Весёлая спортивная разминка «Солнышко лучистое»
Эта спортивная разминка, созданная инструктором по физической культуре Е.В. Балдиной, направлена на активизацию детей и пробуждение бодрости. Каждый элемент разминки включает в себя развлекательные движения и ритмичные песни, что делает занятия увлекательными и доступными для малышей. С помощью простых упражнений, каждый ребенок сможет легко выполнить движения и создать хорошее настроение.
Мы начинаем с призывов к детям: «Эй, Лежебоки, ну-ка, вставайте!» и тут же переходим к активным маршировкам и поднятию рук. Такие действия приучают детей к зарядке и заряжают энергией на весь день. Основное внимание уделяется комплексным упражнениям, которые укрепляют мышцы и развивают координацию. Ритмичные песни делают процесс запоминающимся и веселым для детей.
В программе присутствует много различных элементов, таких как прыжки, круговые движения и наклоны, которые не только активизируют движение, но и способствуют развитию гибкости детей. Ребята с удовольствием повторяют веселые приговорки и песни, что помогает им не только освоить движения, но и настроиться на позитив. Кроме того, каждое движение сопровождается яркими образами — «скоками» и «прыжками» — что оживляет физическую активность и делает ее более интересной.
Проведение такой разминки в детском саду, как «Солнышко лучистое», поможет детям почувствовать себя частью команды. Они учатся работать в группе, выполнять задания вместе и поддерживать друг друга. В результате такая активность способствует укреплению дружбы среди детей и развитию навыков общения. В конце разминки все чувствуют прилив энергии и радости, что послужит отличным началом их дня!
