Интегрированное занятие «Мы-юные пилоты» в детском саду № 90
Интегрированное занятие по физическому воспитанию «Мы-юные пилоты» в Государственном бюджетном дошкольном образовательном учреждении города Севастополя «Детский сад № 90» — это увлекательное путешествие в мир здоровья и активности для детей подготовительной группы. В этом занятии, проводимом инструктором по физической культуре Потаповой Ириной Владимировной, объединяются физические упражнения, игровые элементы и элементарные знания о летной профессии.
Цель занятия — всестороннее воздействие на физическое развитие детей, укрепление их здоровья и формирование любви к активному образу жизни. Участники занятия выполняют разнообразные упражнения, которые помогают развивать координацию, ловкость, а также улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Каждое упражнение становится целым событием, где дети могут ощутить себя юными пилотами, не только научившись перемещаться по залу, но и осваивая основные правила спортивной игры.
Во время занятия дети учатся выполнять строевые команды, развивают пространственную ориентировку и умеют работать в команде. Активные игры, такие как «прыжки на батуте» и «лазание по шведской стенке», помогают укрепить костную и мышечную систему. Занятие проходит под музыку, что создает атмосферу радости и веселья, что важно для формирования положительного отношения к физической культуре.
Важной частью занятия являются дыхательные гимнастики, которые помогают детям научиться правильно дышать и расслабляться. Каждое упражнение сопровождается пояснениями и комментарием инструктора, что делает процесс обучения более увлекательным и интуитивно понятным. Дети имеют возможность не только выполнять физические задачи, но и развивать свои творческие способности, соревнуясь между собой и создавая свои собственные групповые схемы.
Интегрированное занятие завершается итогом, где инструктор подводит результативность прошедшего урока, делая акцент на важности регулярных физических нагрузок. Каждый участник уходит с улыбкой и новым опытом, понимая, что физическая активность — это не только полезно, но и интересно!
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение города Севастополя « Детский сад № 90»
Интегрированное занятие по физическому воспитанию с детьми подготовительной группы « Мы- юные пилоты»
Проводит инструктор по физической культуре Потапова Ирина Владимировна.
Цель: - благоприятно влиять на физическое развитие и работоспособность ребенка, всесторонне воздействовать на мышечную систему детей; -укреплять костный аппарат, развивать дыхательную и сердечно-сосудистую системы, регулировать обмен веществ, усиливая его функциональный эффект; -способствовать развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствовать пространственную ориентировку.
Задачи: - упражнять в различных видах ходьбы и бега; - уточнять и закреплять раннее разученные навыки и умения: 1. Лазание по шведской стенке произвольным способом; 2. Ползание на низких четвереньках лицом вперед между предметами ( девочки), с мешочком на животе ( мальчики). 3. Ходьба по ограниченной наклонной ребристой поверхности вверх с заданием для рук. 4. Прыжки на батуте с выполнением заданий с мячом. 5.Упражнять в выполнении строевых команд. 6.Закреплять знания о геометрических фигурах. 7. Развивать умение выкладывать цифры в убывающем порядке. 8.Воспитывать любовь к физкультуре и здоровому образу жизни.9. Формировать гармоничные отношения между детьми.
Дети под музыку заходят в зал.
Инструктор: Дорогие ребята. Скажите, кем вы хотите стать детей. Я вам предлагаю сегодня на занятии отправиться на тренировочную базу летного училища и попробовать себя в роли летчиков-пилотов. Согласны?
Команда: «Равняйся! Смирно! » В обход по залу за направляющим шагом марш.
когда станете
большими? Ответы
Виды ходьбы: змейкой, «цилиндр»- на носках , руки над головой; «углы»- на пятках, руки назад ; «параллельные прямые»-на внешней стороне стопы; «прямой угол»- с высоким подниманием колена. Формируем экипажи по два человека. Перестроение в колону по два, по одному, по два.
Перестроение парами в колону по четыре.
Общеразвивающие упражнения с акцентом на воротниковую зону спины.
1.Подготовка экипажа к полету.
И.п.-ноги на ширине плеч, руки в стороны, ладони поднять вверх и удерживать в таком положении, пальцы вверх.
1-4-плечи вперед-назад.
2.Проверяем закрылки.
И.п.- то же. 1-3- ладони вниз; 2-4-ладони вверх.
3. Проверяем работу двигателей.
И.п.- то же, правая рука на поясе. 1-3-правая рука к правому плечу; 2- правая рука к левому плечу; 4- И .п.
То же повторить с левой рукой.
4. Взлетели, набираем высоту, закладывает уши.
И.п.- то же. 1-3-руки поднять вверх и завести за голову; 2-4-И. п.
5. Расслабились. Полет нормальный . Попали в воздушную яму.
И.п.- основная стойка, ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной. Пружинистые наклоны туловища, руки за спиной.
6.Зона турбулентности. Выполняем «волну» поочередно правой и левой руками, затем двумя.
7.Идем на посадку, снижаемся.
И.п.- стоим прямо, правая нога вперед, левая назад, руки вверх. Наклон туловища- на счет 1-5 удерживаем равновесие. То же проделать из и.п. левая нога вперед, правая назад.
8.Тормозной путь. Полуприседания. Прыжки «крест-на-крест».
Ходьба на месте . Дыхательная гимнастика.
Выполнение строевых команд: «Направо,налево, кругом».
Перестроение в колону по одному. Ходьба. Подскоки, боковой галоп, легкий бег. Дыхательная гимнастика.
Основная часть.
Пальчиковая гимнастика. Пальцы одной руки здороваются с пальцами другой руки. Большой палец здоровается с каждым на одной руке. «Парашютист»- сгибаем и разгибаем фаланги пальцев.
Расчет на первый-второй. Работа по подгруппам.
Загрузка еды в самолет.
1 подгруппа: -прыжки на батуте с перебрасыванием мяча воспитателю и обратно; подбрасывание мяча и его ловля; прыжки на батуте с подбрасыванием и ловлей мяча; отбивание мяча о землю на месте; работа на массажерах.
Загружаем багаж, проверяем панель управления и работу шасси.
2 подгруппа: - ползание на низких четвереньках вперед лицом (девочки), с мешочком на животе ( мальчики) между предметами; лазание по шведской стенке произвольным способом; ходьба по наклонной ограниченной ребристой поверхности вверх с выполнением задания для рук.
Дыхательная гимнастика.
Инструктор: Ну а теперь есть время отдохнуть и поиграть.
Эстафеты. «Пассажир»- выложить на фланеллеграфе фигуру человека из геометрических фигур.
« До старта 8 секунд. Обратный отсчет». Выложить на столе цифры от 8 до 1 в убывающем порядке.
Дыхательная гимнастика.
Построение в колону по одному. Перестроение в «Улитку». Выполняется гимнастика для глаз.
Всю неделю по порядку глазки делают зарядку. В понедельник ,как проснутся, глазки солнцу улыбнутся. Вниз посмотрят на траву и обратно в высоту.
Поднять глаза вверх, опустить. Голова не подвижна. Снимает глазное напряжение.
Во вторник часики-глаза водят взгляд туда-сюда. Ходят влево, ходят вправо, не устанут никогда.
Повернуть глаза вправо, затем влево. Голова не подвижна. Снимает глазное напряжение.
В среду в жмурки мы играем, крепко глазки закрываем.1,2,3,4,5 будем глазки открывать.
Плотно закрыть глаза, досчитать до 5 и широко открыть глаза.
По четвергам мы смотрим вдаль, на это времени не жаль. Что вблизи и что вдали глазки рассмотреть должны.
Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстоянии 25-30 см. от глаз. Перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, перемещая его близко-далеко от глаз.
В пятницу мы не зеваем, глаза по кругу побежали. Остановка и опять в другую сторону бежать.
Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево, вверх, вправо. Обратно: влево, вниз, вправо, вверх. Совершенствует сложные движения глаз.
Хоть в субботу выходной мы не ленимся с тобой. Ищем взглядом уголки, чтобы бегали зрачки.
Посмотреть в верхний правый угол, затем нижний левый, перевести взгляд в верхний левый и нижний правый.
В воскресенье будем спать, а потом пойдем гулять. Чтобы глазки закалялись нужно воздухом дышать.
Закрыть глаза, массировать их с помощью круговых движений пальцев, верхнее веко – от носа к наружному наружному краю глаз, нижнее – от наружного края к носу и наоборот.
Перестроение в колону по одному. Итог занятия. Дети под музыку выходят из зала.
Схематичное расположение детей и спортивного оборудования :
1 подгруппа:
-перебрасывание мяча от ребенка к воспитателю и вверх и его ловля при прыжках на батуте; - работа обратно при прыжках на батуте; - подбрасывание мяча с мячом стоя на месте ( отбивание ); - работа на массажерах (профилактика плоскостопия).
2 подгруппа:
-лазание по шведской стенке произвольным способом с переходом на другой пролет; -ходьба по наклонной ребристой доске; -лазание на низких четвереньках между предметами вперед лицом (девочки) , с мешочком на животе ( мальчики).
