Путешествие в зимний лес: активные игры для детей
В этом документе мы предлагаем уникальную программу физических занятий для дошкольников, основанную на зимней тематике. Зимой дети уступают место не только веселым играм на свежем воздухе, но и активным физическим занятиями, которые способствуют формированию основы здорового образа жизни. Мы создадим проблемы игрового характера, позволяющие детям развивать физические качества, внимание и воображение. Каждый элемент программы нацелен на улучшение здоровья детей через игру.
Дети будут учиться различным видам движений, что не только развивает моторику, но и закладывает основу для будущих успехов в спорте. Через имитационные движения, дети будут в полной мере погружаться в атмосферу зимнего леса. Мы предлагаем использовать гимнастические скамейки, мячи и снежки, а также музыкальное сопровождение для создания нужного настроения. Зимний лес — это не просто холод и снег; это шанс для детей развивать свои физические и творческие способности в веселой и дружной атмосфере.
Занятия будут включать в себя различные виды детской деятельности, такие как игровая, двигательная и музыкальная. Каждое занятие будет организовано в формате игры, что позволяет сохранять интерес и активную вовлеченность детей. Мы уверены, что такая форма обучения не только сформирует у детей интерес к физкультуре, но и поможет развить важные социальные навыки, необходимые для гармоничного общения с окружающими.
Вводная часть занятия начинается с пробуждения детского интереса к зиме, после чего дети постепенно переходят к физическим упражнениям, позволяющим их активности гармонично сочетаться с игровыми ситуациями. Каждый элемент программы — это не просто упражнение, это увлекательная игра в зимнем лесу, где детское воображение раскрывается в полную силу.
Тема: "Путешествие в зимний лес".
Цель: формирование основ здорового образа жизни у дошкольников.
Задачи:
Обучающие: обучать детей различным видам имитационных движений игрового стретчинга.
Развивающие: развивать физические качества, содействовать развитию памяти, внимания, воображения; развивать слуховое внимание.
Воспитательные: воспитывать нравственные качества, интерес дошкольников к занятиям физкультурой и спортом;
Оздоровительные: способствовать формированию правильной осанки, развитию чувства ритма; укреплять мышцы стопы с целью предупреждения плоскостопия; совершенствовать координацию движений при ходьбе; содействовать развитию дыхательной системы; создать условия для положительного психоэмоционального состояния детей.
Методы:
- объяснительно – репродуктивный;
- наглядный метод;
- словесный.
Приёмы:
- Создание проблемно – игровой ситуации, голосовая и эмоциональная модуляция, художественное слово, показ практического действия с использованием аудиозаписи;
- способ организации детей: поточный метод.
Оборудование: гимнастические скамейки, набивные мячи 2 шт. 3 обруча, снежки по количеству детей, корзины для снежков. Музыкальное сопровождение.
Интеграция образовательных областей: физическое развитие, речевое развитие, социально-коммуникативное развитие, музыкальное развитие.
Виды детской деятельности: двигательная, игровая, социально-коммуникативное, музыкальная.
Организационный момент.
И: Здравствуйте, ребята!
Д: Здравствуйте!
«Снег просыпала зима
На деревья, на дома.
Снег искристый,
Снег пушистый –
На дворе бело и чисто» (А. Лойко)
И: Ребята, скажите сейчас, какое время года?
Д: Зима.
И: Правильно ребята, а вы любите зиму? Почему все любят зиму?
Д: Да.Потому, что зимой дети катаются на санках.
И: А какие зимние месяцы вы знаете?
Д: Декабрь, январь, февраль.
И: Какой лес стоит зимой?
Д: Белый, пушистый.
И: А вы хотите попасть в зимний лес?
Д: Да.
И: Давайте оденемся и отправимся в зимний лес (имитация одевания).
Вводная часть.
Дети по лесу гуляли, за природой наблюдали – ходьба друг за другом.
Вот березка стоит, на ребят она глядит - ходьба на носках, руки вверх.
Тут медведь в берлоге спит, очень сильно он храпит – ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе.
Через сугробы мы шагаем, выше ноги поднимаем – ходьба с высоким поднимание колен.
Дети в сугробе тропку протоптали – ходьба приставным шагом вправо, влево.
Я зимы не боюсь, очень быстро пробегусь – бег в колонне друг за другом.
Мы на лыжи дружно встали, и быстрее побежали – имитация ходьбы на лыжах.
Ходьба друг за другом - вот мы шли, шли и в зимней лес пришли.
ОРУ со снежинками.
И.п. о.с. - снежинки в руках, ноги вместе, руки на поясе. 1 - поворот головы вправо, 2 - поворот головы влево, 3 - и.п. (6-8).
И.п. о.с. - снежинки в руках внизу. 1 - руки со снежинками вперёд, 2 - вверх, 3 - в стороны, 4 - и.п. (4-6 раз).
И.п. о.с. - снежинки в руках внизу, ноги в месте. 1 - правую ногу отставить назад на носок. 2 - руки со снежинками вверх. 3 - тоже левой ногой. 4 - в и.п. (6-8 раз).
И.п. о.с. снежинки в руках внизу, ноги вместе. 1- присесть, 2 - руки со снежинками вынести вперёд, 3-4-в и.п. (6-8 раз).
И.п. о.с. снежинки в руках, лежа на спине, руки в стороны. 1 - согнуть ноги, обхватить их руками, голову прижать к коленям (6 раз).
И.п. о.с. снежинки лежат на полу. На счёт 1 -8 прыжки на 2-х ногах вокруг снежинок в одну сторону, на счёт 1-8 ходьба на месте. Затем прыжки в другую сторону.
Упражнение на дыхание. Снежинки подняли, и дуйте сильно.
Дети перестраиваются из 2-х колон в колону.
Упражнения на дыхание.
«Дует ветерок!»
Дует легкий ветерок – Ф-Ф-Ф!
(Легкий вдох, спокойный, не напряженный выдох.)
Дует сильный ветерок – Ф-Ф-Ф (глубокий выдох.)
"Сдуваем снежинки!"
Короткий вдох, поворот вправо, спокойный выдох на правую ладошку, тоже в левую сторону.
ОВД.
И: Мы с вами в лесу и нам надо преодолеть препятствия, чтобы донести «снежный ком», не уронив его и собрать большого снеговика.
«Донеси, не урони».
Ходьба на гимнастической скамейке в приседе с набивным мячом в руках (усложнение: мяч держать на вытянутых руках). Дети выполняют задание, инструктор страхует.
«Катаем снежный ком».
Дети катают гимнастические мячи друг к другу. Дети выполняют задание самостоятельно. А сейчас играем в снежки.
«Меткий стрелок».
Дети строятся в две колонны. У каждого в руках снежок. Дети по очереди забрасывают снежки в корзины. У кого в корзине больше снежков та команда выиграла.
Подвижная игра.
"Зайцы и волк".
На полу лежат несколько обручей (кругов). В каждом из них находятся Зайчиха с зайчатами. Волк сидит за деревом (на другом конце площадки). На слова ведущего:
Зайцы скачут – скок, скок, скок! Да на беленький снежок. Лапки греют, слушают, Не идет ли волк? Страшный волк - зубами щёлк!
Играющие зайчата свободно бегают по лесу, наклоняются.
На слова «Волк идёт!» зайчата с зайчихой убегают в свои домики (обручи), зайчиха становится в круг, зайчата стопой на обруч (профилактика плоскостопия). Пойманного зайчонка волк уводит с собой.
Правила игры. Движения выполнять в соответствии с текстом. Волк начинает ловить только по сигналу и только вне домика.
Заключительная часть:
И: Ребята, вам понравилось в зимнем лесу?
Д: Да.
И: Что больше всего вам понравилось?
Д: Путешествие, игры…
Релаксация (звучит спокойная музыка)
«Снеговик».
В: Ребята, покажите, какой у нас получился снеговик: огромный, красивый, большой. У него есть голова, туловище, две торчащие в стороны руки, и он стоит на крепких ножках. Прекрасное утро, светит солнце. Вот оно начинает припекать, и снеговик начинает таять. (Далее дети изображают, как тает снеговик). Сначала тает голова, потом одна рука, другая. Постепенно, понемножку начинает таять и туловище. Снеговик превращается в лужицу, растекшуюся по земле. Дети ложатся на пол, отдыхают, расслабляются. Построение в 1 шеренгу.
И: Наши приключения закончились и вам пора возвращаться в группу!
До свидания ребята!
