Коврик «Ножки-ладошки» — спортивное пособие для развития координации и равновесия в условиях группы детского сада

Простое и полезное пособие для тех, кто ищет, как дать детям подвигаться прямо в группе, где много мебели и игрушек и негде бегать или прыгать через скакалку. Коврик «Ножки-ладошки» учит малышей самостоятельной двигательной активности на маленькой площади: на нём расположены силуэты ладошек и стоп, по которым ребёнок проходит дорожку, удерживая равновесие. Пособие тренирует вестибулярный аппарат, развивает координацию, внимание, логическое мышление и межполушарное взаимодействие, а ещё помогает в профилактике плоскостопия и формировании правильной осанки и свода стопы. Важный плюс — дети сами контролируют выполнение упражнений, поэтому коврик подходит для самостоятельных игр. В материале описаны цель, задачи и четыре варианта игры на полу: от простого прохождения по силуэтам до выполнения заданий ведущего на сочетание рук и ног. По наблюдениям авторов, после введения коврика хаотичная спонтанная активность детей снизилась, а движения стали продолжительнее и интенсивнее.

Что внутри

• Зачем нужно пособие: двигательная активность в условиях тесной группы
• Что развивает коврик: координация, равновесие, вестибулярный аппарат
• Польза для здоровья: профилактика плоскостопия и формирование осанки
• Цель и задачи использования пособия
• Четыре варианта игры на полу разной сложности
• Принцип самоконтроля: ребёнок сам проверяет выполнение
• Наблюдаемый результат: меньше хаотичной активности, больше движений

Варианты игры

• Вариант 1: силуэты ладошек и стоп направлены в разные стороны (внутрь или наружу)
• Вариант 2: силуэты крепятся в произвольном порядке, ребёнок идёт по дорожке в соответствии с ними
• Вариант 3: слева — силуэты стоп, справа — ладошек; ребёнок проходит, поочерёдно касаясь их
• Вариант 4: ребёнок проходит дорожку по заданию ведущего (например, левая рука — левая нога, левая рука — правая нога)