Организация двигательного режима для поддержания здоровья детей
В условиях современного общества здоровье детей становится особенно актуальным. Статистика показывает, что только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми, а остальные страдают от различных отклонений в физическом и психическом развитии. Основная причина этого – недостаток активности, который наблюдается у современных детей, проводящих много времени в сидячем положении.
Движение – это жизненная необходимость для растущего организма. Упражнения, игры на свежем воздухе, физическая активность в детском саду способствуют развитию силовых качеств, выносливости и координации. Наша задача – создать среду, способствующую гармоничному развитию детей, внедряя в повседневную практику полезные двигательные режимы, варьируя активные и спокойные занятия, и тем самым формируя осознанное отношение к своему здоровью.
Мы разработали проект «Организация рационального двигательного режима как средство предупреждения детского утомления». Главное положение, на которое мы опираемся – это необходимость создания условий для повышения двигательной активности в дошкольных учреждениях, что в свою очередь приведет к снижению уровня заболеваемости и развитию потребности в ведении здорового образа жизни.
В проекте предусмотрены утренние гимнастики, подвижные игры, спортивные мероприятия, а также занятия различной тематики с физкультурными минутками. Систематическое движение ежедневно, даже в небольших объемах, позволит детям улучшить физические показатели и настроение.
Хочется отметить, что интеграция физического воспитания в образовательный процесс является основополагающим элементом для формирования здорового образа жизни. В рамках проекта мы внедрим здоровьесберегающие технологии, способствующие не только физическому, но и эмоциональному развитию детей. Нам важно, чтобы у детей был азарт к движению, чтобы каждое занятие приносило радость и удовольствие.
Созданная атмосфера эмоционального комфорта и активно организованные мероприятия помогут детям развиваться всесторонне. Мы уверены, что благодаря нашей программе дети станут физически активнее, а правильное распределение времени на занятия и отдых снизит уровень утомляемости и повысит общее качество жизни в дошкольном возрасте.
