План-конспект занятия по плаванию для детей подготовительной группы
Данный план-конспект непосредственной образовательной деятельности по плаванию разработан для детей подготовительной группы и включает в себя использование новейших здоровьесберегающих технологий. Инструктор по физической культуре Куликова М.М. представила интересные и эффективные подходы к обучению плавным движениям. Целевое занятие имеет цель не только научить детей плавать, но и развить у них уверенность в себе и чувство смелости.
Занятие длится 30 минут и состоит из трех основных частей: подготовительной, основной и заключительной. В подготовительной части акцентируется внимание на технике безопасности, что является важным аспектом при работе с детьми на воде. Здесь инструктор также знакомит детей с задачами урока и проводит общеразвивающие упражнения на суше.
Основная часть включает в себя обучение технике плавания кролем на груди и спине. Сначала дети осваивают скольжение на воде без работы ног, затем переходят к более сложным элементам. Упражнения на согласование дыхания и работы ног помогают развить плавательную выносливость. Также во время занятия очень важно уделить внимание элементам аквааэробики, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и развивают координацию.
Заключительная часть занятия включает дыхательную гимнастику и растяжку, что помогает восстановить дыхание и расслабить мышцы после физической активности. Упражнения на воде не только развлекают детей, но и показывают им, насколько важно следить за своим телом. Занятия плаванием позволяют формировать у детей положительное отношение к физической активности и закладывать основы здорового образа жизни.
