыша и попросите его вдохнуть полной грудью, затем медленно подуть на ватку. Это помогает ребенку научиться контролировать свою дыхательную функцию, а также привлекает внимание к процессу. Упражнение вызывает неподдельный детский азарт.
Следующее занятие называется «Листопад». Вырезанные из цветной бумаги листья позволят ребенку узнать об осенних изменениях природы, а также поучаствовать в артикуляции дыхательных навыков. Попросите ребенка дуть на листья, чтобы они плавно полетели. Это упражнение развивает не только дыхание, но и координацию движений.
Займемся «Мыльными пузырями». Дети получат две баночки с раствором и будут пытаться надувать пузыри. Задача – создать как можно больше пузырей. Это упражнение не только развивает выдох, но и приносит радость и восторг от процесса.
Упражнение «Кораблики по морю» предназначено для улучшения направленной воздушной струи. Кораблики пускаются в воду, а дети при помощи глубокого выдоха подгоняют их. Это создает дух соревнования и способствует улучшению дыхательных навыков.
С помощью «Волны» дети учатся контролировать силу своего вдоха и выдоха. Лежа на полу, они поднимают руки, словно в волне, а затем медленно возвращают их вниз. и проговаривают слова. Это упражнение не только укрепляет мышцы, но и укрепляет дыхательную систему.
В заключение, дыхательные гимнастики, такие как «Дровосек» и «Сердитый ежик», помогают детям развивать различные дыхательные техники, обогащая не только физическое, но и культурное пространство их жизни. Все перечисленные занятия показывают, что процесс обучения может быть веселым и гармоничным.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 44 «Золушка»
Старооскольского городского округа
Автор:
Попова Е.Д.
воспитатель
МБДОУ ДС №44 «Золушка»
Старый Оскол, 2016
Дыхательная гимнастика «Воздушная вата»
Цель:вырабатывать глубокий вдох и направленный длительный выдох.
Положить на ладошку ребёнку ватку вдохнуть полной грудью и подуть на ватку.
Дыхательная гимнастика «Листопад»
Цель: развитие плавного, длительного вдоха и выдоха.
Вырезать из цветной бумаги различные осенние листья и объяснить ребенку, что такое листопад. Предложить ребенку подуть на листья, так, чтобы они полетели. Попутно можно рассказать, какие листочки с какого дерева упали.
Дыхательная гимнастика «Мыльные пузыри»
Цель:выработать направленную длительную воздушную струю.
Двум детям дать по баночке с мыльными пузырями. Дети выдувают пузыри и стараются сделать их большими. Выигрывает тот, у кого пузырь больше.
Дыхательная гимнастика «Наши кораблики по морю плывут»
Цель: выработать направленную длительную воздушную струю.
В ёмкости с водой помещаются по одному кораблику. Двое детей занимают свои позиции около разных кораблей. Дети должны с помощью глубокого выдоха пригнать кораблик к противоположному берегу. Выигрывает тот ребёнок, чей корабль прибыл первым. 
Дыхательная гимнастика «Вырасти большой»
Цель: развитие плавного, длительного вдоха и выдоха.
ИП: стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х»! Повторить 4-5 раз.
Дыхательная гимнастика «Качели»
Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.
Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос. Взрослый произносит рифмовку:
Качели вверх (вдох),
Качели вниз (выдох),
Крепче ты, дружок, держись.
Дыхательная гимнастика «Волна»
Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.
ИП: лежа на полу, ноги вместе, руки по швам. На вдохе руки поднимаются над головой, касаясь пола, на выдохе медленно возвращаются в исходное положение. Одновременно с выдохом ребенок говорит "Вни-и-и-з". После освоения ребенком этого упражнения проговаривание отменяется.
Дыхательная гимнастика «Сердитый ежик»
Цель: развитие плавного, длительного вдоха и выдоха.
Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе "п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком, затем "ф-р-р" - а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз.
Дыхательная гимнастика «Дровосек»
Цель: развитие плавного, длительного вдоха и выдоха.
В
станьте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам "прорубить" пространство между ногами. Произнесите "бах". Повторите с ребенком шесть-восемь раз.
