День здоровья: веселый музыкально-спортивный праздник для детей

День здоровья
(музыкально-спортивный праздник)
Цель: закрепление культурно – гигиенических навыков; закрепить навык ведения здорового образа жизни; воспитать дружеские взаимоотношения в команде; вызвать у детей интерес к соревнованиям, стремление быть первыми.
Задачи: создать условия для обобщения элементарных валеологических знаний детей, развития умения использовать эти знания для своего оздоровления.
Участвуют две команды: «Айболит», «Мойдодыр».
Ведущий. Сегодня, ребята, мы поговорим о здоровье. На уроках здоровья вы узнаете о себе, об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь слух, зрение, как попасть в страну Здоровячков. В этой стране много докторов:
-Доктор Свежий воздух – он приглашает нас всегда погулять на улице и подышать свежим воздухом.
-Доктор Вода – без него засохли бы деревья, куста, цветы.
-Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.
-Доктор Упражнение и Доктор Красивая осанка.
-Доктор Здоровая пища.
-Доктор Отдых и Доктор Любовь.
Будем дружить с ними? И они обязательно помогут нам попасть в страну Здоровячков.
Ведущий. Начинаем наш КВН. Вам понадобятся находчивость, смекалка и, конечно взаимовыручка.
Команды представляются друг другу, жюри.
Айболит. Если кто-то нездоров,
Не зовите докторов.
Всех излечит, исцелит
Команда наша – «Айболит».
Мойдодыр. Мойте шею, руки с мылом.
Трите щёчки, нос до дыр.
И похвалит непременно
Вас за это Мойдодыр.
Представление членов жюри.
Ведущий. Чтобы быть в хорошей соревновательной форме, предлагаю провести разминку.
Проводится веселая гимнастика под музыку.
Ведущий. Мы провели разминку для тела, а теперь потренируем свой мозг и займемся интеллектуальной деятельностью. Для каждой команды составлено по 4 вопросов. Чтобы дать правильный ответ, вы можете совещаться, обсуждать всей командой и быстро отвечать.
Вопросы для команды «Айболит».
1. В какой стороне тела находится сердце?
2. Если вам необходимо позвонить в милицию, какой номер вы наберете?
3. Какая нормальная температура для тела человека?
4. От какого овоща плачут ваши глаза?
Вопросы для команды «Мойдодыр».
1. Какого цвета кровь?
2. По какому номеру телефона мы звоним, вызывая «скорую помощь»?
3. Кто всему голова?
4. Сколько раз в день нужно чистить зубы?
Ведущий. Разминка позади, теперь можно переходить к основным заданиям.
Заморочка 1 – игровая.
Она посвящена важным, вкусным, сочным, питательным продуктам. Вы догадались каким? Правильно – фруктам.
Команды друг за другом по очереди называют по одному фрукту.
Заморочка 2 – вкусовая.
Мы поговорили о фруктах, назвали их, но ещё полезны и овощи. А теперь определите на вкус, что это (предлагают детям с закрытыми глазами попробовать ломтик (нарезка) перца, огурца, лука, капусты и др.).
Оздоровительная минутка.
Физрук. Если ваши глаза устали, выполните следующие упражнения.
-Зажмурьте глаза, а потом откройте их (5 раз).
-Делайте круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – направо – вверх – налево – вниз (10 раз).
-Вытяните вперед руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отводите обратно вдаль (15 раз).
-Посмотрите вдаль (1 минуту).
Медсестра. Берегите свои глаза и знайте, что очень вредно:
-Читать лёжа;
-Смотреть на яркий свет;
-Смотреть близко телевизор;
-Тереть глаза грязными руками.
Заморочка 3 – загадки.
Мойдодыр. Я великий Умывальник,
Знаменитый Мойдодыр,
Умывальников начальник
И мочалок командир!
Чтоб здоровыми расти,
Обливаться, чистить зубы,
Закаляться и купаться,
Умываться вы должны.
Тритесь губкой и мочалкой.
Потерпите – не беда!
И чернила и варенье
Смоют мыло и вода.
Для вас, ребята, у меня есть подарки – загадки.
Отгадаете?
1. Гладко, душисто,
Моет чисто.
Нужно, чтоб у каждого было
Что, ребята? (Мыло.)

2. Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу попрыгала,
Всю грязь повпитывала. (Зубная щётка.)

3. Белый-белый порошок
Между зубок скок-поскок.
Заблестели зубки,
Раскраснелись губки. (Зубной порошок.)

4. Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расчёска.)

5. Лёг в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок.)
6. Я на ёжика похож,
А ещё на свинку,
У меня на спинке
Колкая щетинка.
Если вижу я детей,
Грязных, будто свинки,
Я щетинкою своей
Им почищу спинку. (Щётка.)

Дорогие мои дети,
Очень, очень вас прошу,
Мойтесь чаще, мойтесь чаще,
Я грязнуль не выношу.
Не подам руки грязнулям,
Не поеду в гости к ним.
Сам я моюсь очень часто.
До свиданья, Мойдодыр!
Оздоровительная минутка.
Медсестра. Уши – не только орган слуха. На ушной раковине много точек, которые невидимыми ниточками связанны со всеми нашими органами – с сердцем, почками, печенью, желудком, лёгкими и др.
Поэтому полезно делать самомассаж ушных раковин (проводится самомассаж ушных раковин).
Заморочка 5 – физкультурная.
Эстафеты:
1. Передача мяча из рук в руки от первого игрока до последнего и обратно (2 раза).
2. Полоса препятствий.
3. Сбивание кеглей мячом (2 раза).
4. «Челночный» бег, перенести по одному предмету (картошка, лук). 1 раз.
Оздоровительная минутка.
Упражнение «Солнышко».
Закройте глаза, вытяните руки, представьте, что у вас на ладошках лежат маленькие солнышки. Через пальчики, как от лучиков солнышка, поступает тепло по всей руке. Руки успокоились, отдыхают. Теперь лучики согревают ноги. Усталость проходит, мышцы отдыхают, живот, как шарик, надувается – вдох, при выдохе расслабляется. Дыхание успокаивается. Улыбнитесь друг другу.
Подведение итогов. Награждение.