Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Как избавить ребенка от страхов

Как избавить ребенка от страхов

Оброменя Наталья Александровна
Оброменя Наталья Александровна
DOCX
85
0

Каждый родитель сталкивается с ситуацией, когда его маленький ребенок испытывает страх. Эти чувства могут проявляться по самым разным причинам – от страха перед темнотой до страха перед людьми или животными. Важно понимать, что страхи – это естественная часть процесса взросления, и преодолеть их можно с поддержкой и заботой.

Не следует усугублять ситуацию, прибегая к строгим наказаниям или запугиванию. Вместо этого стоит создать тёплую атмосферу, в которой ребенок будет чувствовать себя в безопасности. Убедитесь, что ваше взаимодействие с ним основано на доверии и поддержке. Вместо того чтобы смеяться над его страхами или называть его «трусишкой», попробуйте поговорить с ним о том, что его беспокоит.

Применяйте творческие методы, чтобы помочь ребенку справиться с его страхами. Например, если ваш малыш боится Бабы-Яги, предложите ему нарисовать её или поиграть в сказочных героев. Также важно вовлекать ребенка в игры, которые позволяют ему постепенно привыкать к тому, что вызывает у него опасения, например, исследовать тёмную комнату.

Не забывайте также о важности расслабления перед сном. Создайте уютную атмосферу, используйте легкие и добрые истории, которые помогут ребенку успокоиться. Можно предложить вечерние ритуалы – чтение книг о природе, колыбельные или просто тихие разговоры о том, что его радует. Любая позитивная практика наладит связь между вами и ребенком, а также поможет ему избавиться от страхов.

Главное – будьте терпеливыми и тактичными. Страхи могут побороться, но с вашей поддержкой и пониманием ребенок сможет преодолеть эти трудности и вернуться к здоровой, радостной жизни. Важно создать доверительную связь, чтобы в будущем он не стеснялся поделиться с вами своими переживаниями.

Предпросмотр

Как избавить ребенка от страхов
Не следует:

  • Запирать его одного в темной или тесной комнате.

  • Бить по рукам, голове и лицу.

  • Строго наказывать и угрожать: «Позову доктора, пусть тебе сделает укол».

  • Пугать его животными.

  • Заставлять его неподвижно лежать, стоять и т.п.

  • Объявлять ребенку бойкот.

ПОМНИТЕ: к страхам приводит большое количество запретов и малое – тепла и ласки.
Если ребенок испытывает страх, то нельзя:

  1. Смеяться над ним, называть «трусишкой».

  2. Высмеивать, особенно при других детях.

  3. Наказывать за страх.

Как преодолеть страх перед бабой-Ягой.
Если ребенок боится Бабу-Ягу, ведьму и т.д., то нужно:

  1. Предложить нарисовать их.

  2. Поиграть в сказочных героев.

Если ребенок боится темноты:

  1. Не надо плотно закрывать двери в его комнату.

  2. Можно совершить путешествие по темной комнате вокруг его кровати, прокладывая пути к предметам, которые понадобятся ночью.

  3. Придумать игру, в ходе которой нужно войти в темную комнату, например: спрятать в квартире лакомства, а самые любимые – в темной комнате.

Если ребенок боится собак:

  1. Купите ему игрушечную собаку, которую он может бросать, трогать, играть.

  2. Подзовите к себе забавного щенка и дайте ребенку возможность вдоволь насмотреться на его выходки, оставаясь рядом с ребенком, чтобы он не тревожился.


Перед сном нельзя:

  1. Устраивать шумные игры.

  2. Смотреть страшные фильмы.

  3. Читать сказки про волков, людоедов, злых волшебников.

Предлагать ребенку занятия, требующие умственного напряжения: интеллектуальные игры, чтение, счет, письмо.
Перед сном нужно:

  1. Приглушить свет (бра, торшер).

  2. Сделать точечный массаж подушечек пальцев, плечевых суставов.

  3. Придумать и рассказать добрую историю из жизни белочки, зайчика, гнома.

  4. Провести релаксацию.

«Волшебный сон».
Сейчас, когда я буду читать стихи, закройте глаза и не двигайтесь. Спокойно отдыхайте, засыпайте и тогда вам приснятся волшебные сны, интересные сказки, любимые игрушки. Чем быстрее вы уснете, тем раньше начнется волшебный сон.
(Родители читают слова монотонно, негромко, в абсолютной тишине)
Реснички опускаются,
Глазки закрываются,
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем (2 раза)
Дышится легко,
Ровно, глубоко,
Наши руки отдыхают,
Отдыхают, засыпают,
Шея не напряжена
И расслаб-ле-на.


Будто мы лежим на травке,
На зеленой мягкой травке,
Светит солнышко сейчас,
Руки теплые у нас.
Ярко солнышко сейчас,
Ноги теплые у нас.
Напряженье улетело
И расслаблено все тело.
Дышится легко, ровно, глубоко
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем.

  1. Создать обстановку мира, покоя, уюта.

  2. Прочитать произведение одного из авторов о природе и животных: В.В. Бианки, Е.И. Чарушина, Д.Н. Мамина –Сибиряка, М.М. Пришвина, Л.Н. Толстого, Н.И. Сладкова, Г.А. Скребицкого, Б.С. Житкова, К.Г. Паустовского, стихи С.А. Есенина, Ф.И. Тютчева, А.А. Фета.

  3. Спеть колыбельную песню