Конспект бодрящей гимнастики для 1-й младшей группы
Гимнастика для детей — это не только весело, но и чрезвычайно важно для здоровья. В составе конспекта бодрящей гимнастики предусмотрены занятия, которые помогут укрепить здоровье ваших малых учеников.
Каждое упражнение выбрано с учётом возрастных особенностей детей и направлено на профилактику плоскостопия, формирование правильной осанки и развитие общей моторики. Увлекательные ловкие движения и элементы подвижных игр создадут отличное настроение и зарядят детей энергией.
Использование различных пособий, таких как рефлекторные дорожки и ортопедические коврики, делает занятия более разнообразными и интересными для детей. Ребята смогут не только поучаствовать в физической активности, но и развивать свою фантазию и креативность.
Упражнения, включённые в занятия, содействуют развитию как мелкой, так и крупной моторики — ребенку будет весело прыгать, наклоняться, клипать, а также выполнять различные дыхательные практики, помогающие расслабиться и сосредоточиться.
Также предусмотрены и специальные дыхательные упражнения и пальчиковая гимнастика, которые помогают детям снят напряжение и развивать координацию движений. Каждое занятие завершается приятным возвращением к истокам, когда малыши возвращаются в спальню с улыбками на лицах и энергией для новых приключений.
Конспект бодрящей гимнастики в 1-й младшей группе
Бардеева Татьяна Сергеевна, воспитатель,
АНО ДО «Планета детства «Лада», д/с №63 «Весняночка», г.о. Тольятти
Цели:
-Продолжать укреплять здоровье детей.
- Профилактика плоскостопия, формирование осанки.
- Продолжать учить детей плавному, свободному выдоху.
- Продолжать формировать двигательную активность через прыжки, наклоны, подтягивание.
- Развитие мелкой моторики рук.
Пособие:рефлекторные дорожки, дорожки с пуговицами, ребристый мостик, деревянные брусья, ортопедические коврики, снежинки бумажные на палочке.
Ход занятия:
1.Хождение по дорожкам (дорожка, пни, мостик, ортопедический коврик, дорожка с пуговицами):
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки,
Через пни, по кочкам, по камушкам
По камушкам в ямку — бух!
2.Упражнение на коврике
Мы в кружочек дружно встали,
Как зайчата, поскакали:
Скок, скок, скок…
Дыхательная гимнастика
«Подуем на снежинку»
Зайцы скачут — скок, скок (подскоки)
Да на беленький снежок (топанье ногами),
Приседают, слушают (приседают):
Не идет ли волк.
Раз согнуться, разогнуться (наклоны туловища вперед),
Два нагнуться, потянуться,
Три в ладоши три хлопка (хлопки в ладоши),
Головою три кивка (кивание головой).
Пальчиковая гимнастика
На лужок пришли зайчата,
Медвежата, барсучата (2 раза)
Лягушата и енот.
И на беленький лужок
Приходи и ты дружок!
3.Возвращение детей в спальню по дорожкам.
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
