Воспитание здорового образа жизни у детей старшего возраста
Здоровый образ жизни – это не просто модное словосочетание, а необходимая основа для полноценного развития ребенка. Важно, чтобы каждый малыш не только знал, что такое здоровье, но и понимал, как его сохранить на протяжении жизни. Воспитатель Балдина Е.З. акцентирует внимание на том, что именно в дошкольный период необходимо закладывать основы полезных привычек.
Главной задачей становится создание целостного воспитательно-образовательного процесса, учитывающего индивидуальные возможности каждого ребенка. Это подразумевает не только обучающие занятия, но и практические уроки, которые будут сформированы на принципах гуманности и потребности ребенка. Например, занятия по валеологическому воспитанию помогут воспитать осознанный подход к здоровью.
Для успешного формирования у детей потребности вести здоровый образ жизни важно создать мини-среду, насыщенную полезной информацией и необходимыми ресурсами. Специальные уголки для физической активности, игры на свежем воздухе и разнообразные движения с элементами творчества – все это создаст атмосферу, в которой ребенок будет хотеть расти и развиваться физически.
Кроме того, необходимо привлекать родителей к этому процессу. Воспитатель организует регулярные встречи и консультации, где обсуждают актуальные вопросы формирования культуры здоровья. Эти обсуждения важны для обучения родителей, а также для совместного решения проблем, связанных с образом жизни ребенка.
Используя методы активного отдыха, спорт, и развлечения, цель воспитателя – пробудить в детях интерес к занятиям физической культурой и осознание важности здорового образа жизни. Это создаст прочный фундамент для дальнейшего обучения и формирования интеллекта ребенка.
Балдина Е.З., воспитатель
МАДОУ д/с №39 ГО Ревда
Воспитание здорового образа жизни у детей старшего возраста.
Здоровье человека – это то, что нужно человеку на протяжении всей его жизни. Желание вести здоровый образ жизни должно стать тем условием, которое полноценно и всесторонне позволит расти и развиваться каждому ребёнку. В дошкольный период важно сформировать у детей основы практических знаний и навыков здорового образа жизни, потребность в регулярных занятиях спортом и физической культурой.
Одними из основных задач по формированию у детей потребности вести здоровый образ жизни являются:
-построение воспитательно-образовательного процесса с учётом индивидуальных особенностей и возможностей каждого ребёнка, основанных на принципах гуманизации, личностно-ориентированного подхода;
-изучение педагогами культуры валеологического воспитания детей;
-создание в группе предметно-развивающей среды для формирования здоровья каждого ребёнка;
-использование в работе с детьми методов и приёмов, основанных на здоровьесберегающих технологий воспитания и развития детей;
-приобщение родителей к формированию основ здорового образа жизни у детей.
Здоровье человека – это, прежде всего здоровый организм, поэтому я детей знакомлю с внешним и внутренним строением организма человека, ролью отдельных органов и систем в жизни человека, влиянием физических упражнений на работу внутренних органов, причинами ухудшения их рабочего состояния, закрепляю правила поведения, способствующих сохранению и укреплению всех систем организма.
Я знакомлю детей с факторами положительного влияния на организм человека, такими как: режим дня, занятия физической культурой, правильное питание, соблюдение правил личной гигиены, а так же отрицательным влиянием на здоровье: болезни, вредные привычки, неблагоприятную экологическую среду…
Особое внимание обращаю на то, что в формировании здоровьесберегающей компетентности у детей носило осознанный характер, чтобы ребёнок понимал необходимость ведения здорового образа жизни. Для этого я использую следующие варианты активного отдыха: дни здоровья, спортивные праздники и развлечения, экскурсии в парк, походы в лес. Провожу различные игры: сюжетно-ролевые, подвижные, спортивные, театрализованные.
Существует поговорка «В здоровом теле – здоровый дух», невозможно развивать ребёнка, не создав для этого необходимые условия, и поэтому для воспитания основ здорового образа жизни у детей является создание предметно-развивающей среды в группе, которая всесторонне и разнообразно удовлетворяет интересы и потребности ребёнка: различные схемы, позволяющие знакомить с телом человека; физкультурный уголок с набором спортивного инвентаря, шапочки для подвижных игр, атрибуты для профилактики плоскостопия, дорожка здоровья, мягкие модули.
Для развития повышения интереса к физической культуре утреннюю гимнастику помимо традиционной формы провожу в виде полосы препятствий, музыкально – ритмических движений, оздоровительной пробежки. Физкультурные занятия являются основной организованной формой двигательной активности детей. Два занятия в неделю провожу в помещении, одно – на воздухе; формы проведения разнообразные: обычного типа, сюжетные, игровые. Любая деятельность должна доставлять детям радость, удовлетворять потребность в движении, пробуждать интерес и развивать творческую активность, формировать двигательные умения и навыки. Одним из факторов, способствующих уменьшению напряжённости детей, является музыка, которую я использую на занятиях. Она повышает эмоциональный тонус, способствует развитию чувства ритма, внимания. В конце занятия способствует снятию возбуждения и усталости.
По мере необходимости, в момент появления признаков утомления детей во время непосредственной образовательной деятельности, провожу физкультминутки. Тематику физкультминуток связываю с тематикой занятий, которые провожу в форме подвижной или дидактической игры с выполнением движений под текст стихотворения, с использованием упражнений для отработки и закрепления различных рефлексов.
Значительное место в двигательном режиме я отвожу самостоятельной двигательной активности детей, которая занимает разное время в режиме дня: утром до завтрака, между занятиями, во время прогулок, после дневного сна. С целью повышения двигательной активности систематически обновляю физкультурно – игровую среду.
Одним из обязательных факторов успешного претворения в жизнь приобщения детей к здоровому образу жизни является взаимодействие с семьёй. Эту работу я провожу на традиционных встречах с родителями: «Педагогическая гостиная», «За круглым столом», на родительских собраниях, на индивидуальных встречах – консультациях, на совместных музыкальных и спортивных праздниках. Вместе с родителями обсуждаем проблемы правильной организации жизни детей дома и в дошкольном учреждении.
Я считаю, что мой подход к организации физкультурно – оздоровительной работе и приобщение детей к здоровому образу жизни способствует укреплению физического, соматического, психологического здоровья ребёнка. Приобщая детей к культуре здорового образа жизни, у детей появится потребность вести здоровый образ жизни, дети будут любознательны, активны, выносливы.
