День Здоровья в МБДОУ №33: физкультура и веселые игры
День Здоровья – это яркое событие для детей, посвященное укреплению здоровья и физической культуре. На празднике, который проходил в МБДОУ №33 Ставрополя под руководством воспитателя физической культуры Мухиной И.А., участники смогли узнать много нового о здоровом образе жизни.
Целью мероприятия было приобщение детей к занятиям физической культурой и формирование бережного отношения к своему здоровью. Задачи, поставленные организаторами, включали воспитание интереса к спорту, развитие координации движений и совершенствование двигательных умений. Весь праздник наполнен активными играми и развлечениями, что делает его особенно увлекательным для маленьких участников.
Ведущая программы приветствовала всех в прекрасно оформленном физкультурном зале, где царила атмосфера праздника. Дети собрались в группы, и праздник начался с музыкального сопровождения, которое задавало тон активности. Программа включала в себя не только физические упражнения, но и диалоги о здоровье, в которых дети поделились своими представлениями о том, что такое здоровье и как заботиться о нем.
Одной из самых запоминающихся частей праздника была встреча с доктором Айболитом, который пришел поучаствовать в мероприятии. Дети с интересом слушали его советы о том, как оставаться здоровыми, и активно принимали участие в совместной зарядке. Простуда пыталась помешать детям, но они уверенно показали, что знают, как сохранить здоровье, и с радостью занимались физкультурой и играми.
На празднике были организованы различные станции, где ребята проходили испытания, которые позволяли им не только проявить физическую подготовку, но и узнать о правилах дорожного движения, правильном питании и личной гигиене. Каждая станция давала возможность детям проявить свои знания и навыки, а также показала важность здорового образа жизни в их повседневной жизни.
Завершился праздник выступлением агитбригады «Светофорик», которая напомнила о важности соблюдения правил дорожного движения. Дети с энтузиазмом рассказывали о правилах безопасного поведения на дороге, внося свой вклад в общую атмосферу праздника.
День Здоровья
г. Ставрополь МБДОУ №33 Воспитатель физической культуры Мухина И.А. Ноябрь 2014г. Цель: Приобщать детей к ЗОЖ.Задачи:
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Развивать интерес к физкультуре, развивать выносливость, координацию движений.
Совершенствовать двигательные умения и навыки.
Закрепить знания детей по правилам дорожного движения.
Участники: Ведущий. Простуда, Доктор Айболит, дети детского сада, воспитатели, сотрудники детского сада.Оборудование:Костюм для взрослого доктора Айболита, костюмы для детей агитбригады, флажки, шары, плакаты, 2 тоннеля, ориентиры, 2 мата, гимнастические мячи, массажные коврики, мягкий модуль, 2 самоката, яблоки, музыкальный материал.Место проведения: физкультурный зал.
8.00Физкультурный зал празднично украшен шарами, флажками, плакатами на тему здоровье.Звучит музыка «Спортивный марш», дети входят в зал и строятся в колонны по группам.Ведущий: Здравствуйте, ребята. Сегодня мы собрались в нашем зале на праздник «День Здоровья». Если хочешь стать умелым, Сильным, ловким, смелым, Научись любить скакалки. Обручи и палки. Никогда не унывай. В цель мячами попадай. Вот здоровья в чём секрет – Будь здоров – физкульт – привет!Ведущий: Ребята, а что же такое здоровье? 1 ребёнок: Здоровье – это когда тебе хорошо! 2 ребёнок: Здоровье – это когда ничего не болит! 3 ребёнок: Здоровье – это когда ты радуешься жизни! Ведущий: Что нужно делать, чтобы быть здоровым и крепким? Дети: Нужно делать зарядку, принимать витамины, чистить зубы, закаляться.Ведущий: Правильно, ребята, молодцы. Каждый день у нас, ребятки Начинается с зарядки. Даже утром самым хмурым Веселит нас физкультура. И, конечно, очень важно, Чтоб зарядку делал каждый.Звучит музыка «Делайте зарядку». Дети выполняют комплекс утренней гимнастики. ( приложение №1).
Неожиданно появляется Простуда.Простуда: Ой, я так спешила, бежала, а на зарядку опоздала.Ведущий: Ребятки, вы знаете, кто к нам пришёл?Дети: Нет.Простуда: Как не знаете? Я противная Простуда И пришла я к вам оттуда.(показывает на окно, начинает громко чихать и кашлять).Простуда: Всех я кашлем заражу, всех я чихом награжу.Ведущий: А мы с ребятами не боимся тебя, вредная простуда. Будем мы всегда здоровы! Закаляться мы готовы И зарядку выполнять, Бегать, прыгать и скакать.Простуда: Как подую я на вас. Как закашляю сейчас. Всех болезнью заражу И микробами награжу.Ведущий: Ничего Простуда у тебя не получится. Видишь, наши детки каждый день делают зарядку и занимаются физкультурой. Простуда: Неужели у меня не получится никого заразить?Ведущий: Не получится. Ребята, мы сейчас отправимся на завтрак, а потом снова вернёмся в зал и докажем Простуде, что мы знаем как быть здоровыми и что мы не хотим болеть.Простуда: Ну что же, я приду и проверю ваши знания, а кто ничего не знает, того я кашлем награжу (кашляет и чихает).
9.00После завтрака дети, воспитатели, Простуда собираются в зале.Стук в дверь.Ведущий: Что за гость спешит на праздник? Как зовут его, узнай? А для этого загадку поскорее отгадай: Приходи к нему лечиться Зверь любой, любая птица. Всем помочь он поспешит Добрый доктор …Дети: Айболит!Входит доктор Айболит.Доктор Айболит: Здравствуйте, ребятки! Доктора вызывали? Я доктор Айболит. У кого чего болит?Ведущий: Здравствуй, доктор Айболит! Ничего у нас не болит. Мы сегодня утром делали зарядку, и к нам примчалась Простуда. Хотела наших детей заразить, чтобы они заболели, чтоб у них поднялась температура, начался кашель, насморк. Но наши дети всегда делают зарядку, принимают витамины, пьют соки. Правда, ребята?Дети: Да!Простуда: Ой! А я не верю им доктор Айболит, мне кажется, что они не знают, что нужно делать, чтобы быть здоровыми!Доктор Айболит: Ребята, давайте сейчас покажем и расскажем Простуде, что мы знаем о здоровье. А начнём мы с массажа.
Дети вместе с доктором Айболитом выполняют самомассаж под музыку «У жирафа пятна» (движения выполняются в соответствии с текстом).
1 ребёнок: Чтоб здоровье сохранить. Организм свой укрепить. Знает вся моя семья: Должен быть режим у дня.2 ребёнок: Чистить зубы, умываться. И почаще улыбаться. Закаляться, и тогда Нестрашна тебе хандра.3 ребёнок: Кушать овощи и фрукты. Рыбу, молокопродукты – Вот полезная еда. Витаминами полна!4 ребёнок: Вот вам добрые советы. В них запрятаны секреты. Чтоб здоровье сохранить – Научись его ценить!
Ведущий: Наш детский сад сегодня превратился в страну «Здоровья». Сейчас мы отправимся проходить испытания по станциям «Здоровья». Вы посетите станции: «Чистюля», «Аппетитная», «Позитивная», станцию «Будь осторожен» и станцию «Спортивная».Простуда: Ну что ж ребята, смотрите, если кто – нибудь сделает ошибку или ничего не знает, того я точно простужу, ведь я простуда!Доктор Айболит: Ну уж нет, Простуда, ребята всё знают о здоровье, и тебе не удастся их заразить, правда ребята?Дети: Да!Дети проходят каждую станцию совместно с воспитателем и выполняют различные задания, отвечают на вопросы и т.д. На станциях проводятся викторины, беседы, создаются проблемные ситуации, а также с детьми проводятся спортивные состязания. ( приложение №2).Станция «Спортивная» - эстафеты, соревнования, спортивные игры по возрасту, проводит воспитатель по физической культуре.
Станция «Чистюля» - беседы о гигиене человека, проводит доктор Айболит.
Станция «Аппетитная» - беседы о правильном питании, фруктах, овощах, полезных продуктах на станции проводит повар детского сада, после чего угощает детей яблоками.
Станция «Позитивная» - обсуждение эмоционального состояния, которое также влияет на состояние здоровья детей, проводит психолог детского сада.
Станция «Будь осторожен» - беседу о правилах дорожного движения проводит воспитатель.
Воспитатель по физической культуре проводит с детьми игру «Бибика» (движения выполняются в соответствии с текстом).
Завершает прохождение станций выступление агитбригады детского сада «Светофорик» (приложение №3).
Ведущий: Ну что, ребята, сегодня в нашем саду прошёл День Здоровья. Вы путешествовали по стране «Здоровье», расскажите, что вы делали на станциях.Ответы детей.Ведущий: Вы такие молодцы и Простуду прогнали и показали, какие вы сильные и смелые. Вы прошли все испытания и доказали, что вы знаете как вести себя, чтобы не заболеть, быть здоровыми и как соблюдать правила дорожного движения.Ребята, к сожалению, доктор Айболит улетел в Африку, но оставил письмо для вас. Письмо«Дорогие ребята!!!Любите холодную воду, она закаляет ваше тело и ум.От простой воды и мылаУ микробов тают силы.Чтоб расти и закаляться,Надо спортом заниматься.Закаляйся, детвора,В добрый час: Физкульт – Ура!»Дети: Ура!Дети под музыку выходят из зала.
Приложение 1.
Комплекс утренней гимнастики.
И.п. – о.с., руки на поясе. 1 – 8 - наклоны головы вправо, влево. Следующие 1 – 8 – поднять и опустить плечи (2 р.)
И.п. – о.с., руки в стороны. 1 – поднять согнутую ногу в колене, прижать руками к груди, 2 – и.п. То же с левой ноги. ( 6 – 8 р.)
И.п. – ноги врозь, руки на поясе. 1 – руки в стороны, наклон туловища вперёд, 2 – и.п. 3 – руки на пояс, наклон туловища назад, 4 – и.п.( 6 – 8 р.)
И.п. – о.с., руки на поясе. 1 – присесть вниз, руки вынести вперёд, 2 – и.п. 3 – прыжком ноги врозь, руки в стороны, 4 – и.п. (6 – 8 р.)
И.п. – сидя, ноги согнуты в коленях, руки в упоре сзади. 1 – 8 – имитировать езду на велосипеде. Повторить 3 – 4 р. с перерывом на отдых.
И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – руки вперёд, мах правой ногой к левой руке, 2 – и.п. То же с левой ноги. (8 р.)
И.п. – о.с., руки на поясе. 1 – 8 – выполнить прыжки вправо, влево, вперёд, назад с хлопками. Повторить 3 – 4 р. в чередовании с ходьбой на месте.
И.п. – ноги врозь, руки вдоль туловища. Упражнение на дыхание. «Чтобы день твой был в порядке» - вдох, «Начинай его с зарядки» - выдох.
Приложение 2
Правила чистоты. Станция «Чистюля».
Каждое утро умывайся, а вечером принимай ванну или душ перед сном.
Зубы чисти утром и вечером.
Следи за чистотой ногтей – подстригай их через каждые 10 дней.
Не забывай следить за чистотой ушей – мой их каждый день.
Следи за чистотой носа, всегда имей при себе носовой платок.
Нижнее бельё меняй каждый день.
Обязательно мой руки перед едой и после каждого посещения туалета.
Помни, что расчёска, зубная щётка, полотенце и мочалка – предметы личной гигиены, они должны быть у каждого свои.
Правила хорошего питания. Станция «Аппетитная».
Перед едой нужно помыть руки, чтобы не занести в рот инфекцию.
Завтрак должен быть более обильным, чем ужин.
Жевать нужно с закрытым ртом, чтобы не заглатывать воздух, который вреден для желудка.
Хорошо пережёвывать – значит ощущать вкус пищи, это поможет пищеварению.
После еды не стоит заниматься гимнастикой, так как кровь нужна желудку и не сможет помогать мышцам.
После еды нужно почистить зубы, чтобы они были чистыми и здоровыми.
В сырых овощах и фруктах содержится много витаминов, которые нужны организму.
Не нужно есть сильно жирную, солёную и острую пищу.
Чтобы быть здоровым, надо кушать рыбу, мясо, салаты, молоко, творог, яйца, масло.
Правила дорожного движения. Станция «Будь осторожен».
Ходить по тротуару следует с правой стороны.
Переходить улицу можно только на зелёный свет светофора и только шагом.
Переходить улицу можно в местах, где есть пешеходная дорожка или знак «Пешеходный переход». Перед этим нужно убедиться, что транспорта нет, посмотреть налево, дойдя до середины дороги, посмотреть направо.
Дошкольники могут переходить улицу, только держа за руку взрослого.
Необходимо строго подчиняться сигналам светофора.
Входить и выходить из транспорта можно, только когда он стоит.
Нельзя играть на дороге или близко от неё.
Беседа об эмоциях. Станция «Позитивная».
Что такое эмоции? Как они выглядят?
Изобразить эмоции.
Психогимнастика.
Игра «Путешествие в мир эмоций.
Эстафеты для станции «Спортивная».
«Трубочисты». Принимают участие 2 команды по 6 человек. Пролезть в тоннель, обежать ориентир и вернуться в команду, передав эстафету.
«Остров». Чья команда быстрее соберётся на острове. Принимают участие 2 команды по 8 человек. Команды строятся напротив друг друга в шеренги, перед ними лежат маты. По сигналу каждый бежит и занимает место на острове. Следующий участник может начать игру, как только стоявший перед ним игрок сядет на острове.
«Наездники». Принимают участие 3 команды по 5 человек. Прыжки на гимнастических мячах до ориентира и обратно.
«Массажёр». Принимают участие 2 команды по 7 человек. Каждый игрок должен взять массажный коврик, положить его на пол, попав в пазл следующего, обежать вокруг ориентира и вернуться в команду, передав эстафету. Когда соберётся вся массажная дорожка, все игроки друг за другом должны по ней пробежать и вернуться в команду.
«Построй дом». Принимают участие 2 команды по 9 человек. Участник должен взять 1 предмет из модуля, добежать до ориентира, оставить его там и вернуться в команду. Когда все предметы будут перенесены, капитан команды должен построить дом.
«Лучший водитель». Принимают участие 2 команды по 6 человек. Нужно проехать на самокате вокруг ориентира и обратно.
Побеждают те команды, которые выполняют задания чётко, быстро, правильно и дружно. Приложение 3
Агитбригада «Светофорик»
Дети: Наши гости! Наши зрители! Всем здравствуйте! Привет! Наш путь открыт! Зелёный свет! Мы команда «Светофорик»! 1 ребёнок: «Светофорик» снова с Вами, Твёрдо на посту стоим! Озорными голосами, Вам о правилах твердим! 2 ребёнок: Человечек в синем круге – Это ясно всей округе: Здесь машины не пройдут, Пешеходы в добрый путь! (показывают знак пешеходная дорожка). 3 ребёнок: Человек, идущий в чёрном, Чертой красной перечёркнут, И дорога вроде, но Здесь ходить запрещено. (знак движение людей запрещено). 4 ребёнок: Верно служит с давних пор Наш глазастый светофор. Загорелся красный глаз, значит стой, И жди приказ! Загорелся красный свет – для тебя дороги нет! Свет зелёный впереди – вот теперь переходи!
Игра с залом «Самое важное на дороге»
Трёхглазый помощник на дороге (Светофор).
Дорожка вдоль дороги, не для машин, а для тебя (Тротуар).
Это случается с теми, кто не соблюдает ПДД (ДТП).
Пешеходный переход по другому (Зебра).
Самое опасное место для пешеходов (Перекрёсток).
Дети: Очень важная наука – Правила движения И должны их соблюдать Все без исключения. Используемая литература:
Картушина М.Ю. Праздники здоровья для детей 5 – 6 лет. Сценарии для ДОУ. Москва 2010 г.Кулик Г.И., Сергиенко Н.Н. Школа здорового человека. Программа для ДОУ Москва 2006 г.Харченко Т.Е. Физкультурные праздники в детском саду. Сценарии спортивных праздников и развлечений.Санкт – Петербург 2009 г.Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье. Методическое пособие.Москва 2010 г.Интернет – ресурсы.
