Проект «Выходной всей семьей»: активный отдых для здоровья и отношений

Проект «Выходной всей семьей».

Тип проекта: практико – ориентированный.
Масштаб: краткосрочный
Участники проекта:
Родители и дети средней группы «Капитошка», воспитатели группы.
Образовательные области:
«здоровье», «физическая культура», «безопасность», «коммуникация», «познание», «социализация», «чтение художественной литературы», «художественное творчество».
Постановка проблемы:
Обеспечить «здоровую жизнь» своим детям, приучить их беречь и развивать своё физическое здоровье. Бережно относиться к окружающему миру – одна из основных составляющих процесса развития и воспитания детей родителями.
Родиться здоровым недостаточно, нужно ещё овладеть знаниями и умениями. Как сохранить и укрепить ресурсы своего организма. Главным примером служит взрослый, семья, семейные традиции, привычки, условия, в которых живёт и развивается ребёнок.
Современное общество с его условиями диктует такие правила, что родители в силу сложившихся экономических причин имеют большую занятость на работе. Поэтому важность организации и проведения семейного отдыха в выходные дни возрастает.
Наиболее ценной для общения и укрепления здоровья является активная физкультурно-оздоровительная работа - семейный туристический поход выходного дня.
Туристические походы – одна из наиболее активных форм совместного отдыха. Это – общение с природой, смена обстановки, психологическая разгрузка и физическая активность. Походы сближают родителей и детей, дают возможность создания атмосферы взаимопонимания и сотрудничества.
Самый популярный и массовый зимний вид спорта в России – это бег на лыжах, и конечно, катание с горки. Лыжи и санки есть практически в каждой семье. В условиях нашей долгой зимы лыжи и санки – один из самых простых и увлекательных способов сохранять здоровье, бодрость, развивать силу и выносливость. Кроме того, не требуют больших расходов. Купленные один раз, лыжи и санки будут служить годами.
Обоснование проблемы:
- незаинтересованность родителей в организации двигательной деятельности детей.
- неосведомленность родителей о важности совместной двигательной деятельности с детьми.
- недостаточность знаний родителей о физических навыках и умениях детей данного возраста.
- невнимание родителей к здоровому образу жизни в семье.

Цель проекта:  Улучшения внутрисемейных отношений, содействие сохранению семьи, ее приверженности здоровому образу жизни путём проведения совместно с родителями туристических прогулок - походов. Организация планирования и проведения зимнего выходного дня для укрепления, сохранения здоровья детей
Задачи:                 
Образовательные:
* Формировать элементарные знания и представления о зимних видах спорта.
* Формировать интерес к туризму, как средству активного семейного отдыха.
* Приобщать родителей к жизни и интересам детей, показать им значимость общения для всестороннего развития детей.

Оздоровительная:
*Сформировать у родителей и детей осознанное отношение к своему здоровью. *Расширить педагогические знания родителей по вопросам важности физической активности детей и родителей, здорового образа жизни (ЗОЖ), туризма.
* Научить взрослых проводить совместные подвижные и спортивные игры с ребёнком в свободной самостоятельной деятельности.

Воспитательные:
* Воспитывать умение выполнять физические упражнения, направленные на преодоление трудностей физического характера терпения, выносливости.
* Воспитывать бережное отношение детей к растительному и животному миру

Ожидаемый результат:
1. Родители на собственном опыте убедятся, что совместная спортивная деятельность полезна и необходима не только ребёнку, но и взрослому.
2. Повышение активности родителей в проведении различных спортивных мероприятий.
3. Развитие физических качеств детей, повышение скорости формирования важных двигательных навыков детей, что приведёт к сохранению и укреплению здоровья.
4. Сформируется устойчивый интерес к занятиям по физической культуре.
5. Улучшение внутрисемейной атмосферы.
6. Создание альбомов про зимние виды спорта, фотоальбома и альбома рисунков детей «Мы отдыхаем всей семьёй».
7. Картотека зимних игр на прогулке.

Критерии оценки эффективности проекта:
Повышение уровня активности участия родителей в совместных физкультурно-оздоровительных мероприятиях.
 Обогащение педагогического просвещения взрослых в вопросах оздоровления и воспитания детей.
Формирование у детей и взрослых культуры здоровья.

Риски:
Родители не согласятся на участие в проекте
Плохие погодные условия на момент поход

План реализации проекта.

Памятка для родителей «В поход всей семьёй».
Консультация - практикум «Полезная прогулка»

Заинтересовать родителей в проведении выходного дня с детьми на свежем воздухе

Обыгрывание подвижных игр

Воспитатели и родители

Разработка схемы маршрута.

Чтобы было удобно добраться до места и дети не устали раньше времени.

Воспитатели и родители

Выяснения погодных условий на день похода

Родители

II этап

Беседы с детьми «Как нужно вести себя в лесу».

Игры на прогулке

Заинтересовать детей в проведении выходного дня с родителями на свежем воздухе.
Разучить разные игры, эстафеты чтобы потом провести вместе с родителями.

Воспитатель по физкультуре, воспитатели

Сбор материала (стихи, загадки про зимние виды спорта, вырезки из журналов, рисунки детей).

Заинтересовать детей и родителей в совместной деятельности в подборке материала

Воспитатели группы, родители

Консультация для родителей: «Как провести выходной день с детьми»

Познакомить родителей как организовать выходной на лыжах и что для этого необходимо.

Воспитатели

Подготовка аптечки «первой помощи».

Родители

Ситуативный разговор с детьми: «Почему полезно гулять на улице и кататься на лыжах и санках»

III этап

Сбор семьи. Проверка наличия всех необходимых материалов (инвентарь, аптечка, продукты)

Воспитатели и родители

Отправление к месту проведения похода и реализация сценария похода.

Воспитатели и родители

Планирование работы по проведению дальнейших походов по сезонам.

Воспитатели и родительский комитет

Оформление выставок: рисунков, фотографий, отзывов о походе, альбомов с загадками и стихами.

Познакомить родителей с проведенной совместной работой.

Воспитатели

Анкета для родителей.
«Как мы отдыхаем с семьёй»

1. Как Вы проводите свои выходные?
2. Проводите ли Вы своё свободное время вместе с детьми?
3. Много ли времени проводит Ваш ребенок перед телевизором? Какие
программы предпочитает смотреть?
4. Есть ли дома компьютер? Умеет ли ребенок им пользоваться? Если
«да», то, сколько времени он проводит перед ним?
5. Умеет ли ребенок играть самостоятельно? Какие игры предпочитает?
6. Вовлекает ли Вас в игру?
7. Как Вы организуете совместный отдых?
8. Выезжаете ли Вы за город? Как часто?
9. Часто ли Вы гуляете с ребенком?
10. Интересно ли вам проводить свободное время всей семьёй?
11. Посещаете ли вы вместе с детьми народные гуляния?
12. Хотели бы вы принять участие в празднике детского сада? По какой теме?
13. Чем Вы могли бы помочь в подготовке праздника?
14. Считаете ли Вы необходимым возрождение народных традиций через семейное воспитание?

Обработка данных.

Анализируя ответы родителей на вопросы анкеты, сделала вывод, что дети большинства опрошенных, свободное время чаще всего проводят:
за телевизором, в выходные играют в компьютерные игры.
Праздники любят все, однако отмечают однообразный и скучный характер развлечений, на природу и за город всей семьей выезжают редко, предпочитают прогулки по городу и выход в детский парк.
Всеми опрошенными высказан положительный настрой на возрождение народных традиций путем их изучения и живого в них участия.
В план мероприятий по работе с родителями планирую внести выходы в поход, спортивные мероприятия, подвижные игры на свежем воздухе.

Для организации и проведения
похода выходного дня
необходима подготовка всех участников проекта.

Подготовка к походу: дети.
Непосредственно перед походом проводится предварительная подготовка детей. Воспитатели обсуждают с детьми значение туристического похода, правила его проведения, содержание похода, обсуждают необходимое снаряжение и соответствующую одежду. В совместной деятельности педагоги проводят наблюдение за природными объектами на прогулке, рассматривают иллюстрационный материал, читают природоведческую литературу, разучивают подвижные игры.
Подготавливают необходимые атрибуты для сюжетно-ролевой игры «Поход» - кукол-туристов с набором необходимого снаряжения, рюкзачки. Дети с удовольствием играют в эту игру, как до похода, так и после него.

Подготовка к походу: родители.
Перед походом важно провести беседу с родителями, особенно если дети и родители идут в поход первый раз. Родители принимают самое непосредственное участие в организации туристического похода. Они беседуют дома с детьми, настраивают их, делятся собственным опытом, готовят сухой паёк, выбирают одежду и обувь, поддерживают интерес к живой природе, желание больше знать и уметь самому. Поэтому, воспитатели проводят необходимые консультации , индивидуальные беседы, и рассказывают родителям о том, как пройдёт поход, чем будут заниматься, что необходимо взять с собой. Подробная информация о походе заранее вывешивается на информационных стендах для родителей. Вся проводимая предварительная работа направлена на взаимодоверии, взаимопонимании и взаимодействии дошкольного учреждения и семьи в вопросах воспитания здорового ребёнка.

Подготовка к походу: воспитатели.
В подготовке и проведении похода участвуют два воспитателя и воспитатель по физической культуре. Каждый из них не только сопровождает детей, но и решает свою педагогическую задачу. Воспитатель вместе с детьми – собирает материал для уголка природы, беседуют с родителями, проводят игры на развитие речи, и т.п. Воспитатель по физической культуре – непосредственный руководитель и организатор туристического похода. Его задача – проведение совместной спортивной активной деятельности детей и взрослых начиная с отправления в дорогу и заканчивая уходом из леса.

Пора в дорогу.
В день похода, родители и дети, педагоги, собираются на территории детского сада в установленное, заранее установленное время. Весь необходимый спортивный инвентарь, оборудование подбирается в зависимости от времени года, оговаривается и готовится с участниками похода накануне. Дети и взрослые с рюкзаками и спортивным инвентарём отправляются по маршруту движения. Общая продолжительность похода составляет 2,2 – 3 часа. Воспитатели подготавливают весь необходимый спортивный инвентарь и оборудование для проведения подвижных игр, эстафет, аттракционов, спортивных игр.

Основная часть туристического похода.
Родители и дети делятся на равные команды. Проводятся совместные эстафеты между командами. По окончании совместных эстафет дети и родители приступают к приёму пищи. Далее самостоятельная деятельность детей и взрослых. Кто-то играет, кто-то собирает необходимый материал для уголка природы в группе. После этого проводятся катание с горки. Подводятся итоги совместного туристического похода, проводится награждение всех участников данного мероприятия. Дети и родители получат массу положительных эмоций, заряд бодрости, сил на последующую рабочую неделю, а главное огромное желание проводить совместный активный отдых как можно чаще.

Выводы:
Таким образом, туристические прогулки - походы не только приобщают к здоровому образу жизни, развивают физические качества и навыки, но и экологически развивают детей. Взрослые и дети лучше узнают друг друга: особенности характера, мечты и способности. Создается микроклимат, в основе которого лежит уважение к личности человека, забота о каждом, доверительные отношения между взрослыми и детьми, родителями и педагогами, т.е. обеспечивается взаимосвязь физической, психической и социальной составляющих здоровья.
 

Работа на перспективу:
Провести следующий проект «Папа, мама, я - наша дружная, спортивная семья!»
Выпустить памятки для родителей: «Физическое здоровье и готовность ребенка к школе», «Как научить ребенка самому контролировать свою осанку?», «Если у вашего ребенка плоскостопие», «Калейдоскоп движений» и другие.
Литература:

1. Виноградова Н.Ф. «Воспитателю в работе с семьей» М.Пр. 1989г.

2. Бедыхова Я. «Мама, папа, занимайтесь со мной…» М. «Физкультура и спорт» 1990г.

3. Ж. «Здоровье дошкольника» №3-2011г «Как мы искали здоровье в лесу»,

№1-2012г. «Зимние игры»

Пешеходный поход для родителей и детей
«Мы веселые туристы»

1.Предоставить детям возможность применять двигательные умения и навыки, приобретённые ранее.
2.Оздоровить организмы детей во время пешеходной прогулки.
3.Закрепить знания о правилах поведения во время прогулок на природе.
4.Развивать ловкость, координацию движений, быстроту реакции, выносливость.
5.Содействовать сохранению и укреплению семьи, её приверженности здоровому образу жизни. Создать атмосферу доброжелательности у детей и взрослых в период похода, сплоченности коллектива.
6.Воспитывать волевые и дружеские качества в подвижных играх, чувство товарищества, взаимопомощи.

Оборудование: рюкзаки, атрибуты для игр и эстафет, горячий чай, аптечка, сухой паек.

Участники похода собираются у входа в детский сад в 10.30 часов.

Вступительная беседа воспитателя  с детьми и родителями.
Сегодня, я предлагаю вам отправиться в необычное путешествие. А каким другим словом можно заменить слово «путешествие»? (Поход). Каждый из вас знает, что в поход отправляются те, кто не боится дальних дорог, кто с нетерпением ждёт новых встреч с солнцем, ветром, костром, палаткой и интересными людьми. А как называют таких людей? (Туристы). А теперь в путь!

На поляне родителей и детей встречает Старичок-лесовичок.

Ой, кто это? 
Лесовик. Это я - седой старик, 
Называюсь Лесовик. 
Этот лес я сторожу. 
За порядком здесь слежу.
Воспитатели, дети и родители. Здравствуй, Старичок-Лесовичок!
Лесовик. Здравствуйте, взрослые и дети. Зачем пожаловали?

Мы, дедушка, в лес пришли погулять, поиграть, отдохнуть, полюбоваться природой.

Лесовик. Знаю я, как вы гуляете, отдыхаете! Деревья ломаете, костры разжигаете? Не пущу вас в лес!
Воспитатель. Старичок-Лесовичок, наши взрослые и дети лес любят и уважают, пословицы про него знают.
Родители и дети.
       «Лес - богатство и краса береги свои леса»,
      «Лес и вода родные брат и сестра»,
       «Враг природы тот, кто лес не бережет»,
       «Лесная сторона не одного волка, а и мужика досыта кормит»,
       «Для города каждое дерево дорого»,
       «Срубить дерево - пять минут, вырастить - много лет»,
       «Кто с дерева кору снимает, тот его убивает»,
       «Одна искра целый лес сжигает»,
       «Не мудрено срубить, мудрено вырастить».

Воспитатель. Мы знаем, как вести себя в лесу:
Нельзя ломать деревья, разводить костры под деревьями. Нельзя громко шуметь, кричать. Оставлять место отдыха чистым, мусор брать с собой.
Лесовик.Ну, коли так, добро пожаловать в мои владения. Разрешаю вам отдохнуть и набраться сил. А теперь я вас проверю и игру для вас затею.

Подвижная игра «Мы весёлые ребята» 

Лесовик. А сейчас я хочу посмотреть, какие вы ловкие, смелые и выносливые, для этого мы проведём эстафеты, в которых будут участвовать 2команды. (Дети и родители делятся на две смешанные команды.)
«Бег парой».
Команды строятся за линией старта в колонну по два. По сигналу бегут первые пары, взявшись за руки. Обегают деревья, возвращаются назад, передают эстафету касанием рук и становятся в конец колонны.
«Прыжки из обруча в обруч».
Команды становятся в колонну по одному за линией старта. Перед каждой командой лежат по 4 обруча от линии старта до дерева. По сигналу первые участники с малым мячом в руках прыгают на двух ногах из обруча в обруч, обегают дерево, таким же способом возвращаются назад, передают мяч в руки следующему участнику эстафеты и становятся в конец колонны.
«Пролезь, не задень обруч».
Команды становятся в колонну по одному за линией старта. Перед каждой командой стоит взрослый, держащий два обруча по бокам. По сигналу первые участники эстафеты пролезают в, обручи боком, держа малый мяч в руке, обегают дерево, таким же способом возвращаются назад, передают мяч в руки следующему участнику эстафеты и становятся в конец колонны.
Лесовик подводит итоги соревнований и объявляет победителя, приглашает покататься с горки.

Чаепитие на поляне с едой, принесённой в рюкзаках.
Лесовик. Приготовил я вам подарок, он в корзинке, да вот совсем старый стал, забыл, где оставил. Давайте вместе искать, а помогут нам его найти клочки бумаги синего и красного цвета, которые высыпались у меня из кармана, когда я шёл к вам. Две команды идут и собирают бумажки (одна - красные, другая - синие), ищут корзинку Лесовика. Побеждает команда, нашедшая первой корзинку с соком из лесных ягод.
Воспитатель. Пора прощаться с Лесовиком, давайте поблагодарим его за всё.
Дети и родители благодарят Лесовика, прощаются с ним.