Физкультминутки для средней группы: эффективные игры и упражнения
Физкультминутки в средней группе – это важный элемент комплексного подхода к физическому воспитанию детей. Они помогают развивать не только физические навыки, но и создают атмосферу радости и веселья. В программе представлены динамичные игры и физкультминутки, которые направлены на активизацию детей и улучшение их общего состояния.
Каждая минутка несет в себе заряд бодрости. Например, в игре «Мы играем на гармошке» дети учатся координации и выполняют простые движения под музыку. Это не только развивает двигательные навыки, но и способствует укреплению группового духа, ведь вместе всегда веселее!
Также игра «Командир и солдаты» позволяет ребенку не только следовать командам, но и развивать внимание и слушание. Дети с радостью прыгают, бегают и выполняют указания воспитателя, что включает в себя не только физическую активность, но и взаимодействие между собой.
Игры, такие как «Где же наши руки?» и «На зарядке» открывают возможность для весёлого взаимодействия. Дети учатся выполнять различные движения, взаимодействовать со своими сверстниками, а также развивают творческое мышление, изображая животных или выполняя танцевальные движения.
На занятиях также немало внимания уделяется играм с элементами сюжетности, например, в «Трёх медведях» малыши вместе с воспитателем перелетают в увлекательную историю, где они становятся участниками событий. Это охватывает фантазию детей и делает физическую активность ещё более увлекательной.
Физкультминутки такого рода являются не только средством улучшения физического состояния, но и способом социального взаимодействия, способствующим развитию коммуникативных навыков. Участвуя в играх, дети научаются работать в команде, поддерживать друг друга и получать удовольствие от физической активности.
Выбирая физкультминутки для средней группы, стоит учитывать интересы и уровень физической подготовки детей. Это должно быть увлекательно и весело, чтобы каждая минута приносила радость и пользу. Подобные занятия вносят разнообразие в повседневную жизнь дошкольников, способствуют развитию их физических и социальных навыков, а также превращают каждую физкультминутку в весёлое и запоминающееся мероприятие!
Физкультминутки средняя группа
1. «Мы играем на гармошке».
Мы играем на гармошке,
Громко хлопаем в ладоши,
Головой слегка качаем,
Руки кверху поднимаем.
Наши ручки хлоп-хлоп,
Наши ножки топ-топ,
Наши глазки миг-миг,
Наши пальчики чик-чик.
2.«Командир и солдаты».
– Выполняйте мои команды! Дети, встаньте, прыгайте, бегайте, сядьте,
топайте, хлопайте. (Воспитатель называет движения и выполняет вместе с
детьми.)
3. «Где же наши руки».
Где же наши руки? (2 р.)
Нет наших рук (прячут руки за спину).
Вот же наши руки (2 р.; протягивают руки и поворачивают кисти
рук вверх и вниз).
Где же наши ноги? (2 р.)
Нет наших ног (дети приседают, закрывая ноги руками).
Вот же наши ноги,
Пляшут наши ноги.
4.«На зарядке».
Мишки, топайте (с воспитателем топают),
Лошадки, скачите (скачут),
Зайчики, прыгайте (прыгают),
Курочки, идите (идут) и т.д.
5. «Наша уточки с утра».
Наши уточки с утра «кря-кря-кря» (2 раза). (Изображаем уточек.)
Наши гуси у пруда «га-га-га! га-га-га!».
(Руки на поясе, поворачиваем корпус то вправо, то налево.)
Наши гуленьки вверху «гру-гру-гру! гру-гру-гру!».
(Машем ручками как крыльями.)
Наши курочки в окно «Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!».
(Ручки сгибаем в локтях, то прижимаем их к себе, то отводим.)
6. «Три медведя».
Три медведя шли домой (дети шагают вперевалочку),
Папа был большой-большой (поднять руки вверх),
Мама с ним поменьше ростом (руки на уровне груди),
А сынок – малютка просто (присесть).
Очень маленький он был
(присев, продолжать покачиваться по- медвежьи),
С погремушками ходил (встать, руки перед грудью сжаты в кулаки),
Дзинь-дзинь-дзинь-дзинь (дети имитируют игру с погремушками).
7. «Мы топаем ногами...».
Мы топаем ногами топ-топ-топ.
Мы хлопаем руками хлоп-хлоп-хлоп.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем
И бегаем кругом.
8. «Мы ребята – молодцы». (Аудиозапись песни «Урожайная».)
Мы корзиночки несем, звонко песенку поем:
– Урожай собирай и на зиму запасай.
Мы ребята-молодцы, собираем огурцы.
И фасоль, и горох, урожай у нас неплох,
Ты, пузатый кабачок, отлежал себе бочок,
Не ленись, не зевай и в корзину полезай.
9. «Мой веселый, звонкий мяч».
Дети и воспитатель стоят в кругу. Воспитатель отбивает мяч об пол и говорит
слова, дети прыгают на месте.
Мой веселый звонкий мяч,
Ты куда помчался вскачь.
Красный, желтый, голубой,
Не угнаться за тобой.
(Воспитатель бросает мяч. Дети убегают на свои стульчики.)
10. «Поезд».
Дети стоят друг за другом, положив руки на плечи впереди стоящего.
Воспитатель – водящий произносит слова игры:
Чух, чух, пых-чу («Поезд» начинает медленно двигаться),
Пых-чу, вор-чу. (2 раза.) (Постепенно прибавляя скорость.)
Стоять на месте не хочу!
Ко-ле-са-ми (дети делают круговые движения руками перед собой)
Верчу, вер-чу. (2 раза.)
Стоять на месте не хочу!
Ко-ле-са-ми
Стучу, стучу. (Топают ногами.)
Са-дись скорее,
Про-ка-чу!
Чу-чу-чу! («Поезд» останавливается.)
11. «Глазками миг-миг...».
Глазками миг-миг-миг.
Пальчиками чик-чик-чик.
Ручками хлоп-хлоп-хлоп.
Ножками топ-топ-топ.
12. «Ножками затопали...».
Ножками затопали, зашагали по полу.
Топ-топ-топ, топ-топ-топ.
Скачут словно зайчики, прыг, прыг, скок
Девочки и мальчики, прыг, прыг, скок.
13. «Я – мы».
Я бегу, бегу, бегу,
Я на месте не стою.
Мы бежим, бежим, бежим,
Мы на месте не стоим.
(Воспитатель показывает движения, имитируя бег или включается экран с
анимациями.)
