Физкультура с мамой и папой: занятие для здоровья и радости

Конспект совместного физкультурного занятия родителей и детей второй младшей группы «Физкультура с мамой и папой»
Цель: укрепление физического и психического здоровья воспитанников.

Задачи:1) развивать заинтересованность родителей к совместным мероприятиям с детьми;2) способствовать эмоциональному сближению родителей и детей;3) формировать у взрослых и детей потребность к здоровому образу жизни;4) учить детей ходьбе и бегу друг за другом, врассыпную, ползанию на четвереньках, прыжкам на месте и с продвижением вперёд, основам владения мячом;5) воспитывать быстроту реакции, ловкость, сноровку.

Предварительная работа: изготовление пригласительных открыток

Оборудование:  канат, кегли, большие мячи, стульчики.  Ход занятия

1. Вводная часть.

Дети и родители строятся в одну шеренгу.

Инструктор по физическому развитию. Здравствуйте, ребята, мамы и папы! Мы рады приветствовать вас на празднике спорта. Вы любите заниматься физкультурой? Зачем? (Ответы детей и родителей). С физкультурой дружить – здоровыми быть! Сегодня наши мамы и папы будут заниматься вместе с нами, будут у нас учиться.
А поможет проводить занятие юная помощница (ребенок из подг. гр.)
Упражнение

Объяснение упражнения

Музыкальное сопровождение

*А сейчас – небольшая разминка. 

Проводится самомассаж – растирание и поглаживание рук, лица, ушных раковин, шеи.

Железкова. Детский массаж

*Ну, а теперь мы все построимся в колонну, в обход по залу шагом марш!

Родители идут позади своего ребёнка

Старый марш

*Вы занимаетесь, чтобы скорее вырасти и стать вот такими высокими! А взрослые помогают вам расти. 

Ребёнок идёт на носках, подняв руки, взрослый, находясь позади ребёнка, берёт его за вытянутые руки.

Песня Трубодура

*Родители помогают вам стать вот такими стройными! 

Ребёнок идёт на пятках, руки за головой; взрослый разводит его локти в стороны.

Песня Трубодура

*По канату ходить вместе с родителями можно вот так. 

Ребёнок и взрослый., держась за руки, идут приставным шагом по канату, опираясь носками об пол.

Про следы

*Разноцветные кегли можно обходить вот так. 

Ходьба в паре «змейкой».

Про следы

*А сейчас мы с вами поедем на поезде. 

Взрослый идет впереди ребёнка – он «паровоз», а ребенок цепляется за взрослого – он «вагончик».

Усатый нянь

*Теперь наши малыши превращаются в котят, им надо пробежать под мостиками. 

Взрослый, наклоняясь вперёд, касается руками пола; ребёнок проползает под ним на четвереньках.

Котята

*Вместе интереснее прыгать и бегать 

прыжки с продвижением вперёд в паре  и бег в паре.

Бананамама

Можно ненадолго убежать от родителей  и затем, как только музыка остановится, возвратиться к ним 

дети бегают врассыпную по залу, а родители обнимают детей, прижимают к себе, кружат.

Усатый нянь II. Основная часть.1.Общеразвивающие упражнения .

1. Ручки и пальчики здороваются.

И. п.: стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Ребёнок и взрослый поднимают руки через стороны вверх, встают на носки.

На счет

2. Вот какие сильные!

И. п.: стоя лицом друг к другу, выставив одну ногу вперёд, руки согнуты в локтях перед грудью, ладони соединены. Поочерёдное выпрямление рук в локтях.

На счет

3. Вот какие ловкие!

И. п.: стоя на коленях, ребёнок спиной к родителю, его ноги расположены между ног родителя, руки на поясе; взрослый поддерживает их. Одновременные повороты взрослого и ребёнка влево – вправо.

На счет

4. Вот какие гибкие!

И. п.: сидя на полу, ноги в стороны, руки на поясе, ребёнок спиной к взрослому. Наклоны к правой – левой ноге.

На счет

5. Вот как мы играем!

И. п.: стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги вместе. Приседание поочерёдное приседание (ребёнок приседает – взрослый стоит, и наоборот).

На счет

6. Вот как мы веселимся!

И. п.: стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги вместе. Прыжки на месте в чередовании с ходьбой (2 – 3 повторения).

Гумми

7.Дыхатель-ные упр. 

«Шар лопнул», «Каша кипит».

- 2.Основные движения.Инструктор. Настало время игровых заданий.

1.Сейчас вы должны пройти на противоположную сторону зала и вернуться обратно, прижавшись друг к другу.

Ребёнок, стоя лицом к взрослому, ставит свои стопы на его ноги, идут вместе.

Три пингвина

2.Играть с мячом нравится и детям, и взрослым. Ребята, возьмите каждый по мячу. Какой мяч?  Как можно с ним играть? Вы будете прокатывать мяч своим родителям 

(Круглый, гладкий, яркий, красивый). (Катать, бросать, подбрасывать, отбивать).Сидя напротив друг друга на расстоянии 2 метров.

Прокатывание мяча

3.Можно бросать мяч в кольцо. 

Стоя напротив друг друга, родитель складывает руки перед грудью кольцом, ребёнок бросает мяч, стараясь попасть в него.

-
3.А сейчас пришло время поиграть. Любите играть с родителями? Игра называется «Солнышко и дождик». Родители будут ждать вас в «домиках». По сигналу: «Солнышко!» - вы бегаете по залу. По сигналу: «Дождик!» - вы должны быстро прибежать к своим родителям в «домики», чтобы не намокнуть под дождём. (Когда дети прибегают к родителям, те обнимают их).
-Ребята, вы любите танцевать? А ваши родители? 

 4. Ритмический танец «Танец сидя». (Исполняется ритмический танец «Делаем зарядку»).

III. Заключительная часть.Инструктор. Сегодня, ребята, вы занимались физкультурой вместе с родителями. Вам понравилось? (Ответы детей). 
Релаксация. Дети, сядьте на колени к родителям, обнимите их и скажите на ушко добрые, ласковые слова. (Игровое упражнение «Добрые слова»). Вальс под музыку. - Я думаю, что все участники нашего занятия заслужили аплодисменты, а ребята – медали. Это у них первые спортивные медали и мы желаем, чтобы таких медали в жизни у них было много, и я уверена, их будет много. А для этого им нужно делать утреннюю зарядку, заниматься спортом, много гулять и играть на свежем воздухе и правильно питаться. Желаю всем здоровья и отличного настроения!
- Наше занятие окончено, физкульт –ура!
Марш «Физкульт –ура!» (дети с родителями делают круг и выходят из зала).