Рабочая программа «Морская мозаика» для дошкольников
В нашем детском саду «Улыбка» г. Долинск реализуется уникальная рабочая программа «Морская мозаика», предназначенная для детей в возрасте от 4 до 7 лет. Программа направлена на обучение плаванию и активное оздоровление детей в игровой и доступной форме. Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок был здоров и сильным, а плавание является одним из наиболее эффективных видов физической активности, способствующих этому.
Согласно исследованиям, около 50% детей уже к шести годам имеют серьезные отклонения в состоянии здоровья. Поэтому особенно важно с раннего возраста приучать детей к занятиям спортом, и плавание в данном контексте занимает одно из основных мест. Вдохновленная практическим опытом и научной литературой, программа «Морская мозаика» строится вокруг обеспечения безопасности и интересного обучения.
Занятия по программе «Морская мозаика» включают игровые элементы, обеспечивают детям эмоциональное развитие и учат работать в команде. Программа состоит из нескольких этапов обучения, начиная с знакомства детей с основами безопасности на воде и заканчивая умениями плавать различными стилями. Адаптивные методы тренировок позволяют каждому ребенку развиваться в своем темпе, обеспечивая максимальную доступность материала.
Для достижения эффективных результатов в обучении плаванию в рамках программы используются различные методики, среди которых традиционный и одновременный подходы. Эти методики позволяют обеспечить высокую степень вовлеченности детей в занятия, гармонично развивать их физические и социальные навыки.
По завершении курса дети не только приобретают необходимые навыки плавания, но и начинают осознавать важность физической активности и заботы о своем здоровье. Основой нашей программы является не только формирование навыков плавания, но и развитие личностных качеств, таких как смелость, самостоятельность и желание работать в коллективе.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ«ДЕТСКИЙ САД «УЛЫБКА» г. ДОЛИНСК САХАЛИНСКАОЙ ОБЛАСТИ
СОГЛАСОВАНО | УТВЕРЖДАЮ |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
физкультурно-спортивной направленности для детей 4-7 лет
Составил:
инструктор по физической
культуре (плавание) Чой М.В.
г.Долинск
2016
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа «Морская мозаика» (далее – Программа) реализуется в ходе дополнительного образования в муниципальном бюджетном дошкольном образовательном учреждении детский сад «Улыбка » и по содержанию деятельности является программой физкультурно - спортивной направленности, реализация которой осуществляется на основе программы Т.И. Осокиной «Обучению детей плаванию в детском саду».
По последним данным министерства образования и науки Российской Федерации в состоянии здоровья дошкольников наблюдается резкое ухудшение. К шестилетнему возрасту 50% детей уже имеют 4-5 различных отклонений в состоянии здоровья. Причем у 30-40% из них отмечаются отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, 20% имеют низкий уровень развития физических качеств и к семи годам их число возрастает до 30%. Именно поэтому в концепции дошкольного воспитания решению проблем, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, отводится ведущее место.
Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных стратегических задач развития страны, которая регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами: Федеральным законом«Об образовании в Российской Федерации», «Правилами санитарно– эпидемиологического благополучия населения», а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной и социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации» и др.
Известно, что плавание представляет собой одно из важнейших средств физического воспитания и относится не только к здоровьесберегающим, но и к жизнесберегающим технологиям. Большое количество несчастных случаев на воде с детьми происходит из-за неумения плавать. Поэтому чем раньше приучить детей к воде и научить их плавать, тем раньше и полнее скажется положительное воздействие плавания на развитие всего детского организма, что и обуславливает актуальность предлагаемой дополнительной программы по обучению плаванию.
Педагогическая целесообразность ее использования заключается не только в сильном оздоровительном эффекте и развитии физических качеств, но и в благотворном влиянии занятий плаванием на развитие личности ребенка. Психологами установлено, что главная опасность на воде – не действия в ней, а чувство страха и боязнь глубины. Именно поэтому первые шаги обучению плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть это неприятное и небезобидное чувство. Работа с этим чувством параллельно развивает такие черты личности ребенка целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность. Умение плавать, приобретенное в детстве, сохраняется на всю жизнь и является навыком, необходимым человеку в самых разнообразных ситуациях.
Новизназаключается в том,что она направлена насовершенствование умений и навыков дошкольников, полученных на основных занятиях (НОД) по обучению плаванию.
Цель программы -овладение жизне-и здоровьесберегающимнавыком плавания, укрепление здоровья и обеспечение всестороннего физического развития.
Достижение данной цели осуществляется через решение следующих общих задач:
Оздоровительные:
Укрепить здоровье детей, содействовать их гармоничному психофизическому развитию.
Содействовать расширению адаптивных возможностей детского организма.
Совершенствовать опорно-двигательный аппарат, формирование правильной осанки, повышение работоспособности организма.
Образовательные:
Формировать теоретические и практические основы освоения водного пространства.
Учить плавательным навыкам и умениям.
Развивающие:
Расширять спектр двигательных умений и навыков в воде.
Развивать творческое самовыражение в игровых действиях в воде.
Воспитательные:
Воспитывать нравственно-волевые качества, настойчивость, смелость, выдержку, силу воли.
Формировать устойчивый интерес к занятиям по плаванию, обеспечить, эмоциональное благополучие при выполнении упражнений в водной среде.
Частные задачи для обучающихся возрастных групп:
Возраст детей в группе | Задачи |
Группа детей | - знать об оздоровительном и прикладном значении плавания; |
Группа детей | -продолжать знакомить со свойствами воды; |
Группа детей | - научить плавать на расстояние до 15 метров; |
Отличительной особенностью данной программы является то, что она позволяет работать по двум методикам традиционной(автор - Т.И.Осокина) и одновременной (автор - Т.А.Протченко).
Традиционная методика строится на последовательной системе обучения: сначала ребенок овладевает двумя сходными по структуре движений способами плавания: кроль на груди и кроль на спине; далее обучаемый изучает способы брасс на груди и брасс на спине; на третьем этапе осваивает технику дельфин, а на четвертом – плавание на боку.
Одновременная методика предусматривает обучение плаванию за 16 – 18 занятий, доступна детям всех возрастов, но для возрастной категории предусматривается определенная последовательность постановки и решения задач подбора упражнений и приемов обучения. Особенность данной методики в том, что она предусматривает увеличение времени нахождения ребенка в воде на каждом занятии, а также сокращен период освоения в водной среде за счет уменьшения числа повторения упражнений в статических положениях типа «поплавок», «медуза». Важным отличием этой методики является то, что ребенок в первую очередь обучается всеми способами плавания, и в дальнейшем выбирает тот способ плавания, который получается лучше.
Возраст детей,участвующих в реализации данной программы5-7лет.Дети делятся на группы в соответствии с возрастом, уровнем физической подготовленности и принадлежности к медицинской группе здоровья. Количество возрастных групп может быть различным. Наполняемость группы от 10 до 12 человек. На занятия плаванием принимаются дети без предъявления требований к плавательной и физической подготовленности, но не имеющие медицинского противопоказания.
Программа реализуется в течение72 часов.Занятия проводятся 2 раз в неделю в бассейне дошкольного образовательного учреждения.
Продолжительность образовательной деятельности регламентируется санитарно-эпидемиологическими требованиями к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций от 15 мая 2013 года № 26, Инструктивно – методическим письмом «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей в организованных формам обучения от 14.03.2000 № 65/23-16 и составляет: в группах для детей 5-6 лет – 25 минут, в группах для детей 6-7 лет – 30 минут.
Занятия по плаванию в своей структуре имеют три части. Подготовительная занимает 30% общего времени, основная 50-60% и заключительная 10-20%.
Наименование части | Содержание деятельности |
Подготовительная | Задача данной части – активизация организма. Проводится как на суше, так и в воде. Она включает несколько общеразвивающих упражнений для разогревания, разминки и имитирующие подготовительные и подводящие упражнения, способствующие лучшему усвоения в воде техники плавательных движений. |
Основная | Проводится на воде, выполняются упражнения по овладению техникой плавания, повторяется пройденное, проводится игры на совершенствование усвоенных движений. |
Заключительная | Направлен на снижение физической и эмоциональной нагрузки осуществляется в форме самостоятельного, произвольного (свободного) плавания. |
Реализация программного содержания осуществляется через несколько этапов обучения. Первый начинается с ознакомления ребѐнка с водой, еѐ свойствами (плотностью, вязкостью, прозрачностью). Он продолжается до того момента, как ребѐнок освоится с водой, сможет безбоязненно и уверенно с помощью взрослого и самостоятельно передвигаться по дну, совершать простейшие действия, играть.
Второйэтап связан с приобретением детьми умений и навыков,которые помогут им чувствовать себя в воде достаточно надѐжно. На занятиях дети учатся держаться на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить) хотя бы краткое время, получают представления о еѐ выталкивающей и поддерживающей силе, а также самостоятельно, произвольно выполняют упражнение вдох-выдох в воду несколько раз подряд (не менее 10).
После этого дошкольники обучаются плаванию определённым способом. В результатетретьего этапа дети должны уметь проплыть 10-15 метров на мелкой воде (глубина воды по грудь), сохраняя в основном согласованность движений рук, ног и дыхания, характерную для разучиваемого способа плавания.
На последнем, четвёртом этапе начального обучения продолжается усвоение совершенствования техники способа плавания, простых поворотов, элементарных прыжков в воду.
Форма занятий по плаванию определяется инструктором поплаванию самостоятельно в зависимости от особенностей материала, от возрастных особенностей организма занимающихся.
Программа предполагает использование трех основных форм:
По количеству детей, участвующих в занятии целесообразно применять групповую форму работы;
По особенностям коммуникативного взаимодействия инструктора по плаванию и детей основными формами учебно-тренировочной работы являются: групповые занятия; теоретические занятия (в форме бесед, просмотра и анализа учебных кинофильмов,CD дисков; медико-восстановительные мероприятия; культурно-массовые мероприятия, участие в соревнованиях, олимпиадах и т.д.
По дидактической цели - практическое занятие по данной программе состоит из двух частей, и включает в себя занятие в «зале сухого плавания», и затем занятие непосредственно в воде, причем в такой комбинированной форме большее количество времени занимает вторая часть.
Вышеуказанные формы занятий могут проводиться через такие вида занятий, как: учебные, учебно-игровые; игровые, массового купания, индивидуального обучения, контрольные.
Учебное занятие посвящается изучению нового материала.
Учебно-игровое занятие предполагает изучение новых упражнений и их последующее совершенствование в игре или игровой форме или же совершенствование материала предыдущего занятия.
Игровое занятие содержит игры и развлечения. Задачи такого занятия могут быть самыми различными: изучение и совершенствование нового материала; проверка степени его освоения; эмоциональное воздействие и т. д.
Сначала выполняются несложные упражнения, затем они повторяются в игровой форме, далее проводятся игры, с которыми дети предварительно знакомятся на суше, - таков путь детей, впервые вступивших в контакт с «большой» водой. После прохождения начального курса изучения неcложных упражнений проведение игровых занятий, содержащих уже знакомый материал, становится необходимым и обязательным. Игровые занятия вариативны. В игровых, как и в любых других, занятиях выполнение упражнений на дыхание строго обязательно.
Занятия массового купания - занятия этого типа, как правило, призваны способствовать закаливанию детей, их активному двигательному развитию, выработке умения ориентироваться в воде, совершенствованию ранее приобретенных навыков. Основные средства, используемые на занятии – игра и проведение упражнений в игровой форме.
Занятие индивидуального обучения - занятие сохраняет общепринятую структуру.
Контрольное занятие - на нем анализируются результаты текущей и итоговой успеваемости. Под текущей успеваемостью подразумевается освоение отдельных групп упражнений плавательного курса или подготовительных упражнений (для освоения с водой и т.д.). Итоговая успеваемость (в условиях детских садов) отражает, как правило, итоги работы за год. Анализ текущей успеваемости целесообразно проводить в тестовой или соревновательной форме, итоговой – в соревновательной, однако при этом дети не должны выполнять какие-либо произвольно установленные, но введенные в ранг обязательных нормативов.
Формы проведения занятий, используемых в программе:
учебно-тренирующие;
сюжетные;
игровые;
контрольно-учетные;
в форме бесед (о технике безопасности);
занятия с участием родителей;
спортивные досуги, развлечения.
Приемы и методы организации образовательной деятельности пообучению плаванию:
Название метода | Краткая характеристика |
Наглядные методы | Использование наглядных методов помогает создать у детей конкретные представления об изучаемом движении. К наглядным методам относятся показ упражнений и техники плавания, использование учебных наглядных пособий, применение жестикуляции |
Практические методы | Эту группу составляют методы практических упражнений, соревновательный и игровой методы. Они подразделяются на две подгруппы: |
Метод упражнений | Этот метод характеризуется многократным выполнением движения в целом и по частям с учетом величины физической нагрузки, которая регулируется путем изменения количества выполняемых упражнений, их сложности, количества повторений, темпа выполнения, продолжительности отдыха между упражнениями и др. |
Метод разучивания по частям | Разучивание по частям облегчает освоение техники плавания, уменьшает количество сокращает сроки обучения и повышает его качество.допускаемых ошибок, что в целом. Освоение отдельных элементов техники расширяет двигательный опыт, обогащая моторику занимающегося. Основу метода разучивания по частям составляет система подводящих упражнений, последовательное изучение которых ведет в конечном итоге к освоению способа плавания в целом. В процессе начального обучения плаванию применяется большое количество подводящих упражнений, которые по структуре сходны с движениями изучаемого способа плавания. |
Метод разучивания в целом | Сюда входит плавание с полной координацией движений, а также плавание с помощью движений ног и рук с различными вариантами сочетания этих движений. Этот метод |
Соревновательный метод | Применение соревновательного метода дает большую физическую и психическую нагрузку, чем обычный метод многократных повторений. |
Игровой метод | Для него характерны: |
Реализация в полном объеме задач Программы позволяет ожидатьследующие результаты:
Возрастная группа | Планируемые результаты деятельности |
Группа для детей 4-5 лет | Требования:Выполнять упражнение«отдых на воде»в течение 10-15 сек. Выполнять скольжение на груди и на спине 3-4-5 м. Доставать игрушки со дна при нырянии на дальность. |
Группа для детей 5-6 лет | Требования:Умения осознано использовать различные виды движений на воде; |
Группа для детей 6-7 лет | Требования:Уметь выполнять требования программ предыдущих возрастных групп. |
Способами определения результативности реализации программыявляется тестирование сформированность навыков плавания, которое проводится 2 раза в год (декабрь, май) в виде контрольных упражнений. Допустимо проводить оценку и по мере решения каждой конкретной задачи обучения. Для оценки освоения плавательных умений и навыков разработана диагностическая карта с контрольными упражнениями, в которой фиксируются результаты обследования (приложение № 1).
Формой подведения итогов реализации программы для детейдошкольного возраста являются:
показ открытых занятий и развлечений для педагогов;
показ открытых занятий и развлечений на воде для родителей, дети которых посещают занятия по плаванию в данном дошкольном учреждении;
оформление стендов и фотовыставок в течение года.
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКОЙ ПЛАН РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
Для детей 4-5 лет
№ пп | Наименование раздела(блока, темы) | Количество часов | |||
Всего | Теория | Практика | |||
Техника безопасности | |||||
1. | Правилами поведения в бассейне | 1 | 1 | 0 | |
Теоретические основы курса | |||||
2. | Расширение знаний об оздоровительном и прикладном плавании | 1 | 1 | 0 | |
3. | Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта | 2 | 2 | 0 | |
Практические основы курса | |||||
4. | Спуск в воду с погружением | 2 | 0 | 2 | |
5. | Различные способы передвижения | 3 | 0 | 3 | |
6. | Упражнения на дыхание в воде | 2 | 0 | 2 | |
7. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком | 4 | 0 | 4 | |
8. | Скольжение на груди | 3 | 0 | 3 | |
9. | Скольжение на спине | 3 | 0 | 3 | |
10. | Движения ног кролем | 3 | 0 | 3 | |
11. | Плавание кролем на груди и спине | 3 | 0 | 3 | |
12. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде | 5 | 0 | 5 | |
13. | Игры со скольжением и плаванием | 1 | 0 | 1 | |
14. | Игры с элементами водных видов спорта | 1 | 0 | 1 | |
15. | Тестирование(контрольное упражнение) | 1 | 0 | 1 | |
16. | Праздник на воде | 1 | 0 | 1 | |
ИТОГО: | 36 | 4 | 32 | ||
Для детей 5-6 лет
№ пп | Наименование раздела(блока, темы) | Количество часов | ||
Всего | Теория | Практика | ||
Техника безопасности | ||||
1. | Закрепление правил поведения в бассейне | 1 | 1 | 0 |
Теоретические основы курса | ||||
2. | Закрепление знаний об оздоровительном и прикладном плавании | 1 | 1 | 0 |
3. | Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта | 2 | 2 | 0 |
Практические основы курса | ||||
4. | Различные способы передвижения | 4 | 0 | 4 |
5. | Упражнения на дыхание в воде | 2 | 0 | 2 |
6. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком | 4 | 0 | 4 |
7. | Погружение под воду | 3 | 0 | 3 |
8. | Скольжение | 4 | 0 | 4 |
9. | Облегченные и прикладные стили плавания | 3 | 0 | 3 |
10. | Плавание кролем на груди и спине | 3 | 0 | 3 |
11. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде | 4 | 0 | 4 |
12. | Игры с элементами водных видов спорта | 2 | 0 | 2 |
13. | Тестирование(контрольное упражнение) | 2 | 0 | 2 |
14. | Праздник на воде | 1 | 0 | 1 |
ИТОГО: | 36 | 4 | 32 | |
Для детей 6-7лет
№ пп | Наименование раздела(блока, темы) | Количество часов | |||
Всего | Теория | Практика | |||
Техника безопасности | |||||
1. | Закрепление правил поведения на воде: в бассейне и на открытых водоёмах | 1 | 1 | 0 | |
Теоретические основы курса | |||||
2. | Закрепление знаний об оздоровительном и прикладном плавании | 2 | 2 | 0 | |
3. | Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта | 2 | 2 | 0 | |
Практические основы курса | |||||
4. | Различные способы передвижения | 4 | 0 | 4 | |
5. | Упражнения на дыхание в воде | 2 | 0 | 2 | |
6. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком | 4 | 0 | 4 | |
7. | Погружение под воду | 3 | 0 | 3 | |
8. | Открывание глаз в воде | 2 | 0 | 2 | |
9. | Скольжение | 2 | 0 | 2 | |
10. | Облегченные и прикладные стили плавания | 2 | 0 | 2 | |
11. | Плавание кролем на груди и спине | 2 | 0 | 2 | |
12. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде | 4 | 0 | 4 | |
13. | Игры с элементами водных видов спорта | 3 | 0 | 3 | |
14. | Тестирование(контрольное упражнение) | 2 | 0 | 2 | |
15. | Праздник на воде | 1 | 0 | 1 | |
ИТОГО: | 36 | 5 | 31 | ||
КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
«МОРСКАЯ МОЗАИКА»
Для группы детей 4-5 лет
№ | Тема занятия | Цель (задачи) | Оборудование, материалы | Дата проведения |
1. | Правилами поведения | Закрепить правил поведения в бассейне | Схемы, модели, картинки, знаки с правилами поведения на воде. Видеофильм | |
2. | Расширение знаний об | Расширить беседы, просмотр и обсуждение картин, фотографий, диафильмов. Формировать | Видеофильмы по теме, картинки, фотографии | |
3. | Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта - 1 | Формировать у детей знания о видах и | Видеозаписи с соревнований | |
4. | Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта - 2 | Дать наглядное представление о правильных движениях плавания спортивными способами. Формировать у детей психологической установки: доступность упражнения. | Схемы упражнений, карточки с изображением отдельных элементов | |
5. | Спуск в воду с погружением - 1 | Обучать детей осуществлять организованный вход в воду, не бояться входить в нее, научить плескаться в ней . | Водные игрушки | |
6. | Спуск в воду с погружением - 2 | Обучать детей осуществлять поточный вход в воду с погружением, подныриванием и скольжением. | Нудолсы, обручи | |
7. | Различные способы передвижения - 1 | Обучатьосуществлять передвижения в воде шагом: гимнастическим, приставным, противоходным,«змейкой», в полуприседе и др. | ||
8. | Различные способы передвижения - 2 | Обучатьдетей осуществлять передвижения бегом: челночным бегом, бегом в разном темпе галопом, выполняя гребковые движения руками. | ||
9. | Различные способы передвижения - 3 | Обучать детей осуществлять передвижения прыжками: выпрыгивая из воды, с ноги на ногу, из обруча в обруч, которые лежат на воде и др. | Обручи | |
10. | Упражнения на дыхание в воде - 1 | Обучать детей осуществлять погружение под воду с головой и задержкой дыхания на 2, 4, 8, 16 | Тонущие игрушки | |
11. | Упражнения на дыхание в воде - 2 | Продолжить учить осуществлять погружение в воду с акцентом на открывания глаз в воде. | Тонущие игрушки | |
12. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком - 1 | Познакомить детей с техниками выполнения упражнений в воде по частям и целиком. Формировать двигательные умения и навыки в водной среде. | ||
13. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком - 2 | Отрабатывать технику выполнения упражнений в воде по частям. | ||
14. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком - 3 | Отрабатывать технику выполнения упражнений в воде целиком. | ||
15. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком - 4 | Отрабатывать технику выполнения упражнений в воде по частям и целиком. | ||
16. | Скольжение на груди - 1 | Обучить держаться на воде. | ||
17. | Скольжение на груди - 2 | Упражнение «Стрелочка». | ||
18. | Скольжение на груди - 3 | Учить продвигаться и ориентироваться в воде. | ||
19 | Скольжение на спине - 1 | Учить работать попеременно руками. | ||
20. | Скольжение на спине - 2 | Отрабатывать технику плавания кролем на спине. | ||
21. | Скольжение на спине – 3 | Совершенствовать скольжения кролем на спине с работой ног. | ||
22. | Движение ног кролем - 1 | Скольжение на груди с работой ног. | ||
23. | Движение ног кролем -2 | Плавание с нестандартным оборудованием. | ||
24. | Движение ног кролем -3 | Попеременная работа ног. | Доска для плавания | |
25. | Плавание кролем на груди и спине - 1 | Скольжение на груди и спине, менять положение рук. | ||
26. | Плавание кролем на груди и спине -2 | Обучать детей сочетать движения руками и ногами при скольжении на груди и спине. | ||
27. | Плавание кролем на груди и спине -3 | Свободное плавание кролем на груди. | ||
28. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде - 1 | Акваэробика с мячом на воде «Весёлые ребята» | ||
29. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде -2 | Плавание на воде «Аквабилдинг» | ||
30. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде -3 | Подводная разминка «Бригитта» | ||
31. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде -4 | Акваэробика с мячом на воде «Весёлые ребята» | ||
32. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде -5 | Плавание на воде «Аквабилдинг» | ||
33. | Игры со скольжением и плаванием | Способствовать развитию умения продвигаться в воде. | ||
34. | Игры с элементами водных видов спорта | Игра способствует развитию двигательных навыков на воде и умению передвигаться в ней. | Мячи надувные | |
35. | Тестирование (контрольное упражнение) | 1. Определить уровень плавательной подготовки детей. | ||
36. | Праздник на воде. | Создать положительный психоэмоциональный настрой, продемонстрировать плавательные навыки и умения. | Сценарий мероприятия. |
Для группы детей 5-6 лет
№ | Тема занятия | Цель (задачи) | Оборудование, материалы | Дата проведения |
1. | Правилами поведения | Закрепить правил поведения в бассейне | Схемы, модели, картинки, знаки с правилами поведения на воде. Видеофильм | |
2. | Закрепление знаний об | Закрепить беседы, просмотр и обсуждение картин, фотографий, диафильмов. Формировать у детей знания об оздоровительном воздействии водных процедур. Воспитание интереса и потребности в занятиях плаванием и здорового образа жизни | Видеофильмы по теме, картинки, фотографии | |
3. | Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта - 1 | Формировать у детей знания о видах и | Видеозаписи с соревнований | |
4. | Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта - 2 | Дать наглядное представление о правильных движениях плавания спортивными способами. Закрепить у детей психологической установки: доступность упражнения. | Схемы упражнений, карточки с изображением отдельных элементов | |
5. | Различные способы передвижения- 1 | Обучать детей осуществлять передвижения прыжками: выпрыгивая из воды, с ноги на ногу, из обруча в обруч, которые лежат на воде и др. | Обручи | |
6. | Различные способы передвижения-2 | Обучать технике способов плавания. | ||
7. | Различные способы передвижения - 3 | Плавание кролем на груди. | ||
8 | Различные способы передвижения-4 | Плавание с попеременной и одновременной работой рук. Кроль на спине. | ||
9. | Упражнения на дыхание в воде -1 | Учить детей осуществлять погружение под воду с головой и задержкой дыхания на 2, 4, 8, 16 | Тонущие игрушки | |
10. | Упражнения на дыхание в воде -2 | Обучать детей осуществлять погружение под воду с головой и задержкой дыхания на 2, 4, 8, 16 | Тонущие игрушки | |
11. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком - 1 | Отрабатывать технику выполнения упражнений в воде по частям и целиком. | ||
12. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком - 2 | Познакомить детей с техниками выполнения упражнений в воде по частям и целиком. Формировать двигательные умения и навыки в водной среде. | ||
13. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком - 3 | Отрабатывать технику выполнения упражнений в воде по частям и целиком. | ||
14. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком - 4 | Отрабатывать технику выполнения упражнений в воде по частям и целиком. | ||
15. | Погружение под воду -1 | Обучать осуществлять организованный вход в воду, не бояться входить в нее, научить плескаться в ней. | ||
16. | Погружение под воду -2 | Обучать детей сознательно уходить под воду, ориентироваться там. | Тонущие игрушки | |
17. | Погружение под воду-3 | Обучать детей сознательно уходить под воду, ориентироваться там. | ||
18. | Скольжение -1 | Совершенствовать скольжения кролем на груди с работой ног. | ||
19. | Скольжение - 2 | Скольжение на груди с работой ног. | ||
20. | Скольжение -3 | Обучить держаться на воде. | ||
21. | Скольжение - 4 | Плавание «стрелочка». | ||
22. | Облегченные и прикладные стили плавания -1 | Формирование интереса у детей дошкольного возраста к прикладным видам плавания: | ||
23. | Облегченные и прикладные стили плавания -2 | Совершенствовать плавание способом | ||
24. | Облегченные и прикладные стили плавания -3 | Совершенствовать плавание боком; | ||
25. | Плавание кролем на груди и спине -1 | Обучение техники плавания способами «кроль на груди, кроль на спине». | ||
26. | Плавание кролем на груди и спине -2 | Обучать детей сочетать движения руками и ногами при скольжении на груди и спине. | ||
27. | Плавание кролем на груди и спине -3 | Свободное плавание кролем на груди. | ||
28. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде - 1 | Ознакомление детей с акваэробными упражнениями для развития равновесия и координации движений на воде. | Нудолсы | |
29. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде -2 | Акваэробика с мячом на воде « Весёлые ребята». | Мячи, обручи | |
30. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде -3 | Плавание на воде «Аквабилдинг». | Мячи, обручи | |
31. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде -4 | Плавание на воде «Бригитта». | Обручи | |
32. | Игры с элементами водных видов спорта - 1 | Игра способствует развитию двигательных навыков на воде и умению передвигаться в ней. | Надувные мячи | |
33. | Игры с элементами водных видов спорта - 2 | Способствовать развитию умения продвигаться в воде. | ||
34. | Тестирование(контрольное упражнение)-1 | 1. Определить уровень плавательной подготовки детей. | Бассейн, доска для плавания | |
35. | Тестирование(контрольное упражнение)-2 | 1. Определить уровень плавательной подготовки детей. | ||
36. | Праздник на воде-1 | Создать положительный психоэмоциональный настрой, продемонстрировать плавательные навыки и умения. | Сценарий мероприятия. |
Для группы детей 6-7 лет
№ п/п | Тема занятия | Цель (задачи) | Оборудование, материалы | Дата проведения |
1. | Закрепление правил поведения на воде: в бассейне и на открытых водоёмах-1 | Закрепить правила поведения в бассейне. ТБ | Видеофильмы. | |
2. | Закрепление знаний об оздоровительном и прикладном плавании-1 | Формировать у детей знания об оздоровительном воздействии водных процедур. Воспитание интереса и потребности в занятиях плаванием и здорового образа жизни | Видеофильмы по теме, картинки, фотографии. | |
3. | Закрепление знаний об оздоровительном и прикладном плавании-2 | Закрепить беседы, просмотр и обсуждение картин, фотографий, диафильмов. Формировать у детей знания об оздоровительном воздействии водных процедур. Воспитание интереса и потребности в занятиях плаванием и здорового образа жизни | Видеофильмы по теме, картинки, фотографии. | |
4. | Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта-1 | Формировать у детей знания о видах и способах плавания, о водных видах спорта. | Видеозаписи с соревнований | |
5. | Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта-2 | Формировать у детей знания о видах и | Видеозаписи с соревнований | |
6. | Различные способы передвижения-1 | Учить осуществлять передвижения в воде шагом: гимнастическим, приставным, «змейкой», в полуприседе. | ||
7. | Различные способы передвижения-2 | Обучать детей осуществлять передвижения прыжками: выпрыгивая из воды, с ноги на ногу, из обруча в обруч, которые лежат на воде и др. | ||
8. | Различные способы передвижения-3 | Плавание с попеременной и одновременной работой рук. Кроль на спине. | ||
9. | Различные способы передвижения-4 | Обучать технике способов плавания. | ||
10. | Упражнения на дыхание в воде-1 | Обучать осуществлять организованный вход в воду, не бояться входить в нее, научить плескаться в ней. | ||
11. | Упражнения на дыхание в воде-2 | Учить детей осуществлять погружение под воду с головой и задержкой дыхания 2,4,8,16 | Тонущие игрушки | |
12. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком-1 | Познакомить детей с техниками выполнения упражнений в воде по частям и целиком. Формировать двигательные умения и навыки в водной среде. | ||
13. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком-2 | Отрабатывать технику выполнения упражнений в воде по частям и целиком. | ||
14. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком-3 | Познакомить детей с техниками выполнения упражнений в воде по частям и целиком. Формировать двигательные умения и навыки в водной среде. | ||
15. | Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком-4 | Отрабатывать технику выполнения упражнений в воде по частям и целиком. | ||
16. | Погружение под воду-1 | Учить осуществлять вход в воду, не бояться входить в нее, научить плескаться в ней | ||
17. | Погружение под воду-2 | Обучать осуществлять организованный вход в воду, не бояться входить в нее, научить плескаться в ней. | ||
18. | Погружение под воду-3 | Продолжить учить погружаться в воду, открывать в ней глаза, передвигаться и ориентироваться под водой | ||
19. | Открывание глаз в воде-1 | Обучить сознательно уходить под воду, ориентироваться там. | ||
20. | Открывание глаз в воде-2 | Обучать детей сознательно уходить под воду, ориентироваться там. | Тонущие игрушки | |
21. | Скольжение-1 | Учить продвигаться и ориентироваться в воде, проплывать большое расстояние, способствует развитию выносливости. | ||
22. | Скольжение-2 | Плавание кролем на груди | ||
23. | Облегченные и прикладные виды плавания-1 | Формирование интереса у детей дошкольного возраста к прикладным видам плавания: | ||
24. | Облегченные и прикладные виды плавания-2 | Совершенствовать плавание боком; | ||
25. | Плавание кролем на груди и спине-1 | Обучение техники плавания способами «кроль на груди, кроль на спине». | ||
26. | Плавание кролем на груди и спине-2 | Обучение техники плавания способами «кроль на груди, кроль на спине». | ||
27 | Акваэробика: комплексы упражнений в воде-1 | Ознакомление детей с акваэробными упражнениями для развития равновесия и координации движений на воде. | Надувные мячи | |
28. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде-2 | Акваэробика с мячом на воде « Весёлые ребята». | Мячи, надувные круги. | |
29. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде-3 | Плавание на воде «Аквабилдинг». | Нудулсы | |
30. | Акваэробика: комплексы упражнений в воде-4 | Плавание на воде «Бригитта». | Нудулсы | |
31. | Игры с элементами водных видов спорта-1 | Игра способствует развитию двигательных навыков на воде и умению передвигаться в ней. | Обручи | |
32. | Игры с элементами водных видов спорта-2 | Игра способствует развитию двигательных навыков на воде и умению передвигаться в ней. | Мячи | |
33. | Игры с элементами водных видов спорта-3 | Игры на воде: «Усатый сом», «Карусель». Способствуют развитию умения продвигаться в воде. | ||
34. | Тестирование (контрольно упражнение)-1 | 1. Определить уровень плавательной подготовки детей. | ||
35. | Тестирование (контрольно упражнение)-2 | 1. Определить уровень плавательной подготовки детей. | ||
36. | Праздник на воде-1 | Создать положительный психоэмоциональный настрой, продемонстрировать плавательные навыки и умения. | Сценарий праздника |
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ «МОРСКАЯ МОЗАИКА»
Помещение:бассейн
Материалы (оборудование): плавательные доски;игрушки,предметы,плавающие разных форм и размеров; игрушки и предметы, тонущие разных форм и размеров; нестандартное оборудование для ОРУ и игр; нарукавники; очки для плавания; поролоновые палки (нудолсы); мячи разных размеров; обручи плавающие и с грузом; шест; музыкальный плеер; диски с музыкальными композициями.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
Безопасность на воде и о помощи пострадавшим. М., 2007
Большаков И.А. Маленький дельфин. Нетрадиционная методика обучения плаванию детей дошкольного возраста. М., 2005
Булгакова Н.Ж. Плавание. /Азбука спорта / М., 1999
Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь плавание. М., 2002
Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь плавание. М., 2002
Булгакова Н.Ж.Игры у воды и на воде и под водой. М., 2000
Булгакова Н.Ж.Игры у воды и на воде и под водой. М., 2000
Булгакова Н.Ж.Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание. М., 2008
Булганова М.Ж.Плавание. Учебное пособие под общей редакцией профессора М., 2001
Велитченко В. Как научиться плавать. М., 2000
Кардамонова Н.Н.. Плавание: лечение и спорт. РнД., 2007
Литвинов А. А., Ивченко Е. В.,Федин В. М.,Азбука плавания. С-П.,1995
Методическое пособие по начальному обучению плаванию. М., 2000
Мрыхин Р.П. Я учусь плавать. РнД., 2001
Мухортова Е.Ю. Обучение плаванию малышей М., 2008
Осокина Т.И. Как научить детей плавать. М., 1985
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Обучение плаванию в детском саду. М.,1991
Пищикова Н.Г. Обучение плаванию детей дошкольного возраста. Задания, игры, праздники. М., 2009
Плавание правила соревнований. М.,1988
Плавание. Учебная поурочная программа для детско-юношеских спортивных школ, спецшкол, ДЮШОР и школ высшего спортивного мастерства. М., 1983
Плавание. Учебная программа для детей от 2 до 7 лет. М., 1999 .
Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы. Сан ПиН 2.1.2.1188- 03
Профит Эрик и Лопаз Патрик. Аквааэробика «120 упражнений» РнД.,2007
Соколова М.Г. Плавание и здоровье малыша РнД., 2007
Приложение №1
Контрольное тестирование детей группы 4-5лет
Навыки | Контрольное упражнение |
Ныряние | Пытаться проплыть тоннель. |
Подныривание под гимнастическую палку. | |
Пытаться поднять предмет со дна. | |
Продвижение в воде | Упражнения в паре «на буксире». |
Бег парами. | |
Скольжение на груди. | |
Выдох в воду | Упражнение на дыхание «Ветерок». |
Вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой. | |
Прыжки в воду | Выполнение серии прыжков с продвижением вперёд. |
Прыжок ногами вперёд. | |
Лежание | Лежать на воде вытянувшись в положении на груди и на спине. |
Контрольное тестирование детей группы 5-6лет
Навык | Контрольное упражнение |
Ныряние | Ныряние в обруч. |
Проплывание тоннеля. | |
Подныривание под мост. | |
Игровое упражнение «Ловец». | |
Продвижение в воде | Скольжение на груди с работой ног, с работой рук. |
Скольжение на спине. | |
Продвижение с плавательной доской с работой ног на груди. | |
Выдох в воду | Выполнение серии выдохов в воду. |
Упражнение на задержку дыхания «Кто дольше». | |
Прыжки в воду | Прыжок ногами вперёд. |
Соскок головой вперёд. | |
Лежание | Упражнение «Поплавок». |
Упражнение «Звёздочка» на груди, на спине. | |
Лежание на спине с плавательной доской. |
Контрольное тестирование детей группы 6-7лет
Навык плавания | Контрольное упражнение |
Ныряние | Проплывание « под мостом». |
Поднимание со дна предметов с открыванием глаз под водой. | |
Продвижение в воде | Плавание на груди с работой рук, с работой ног. |
Продвижение с плавательной доской на спине с работой ног. | |
Выдох в воду | Ритмичный вдох – выдох в сочетании с движениями ног. |
Дыхание в положении лёжа на груди с поворотом головы в сторону с неподвижной опорой. | |
Прыжки в воду | Прыжок головой вперёд. |
Прыжок ногами вперёд в глубокую воду. | |
Лежание | Упражнение «Осьминожка» на длительность лежания. |
Упражнение «Звездочка» на груди, на спине в глубокой воде. |
При оценке двигательных навыков детей, вводятся следующие обозначения.
-Высокий уровень-означает правильное выполнение,т.е.навыксформирован, автоматизирован. Ребенок сам выполняет упражнение.
-Средний уровень-говорит о промежуточном положении,т.е.недостаточно правильном выполнении упражнения. Ребенок выполняет с помощью.
-Низкий уровень- указывает на неправильное выполнение движения.Ребенок не выполняет упражнение.
