- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Физическая культура
- →
- Физкультурное занятие на улице для старшей группы детского сада
- →
Физкультурное занятие на улице для старшей группы детского сада
МКДОУ «Подгоренский детский сад №1» предлагает уникальный конспект физкультурного занятия на улице для старшей группы. Воспитатель Трепышко Е.А. разработал программу, включающую разнообразные игры и упражнения, которые позволят детям не только развиваться физически, но и получать удовольствие от занятия на свежем воздухе.
В ходе занятия дети смогут накапливать и обобщать двигательный опыт, учиться сохранять дистанцию во время ходьбы и бега, а также осознанно и активно выполнять различные виды упражнений. Такое внимание к физической активности формирует у детей потребность заниматься спортом и укрепляет их здоровье за счет развития выносливости, силы и координации.
Конспект занятия включает в себя множество увлекательных упражнений. Ребята начинают занятие с построения в шеренгу, затем выполняют ряд упражнений, таких как «Сжимаем шишку» и «Переложи шишку», которые не только развивают силу, но и учат основам координации движений. Далее они выполняют веселые шаги и прыжки, а также увлекательные игры на свежем воздухе, что делает процесс обучения динамичным и интересным.
Завершение занятия включает в себя подведение итогов и выполнения дыхательных упражнений, что позволяет детям расслабиться и настроиться на положительный лад. Цель данного занятия – не только развитие физических качеств, но и создание дружеской атмосферы, где каждый ребенок чувствует себя частью команды. Это занятие станет отличной основой для формирования активного и здорового образа жизни у детей.
МКДОУ «Подгоренский детский сад №1»
Конспект физкультурного занятия на улице в старшей группе
Воспитатель
Трепышко Е.А.
2016г
Программные задачи:
1.Накапливать и обобщать двигательный опыт:
- сохранять дистанцию во время ходьбы и бега;
-добиваться осознанного, активного, с должным мышечным напряжением выполнения всех видов упражнений.
2. Развивать у детей физические качества: общую выносливость, быстроту, силу, координацию.
3. Формировать осознанную потребность в двигательной активности.
Ход физкультурного занятия
Построение в шеренгу.
Ребята, встаньте красиво, подровняйте носочки, расправьте плечи, выпрямите спину.
Поприветствуем друг друга. Физкульт! (Привет)
1)Повернулись направо, шагом марш.
2)Поднялись на носочки, руки в стороны, дышим носом.
3)Присели, руки вперед – ходьба в полуприсиди.
4)Большими шагами – ходьба большими шагами.
5)Высоко поднимаем колени.
6)бег.
О.Р.У.
1. Первое упражнение «Сжимаем шишку».
Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки вытянуть вперёд. Сжимаем шишку сначала одной рукой: «Раз, два, три» Переложили шишку в другую руку. Сжимаем: «Раз, два, три»
Начали.(2-3 раза) Опустили руки. Встряхнули. И ещё раз повторяем упражнение.
2. Второе упражнение «Переложи шишку»
Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки внизу. Поднимаемся на носочки, руки вверх, переложили шишку. Опустили руки.
Начали (8-10 раз).
3. Третье упражнение «Покажите какая красивая шишка» Приседание.
Исходное положение: пятки вместе, носки врозь. Присели, показали шишку, встали.
Начали (8-10 раз)
4. Четвёртое упражнение «Наклоны вниз»
Исходное положение: ноги на ширине плеч. Наклонились, положили шишку, выпрямились, показали руки. При наклонах старайтесь не сгибать ноги.
Начали(8-10 раз)
5. Пятое упражнение «Наклоны в стороны».
Исходное положение: ноги на ширине плеч. Шишку взять между ладошками, поднять руки вверх, наклониться вправо, выпрямиться, затем влево.
Начали (8-10 раз)
6. Шестое упражнение прыжки «Весёлые ребята»
Положите шишку на землю. Прыгаем, ноги в стороны, вместе.
Начали(8-10 раз).
7. Дыхательная гимнастика
А теперь возьмите шишки и уберите их на место.
Побежали, не забывайте дышать носом (бег). Ходьба. Давайте подышим – вдох – выдох.
Встали в шеренгу.
-Интересно поиграли, размялись. Сейчас мы легко преодолеем все препятствия.
Вам надо будет:
1.Перешагнуть через кубики.
2. Перелезть в обруч.
3. Перепрыгнуть через мешочки (прыгаем на двух ногах, руки назад, прыжок, руки вперёд).
4. Ходьба по извилистой дорожке(ходьба змейкой)
-Сейчас мы поиграем в игру «Хитрая лиса» (2-3 раза)
- Ой, ребята, мы хорошо с вами поиграли, но нам с вами нужно выполнить еще одно задание.
КАК ЖИВЕШЬ?
Показать большие пальцы обе их рук, направленные вверх.— Как идешь? — Вот так!
Маршировать.
— Как бежишь? — Вот так?
Бег на месте.
— Ночью спишь? — Вот так!
Ладони соединить и поло жить на них голову (щекой)
— Как берешь? — Вот так!
Прижать ладонь к себе.
— А даешь? — Вот так!
Выставить ладошку вперед.
— Как шалишь? — Вот так!
Надуть щеки и кулачками мягко ударить по ним.
— Как грозишь? — Вот так!
Погрозить пальцем вперед, или друг другу.
Дыхательная гимнастика «Обними себя» (во время ходьбы). Маршируем на месте. «Стой, раз, два» .
