Сергіту сәттері: Балалар үшін дене тәрбиесі мен көңілді жаттығулар
«Сергіту сәттері» - бұл балалардың көңіл-күйін көтеру және дене белсенділігін арттыру мақсатында жасалған жаттығулар мен санамақтардың жинағы. Бизде ұсынылған жаттығулар мен тақпақтар кішкентай балаларға арналған, оларды дене тәрбиесі мен қимыл әрекеттерімен таныстыруға көмектеседі. Әрбір сергіту сәті балалардың денсаулығын нығайтуға, қозғалыс дағдыларын дамытуға және көңіл-күйлерін көтеруге бағытталған.
Бұл материалда әр түрлі сергіту сәттері мен сергіту жаттығулары бар. Мысалы, «Еркін ұста денеңді» сияқты жаттығулар дене мүшелерін белсендіретін арнайы қимылдардан тұрады. Сонымен қатар, ормандағы кірпілер мен саңырауқұлақтар туралы қызықты санамақтар мен жұмбақтар да бар.
Тағы бір маңызды бөлігі - діттелген жаттығулар балаларға қарым-қатынасты дамыту мен сөздік қорын байытуға көмектесетін сергіту жаттығулары. Балалар «Бала, бала, балапан» сияқты тақпақтарды айтып, бір-бірімен өзара әрекеттесе отырып, әртүрлі қозғалыстарды жайлап орындауға үйренеді.
Мұндай жаттығулар балалар арасында достық қарым-қатынасты нығайтуға, командалық жұмысқа үйретуге, әрі денсаулықтарын жақсартуға мүмкіндік береді. Қандай да бір спорттық шаралар алдында сергітуші жаттығулар жасаудың маңызы зор, өйткені олар балаларды спорттық ойындарға психологиялық және физиологиялық тұрғыдан дайындайды.
Сондықтан «Сергіту сәттері» жинағы - бала тәрбиесіндегі маңызды қарастырылатын мәселелердің бірі болғандықтан, балдырғандарды белсенді өмір салтына үйрету үшін таптырмас көмекші. Мұнда сергіту сәттерін өткізудің әр түрлі тәсілдері мен кеңестері де ұсынылады, оларды қолдану оңай әрі тиімді.
