Безопасность детей зимой: советы и помощь при травмах
Зимнее время года приносит не только радость от снежных забав, но и риски, связанные с травмами. Поэтому так важно заранее позаботиться о безопасности ваших детей. Первое, на что стоит обратить внимание, – это обувь. Правильная зимняя обувь с рельефной подошвой значительно снижает вероятность падений и травм. Если же у вашего ребенка ботинки с гладкой подошвой, стоит потратить время на их модернизацию в обувной мастерской, а не рисковать его здоровьем.
Несмотря на простые советы, родителям часто хочется сделать все возможно, чтобы предотвратить неприятные случаи. Один из вариантов – применение домашнего пластыря на обувь, однако данный метод сработает только на час-два. Важным также является и то, чтобы обувь была удобной, не натирала ноги, так как это может отвлекать ребенка от осторожности, приводя к падениям.
К сожалению, даже при всех мерах предосторожности травмы все же могут произойти. Родителям важно помнить, что самолечение недопустимо. В случае растяжений связок, вывихов или даже переломов необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Симптомы растяжения включают резкую боль и отек, поэтому нужно обеспечить пострадавшей конечности покой, наложив эластичный бинт.
В случае вывиха, когда наблюдаются сильные боли и возможно изменение формы суставов, важно не пытаться вправить его самостоятельно. Вместо этого необходимо зафиксировать сустав в неподвижном состоянии и сразу же обратиться к врачу. Переломы отнимают массу сил, и лучше всего зафиксировать конечность, наложив шину или прибинтовав её к другой конечности, чтобы уменьшить движение.
Голова также подвержена травмам в холодное время года, поэтому при ушибах важно обратить внимание на такие симптомы, как потеря сознания или тошнота. В таком случае требуется полная неподвижность и немедленный вызов «скорой помощи». Помните, что ваше спокойствие и знания могут значительно помочь в предотвращении травм и оказании первой помощи в зимний период.
Подготовила инструктор по ФК – Комарова Ольга Владимировна
К
онсультация для родителей
" Травмы в зимнее время года"
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
В зимний период предпочтение необходимо отдавать обуви с ребристой подошвой. Если у Вашего ребёнка на сапогах или ботинках подошва гладкая, обратитесь в обувную мастерскую и попросите приспособить обувь к зимнему времени.
В домашних условиях иногда советуют наклеивать на подошву обычный пластырь, но надолго его, конечно, не хватит. Особенно важно, чтобы обувь была удобной, не натирала.
В гололёд надо быть осторожным, избегать скользких мест.
ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ
Главное, о чём следует помнить - нельзя заниматься самолечением и оттягивать визит к врачу до последнего.
Растяжение связок
Симптомы – резкая боль при движении, припухлость, кровоподтёки.
Что делать? Наложить повязку (эластичный бинт), обеспечив неподвижность сустава, и обратиться к врачу. Для уменьшения отёка можно наложить на больное место смоченную в холодной воде ткань или пузырь со льдом (но не более чем на 1-2 часа). Можно принять обезболивающее.
Вывих
Симптомы– сильная боль, отёк, неподвижность, изменение формы сустава.
Что делать? Не старайтесь самостоятельно вправить вывихи, это может привести к болевому шоку у пострадавшего и дополнительным повреждениям. Нужно обеспечить неподвижность и покой повреждённого сустава: руку подвесить на бинте, шарфе, ремне, на ногу наложить шину (например, плоские доски) или прибинтовать её к другой ноге.
При вывихе бедра – положить пострадавшего на здоровый бок, не давая двигаться. Для уменьшения боли – приложить к повреждённому месту пузырь со льдом или холодной водой, дать обезболивающее.
В случае крайней необходимости, когда нет возможности вызвать врача, - больного нужно транспортировать в больницу самостоятельно, соблюдая особую осторожность.
Перелом
Симптомы– сильная, резкая боль, усиливающаяся при движении конечностью, чувствительность даже к очень слабому прикосновению. Отёчность и опухание с изменением цвета кожи, изменением формы места перелома.
Что делать? Обеспечить полный покой повреждённой кости, наложить шину из подручных средств или прибинтовать повреждённые конечности друг к другу или к телу. Дать пострадавшему таблетку анальгина, приложить на место травмы что-нибудь холодное. При кровотечении наложить на рану стерильную повязку. Вызвать "скорую", если это возможно – перевезти пострадавшего на попутной машине в ближайшее медицинское учреждение, соблюдая особую осторожность.
Ушибы головы
Симптомы– частичная или полная потеря сознания, тошнота и рвота, замедление пульса, изменение давления.
Что делать? Уложить пострадавшего на спину, повернув голову набок, положить на неё холод. Вызвать "скорую помощь" и не давать пострадавшему двигаться до её приезда.
Подготовила инструктор по ФК – Комарова Ольга Владимировна
