Конспект ООД по физической культуре в старшей группе: «Подготовка космонавтов»

Конспект ООД по физической культуре в старшей группе
« Подготовка космонавтов »

Инструктор по физической культуре:
Саранцева Л.А.

Цель:
Поддерживать и развивать устойчивый интерес к занятию и приобщать к здоровому образу жизни через обучение детей двигательным умениям и навыкам.
Задачи:
1. Создать положительно эмоциональный настрой.
2. Расширять и закреплять знания детей в области космоса.
3. Активизировать и обогащать словарь по теме «Космос»
4.Совершенствовать физические навыки, развивать эмоционально - волевые качества личности, память, мышление, внимание.
5. Воспитывать чувства дружбы и взаимопомощи у детей.
Ход занятия
Инструктор:
-Здравствуйте ребята! Сегодня мы с вами отправляемся в путешествие в космос.12 апреля наша страна отмечает праздник - День космонавтики.
-А вы ребята хотели бы стать космонавтами?
-Как вы думаете, каким должен быть космонавт?
(ответы детей)
Инструктор:
- Итак, нам нужно пройти на космодром. Что это? (ответы детей)
Мы идём на космодром (Обычная ходьба друг за другом.)
Дружно в ногу мы идём.
Мы походим на носках,
Мы идём на пятках.
Вот проверили осанку
И свели лопатки.
Побежим ребята дружно
Разминаться всем нам нужно
(Бег по кругу, с захлестыванием голени)
Инструктор:
Мы пришли на космодром
Начинаем тренировку
Чтобы сильным стать и ловким.
ОРУ с мячами- фитболами
И.п.- сидя на мяче, в медленном темпе выполнять упражнения для плечевого пояса.( поочередное поднимание рук вперед-вверх и в сторону)
И.п.- .- сидя на мяче, поднимание и опускание плеч;
И.п. — лежа на спине на полу, согнутые в коленях ноги лежат на мяче, руки за головой. Поднять верхнюю часть туловища к коленям.
И.п. — лежа на спине на полу, прямые ноги вместе, руки вытянуты за головой, мяч в руках. Передавать мяч из рук в ноги и наоборот.
И.п. — лежа на мяче, руки в упоре на полу. Сделать несколько шагов руками вперед и назад. Затылок, шея, спина должны быть на прямой линии.
Инструктор:
- Перед тем, как совершить путешествие в космос, будущие космонавты, проходят различные испытания, чтобы проверить ваши силы, ловкость, выносливость проведём соревнования.
Разделимся на две команды. Команда «Спутник» и команда «Восход».
1 задание: «Чья команда быстрее доберется до космического корабля»
Преодоление препятствий ,пролезть через дугу боком ,не касаясь руками, перепрыгнуть через модуль, обежать конус (в виде ракеты ),вернуться обратно, последний игрок забирает макет ракеты .
2 задание: «Чья команда быстрее перевезёт пассажиров»
(бег в паре в обруче).
3 задание: «Кто быстрее к звёздам» В колонне ,передача мяча снизу, между ног, обратно сверху над головой.
Инструктор:
Все ребята молодцы
Постарались от души.
Ждут нас быстрые ракеты
Для полёта на планеты.
- Предлагаю поиграть в игру «Космонавты».
По краям площадки раскладываются обручи-ракеты. Играющих на несколько человек больше, чем ракет. Дети встают в круг и берутся за руки. Идут по кругу, проговаривая текст:
Ждут нас быстрые ракеты
Для полёта на планеты.
На какую захотим,
На такую полетим!
Но в игре один секрет:
Опоздавшим места нет!

После последних слов дети разбегаются и занимают ракеты по двое.
В паре повернуться спиной друг к другу, плотно прижавшись спинами и затылками, принять красивую позу с правильной осанкой. Опоздавшие выбирают самые красивые парные позы космонавтов.
Инструктор:
- Молодцы у нас ребята: сильные, умелые, дружные, весёлые, быстрые и смелые.