Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
Здоровье детей – это не просто физическое состояние, это залог их счастливого и успешного будущего. В нашей статье, подготовленной воспитателем Татьяной Викторовной из ДОО №72 города Бийска, мы углубляемся в актуальную проблему здоровья детей, находящихся в дошкольном возрасте. Актуальность этой темы не вызывает сомнений: по статистике, около 40% российских детей можно считать условно здоровыми, что ставит под угрозу их полноценное развитие.
Особое внимание мы уделим роли родителей в формировании у детей здорового образа жизни. Это не только забота о физическом состоянии, но и понимание важности соблюдения режима дня, регулярной физической активности и правильного питания. Упражнения и игры с детьми под открытым небом, организация совместных занятий спортом – это то, что может значительно повлиять на здоровье и психоэмоциональное состояние малышей.
В нашей работе мы предложим комплекс мероприятий, направленных на вовлечение родителей в процесс формирования здорового образа жизни у детей. Например, создание спортивных уголков и мини-стадионов во дворе, проведение фотовыставок и анкетирований, а также проведение бесед и консультаций для родителей по актуальным вопросам здоровья. Став партнерами в этом процессе, родители смогут совместно с воспитателями обеспечить детям условия для активного и здорового образа жизни.
В статье также описываются конкретные мероприятия, которые помогут наладить коммуникацию между детским садом и родителями, задействовать их в программах по сохранению здоровья. Освещаются наиболее популярные форматы, такие как «Веселые старты» и темы родительских собраний о профилактике заболеваний. Мы расскажем, как взаимодействие между семьями и детским учреждением может оказать положительное влияние на здоровье детей и создать гармоничную атмосферу для их роста и развития.
Горбунова Татьяна Викторовна,
воспитатель
МДОУ «Детский сад №72»
г. Бийск, Алтайский край
В статье представлено состояние проблемы здоровья детей, воспитывающихся в ДОУ. Описан опыт работы с родителями по сохранению и укреплению здоровья детей младшего дошкольного возраста в ДОУ; предлагается комплекс мероприятий, направленных на укрепление здоровья детей, раскрыто их значение. Статья адресована воспитателям, организаторам оздоровительных мероприятий.
Роль родителей в формировании здорового образа жизни детей
Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. Здоровье детей – это будущее нашей страны.
В современных условиях наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей. По данным НИИ социальной гигиены и организации здравоохранения им. Н.А. Семашко, в России около 40% детей можно считать условно здоровыми [4]. Однако здоровье не существует само по себе, раз данное, постоянно и неизменно. Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять. Сохранять и улучшать здоровье – огромная каждодневная работа, начиная с рождения.
Проанализировав состояние здоровье детей, приходящих в наш детский сад, было отмечено, что большинство детей уже имеют целый букет заболеваний, таких как: бронхиальная астма, аллергический дерматит, неврологические заболевания, пупочная грыжа, ФСШ, имеются дети с открытым овальным окном.
Появляется все больше детей с частыми простудными заболеваниями. Так в среднем за 2008 год на одного ребенка в младшем дошкольном возрасте приходится 22 дня болезни ОРВИ (МДОУ «Детский сад № 72», г. Бийск).
Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. А между тем секрет этой гармонии прост – здоровый образ жизни.
Для решения такой задачи родителям необходимо помнить правило – «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!»
Замечено, что дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе к физической культуре. Положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой в свободное время всей семьей. Формы могут быть разными – туристические походы пешком или на лыжах, игры, участие в коллективных соревнованиях.
Спортивный уголок, созданный дома, помогает родителям разумно организовывать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков.
Необходимо сделать все возможное для более широкого использования физических упражнений и игр, организации физкультурных уголков дома и во дворе. Во многих семьях дети с раннего возраста имеют санки, лыжи, коньки, ракетки и воланы для игры в бадминтон, не говоря уже о мячах, обруче, скакалке, кеглях и др. Однако сами они не всегда могут организовать игры, так как нуждаются в руководстве со стороны родителей, которые должны познакомить детей со способами использования физкультурного инвентаря, с правилами действий, содержанием игр.
Для того чтобы помочь детям сохранить и укрепить здоровье детей, воспитать у них потребности в здоровье как жизненно важной ценности, сознательного стремления к ведению здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью была разработана программа «Малышок – крепышок». Эта программа рассчитана на детей младшего дошкольного возраста, посещающих детский сад, целью, которой является создание условий для укрепления здоровья детей на основе активного использования закаливания.
Особое место в программе отведено взаимодействию с родителями. Уже на первом родительском собрании провожу анкетирование «Укрепление здоровья детей и снижение заболеваемости» [2], которое помогает выяснить состояние здоровья детей, а также сделать заключение об отношении к здоровому образу жизни каждой семьи. Знакомлю с программой, ее целью и задачами, информация должна быть доведена до каждого родителя. Самое главное, родители должны иметь представление о том, каких результатов следует ожидать от реализации программы[1]. В наглядной форме через оформление различного рода стендов осуществляю пропаганду здорового образа жизни. Совместно с родителями были оформлены фотовыставки: «С солнцем, воздухом, водой крепко дружим всей семьей», «В здоровом теле – здоровый дух». Систематически провожу родительские собрания, консультации, индивидуальные и групповые педагогические беседы, на которых даю советы по профилактике простудных заболеваний, по закаливанию детского организма.
Вовлечение родителей в жизнь детского сада приносит большую пользу воспитателям и самим родителям. Родителям предоставляется возможность посещать детский сад в любое время, они могут видеть, как живут дети в детском саду.
Родители стали активными участниками жизни группы. Они действительно становятся единомышленниками и партнерами в деле формирования и развития здорового образа жизни детей.
Для физической активности на участке с помощью родителей оборудован мини-стадион: спилы деревьев приспособили для турника; в землю вертикально и горизонтально вкопали машинные шины; сделали корзину и мишени для бросания мяча; для развития равновесия вкопали бревно. Родители принимают участие в создании благоприятного для здоровья климата в группе: это ремонт и озеленение, ведь растения не только радуют глаз, но и помогают поддерживать необходимый уровень влажности; приобретение бактерицидной лампы. Эффективным средством пропаганды здорового образа жизни является посещение родителями открытых физкультурных развлечений, а также участие в них. Стало традицией проведение физкультурных развлечений для родителей и детей: «Ярмарка», «Путешествие в лес», к 23 февраля – «Веселые старты». Подготовка к таким развлечениям начинается заранее. В приемной вывешивается красочное объявление, плакаты с пословицами и поговорками о здоровье, о пользе закаливания организма. Родителям вручаются пригласительные билеты. Каждый раз после таких мероприятий, дети и родители получают большой эмоциональный заряд, и с большим нетерпением ждут следующих встреч.
Здоровый образ жизни в настоящем – залог счастливой и благополучной жизни ребенка в будущем.
План работы с родителями по формированию у детей
здорового образа жизни
Название мероприятия
Цель мероприятия
Сентябрь
1.Анкетирование
«Укрепление здоровья детей и снижение заболеваемости»
2. Беседа «Что такое ЗОЖ?
3.Фотовыставка «С солнцем, воздухом, водой крепко дружим всей семьей».
4. Пополнение центра природы комнатными цветами.
Ознакомление родителей с формированием культуры здоровья детей.
Октябрь
1. Индивидуальные беседы с родителями о необходимости проводить вакцинацию против гриппа.
2. Индивидуальные беседы с родителями: «Спортивная обувь для занятий физкультурой».
4. Спортивное развлечение для детей и родителей «Ярмарка».
Пропагандировать ЗОЖ, познакомить с мерами профилактики плоскостопия, нарушения осанки, напомнить о необходимости приобретения спортивной обуви.
Ноябрь
1. Папка-передвижка
«Предупреждение простудных заболеваний».
2. Индивидуальные консультации: «Одежда детей в группе».
3. Родительское собрание. Тема: «Профилактика простудных заболеваний через проведение закаливающих мероприятий»
Познакомить родителей с пользой витаминов для укрепления здоровья детей.
Напомнить, что температурный режиме в группе благоприятно влияет на самочувствие детей.
Декабрь
1. Консультация «Грипп. Меры профилактики. Симптомы данного заболевания».
2. Фотовыставка «В здоровом теле – здоровый дух».
Ознакомление родителей с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья детей в домашних условиях и условиях д/с.
Январь
1. Консультация для родителей «Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста».
2. Консультация «Как приучить ребенка чистить зубы».
3. Папка-передвижка «Полезные советы родителям»
Повышение педагогической культуры родителей по ЗОЖ.
Февраль
1. Папка-передвижка «Игры, которые лечат».
2. Развлечение «Веселые старты».
3. Памятка «Занятия зимними видами спорта и здоровье детей».
Вызывать интерес к зимним видам спорта на свежем воздухе, играм и развлечениям, потребность в физических упражнениях и играх.
Март
1. Совместное изготовление дорожек здоровья.
2. Родительское собрание: «Чтобы ребенок ос здоровым»
Объединение усилий педагогов и родителей по формированию ЗОЖ у детей.
Апрель
1.Оздоровительный досуг
«Путешествие в лес».
2. Оборудование мини-стадиона на участке.
3. Папка-передвижка «Берегите зрение детей».
Воспитывать интерес к русским народным подвижным играм, потешкам, прибауткам.
Повышение педагогической культуры родителей по ЗОЖ.
Май
1. Мониторинг заболеваемости воспитанников группы, сопоставление с предыдущим учебным годом.
2. Родительское собрание «Итоги года».
Литература
1. Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка [Текст] / В.Г. Алямовская. – М.: 1993
2. Берестнева, З.И. Здоровый малыш. Программа оздоровления детей в ДОУ [Текст] / З.И. Берестнева; М: Творческий Центр. - 2008.
3. Галанов, А.С. Психическое и физическое развитие ребенка от одного года до трех лет [Текст] /А.С. Галанов; М: АРКТИ. - 2003.
4. Егоров, Б. Оздоровительно-воспитательная работа с ослабленными детьми [Текст] // Ребенок в детском саду М: №12. – 2001.
5. Кузнецова, М. Н. Контрастное закаливание [Текст] // Ребенок в детском саду М: №12. – 2001.
