Адаптация детей к детскому саду: советы для родителей
Адаптация детей к детскому саду – это важный период в жизни как ребенка, так и его родителей. Процесс может вызывать много беспокойства и напряженности, так как новизна ситуации всегда приносит стресс. Эмоциональная поддержка и подготовка родителей станут ключом к успешному преодолению этого жизненного этапа.
Первое, что стоит отметить, это то, что дети встречаются с новыми условиями, которые кардинально отличаются от домашней обстановки. Постоянное присутствие незнакомых взрослых, необходимость следовать режиму, взаимодействие с другими детьми – все это может нагнетать эмоциональное напряжение, которое важно правильно распознать и с ним работать.
Адаптация состоит из нескольких фаз, каждая из которых требует особого подхода. В первой фазе ребенок может испытывать чувства тревоги или недовольства, что часто выражается в проблемах со сном и аппетитом, а также повышенной раздражительности. Здесь важна стабильность и понимание со стороны родителей – никому не нравится чувствовать себя брошенным.
Во второй фазе, когда начинаются постепенные изменения, важно дать ребенку дополнительные возможности для общения и игр, чтобы развить его социальные навыки. Чрезвычайное внимание следует уделить его самочувствию и эмоциональному состоянию, так как процесс адаптации может идти с различной интенсивностью.
Наконец, когда ребенок привыкнет к новой среде, важно продолжать поддерживать и укреплять его развивающийся эмоциональный мир. Главным для родителей становится создание безопасной и уютной атмосферы, когда родительская любовь и забота становятся ключевыми элементами в его жизни.
Что надо знать родителям об адаптации детей к детскому саду
Подготовила
Педагог – психолог Борминская А.В.
МБДОУ №235 г.Ульяновска
Детям любого возраста очень непросто начинать посещать детский сад. Каждый из них проходит период адаптации к детскому саду. Вся жизнь ребёнка кардинальным образом меняется. В привычную, сложившуюся жизнь в семье буквально врываются изменения: чёткий режим дня, отсутствие родных и близких, постоянное присутствие сверстников, необходимость слушаться и подчиняться незнакомым взрослым, резко уменьшается количество персонального внимания. Ребёнку необходимо время, чтобы адаптироваться к этой новой жизни в детскому саду.
Адаптация - это приспособление или привыкание организма к новой обстановке. Для ребенка детский садик, несомненно, является еще неизвестным пространством, с новым окружением и отношениями. Этот процесс требует больших затрат психической энергии и часто проходит с напряжением, а то и перенапряжением психических и физических сил организма.
Выделяется три фазы адаптационного периода:
Острая фаза или период дезадаптации – длится в среднем 1 месяца. Сопровождается колебаниями здоровья, нарушение сна, снижение аппетита, регресс в речевом развитии, всплески агрессии и гнева, плаксивость, капризность, снижается активность ребенка (социальная и познавательная).
Подострая или собственно адаптация – длится от 3 до 6 месяцев. Характеризуется адекватным поведением ребенка, т.е. сдвиги уменьшаются и характеризуются лишь по отдельным параметрам на фоне замедленного темпа развития.
Фаза компенсации или период адаптированности. Характеризуется убыстрением темпа развития, дети начинают ориентироваться и ведут себя спокойнее.
Кроме того различают три степени тяжести прохождения острой фазы адаптационного периода:
Легкая адаптация: к 20-му дню пребывания в детском саду нормализуется сон, ребенок нормально ест, не отказывается от контактов со сверстниками и взрослыми, сам идет на контакт. Заболеваемость не больше 1 раза сроком не более 10-ти дней, без осложнений.
Адаптация средней тяжести: поведение восстанавливается к 30-му дню прибывания в детском саду. Нервно – психическое развитие несколько замедляется. Заболеваемость до 2 раз сроком не более 10 дней.
Тяжелая адаптация: характеризуется, во-первых, значительной длительностью (от 2 до 6 месяцев и больше) и тяжестью всех проявлений.
Длительность периода адаптации зависит от многих причин:
От особенностей нервной системы и возраста ребенка.
От наличия или отсутствия предшествующей тренировки его нервной системы.
От состояния здоровья.
От резкой смены режима дня и обстановки, в которой ребенок привык находиться дома и той, в которой находятся в детском саду.
От разницы в методах воспитания.
Что характерно для поведения ребенка в период адаптации.
В период адаптации к детскому саду ребенок подвержен частым простудам. Страдает иммунитет, естественная защита ребенка от болезней уменьшается. Болезни прерывают процесс адаптации, и после выздоровления он начинается заново.
В первые дни посещения детского сада ребенок разучиться о себе заботиться: самостоятельно есть, умываться, мыть руки, одеваться и раздеваться, пользоваться салфеткой и носовым платком.
В речи начинают превалировать глаголы, существительных и прилагательных становится гораздо меньше. Ребенок говорит односложными предложениями, кратно, может забыть многие слова.
Угасает познавательная деятельность, поэтому ребенок перестает тянуться к игрушкам и играм с ровесниками. Он становится или слишком медлительным, или слишком активным. В последнем случаем важно не путать активность, обусловленным врожденным темпераментом, и нездоровую активность – следствие стресса.
Проблемы со сном и аппетитом. Ребенок не может уснуть днем, часто сидит на кровати и плачет, с течением времени это состояние сменяется неспокойным сном с частым пробуждением. Он может почти полностью отказываться от еды. Но возможно и обратная ситуация: резкое усиление аппетита и обжорство.
Адаптационный период может сопровождаться различными негативными поведенческими реакциями: упрямство, грубость, неуважительное отношение к взрослым, лживость, лень.
Что использует ребенок в этот период?
Отрицательные эмоции. Они присутствуют у всех привыкающих к детскому саду детей, даже если период адаптации приходит быстро и гладко. Разница в степени проявления – от испорченного настроения до настоящей депрессии.
В таком состоянии ребенок может часами сидеть с отсутствующим видом, не желая не есть, не играть. Все его внимания в это время сосредоточено на ожидании родителей, на приходящих людях, дверях. Обманутые ожиданием могут вызвать плач, истерику. Потом ребенок вновь впадает в безучастное состояние. Или неожиданные вспышки активности и агрессии по отношению к окружающим.
Страх. Это состояние испытывает каждый ребенок, привыкающий к детскому саду. Он вызван новой обстановкой, присутствием воспитателей, других детей, а самое главное – уверенность ребенка в том, что родители не придут за ним. Разлуку с ними он может воспринимать как предательство, признак ненужности, свидетельство того, что его бросили, отдали чужим тетям. К тому же ребенок не знает, как вести себя в новых условиях, он переживает, что его действия не будут одобрены окружающими детьми и воспитателями, что над ним будут смеяться.
Злость, гнев. Ребенок может вести себя агрессивно, протестуя против наступивших в его жизни изменений, и бросаться на каждого кто к нему подойдет. При этом поводом для злости может стать любой пустяк.
Чтобы облегчить адаптационный период своему ребенку, дома необходимо выполнять следующие рекомендации:
Соблюдать режим дня – ребенок должен вставать и ложиться спать в одно и то же время, спать днем, гулять. Разнообразить меню.
Научитесь прощаться с ребенком быстро. Придумайте ритуал прощания и придерживайтесь его.
Давать эмоциональному напряжению (бросать шарики в корзину, рвать газету).
Положите малышу в кармашек какую – нибудь памятную вещицу, которая будет напоминать о вас и о том, как сильно вы его любите.
Как можно больше гулять с малышом на свежем воздухе.
Пораньше забирать из детского сада.
Поиграйте с ребенком дома в игру «Детский сад». Создайте пару типичных ситуаций, которые могут возникнуть в детской группе. Подскажите несколько вариантов для малыша, которые помогут ему на них реагировать. Этим вы уже будете закладывать основы общения и вхождения ребенка в новый коллектив.
Способствовать формированию у ребенка навыков общения со взрослыми, детьми, игровых навыков – ребенку легче будет занять себя, отвлечься.
Рассказывайте о детском саде, воспитателе, детях – обязательно в радостных и положительных тонах.
С посещением детского сада ребенок на время лишается физического контакта с матерью. Маленьким детям важно, чтобы их продолжали брать на руки, обнимали, укладывали спать. Поэтому старайтесь уделять больше внимание ребенку дома.
