Картотека на тему "Валеология"
Ермолина Елена Николаевна
Зубы валеология
Про зубную щетку
Чтобы зубы были белыми,
Нам зубную щетку сделали
С выгнутою спинкой, с твердою щетинкой,
Пусть любуется народ:
Вот какие зубы!
Утром чистя зубы, помни про себя,
Что зубная щетка только для тебя
Ты её хозяин, друг и господин,
На всем белом свете только ты один.
Загадки:
Полно корыто гусей – лебедей намыто
(зубы)
Оля зернышки грызет,
Падают скорлупки.
А для этого нужны
Нашей Оле … (зубки)
Красные двери в пещере моей,
Белые звери сидят у дверей.
И мясо, и хлеб – всю добычу мою-
Я с радостью белым зверям отдаю. (губы, зубы)
Хвостик из кости, а на спинке щетинка.
(зубная щетка)
Про гребешок валеология
Хоть с тобой я ссорюсь часто,
Гребешок зубастый, здравствуй!
Без тебя нельзя сестричке
Заплести свои косички.
Без тебя пришлось бы брату
Целый день ходить лохматым.
Загадки:
Частый, зубастый,
Вцепился в чуб вихрастый. (гребешок)
Хожу – брожу не по лесам,
А по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей. (расческа)
Ношу их много лет, а счету им не знаю (волосы)
На макушке у меня вырос лес густой,
Заплету его я , станет лес – косой. (волосы)
Не сеют не сажают,
А сами вырастают. (волосы)
Уши. валеология
Доктор, доктор, как нам быть:
Уши мыть или не мыть?
Если мыть, то как нам быть:
Часто мыть или пореже?
Отвечает доктор гневно:
- Еже, еже, ежедневно!!!
Загадка
Оля слушает в лесу, как кричат кукушки.
А для этого нужны нашей Оле …
Фразеологизмы:
На ухо – по секрету, тихо
Хлопать ушами – прослушать
Не верить своим ушам – сильно удивиться
На ухо наступил медведь – лишен муз. слуха
Развешивать уши –быть доверчивым
Туг на ухо – плохо слышит
По уши влюбился – сильно влюблен
Ухом не ведет – не реагирует ни на что
Навострить уши – прислушаться
Прожужжать все уши – надоедать
Нос.валеология
Шепчет Ротик: - Эй, послушай,
Что ты, Носик приуныл?
Ко всему ты равнодушен,
Будто свет тебе не мил!
Грустный носик отвечает:
- Разве ты не замечал,
Глазок – двое, ушек двое,
Две руки и две ноги,
Только мы живем с тобою
В одиночку, чудаки!
Что ты носик, чем мы хуже?
Говорил тебе не раз:
Если мы с тобою дружим –
Значит, тоже двое нас!
Загадки:
Между двух светил, я в середине один.
(нос)
Две глубокие норы.
В этих норах воздух бродит,
То заходит, то выходит. (нос)
Если б не было его, не сказал бы ничего. (рот)
Ноги валеология
Говорить не могут ноги
Им положено молчать
Ноги могут по дороге
За грибами в лес шагать.
Топать в валенках по снегу,
Мчать по пляжу босиком,
Могут прыгать, могут бегать
А устав, идти пешком.
Загадки
Всю жизнь ходят в обгонку,
а обогнать не могут.
Стоят вместе – ходят врозь
Оля весело бежит к речке по дорожке,
А для этого нужны нашей Оле…
Фразеологизмы
Со всех ног – быстро
Встать с левой ноги – в плохом настроении
Идти в ногу – дружно
Падать с ног – устать
Путаться под ногами – мешать
Одна нога здесь, другая там - быстро
«Я — доктор»
Я – доктор
Эта игра способствует повышению общего психофизиологического тонуса ребёнка, возникновению положительного эмоционального настроя, формированию элементарных умений самокоррекции, работы функциональных систем организма. Ее можно проводить в подготовительной к школе группе на любых занятиях и вне – них.
Каждый ребёнок входит в образ доктора — целителя, которому все подвластно.
Доктор «лечит»: пассами над головой, поглаживанием, сочувствием. Он приказывает органам:
— Сердечко, милое, работай хорошо, ритмично, будь добрым!
— Кровь, будь чистая, здоровая, промой все сосуды организма!
— Животик, будь мягкий, кишечник мой, работай точно и в нужное время!
Далее дети садятся в позу «факира», расслабляются; перед ними чашки с тёплой, кипячёной водой. Они делают пассы над чашками — вдох свободный, на выдохе медленно и протяжно произносят: «А-у-м». Продолжая делать пассы, дети говорят:
— Водичка, чистая, здоровая, я никогда не буду болеть, я всегда буду весёлым, милым, красивым. Этой «заряженной» водой дети затем полощут горло. Постепенно температуру воды можно понижать, что способствует эффективному закаливанию.
Глаза валеология
Загадки
На ночь 2 оконца сами закрываются,
А с восходом солнца сами открываются.
Два соседа – непоседы
День - на работе, ночь- на отдыхе
Живет мой братец за горой,
Не может встретиться со мной
Есть у каждого лица
Два красивых озерца,
Между ними есть гора,
Назови их детвора.
Оля смотрит на кота
На картинки – сказки,
А для этого нужны нашей Оле…
Пословица
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать
Фразеологизмы
Правда глаза колет – не нравится то, что говорят
Мозолить глаза – надоедать
Говорить в глаза – говорить правду
Пускать пыль в глаза – обманывать
С глазу на глаз - наедине
Тестирование:
Когда чаще всего отдыхают наши глаза?
а) когда открытые;
б) во время сна;
в) во время гимнастики.Когда надо носить затемненные очки?
а) во время дождя;
б) во время ветра;
в) в солнечную погоду.Можно ли размахивать палкой?
а) можно;
б) можно, но тупой;
в) нельзя.