Азбука витаминов: Увлекательное занятие для детей
Занятие «Азбука витаминов» предназначено для детей старшего дошкольного возраста и имеет целью не только ознакомление с основами правильного питания, но и развитие интереса к здоровому образу жизни. Это занятие включает в себя разнообразные активности, направленные на закрепление знаний о витаминах и их роли в жизни человека.
Дети познакомятся с основными понятиями: что такое витамины и какую пользу они приносят организму. В ходе занятия они будут активно участвовать в игре, где каждый сможет попробовать себя в роли овощей, фруктов и даже витаминов. Использование демонстрационных карточек и муляжей продуктов питания сделает процесс обучения более наглядным и интересным для ребят.
Обсуждая важность сбалансированного питания, дети не только запомнят названия витаминов, но и поймут, в каких продуктах они содержатся. Занятие также включает интеграцию различных образовательных областей: от физического развития до социализации и творческого самовыражения. Это поможет ребятам развивать свои артистику и коммуникационные навыки в увлекательной игровой форме.
В интерактивной части занятия дети будут перемещаться по «тропинке» и отвечать на вопросы, связанные с правильным питанием. Они научатся различать полезные и вредные продукты и поймут, как важно заботиться о своем здоровье. В финале занятия пройдет веселая игра, в которой каждый сможет продемонстрировать свои знания и умения, полученные в процессе обучения.
Занятие для детей старшего дошкольного возраста
Тема:«Азбука витаминов»
Цели занятия:
1. Закрепить знания детей о правильном питании и представление о здоровом образе жизни.
2. Уточнять понятия «Витамины», рассказать о пользе витаминов, их значении для жизни, взаимосвязи здоровья и питании.
3. Побуждать интерес к драматизации, способствовать развитию артистических навыков.
4. Закреплять навыки выполнения основных видов движений.
Материал: демонстрационные карточки с продуктами питания. Тропинка с обозначениями белков, жиров, углеводов, минеральными веществами, витаминами. Дорожка со следам из пробок. Карточки и муляжи продуктов питания. Массажные диски. Витаминный цветок из четырех лепестков. Шапочки — маски овощей для детей (морковь, помидор, редиска, капуста, свекла, огурец). Баночка с витаминами.
Предварительная работа: беседа о полезной пище, витаминах и о здоровом образе жизни. Совместная работа родителей с детьми: заучивание стихов, подготовка атрибутов, костюмов.
Интеграция образовательных областей: физическое развитие, речевое развитие, социально-коммуникативное развитие, художественно-эстетическое развитие.
Ход занятия
Звучит веселая музыка. Дети садятся на стулья. Забегает Витаминка (взрослый).
Витаминка: Здравствуйте дети! Я очень рада вас видеть. Как настроение?
Дети: Хорошее!
Витаминка: А хотите отправиться в путешествие?
Дети: Да!
Витаминка: Мы отправимся в путешествие не простое, а очень интересное и сложное в страну правильного питания. Как вы думаете, почему так говорят: «Разговором сыт не будешь», «Сытый голодному не товарищ», » Поработаешь до поту — поешь в охоту?»
Дети объясняют смысл пословиц и поговорок.
Витаминка: Вы правы. Без пищи человек жить не сможет, а самое главное пища должна быть полезной. В продуктах питания содержатся вещества, необходимые нам с самого рождения. Это белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Все они нужны для нормального развития организма (показывает плакат с продуктами содержащие те или иные вещества).
Дети повторяют слова:
Если хочешь быть здоров-
Правильно питайся
Позабудь про докторов
Живи и улыбайся!
(улыбаются, руки вверх поднимают)
Перед детьми тропинки (картинки с продуктами):
1-ая. Белки содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцо, курице. Они необходимы для того, чтобы вы росли крепкими и здоровыми.
2-ая. Углеводы дают вам энергию и силу, развивают выносливость, благодаря углеводам вы активно работаете, двигаетесь и занимаетесь спортом — ими богаты хлеб, крупы, фрукты и овощи, печенье, картофель, сахар.
3-ая. Жиры содержатся в сметане, растительном и сливочном масле, йогурте, в сыре, в орехах. Благодаря жирам накапливают энергию и дают развиваться мозгу.
4-ая. Минеральные вещества они содержаться во всех продуктах, которые мы употребляем в пищу для нормальной работы нашего организма.
5-ая. Витамины укрепляют кости, мышцы нашего организма, повышают работоспособность, сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела. Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет разными болезнями, становится вялым, слабым, грустным.
Витаминка: Ну, что ребята пошли дальше, вот перед вами мостик (дорожка из пробок) его нужно перейти, и мы с вами попадем на полянку. Смотрите, какой большой витаминный цветок. Ребята, а какие витамины вы знаете?
Маша: Помни истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт (витамин А)
Ребенок приклеивает рисунки: морковь, печень, желток куриного яйца, сливки, сливочное масло, облепиха, абрикосы, зеленый лук, салат.
Витаминка: витамин А помогает сохранить хорошее зрение.
дети: Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Чёрный хлеб полезен вам,
И не только по утрам (витамин В).
Ребенок приклеивает рисунки: овсяная каша, чёрный хлеб, мясо, молоко, сыр, творог, яйцо, горох, фасоль.
Витаминка: витамин В улучшает аппетит, помогает организму бороться с утомлением, влияет на работу сердца и сосудов.
дети: От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он (витамин С).
Ребенок приклеивает рисунки: апельсин, лимон, петрушка, укроп, ягоды шиповника, капуста, смородина.
Витаминка: витамин С помогает организму бороться с простудными заболеваниями и гриппом, повышает иммунитет — защитные силы организма.
дети: Рыбий жир ты выпиваешь,
Про болезни забываешь.
Пусть не вкусен, не беда.
Помогает он всегда (витамин D)
Ребенок приклеивает рисунки: рыбий жир, печень, яичный желток.
Витаминка: витамин D влияет на развитие костной системы.
Какие молодцы, все витамины назвали (А, В, С, D). А знаете ли вы, что ещё кроме приемов витаминов, нужно делать, чтобы стать здоровы и сильным?
Дети: Да, знаем! Надо больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку, заниматься спортом, закаливаться.
Физкультминутка.
Каждый день мы по утрам
Делаем зарядку (шагаем на месте)
Очень нравиться нам
Делать по порядку:
Весело шагать (шагаем на месте)
И руки поднимаем (руки вверх)
Приседать и вставать (приседаем 4-6 раз)
Прыгать и скакать (10 прыжков на месте).
Молодцы! А теперь пора идти дальше. Вот болото надо нам пройти по кочкам (массажные диски диаметром 20см. наполнены фасолью) на ту сторону. Там находится
«Магазин здоровья» (проводится игра).
Дети раскладывают муляжи продуктов на три стола: на первый — овощи, фрукты, ягоды, мясо, рыбу, растительное масло; на второй — молочные продукты; на третий — сладости.
Витаминка: А теперь ребята, давайте заведем большой полезный хоровод! Дети в шапочках — масках овощей идут по кругу, держась за руки.
Дети (хором).
Кто из нас, овощей,
И вкуснее, и нужней?
Кто при всех болезнях
Будет всех полезней?
Морковь (выходит в центр круга).
Про меня рассказ недлинный:
Кто не знает витамины?
Пей всегда морковный сок,
Будешь строен и высок!
Помидор (выходит в центр круга).
Тут надулся помидор
И промолвил строго:
-Не болтай, морковка, вздор,
Помолчи немного.
Самый вкусный и приятный
Уж конечно, сок томатный.
Редиска (выходит в центр круга).
Я румяная редиска,
Поклонюсь вас низко — низко.
Мне хвалить себя зачем?
Я и так известна всем.
Капуста (выходит в центр круга).
Ах, какие вкусные
Салаты капустные!
Угощу ребяток
Кочерыжкой сладкой.
Свекла (выходит в центр круга).
Вам нужна я для борща
И для винегрета.
Свёклу ешь, всех угощай,
Лучше свёклы нету.
Огурец (выходит в центр круга).
Очень будете довольны,
Съев огурчик малосольный.
А уж свежий как хорош!
Лучше овощ, где найдешь?
Дети: (хором).
Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить
Все без исключения.
В этом нет сомнения!
Витаминка: Молодцы ребята, вы не только вспомнили, что нужно делать, чтобы быть здоровыми, но и объяснили какие продукты надо употреблять. Вот и закончилось наше путешествие. Принимайте витамины — и будьте здоровыми и бодрыми ! До свидания! (Дарят детям баночку с витаминами и уходит).
