Комплекс утренней гимнастики «Воздушный и водный транспорт»
Комплекс утренней гимнастики «Воздушный и водный транспорт» создан для активного и увлекательного начала дня для детей. В этом курсе взять участие могут дети, которые будут ощущать себя настоящими летчиками и капитанами. Гимнастика включает в себя физические упражнения, игры и элементы ролевых выступлений, которые способствуют развитию не только физической активности, но и воображения малышей.
Занятие начинается с забавного введения, где дети «полетят» на самолете и «поплывут» на корабле, что создаёт атмосферу увлекательного приключения. Все они принимают на себя роли, превращаясь в желаемый транспорт и воспроизводят соответствующие движения, что помогает развивать координацию и чувство ритма. Поддержка групповой работы и взаимодействия среди детей укрепляет коллективный дух.
Во время выполнения различных упражнений, таких как ходьба по кругу и работа с гимнастическими палками, дети получают возможность тренировать свою гибкость, силу и выносливость. Отдельные упражнения, такие как «приседания» и «прыжки», сделают занятия ещё более насыщенными и интересными. Каждый подход сопровождается задорной музыкой, что добавляет энергии и мотивации.
Кроме того, в конце занятия проводятся увлекательные игры, такие как «Разноцветные самолёты» и «Летает – не летает», которые позволяют детям проверить свои знания о транспортных средствах, а также веселятся и укрепляют социальные навыки. Такой подход к утренней гимнастике делает её не только полезной, но и настоящим праздником для маленьких участников.
КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
«Воздушный и водный транспорт»
1.Смело в небе проплывает,
Обгоняя птиц полёт.
Человек им управляет.
Что такое? - : (Самолёт)
Вы теперь не просто дети, самолёты вы теперь-дети бегают по залу , изображая, самолётыю
Не спрашивая броду,
Смело лезу в воду -
На любой глубине
Всегда по пояс мне. (Корабль)
Вы теперь не просто дети, пароходы вы теперь-дети бегают по залу , изображая, пароходы.
2. Ходьба по кругу с различными положениями рук Песня « Облака в небе»
3. ОРУ с гимнастическими палками Песня «Катерок»
«Палка вверх». И.п. о.с. палка внизу
1 – поднять палку вверх, посмотреть на нее; 2 – И.п. Д-8 раз.
«Наклоны». И.п. ноги на ширине ступни, палка внизу.
1 – 2 – наклон вперед, поднять палку, 3 – 4 И.п. Д- 8 раз.
«Приседание». И.п. о.с. палка вертикально одним концом на полу, руки на верхнем конце палки.
1 – 3 – медленно приседать, скользить руками по палке, 4 – И.п. Д – 8 раз.
«Палка вперед». И.п. стоя на коленях, палка перед грудью.
1 – палку вперед – выдох, 2 – И.п. вход. Д – 8 раз.
«Коснись пяток» И.п. стоя на коленях палка сзади в прямых руках.
1 – 2 – прогнуться назад, коснуться палкой пяток ног, 3- 4 И.п. Д- 8 раз.
«Прокати палку». И.п. сидя ноги согнуть, ступни на палке, лежащей на полу, руки в упоре сзади.
1 – 4 – ступнями ног катить палку вперед до полного выпрямления ног, затем обратное движение. Д- по 4 раза вперед – назад.
«Лодочка» И.п. лежа на животе, палка в прямых руках.
1 – 2 – палка вверх, посмотреть на нее, 3 – 4 И.п. Ноги от пола не отрывать. Д- 8 раз.
«Прыжки» И.п. о.с. руки произвольно ( или на поясе), палка на полу. Прыжки через палку вперед – назад. Д-3 раза по 10 в чередовании с ходьбой.
4.Игра «Разноцветные самолёты»
5. Игра «Летает – не летает».(Воспитатель называет транспорт если воздушный дети показывают «крылья», а если нет топать ногами)
Вертолёт, метро, самолёт, ракета, трамвай, автобус, троллейбус, спутник, парашют, лодка.
