Конспект занятия № 1 по физкультуре для старшей группы
Конспект занятия по физкультуре № 1 для старшей группы поможет сформировать у детей интерес и активный подход к занятиям спортом. В ходе урока запланированы разнообразные упражнения, направленные на развитие координации, ловкости и чувства товарищества. Педагог будет использовать доступные и увлекательные формы работы, которые направлены на вовлечение всех воспитанников, что сделает занятия веселыми и динамичными.
На начальном этапе занятия дети будут выполнять ходьбу колонной по одному, что позволит им развить чувство ритма и синхронности. Приятный момент – это выполнение поворотов по сигналу воспитателя, что добавит элемент игры и радости. Далее запланированы увлекательные упражнения на канате и с мешочками на голове, где дети учатся удерживать равновесие, что способствует развитию не только физических навыков, но и уверенности в своих силах.
Основная часть занятия включает многогранные общеразвивающие упражнения с мячом, которые помогут детям не только развивать физическую выносливость, но и научиться работать в команде. Прыжки из обруча, перебрасывание мяча друг другу станут прекрасной возможностью для участников научиться сосредоточенности и укрепить дружеские отношения. Важно, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя комфортно и мог проявить свои способности, благодаря чему возникнет чувство гордости за своих товарищей и за собственные достижения.
Завершение занятия включает подвижные игры и дыхательные упражнения, которые помогут детям расслабиться и перевести дух после активной физической работы. Игра «Хоровод» создаст атмосферу единства и сплочённости, в то время как рефлексия поможет каждому сделать выводы о том, что они узнали и чему научились в течение занятия. Важно, чтобы дети уходили с позитивным настроением и желанием возвращаться к занятиям физкультурой снова и снова.
Конспект занятия № 1
№ занятия: 1
Месяц: Март
Группа: Старшая
Дата:
Цель: Формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физкультурой.
Задачи: 1. Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя;
2. Разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове, удерживая равновесие и сохраняя хорошую осанку;
3. Упражнять в прыжках из обруча в обруч и перебрасывании мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер.
5. Создание положительного эмоционального настроя.
6. Воспитание чувства товарищества.
Оборудование: Мячи и мешочки с песком по количеству детей, 8—10 обручей, канат.
(5-6 мин)
Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя выполнить поворот в другую сторону; бег с поворотами в другую сторону; упражнения для рук во время ходьбы; бег врассыпную. Построение в три колонны.
Основная часть
(15-20 мин)
Общеразвивающие упражнения с малым мячом.
1. И. п.: основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1 — руки в стороны; 2 — руки вверх, переложить мяч в другую руку; З — руки в стороны; 4 вернуться в исходное положение
2. И. п.: ноги врозь, мяч в правой руке внизу. 1 – наклон к правой ноге; 2—3 — прокатить мяч к левой ноге, затем к правой; 4 - вернуться в исходное положение
3. И. п.: стойка на коленях, мяч в обеих руках. 1—2 — садясь на пятки и поворачивая туловище вправо, коснуться мячом пола; 3—4 — вернуться в исходное положение. То же влево
4. И. п.: сидя на полу, мяч зажат между стонами ног, руки в упоре сзади. 1—2 — поднять прямые ноги вверх, стараясь не уронить мяч; 3—4 — вернуться в исходное положение
5. И. п.: лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. 1—2 — поднять вперед прямые руки и правую ногу, коснуться ее мячом; 3—4 — вернуться в исходное положение. То же левой ногой
6. И. п.: ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. 1 — ударить мячом о пол и поймать двумя руками
7. И. п.: основная стойка, мяч в правой руке. Подбрасывание мяча вверх и ловля его
8. И. п.: основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (на счет 1—8), поворот кругом и снова прыжки
6—7 раз
5—6 раз
5—6 раз
5—7 раз
6—7 раз
8—10 раз
5—б раз
3—4 раза
Основные движения
1. Равновесие — ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на поясе
2. Прыжки из обруча в обруч, положенные на расстоянии 40 см один от другого (6—8 обручей)
3. Перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока от пола посредине между шеренгами. Бросание одной рукой, а ловля двумя
Подвижная игра «Пожарные на учении».
2—3 раза
2—3 раза
10-12 раз
Одна подгруппа детей под наблюдением воспитателя выполняет упражнение в равновесии; основное внимание уделяется правильной осанке: голову и спину держать прямо, удерживая мешочек на голове, чтобы он не упал. Вторая подгруппа выполняет прыжки из обруча в обруч; при этом указывается темп упражнения, способ выполнения и на организационные моменты.
После выполнения упражнений в равновесии и прыжках дети перестраиваются в две шеренги и встают на расстоянии 3 м одна от другой. Следует показ упражнения воспитателем в паре с ребенком (так, чтобы всем было видно) и даются указания: бросать мяч согнутой в локте рукой от плеча точно в середину между шеренгами ловить после отскока от пола двумя руками, не прижимая его к груди; следить за полетом мяча.
По сигналу воспитателя: «Бросили!» — дети перебрасывают мяч, а ловят произвольно. Прежде чем подать команду, воспитатель проверяет правильность исходного положения ног стойка ноги врозь.
Заключительная часть (4-5 минут)
Эстафета с большим мячом «Мяч водящему».
Игра малой подвижности «Хоровод»
Ход игры. Играющие образуют два круга, один внутри другого, и берутся за руки. По сигналу воспитателя они начинают движение в заданную сторону (ходьба или медленный бег). Можно предложить ритмическую ходьбу под песню или музыкальное сопровождение.
Дыхательная гимнастика «Цветок» (Звуки природы).
Рефлексия.
